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김 스미스 러닝머신을 어떻게 사용합니까?
디딜 방아와 김 스미스를 사용 하는 방법 디딜 방아를 올바르게 사용 하는 7 단계를 가르쳐

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김스미스 러닝머신은 어떻게 사용하나요?

1. 디딜 방아의 전원을 켭니다. 전기 디딜 방아를 처음 사용하기 전에 수수방관하고 시동, 정지, 속도 조절 등 이를 제어하는 방법을 익혀주세요. 을 (를) 사용할 수 있습니다.

2. 러닝머신을 켜고 시작 버튼을 누릅니다. 이때 러닝머신은 이미 가동이 시작되었고, 그것은 자동으로 1 의 속도를 선택할 것이다. 초보자는 먼저 이 속도를 워밍업으로 한 다음 자신의 체질에 따라 천천히 속도를 높일 수 있다.

3. 기울기를 조정합니다. 러닝머신에는 경사를 조절하는 버튼이 있습니다. 전원을 켜면 경사가 자동으로 1 으로 선택됩니다. 마찬가지로 초보자는 경사를 개선하는 것이 좋습니다. 약간의 경험이 있으면 난이도가 적당히 증가할 수 있다. 임강KL1319 는 5 단 스피드 직선 기능과 5 단 경사 직선 기능을 갖추고 있어 필요에 따라 조정할 수 있습니다.

4. 운동 기간을 사전 설정할 수 있습니다. 매번 운동 15-60 분. 임강KL1319 에는 컴포지트/단독 디스플레이 기능, 대형 스크린 래스터 디스플레이 및 모바일 자막이 있는 4 개의 LED 디스플레이 창이 있습니다. 등산, 크로스컨트리, 경기, 다이어트, 간헐적 달리기 10 가지 프로그램, 두 가지 수동 프로그래밍이 있어 신체 상태와 필요에 따라 선택할 수 있습니다.

구 하오 장식 네트워크 2020-02-25

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사용 지침: 먼저 전원을 켜십시오. Bluetooth 연결 후 휴대폰은 언제든지 러닝머신의 달리기 속도와 마일리지에 따라 설정할 수 있습니다.

치즈 답변 2022-04-02

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1. 러닝머신을 사용하기 전에 안전스위치 클립이 옷이나 벨트에 끼워져 있는지 확인합니다. 2. 장비의 어떤 부분에도 다른 물품을 삽입하지 마십시오. 이로 인해 장비가 손상될 수 있습니다. 3. 전기 러닝머신을 깨끗하고 평평한 곳에 두고, 전기 러닝머신을 두꺼운 카펫 위에 놓지 마라. ...

오리지널 문서 2020-05-06

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처음부터 더 빠른 속도를 선택하고 러닝머신에 전혀 익숙하지 않은 상태에서 더 빠른 속도를 선택하면 통제력을 잃거나 긴장하거나 넘어지기 쉽다. 초보자는 천천히 걸어야 하고, 시작부터 정상 보행으로의 전환은 차근차근 진행해야 한다.

백백안전망 20 18- 10-20

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