어느 날, 그녀는 로켓이 발사한 방송 영상을 보았다. 아나운서가 5 부터 1 까지 세자 로켓은 즉시 불을 지폈다.
다음날 아침 자명종이 다시 울렸을 때, 멜도 머리 속에서 5 초를 세어 1 까지 세고 바로 일어나려고 했다.
이런 식으로 그녀는 침대에 누워 있는 문제를 극복하고 정해진 시한 내에 논문을 순조롭게 완성했다.
졸업 후, 그녀는 이런 방법을 생활의 모든 방면에 응용했다. 그 결과, 그녀는 5 년 만에 교수로 승진하여 전 세계적으로 잘 팔리는 책 세 권을 썼다.
이것이 바로' 5 초의 법칙' 의 유래이다.
멜이 그의 TED 강연에서 말했듯이, "만약 당신이 5 초 안에 시작하기로 결정한다면, 당신은 당신이 되고 싶은 사람이 될 수 있습니다."
하고 싶은 일을 만나면 망설이지 마라. 5 초 후에 과감하게 행동하면, 너는 너의 인생이 크게 다를 것이라는 것을 알게 될 것이다.
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작가 유윤은 "원하는 것과 얻는 것 사이에는 차이가 있다" 고 말했다.
바로 이런 격차로 모든 중생을 갈라놓는다.
생각하지 않고 하는 사람은 항상 무의식적으로 미래가 시간이 있다고 생각한다.
나는 가장 좋은 시간은 모르지만, 1 분 1 초의 지연으로 고갈될 것이다.
벨과 같은 날 전화를 발명한 그레이는 특허국 친구의 재촉에 "조금만 더 기다려" 라고 말했다. 결국 비벨은 하루 만에 특허를 내고' 20 세기 최고의 발명가' 라는 칭호를 통과시켰다.
그루시는 워털루 전쟁터의 돌격을 듣고, 그에게 출병구조를 촉구하는 부하들에게 "조금만 더 기다려" 라고 말하며 나폴레옹이 이끄는 전체 전투를 망쳐 프랑스의 죄인이 되었다.
작가 이상룡은 "이 순간은 전부다. 이 순간은 영원하다" 고 말했다.
진정으로 미래를 파악할 수 있는 사람은 먼저 현재를 파악한다.
제너럴모터스 회사의 CEO 인 잭 웰치는 그의 자서전에서 이런 이야기를 언급했다.
잭은 복도에서 두 동료가 회사의 상환 과정에 대해 불평하는 것을 들은 적이 있다.
그 중 한 명은 "이렇게 큰 기업이 독립된 금융 시스템도 없는 것은 안타까운 일이다" 고 말했다.
다른 사람은 단지 따라가고 싶을 뿐이다. 그가 잭을 보았을 때, 깜짝 놀라 즉시 고개를 숙이고 그에게 사과했다.
그들의 이름과 부서를 묻자 잭은 아무 말도 하지 않고 그의 사무실로 돌아왔다.
일주일 후, 직원 두 명이 해고를 우려하자, 그들은 갑자기 잭 본인으로부터 이메일을 받았다.
"금융 시스템이 온라인 상태입니다. 환영합니다. 그리고 당신의 건의를 제기합니다. "
잭은 직원들의 불만을 듣고 바로 기술팀을 소집해 토론을 했고, 이날 오후부터 금융 시스템 개발을 시작했다.
잭의 20 년 경력을 돌이켜 보면, 시장이나 기술의 변화에 어떤 반응을 보이든, 그는 항상 정확한 판단을 내린 후 거의 같은 날 행동을 취할 수 있다.
이에 따라 GM 은 한때 파산 위기에서 시가가 4000 억 달러를 넘는 업계 거물들에 이르기까지 시장 주도권을 잡았다.
머스크 는 한 번 말했다:
"이 아이디어가 아무리 아름다워도 전 세계 수십억 명 중 수만 명이 생각할 수 있다. 생각해 보고 해야 그들 앞에서 걸을 수 있다. "
기다림의 위험을 과소평가하지 말고, 시간의 인내심을 과대평가하지 마라.
행동하기 전의 망설임이 적을수록 자신이 원하는 삶에 더 빨리 접근할 수 있다.
성경에 전설이 하나 있다.
성지로 가는 사람들은 모두 사해에 가려졌다.
피바다에는 시체가 가득하고, 공기가 어두컴컴하고, 안개가 자욱하며, 때로는 귀신이 속삭이며, 앞으로 나아갈 수 없을 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
모세가 바다에 발을 디디디디자 하늘이 순식간에 맑아졌고, 사해는 자동으로 양쪽으로 갈라져 원활한 길을 드러냈다.
인생은 종종 이렇다: 망설일 때 가시덤불만 무성하게 느껴진다. 한 걸음 내딛으면 모든 것이 순조롭다는 것을 알게 될 것이다.
스탠포드 대학은 연구에서 인간의 뇌가 안정된 상태를 유지하는 것을 좋아한다는 것을 발견한 적이 있다.
상황이 불확실해지면, 뇌는 의도적으로 행동의 위험을 확대하여 우리가 변화를 하지 못하게 한다.
하지만 첫 걸음을 내딛기만 하면, 원래 힘들었던 일도 쉽게 해낼 수 있다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
구 소련 과학자 류비세프는 어떤 일을 하든 시간을 맞춰야 한다는 규칙을 세웠다.
타이머가 시작될 때마다, 시간이 다가오고 있다는 것을 그에게 일깨워 주는 것 같다. 너는 아직 아무 일도 하지 않았다. (알버트 아인슈타인, 시간명언)
그래서 류비세프는 어쩔 수 없이 모든 잡념을 버리고 즉각 행동을 취해야 했다.
그가 56 년을 기록한' 시간일기' 에는 멍한 시간조차도 똑똑히 기록되어 있다.
오직' 망설임' 만이 나타나지 않았다.
매우 어려워 보이는 일, 류비세프는 항상 먼저 하고, 그런 다음 문제를 만나 행동에서 해결한다.
이런 집행력으로 류비세프는 수학 생물학 철학 등 분야에서 큰 성과를 거두었고, 평생 70 여권의 전문 저서를 출간해 누적글자 수가 1000 만 자를 넘어섰다.
오스카 수상작' 그린 북' 에는 고전적인 대사가 있다.
"삶에 실망한 사람들이 너무 많아 첫 걸음을 내딛지 못한다."
얻을 수 없는 것은 종종 능력 부족이 아니라 시작에 대한 망설임과 결말에 대한 불안감이다.
이런 감정은 도움이 되지 않을 뿐만 아니라, 끊임없이 자신을 소모하고, 정서에 빠지게 할 수도 있다.
사람과 사람 사이의 차이는 단지 어떤 사람은 궁핍한 물 앞에서 머리를 두려워하고, 어떤 사람은 일에 관여하지 않는 것뿐이다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언)
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영국 웨스트민스터 교회 앞에는 생각을 자극하는 묘비명이 새겨져 있다.
"나는 젊었을 때 세상을 바꾸는 꿈을 꿨지만, 노년에 접어들면서 가족도 도울 수 없었다.
마지막으로 병상에 누워서, 내가 먼저 자신을 바꾸면 내 가족을 바꿀 수 있다는 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
가족의 도움으로, 나는 우리나라를 위해 뭔가를 할 수도 있고, 정말로 세상을 바꿀 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) ""
이것은 유명한 레슬러야 카를로닌을 생각나게 한다.
1988 년, 아 카를로닌은 경기에서 중상을 입어 침대에 마비되었다.
부상을 당한 후, 아 카를로닌은 불완전한 재활 프로그램이 그를 결코 경기장으로 복귀하지 못할까 봐 그를 치료하기를 거부했다.
그는 수십 명의 유명 의사와 상담하여 거의 백 건의 재활 방안을 수집했다.
한 달 후, 야칼로닌은 여전히 재활치료를 시작하지 않고, 고민 속에서 붕괴될 위기에 처해 있다.
줄리아 카를로닌 (Julia Kaarlonen) 은 어머니의 보살핌이 식도암으로 진단될 때까지 게임으로 돌아가는 것에 얽매이지 않고 자기 관리 능력을 빠르게 회복하는 목표를 낮췄다.
회복 후, 그는 곧 지팡이를 짚고 자유롭게 활동할 수 있게 되었다. 그리고 그는 스스로에게 말했다. 어쩌면 내가 한 걸음 더 나아가 지팡이를 버릴 수 있을지도 모른다.
이런 식으로, 그는 조금씩 진보할 때마다 다음 단계에 대한 목표를 세우고 자신을 회복의 길로 유지할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
3 년 후, 야 캐롤닝은 씨름 경기에 참가하여 원래 최적의 방안에서 예측한 회복 시간보다 9 개월 앞당겼다.
때때로 우리는 결과의 완벽함에 너무 집착하여 가능한 실망을 두려워하고 모든 것을 시작하기를 거부한다.
진정으로 실력이 있는 사람은 모든 조건이 성숙할 때까지 기다리지 않고 행동을 시작한다.
강과 바다가 되려면 먼저 졸졸 흐르는 물줄기에 가입해야 한다. 천리를 행하려면, 먼저 한 걸음 내딛는다.
베이컨이 그의 학생들에게 말했듯이:
"이른바 최적의 해법이 있다면, 그것은' 지금부터 시작' 이다! 할 수 있는 것부터 한시도 지체하지 않는다. 클릭합니다
사고는 문제입니다. 그렇게 하면 답이 있을 것이다.
당신이 득실을 앓을 필요가 없을 때, 당신이 행동에서 주운 모든 희미한 빛은 당신이 예상하지 못했을 때 당신의 삶의 하이라이트로 모인다. (조지 버나드 쇼, 인생명언)
멜은 "5 초의 법칙" 을 설명했습니다.
"카운트 다운 5 초 후 즉각적인 행동은 두려움, 망설임, 타성 등의 감정에 대응할 시간을 주지 않는 것을 의미한다.
이러한 부정적인 감정에서 자신을 해방시켜야 진정으로 자신의 주인이 될 수 있다. ""
잘 봐, 지금 네가 하고 싶은 일을 하면 네가 원하는 모든 것이 올 거야.