내 이해는 에센셜 오일은 한약과 마찬가지로 식물약의 일종이지만 작용 방식이 다르다는 것이다. 그것의 분자가 작기 때문에 냄새를 맡고 바르면 신속하게 혈액으로 들어갈 수 있다.
사실, 고대에는 에센셜 오일이 풍부한 많은 식물들이 중요한 약재로 자주 사용되었습니다. 아로마 테라피는 유럽과 미국에서 잘 발전했고, 독일과 스위스도 아로마 테라피를 의료 보험 지불 체계에 포함시켰다. 최근 몇 년 동안에만 중국에서 번창하기 시작했다.
나는 아로마 오일과 인연을 맺는 이유는 아이가 알레르기가 있어서 기침과 천식 때문에 거의 매달 병원에 가야 하기 때문이다. 에센셜 오일을 사용하기 전에 나는 상림형수처럼 느껴졌다. 아이가 기침이 너무 쉽다고 불평하는 사람을 만나면, 나는 친구에게 더 좋은 의사나 추천하는 방법이 있는지 물어볼 것이다. 아로마 오일을 접한 것은 여름방학에 동선생 국학관의 여름 캠프에 갔기 때문이다. 당시 동 선생님은 화화씨네 병원의 의사에게 한의사 소아 척추 관리 강의를 요청했다. 당시 의사는 아이에게 척추를 꼬집는 것을 추천할 때 두 가지 에센셜 오일을 사용했는데, 하나는 낙생이었고, 하나는 호흡이 원활했다. 나는 당시에도 개의치 않았지만, 동 선생님은 주의를 기울였다. 그녀는 에센셜 오일을 사용 하기 시작, 사용 후 그것은 아이 기침에 매우 효과적 이라고 말해, 내가 그것을 시도 하는 것이 좋습니다. 그것은 작년 9 월이었다. 원래 우리 아이는 기침을 할 때 급성 2 ~ 3 일 동안 기침을 했습니다. 기침이 불편하면 그는 토할 것이다. 만약 약이 억제할 수 없다면, 그는 천식, 그리고 매일 병원에 가서 안개를 뿌릴 것이다. 지금은 기본적으로 하루 동안 기침이 급성합니다. 에센셜 오일로 반복해서 바르면 다음날이 많이 완화되고, 일주일 동안 기침은 기본적으로 통제할 수 있습니다. 천식 다시는 발작한 적이 없다. 아이에게 효과를 준 뒤에야 에센셜 오일에 관심을 갖기 시작했는데, 아로마 테라피라는 또 다른 분야가 있다는 것을 알게 되었다. 이렇게 간단하고 효과적인 방법으로 아이의 기침 문제를 해결해 주셔서 정말 감사합니다. 그래서 저도 지금 상림형수인 것 같아요. 저도 친구들과 공유하고 싶어요. 아이가 기침을 할 때 에센셜 오일을 시험해 보세요.
나는 아이가 두 명 있는데, 첫째는 기침을 잘 하기 때문에, 나는 거의 매달 에센셜 오일로 그들의 감기 기침을 완화시킨다. 나는 비교적 많이 사용했고, 두 아이가 비교해서 약간의 체험이 있었다.
다음은 주로 아이의 감기 기침 발열 사용법, 가정의복에 들어 있는 10 대 에센셜 오일을 소개한다.
호흡이 원활하면 코막힘 기침에 좋은 완화 효과가 있다. 코가 막히면 코 날개 양쪽에 코코넛 오일 2, 3 방울을 떨어뜨릴 수 있다. 더 큰 아이는 그것을 손에 던져서 코를 막고 숨을 쉬게 할 수 있다.
하지만 원활한 호흡은 심한 코막힘에 대해서는 일정 기간밖에 유지할 수 없고 다시 막혀 여러 번 사용해야 한다.
또 코가 막히거나 비염을 앓고 있는 성인은 호흡이 원활할 것을 권장하며, 다음에 소개할 차나무와 라벤더는 뜨거운 물에 넣어 냄새를 맡을 수 있어 비강 감염을 소통시키는 데 도움이 된다.
아이가 기침을 할 때 나도 호흡이 원활하다. 기침을 처음 시작할 때, 나는 두 가지 에센셜 오일을 사용하여 호흡이 원활하고 복방을 보호한다. 우리 아이는 여섯 살인데 평소에는 보위 2 방울에 매끄러운 세 방울을 더한 다음 1ml 의 코코넛 기름으로 병을 가득 채웠다. 나는 그에게 하루에 3-4 번 그림을 그릴 것이다. 기침이 심하면 유향 두 방울을 넣는다. 3 시간마다 가슴, 등, 목을 바르세요.
방호화합물은 주로 소염과 살균에 쓰인다. 나는 상당히 심각한 후두염에 걸렸다. 나는 급성 후두염이 있을 때 경비원으로 직접 1-2 방울을 내 혀 밑에 떨어뜨린 다음 그것이 천천히 목을 따라 흘러내리기를 기다린다. 심하면 2 ~ 3 시간에 한 번 쓸 수 있어요. 별로 심각하지 않아요. 곧 완화될 것이다.
이것은 쑤저우 대학에서 만든 세포 체외 항바이러스 실험으로 에센셜 오일을 사용한다.
보호용 에센셜 오일은 항바이러스 효과가 있기 때문에 유리 스프레이 병에 보호액 몇 방울을 넣어 아이를 꺼낼 때 손을 씻을 수 있다. 효과는 물티슈보다 좋고, 게다가 더 안전하다. 왜냐하면 안전은 구두로 복용할 수 있기 때문이다.
집을 청소할 때 물에 보호 몇 방울을 넣어 천연 소독제로 소독할 수도 있다.
유향은 하호흡기 감염을 제거하는 역할을 하며 천식 들에게도 도움이 된다. 그래서 아이가 기침이 심하면 유향을 넣고 3 시간마다 한 번씩 발라주고, 부드럽게 3 방울+호위 2 방울+유향 2 방울+1ml 코코넛 오일을 발라줍니다.
희석 비율은 고정되어 있지 않습니다. 에센셜 오일 그룹, 6 세 이하 추천 10, 6 세 이상 추천 1. 나는 가볍게 희석한 다음 바르는 빈도를 늘리는 것을 선호한다.
농도가 너무 높으면 피부를 자극할 수 있고, 어떤 아이들은 피부 알레르기가 있기 때문이다. 아이에게 주는 가장 좋은 방법은 농도가 낮은 다음 부지런히 바르는 것이다. 고농도 몇 번만 바르는 것보다 효과적이고 안전합니다. 물론 자주 바르지 못하면 희석 농도를 적당히 늘릴 수 있다.
이것은 내 개인적인 경험이다. 내 음경이 피부에 알레르기가 있기 때문이다. 한번은 두 형제가 앞뒤 발에 열이 났다. 나는 동생에게 해열 레시피의 코코넛 오일을 반쯤 재충전해 둘째에게 주었다. 괜찮아요. 하지만 한번은 두 사람이 동시에 기침을 하고 동생에게 준 농도는 코코넛 기름으로 희석되지 않아 둘째에게 발랐을 때 피부에 발진이 났다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
유향으로 돌아가면 유향은 또 좋은 피부 관리 작용을 하는데, 이집트의 염후 보양 성품이라고 합니다. 한번은 둘째 아이가 기침을 할 때 몰약과 유향을 사용했는데, 둘 다 피부에 유용한 아로마 오일이었기 때문에 발라준 후 손에 여분의 것이 있으면 얼굴에 발라 주었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 에센셜 오일의 경이로움을 생각해 보세요.
또한 기침의 경험에 따르면, 한 번에 한 겹씩 레시피를 사용할 수 없다. 한 가지 레시피를 사용한 후, 우리는 아로마 오일의 유형을 바꿔야 한다.
내가 자주 사용하는 또 다른 조합은 소부터+호흡이 원활하다는 것이다. 소가 매우 자극적이어서, 나는 1 방울소를 +3 방울까지 부드럽게, 1ml 코코넛 오일을 사용했다.
소는 매우 자극적이지만, 강한 효과도 있다. 그것은 천연 소염제로 곰팡이 감염에 특히 효과적이다. 동 선생님은 그것으로 그녀의 회색 손톱을 고쳤다.
목이 아프면 소까지 윤기를 시도해 보고 희석한 후 목 바깥쪽에 바르세요.
나의 사장은 매일 아침 몇 번 기침을 한다. 의사는 알레르기 기침이라 좋은 방법이 없다고 했다. 나중에 감기에 걸려서 기침을 했습니다. 나는 소+를 사용했고 매우 매끄럽다. 기침이 끝나자 아침에 알레르기 기침이 없어졌다.
기침이 심하고, 소와 유향을 순조롭게 첨가할 수 있으며, 에센셜 오일의 조화는 매우 유연할 수 있습니다.
또한, 발열
아기의 해열을 돕는 케어 에센셜 오일 조언:
● 박하 에센셜 오일: 가정의사
냉정하고 냉정하다. 피부와 몸의 발열에 대해서는 민트 젖은 찜질을 발열 부위에 바르고 마사지로 식혀주세요.
● 차나무 에센셜 오일 (미악가): 가정의사
항균소염작용이 있는데, 특히 원인 불명의 감염으로 인한 발열에 효능이 있다.
● 라벤더? 가정의사
라벤더 에센셜 오일로 목욕이나 등 마사지로 온도를 낮추는 효과를 얻을 수 있습니다.
열이 나요. 저는 주로 이 세 가지 에센셜 오일을 사용합니다. 민트가 최고입니다. 하지만 차나무와 라벤더 모두 소염과 땀 작용이 있기 때문에, 나는 그것들을 결합했다.
나는 열이 나서 사장에게 주었다. 나는 보통 라벤더 2 방울+박하 2 방울+차나무 2 방울과 코코넛 오일 2ml 로 채운 다음 아이의 척추, 목측, 발바닥에 바른다. 고열 인 경우 열이 내릴 때까지 목 양쪽에 반복해서 적용 할 것입니다.
둘째 아이면 1 방울입니다. 나는 여러 번 사용했는데, 한 번은 10 여 분 만에 열이 내렸다. 5 월 1 일 휴가, 그는 열이 나서 귀가 39.4 였다. 나는 거의 20 분 동안 찜질을 했는데, 좀 차갑다. 제가 측정한 최고 온도는 38.4 입니다. 저는 그를 신경쓰지 않습니다. 아침 37.8 입니다.
에센셜 오일로 온도를 낮추면 메릴린치처럼 땀을 흘리지 않고 감기에 걸리기 쉽다. 에센셜 오일을 바르면 땀이 약간 난다.
미열, 박하는 쓰지 않고 기름만 사용하여 염증을 없애다.
박하는 땀을 식히는 효과만 있고 소염작용은 없지만 차나무와 라벤더는 땀을 배출하는 것 외에 소염작용이 있다.
열이 기침을 동반하면 두 병을 만들 수 있다면, 한 병은 민트로만, 다른 한 병은 가슴등에 발라 기침과 염증에 쓸 수 있다.
고열, 동선생님이 쓰신 것으로 유향 한 방울이 대추혈에 발라져 있습니다. 2 시간마다 한 번씩 사용하세요. 그러나 아이가 고열이 나고 기온이 내려가지 않으면 나는 매우 긴장할 것이다. 한편 목 양쪽에 에센셜 오일을 바르면 물리적 냉각 효과가 있고, 또 에센셜 오일의 발한 작용은 빨리 열을 내릴 수 있다. 그래서 나는 온도가 조금 떨어질 때까지 찜질해서 미열이 날 때 안심하고 잠을 잘 것이다.
해열 외에도 박하는 국부 혈액순환을 촉진시킬 수 있다. 두통이 있을 때 관자놀이와 목 뒤를 마사지하는 데 사용할 수 있다. 특히 박하+라벤더는 각각 진정과 안신의 역할을 한다. 의사는 두통 환자에게 약을 처방할 때도 두 가지 효과의 조합을 열 수 있다.
또한 박하가 위 불편에 미치는 영향도 시도해 보았다. 설을 쇨 때 고향에서 많이 먹어서 위가 줄곧 불편하다. 즐거운 일 없이 생강 민트로 배를 바르고 시간이 지나면 완화된다.
민트는 코막힘에도 좋은 효과가 있어요. 부드럽게 숨을 쉬다. 코가 막히면 민트를 다시 시도해 보세요. 용법도 손바닥에 한 방울을 떨어뜨리고, 문지르고, 코를 감싸고, 숨을 쉬는 것이다.
라벤더를 제외하고 열이 나는 것 외에 라벤더의 주된 역할은 진정과 이완이다. 또한 피부 손상을 치료할 수 있습니다. 밤에 잠을 못 자면 베개나 옷깃에 라벤더 한 방울을 떨어뜨릴 수 있다. 라벤더로 희석해 어깨와 목을 마사지해 긴장을 풀 수도 있다.
라벤더에 주의하면 수면에 도움이 된다. 너무 많이 쓰면 안 됩니다. 1-2 방울은 잠을 잘 수 있고, 많으면 더 깨어날 수 있다.
라벤더 기능을 발견한 이야기를 하면 라벤더가 피부에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 된다. 라벤더 기능을 처음 발견한 과학자 케이트 포즈는 실험실 시험관 폭발로 손을 다쳤다. 어쩔 수 없이, 그는 손을 액체 한 캔에 집어넣었는데, 곧 아프지 않다는 것을 알게 되었고, 며칠 후 피부가 빨리 회복되어 뚜렷한 흉터를 남기지 않았다.
우리 둘째는 밥을 먹을 때 뜨거운 국에 화상을 입어 손등이 모두 빨개졌다. 나는 그에게 희석된 라벤더를 발랐는데, 다 먹은 후에 그의 피부가 다시 원래의 색으로 회복된 것을 발견했다.
새로운 상처에 라벤더를 바르면 흉터의 형성을 막을 수 있다. 손상된 경우 차나무와 라벤더를 사용할 수 있다. 차나무는 살균 작용이 있기 때문이다. 라벤더의 살균 작용은 그리 강하지 않지만, 다른 에센셜 오일과의 조합은 다른 에센셜 오일의 살균 효과를 향상시킬 수 있습니다
차나무는 누구나 낯설지 않다. 많은 사람들이 여드름을 치료하는 효능에 대해 들어본 적이 있다. 하지만 여드름 외에도 차나무에 많은 기능이 있다.
차나무는 온화한 아로마 오일로 살균 소염 효능이 있다.
피부 손상, 상처 감염, 긴 가방, 벌레 물린 등의 문제는 차나무와 라벤더를 먼저 시험해 볼 수 있다.
피부염으로 인한 비듬이 너무 많기 때문에 샴푸에 차나무와 라벤더 한 방울을 넣어볼 수도 있다.
가벼운 인후염도 차나무와 라벤더를 바르실 수 있습니다.
여름이 오면 소부터 차나무와 라벤더를 솜에 떨어뜨린 다음 문과 창문 틈에 꽂아 모기방충을 막을 수 있다.
지금 옷을 모으면 옷에 차나무나 라벤더 몇 방울을 떨어뜨린다. 장뇌환이 아닙니다.
차나무와 라벤더는 모두 투명 오일이기 때문에 에센셜 오일의 좋고 나쁨을 감별하는 간단한 방법은 냅킨에 떨어뜨리는 것이다. 그 자체로 색이 없는 에센셜 오일은 휘발한 후 냅킨에 아무런 흔적도 남기지 않는다.
그래서 옷깃과 당신이 보관하고 있는 옷 위에 올려놓을 수 있습니다. 베개에 떨어뜨리면 문제없다
여름이 되니 겨울의 가죽 부츠는 좋은 청소 방법이 없다. 이제 라벤더와 차나무를 유리 스프레이병에 떨어뜨려 부츠에 물을 뿌릴 수 있다고 생각합니다.
또한 무좀이 있다면 소, 차나무, 라벤더도 사용할 수 있습니다. 희석을 하는 것 외에도 작은 유리 스프레이 병에 넣고 물을 넣고 차나무 라벤더 몇 방울을 떨어뜨리거나 소를 깔창과 신발에 뿌려야 한다.
빨래를 할 때도 차나무와 라벤더를 넣어 소독제 대신 쓸 수 있다.
청결에 대해 말하자면, 청결 기능이 있는 아로마 오일을 하나 더 소개하겠습니다.
레몬은 내가 매일 마시는 것으로, 청결 디톡스 역할을 한다. 내가 레몬을 마실 때, 분명히 화장실에 가는 것이 원활해서 한참 동안 쪼그리고 앉지 않아도 된다는 느낌이 들었다.
레몬의 청결 기능은 인체뿐만 아니라 생활에도 사용할 수 있다. 레몬은 강한 탈지 작용을 한다. 주방의 난로에 마이티 씨를 사용하지 마세요. 뒷냄새로 코를 찌르다. 레몬 몇 방울을 떨어뜨리고 천으로 닦아보세요.
레몬은 가죽 제품을 관리하는 데도 사용할 수 있다. 내 가죽 부츠가 야채 수프를 한 번 튀겼을 때, 나는 레몬 코코넛 기름으로 닦아서 신발 한 켤레를 절약했다.
레몬은 또한 기분 좋은 역할을 하기 때문에 일본의 일부 회사들은 오후에 솜볼에 레몬 몇 방울을 떨어뜨린 다음 에어컨의 배출구에 꽂는다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드) 혼탁한 공기를 몰아내고 졸린 직원들의 정신을 진작시킬 수 있다.
그래서 지금은 여름입니다. 운전할 때 졸려서 정신을 차리고 싶다면 이 방법을 시도해 볼 수도 있다. 레몬과 민트를 넣으면 효과가 더 좋아진다.
음악 활동을 다시 소개하겠습니다. 낙생복합물은 위에 유익한 에센셜 오일을 첨가했다. 가끔 위장불편에 즉각적인 효과가 있다. 나는 자신과 남편에게서 여러 번 시도해 보았다. 용법은 1-2 방울을 혀 밑에 떨어뜨린 다음 물 몇 모금을 마셔서 뛰어내리는 것이다.
심한 위가 한 번 사용 후 완화되지 않으면 2 시간마다 한 번 더 사용하고 코코넛 오일로 희석된 악사를 2 방울씩 넣어 위에 바르거나 1 민트 방울을 첨가할 수 있다. 여기서 주목해야 할 점은 위 불편이 추위로 인한 것이라면 민트를 첨가하기에 적합하지 않다는 점이다.
나는 이전에 미국 식품의약청에 있던 한의사 동료들과 즐거운 레시피에 대해 토론한 적이 있는데, 그는 그다지 동의하지 않는다. 하지만 제가 사용했을 때는 정말 효과가 있었습니다. 아마도 에센셜 오일과 한약은 여전히 정확히 동일하지 않을 것입니다.
아들은 위장감기 두 번, 기침 구토, 먹은 약 모두 토했다. 그는 하루 식사 후 몇 입도 먹지 않고 에센셜 오일로 반복해서 발라야 했다. 나는 코코넛오일로 낙생 1 방울을 희석해 3 시간마다 위와 복부에 바르고 전자레인지로 소금봉투를 2 분 동안 데우고 수건으로 싸서 배에 담았다. 하루를 들볶았는데, 다음날 기침과 구토가 거의 좋아졌다. 그 후, 나는 에센셜 오일의 역할을 완전히 믿었다.
가정의에서 마지막으로 완화된 화합물도 내가 쓰는 것이 더 많다. 나는 어깨주염이 있기 때문에 어깨에 바르는 데 자주 사용한다.
완화는 근육과 관절 손상의 통증을 완화하는 데 좋은 효과가 있다.
또한, 한번은 아들의 이마에 큰 혹을 맞았는데, 나도 큰 가방에 느긋하게 발랐는데, 부은 가방은 금방 없어졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
나의 또 다른 친구는 그녀가 이가 아파서 이를 발라도 소염해도 소용없다고 나에게 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이가, 이가, 이가, 이가, 이가, 이가, 이가, 이가) 통증 때문에 그녀는 밤에 잠을 잘 수가 없어서, 그녀는 느긋한 연고로 치통 바깥쪽에 발랐는데, 실제로는 통증을 멎게 했다.
나는 이것이 완화된 겨울 홀리, 장나무, 민트가 모두 진통 작용을 하기 때문이라고 생각한다.
가정의복에 들어 있는 10 가지 에센셜 오일 외에 생강은 내가 쓰는 것이 비교적 많다.
둘째 아이가 재채기와 콧물을 흘리기 시작했을 때, 나는 생강 두 방울로 1 밀리리터의 코코넛유를 희석하여 그의 발바닥에 발랐다. 하루에 서너 번 찜질하면 곧 코가 막힐 수 있다.
하지만 이 방법은 내 상사에게 효과가 없다. 그가 적게 사용했기 때문인지, 아니면 그의 체질이 너무 기침을 하기 쉽기 때문인지 모르겠다. 그가 감기에 걸리면 다음에 할 일은 기침이다. 처음부터 멈추기 어렵다.
성인, 특히 여성은 생강을 많이 먹으면 좋다.
예전에 동네 한의사 마사지 수업에서 선생님은 늙고 물들지 않으려면 생강을 많이 먹어야 한다고 하셨다. 생강을 많이 먹는 사람은 보통 안색이 붉다. 생강을 많이 먹으면 안 되고 생강 오일을 많이 바르는 것도 좋은 대안이다. 나는 지금 매일 편할 때 발바닥에 생강 두 방울을 바르며 겨울의 손발이 차가운 상황을 개선하는 데도 사용할 수 있다.
정유로 증상을 치료할 때 아이의 반응에 주의해야 한다는 점에 유의해야 한다. 만약 그들이 하루를 사용한 후에 호전된다면, 그들은 계속할 수 있다. 그렇지 않다면, 그들은 레시피를 조정하거나 병원에 가서 세균 감염이 있는지 확인해야 한다.
나는 이전에 소를 한 번 써서 매끄럽게 해서 3 일 만에 아이의 기침을 치료했다. 그런데 5 일 때 2 일 동안 기침을 했는데, 더 이상 열이 나지 않는 것 말고는 잠을 자고 아침에 일어나면 기침이 심해요. 병원에 가서 혈액검사를 하고 세균 감염이 있어요. 나는 한약 원숭이 귀걸이와 맑은 글레어 알갱이를 넣었지만 항생제는 함께 사용하거나 사용하지 않을 수 있다. 이번은 일주일 정도 계속되어 기침이 완전히 맑았다. 중간에 항생제를 여러 번 먹고 싶었는데, 다행히 나는 숨을 참았다.
마지막으로 강조해야 할 것은 에센셜 오일이 우리에게 새로운 선택이지만 유일한 선택은 아니라는 것입니다. 에센셜 오일은 독립적 인 건강 관리에 적합하며 적극적인 의료와 충돌하지 않습니다. 병원에 가기 전에 아로마 오일로 자신과 아이의 증상을 치료해 볼 수 있어 병원에 가지 않아도 될 것 같다. 에센셜 오일도 모두에게 도움이 되기를 바랍니다. 아이를 병원에 적게 보내고 항생제를 적게 쓰게 하다.