조심해, 이것들은 너의 체내의 습기일 수 있어! 그리고 전통 의학의 관점에서 볼 때, 비만은 왕왕 체내에 습기가 있다는 것을 의미한다.
습기를 없애려면 쌀차를 볶아 보세요. 간단하고 추가 돈을 쓰지 않고 효과가 좋습니다.
1. 쌀은 깨끗이 씻고 말리고, 냄비는 데우고, 기름은 약간 넣고 (끈적거리지 않고 기름은 넣지 않음) 쌀을 붓는다.
2. 가장 작은 불을 켜고, 계속 볶거나, 가볍게 냄비를 흔들어 밥을 골고루 데워줍니다.
3. 밥이 누렇게 될 때까지 볶아 불을 끄고 잠시 식히고 봉한다.
차를 우려낼 때마다 끓인 물로 우려낸 물을 꺼내세요.
따뜻한 힌트: 매일 마실 수 있고, 임산부, 생리기간도 가능합니다. 가능한 유일한 부작용은 쉽게 화를 내고 물을 많이 마시는 것이다. 습하고 습한 체질의 사람은 술을 마실 때 더욱 주의해야 한다. 화열 증상이 나타나면 사용을 중지하세요.
대변이 매끄럽고 끈적거리지 않거나 소변이 많아지는 것은 모두 효과적인 표현이다.
1. 한의학 명작' 열병론' 에 따르면 쌀은 비위를 보호하는 한약 식량이다.
2. 쌀을 볶은 후 겉면은 약간 탄화되어 비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 효능을 증가시켰다.
비위는 후천적인 근본이다. 비위가 허약하고 영양을 충분히 섭취하지 못하면 얼굴이 노랗게 된다.
볶음밥의 주요 역할은 비장위를 튼튼하게 하고 소화를 돕는 것이기 때문에 황기를 배제하고 복부를 수축시킬 수 있다.