1. 성공과 승진 추구: 야근을 하고 더 많은 노력을 하면 더 나은 경력 개발 기회와 승진 기회를 얻을 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 그들은 야근을 해야 경쟁이 치열한 직장에서 눈에 띄게 될 수 있다는 압력을 받을 수 있다.
2. 업무스트레스와 책임감: 어떤 사람들은 업무스트레스가 심하다고 생각할 수 있습니다. 초과근무만이 임무를 완수하고 업무요구를 충족시킬 수 있다고 생각합니다. 그들은 업무의 질이 미달되거나 중요한 마감일을 놓칠까 봐 야근을 선택하여 불안과 스트레스를 완화할 수 있다.
3. 일에 대한 열정과 자기정체성: 어떤 사람들은 자신의 일에 대한 열정이 충만하여 그것을 신분과 자기가치의 일부로 여긴다. 그들이 자발적으로 야근을 하는 이유는 일을 즐기는 성취감과 만족감 때문일 수 있다.
4. 팀워크와 상호 지원: 일부 근무 환경에서는 초과 근무가 팀워크와 상호 지원의 표현으로 간주될 수 있습니다. 사람들은 동료의 임무를 완수하고 팀의 응집력과 협력 능력을 보여주기 위해 야근을 원할 수도 있다.
5. 일에 대한 통제감: 어떤 사람들은 야근을 통해 일에 대한 통제감을 얻을 수 있다. 그들은 직접 임무를 완수해야 일의 질과 결과를 보장할 수 있다고 생각할 수 있기 때문에 야근을 선택하여 일에 대한 통제와 감독을 유지할 수 있다.
6. 문화적, 사회적 기대: 일부 직업이나 산업에서 초과 근무는 문화적 또는 사회적 기대로 간주될 수 있습니다. 사람들은 동료, 상급자 또는 업계의 잠정적인 규칙의 영향을 받을 수 있으며, 이러한 기대를 충족시키기 위해 초과 근무가 필요하다고 생각하며, 노력이 부족하거나 투입되지 않는 것으로 간주되는 것을 피할 수 있습니다.
이러한 심리적 동기는 개인과 근무 환경에 따라 다를 수 있다는 점에 유의해야 한다. 개인에게 중요한 것은 일과 생활의 균형을 유지하고, 자신의 심신 건강에 관심을 갖고, 필요한 경우 지지와 균형을 구하는 것이다.