이 날의 미용수업을 얕보지 말고 언제 어디서나 당신의 생활에 삽입하세요. 조금만 더 신경을 쓰면 질적인 변화가 있어 많은 사람들의 눈에 큰 미인이 될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
속담에 게으른 여자만 못생긴 여자가 없다는 말이 있다. 당신 주변의 슈퍼 미녀는 전혀 타고난 것이 아닐 수도 있지만, 일상적인 관리 중 당신보다 조금 더 세심한 세심함이 눈에 띄는 닭떼의 아름다움을 드러낸다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 그러니 게으른 여자도 하지 말고 하루 미용숙제를 얕보지 마세요. 언제 어디서나 당신의 생활에 삽입해 보세요. 조금만 더 신경을 쓰면 질적인 변화가 있어 많은 사람들의 눈에 큰 미인이 될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
아침에는 양생차를 자주 마신다: 1 피부의 아름다움을 깨운다. 겨울에는 피부가 건조해지기 쉬우므로 파운데이션을 사용한 후 눈가의 입가에 잔주름과 알갱이가 생기기 쉽다. 따라서 화장하기 전에 보습 팩을 하면 피부의 수분 함량을 증가시켜 메이크업을 더 오래 할 수 있다. 유니크한 구름대와 블랙 에센스로 피부 불편함을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 다양한 보습 성분이 함께 작용하여 피부에 충분한 수분을 공급하여 피부를 촉촉하게 합니다. 2 양생차 컨디셔닝 피부색 사무실 MM 은 피부 건조와 환경오염을 가장 두려워합니다. 피부음료는 수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 피부색을 조절하고 심신을 완화시켜 안팎의 아름다움을 완화시킬 수 있다. 예를 들어 장미차, 라벤더차, 국화차는 모두 사무실에서 마시기에 좋은 미용차입니다. 3 김사과 시간속담에' 아침 김사과, 오후 은사과, 저녁 썩은 사과' 라는 말이 있다. 아침 식사 후 3 시간, 점심 전 1 시간이 최고의 과일 시간이니 쉽게 놓치지 마라.
정오에 몸과 마음을 펴다: 1 저칼로리 영양식. 점심시간이 되었다. 동료들과 성찬을 먹으러 갈까? 아름다움을 위해 기름기와 * * * 음식을 피하고 하나를 선택하세요. 저칼로리 음식을 먹고, 다이어트를 하지 않고, 충분한 영양을 보충하고, 비만을 일으키지 않는다. 2 몸과 마음을 펴고 오래 앉아 있는 사무실 MM 에게 필라테스는 몸의 긴장을 완화하는 가장 효과적인 운동 중 하나로 몸의 자세와 리듬을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 등, 골반, 복부의 운동도 촉진시킨다. 기운을 차리고 새로운 도전을 맞이하다. 오후에는 수많은 회의와 고객이 당신을 만나기를 기다리고 있습니다. 너의 몸을 환하게 빛나게 해라. 반짝반짝 빛나는 진주 립글로스는 자신감과 매력으로 가득 차게 해준다. 내성이 높고 양모지와 알레르겐 향료가 함유되어 있지 않아 가볍고 끈적거리지 않아 편안한 사용감을 줍니다. 가벼운 브러시로 입술이 가볍고 윤기 있고 포만하며 눈부셔서 립스틱과 함께 사용하실 수 있습니다.
미용잠을 푹 자다: 1 보혈양안이 소파에 틀어박혀 인기 드라마를 볼 때 손을 한가하게 하지 말고 적당한 * * * 경락혈은 신체면역력을 높이고 기혈부족을 개선할 수 있다. 2 스킨케어에 가장 좋은 시간은 저녁입니다. 피부 수리에 가장 적합한 시간입니다. 10 pm 이후 인체의 대사 속도가 점점 느려지고, 낮에는 긴장된 폐쇄된 모공이 점차 완화되기 시작하며, 피부는 불리한 요소 없이 내부 쇄신과 최적화에 집중할 수 있다. 파란수련씨, 양귀비씨 혼합물, 약촉바라기뿌리 등 독점적인 특허 활성 성분으로 피부 미장력을 낮춰 피부를 이완시키고 더욱 매끄럽게 한다. 평준화, 압축 해제, 예방, 첫 표정선 평준화, 피부가 환해지고 촉감이 부드러워집니다. 따뜻한 힌트: 1, 티백찜질: 따뜻한 티백찜질을 선택하면 혈액순환을 개선하고 다크서클과 눈부기를 완화할 수 있다. 2. 올리브유윤립: 잠자리에 들기 전에 뜨거운 수건으로 입술을 찜질한 다음 화장솜을 올리브유에 찍어 입술을 가볍게 몇 번 비벼서 입술의 죽은 피부를 제거한다. 입술을 보양하는 역할을 할 수 있다. 3. 미용수면: 165438+ 오후 0 시부터 다음 날 새벽 3 시까지 미용시간이며, 인체경락이 담경 간경까지 운행되는 시간이기도 합니다. 이 두 기관이 충분한 휴식을 받지 못하면 피부에 나타나 피부가 거칠어지고 안색이 노랗게 변하고 검은 반점이 생기고 여드름이 나기 쉽다. 그래서 꼭 밤을 덜 새서 미용잠을 잘 수 있도록 해야 한다. 4. 가습 잊지 마세요: 가습기로 공기에 수증기를 넣는 것이 좋습니다. 공기 중에 적당한 수분이 함유되어 피부가 너무 건조하지 않도록 보장한다. 5. 주간 케어: 매주 보습팩을 이용해 피부를 밀집케어하고, 피부에 수분을 보충하고, 피부의 보습 상태를 공고히 한다.