1. 차를 탈 때 어지럽거나 구토까지 한다.

생활 속에서 어떤 사람들은 차에 오르자마자 어지러움, 상복 불편함, 식은땀, 심지어 구토까지 자주 느낀다. 특히 자동차가 급정거, 급선회, 갑자기 시동을 걸 때 하차한 지 얼마 되지 않아 점차 완화되거나 회복될 수 있다. 어떤 사람들의 멀미 증상은 며칠 동안 지속될 수 있다. 어떻게 된 거야?

인체는 방향을 판단하고 자신의 균형을 유지할 수 있으며, 주로 피부의 얕은 수용기, 눈, 목, 체심수용기, 내이에 의존하는데, 그중 내이가 가장 중요하다. 내이의 반원관, 타원낭, 구낭은 주로 균형 작용을 한다. 세 개의 반고리관이 있고, 서로 수직이며, 공간의 세 면을 형성한다. 그들은 외부 세계의 균형 자극을 받아 전정 신경을 통해 대뇌피질의 균형 중추에 도달하여 균형 반응을 조절하고 관리한다.

너는 왜 멀미를 하니?

1, 개인차. 들어오는 밸런스 자극이 너무 강할 때 급제동, 격렬한 회전 등 균형 시스템이 안전한 상태에서도 어지러움을 느낄 수 있다. 이는 정상적인 생리현상으로 잠시 사라질 것이다. 하지만 어떤 사람들은 내성이 약해서 가벼운 균형 자극에 강한 반응을 보입니다.

2, 수면이 좋지 않아 과로가 발생하기 쉽다.

3. 배가 고파서 배부르면 쉽게 발생할 수 있습니다.

4, 특정 귀 질환으로 고통받을 때 발생할 수 있습니다.

5. 객차는 밀봉되어 있고, 공기는 유통되지 않거나, 어떤 물질의 냄새는 자극성이 있다. 예를 들면 휘발유와 같다.

멀미를 어떻게 예방합니까?

가장 간단하고 효과적인 방법은 이어폰을 끼고 음악을 듣고 볼륨을 높여 내이의 균형 자극에 대한 반응을 방해할 수 있다는 것이다. 기타 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 멀미를 자주 하는 사람은 버스를 타기 전에 멀미를 할 수 있고, 성인은 매번 25 mg, 어린이는 줄어들어 멀미 반응을 예방할 수 있다.

2. 차가 배불리 먹거나 배가 고파지기 전에 밥을 먹어요.

3. 자전거를 타기 전에 과로해서는 안 되고, 전날 밤에는 잘 자야 한다.

4. 차 앞에 앉아 요동을 줄이고 창문을 열어 통풍이 잘 되도록 한 다음 머리를 뒤로 젖히고 눈을 감고 머리 진동과 날으는 눈으로 인한 현기증을 줄일 수 있다.

5. 구토할 때 멀미나 위복안을 복용할 수 있습니다. 긴장할 때는 안정과 같은 진정제를 먹을 수 있다.

6. 평소에는 운동을 강화하고 체질을 강화해야 한다. 특히 어지럼증에 저항하는 방면에서는 회전, 제자리회전, 뒹굴기 등 운동을 많이 하면 멀미를 완화할 수 있다.

1. 왜 뱃멀미, 멀미, 멀미가 나나요?

멀미, 멀미병이라고도 하는 것은 멀미, 뱃멀미, 멀미의 통칭이다. 교통수단을 탈 때 인체의 내이 전정 균형수용기가 과도한 운동 자극을 받고, 전정 기관 바이오전기가 너무 커서 발생하는 식은땀, 메스꺼움, 구토, 현기증 등의 증상을 말한다.

내이 전정 기관은 인체의 균형 감각 기관으로, 세 쌍의 반고리관과 전정의 알주머니와 구낭을 포함한다. 반고리관 안에는 주전자의 복부가 있고, 타원낭 안에는 귀석 (낭반이라고도 함) 이 있으며, 전정 종수용기로 각종 특정 운동 상태의 자극을 느낄 수 있다. 반고리관은 각가속도 (감속) 운동 자극을 느끼지만 타원낭과 볼주머니의 볼주머니는 수평이나 수직선 가속도 (감속) 변화를 느낀다. 우리가 탄 차량이 회전하거나 회전할 때 (예: 자동차 회전, 비행기가 원주 운동을 할 때), 각 가속도는 내이 양쪽의 해당 반고리관에 작용한다. 반고리관 복부의 모세포 구부리기 변형을 자극하여 양수 전위를 생성할 때, 맞은편의 모세포 구부리기 변형은 반전위 (음의 전압) 를 생성하는데, 이 신경말단의 흥분이나 전기 신호는 신경을 통해 전정 중추로 전달되어 이런 운동 상태를 감지한다. 마찬가지로, 자동차 시동, 감속 제동, 기선 흔들림, 엘리베이터, 비행기 상승 등과 같은 승차 도구에 선형 가속 (감속) 변화가 있을 때, 이러한 자극은 전정 타원낭과 볼주머니의 모낭 모낭 모낭 세포가 변형되고 방전되어 중추로 전달되어 감지된다. 이러한 전정 전기 신호의 발생과 전달은 일정 한도와 시간 내에 불량반응을 일으키지 않지만, 모든 사람이 이러한 자극의 강도와 시간에 대한 내성은 한계가 있다. 이 한도는 현기증 임계값이다. 자극이 이 한도를 초과하면 멀미 증상이 나타날 수 있다. 사람마다 내성이 크게 다르다. 유전적 요인뿐만 아니라 시력, 개인의 체질, 정신 상태, 객관적 환경 (예: 공기 냄새) 의 영향을 받기 때문에 같은 객관적 조건 하에서 일부 사람들만 멀미 증상이 나타난다.

2. 멀미를 예방하고 치료하는 방법 (뱃멀미, 멀미, 멀미)?

정확히 말하면 멀미는 실제 질병이 아니라 통상적인 의미의 질병과는 다르다. 단지 민감한 생물이 오버런 자극에 대한 긴급 반응일 뿐이다. 따라서 진정한 근치나 치료법은 없고, 기존의 예방방법은 증상을 일시적으로 완화하거나 그 발생을 늦추는 것이다.

멀미를 예방하고 치료하는 가장 좋은 방법은 멀미를 일으킬 수 있는 환경을 피하거나 떠나는 것이지만 비현실적이다. 과거 운동병 예방 치료에 쓰였던 약이 많았는데, 주로 정윤닝, 스코 폴라 민, 디제팜 등과 같은 진정토류 약물로 중추흥분을 억제하고 위장 경련을 완화시켰다. 하지만 이런 약물은 부작용이 많고, 작용이 느리고, 입이 마르고, 잠을 자고, 효능이 좋지 않다. 귀 뒤에는 피부 스티커가 있었는데, 이는 피부를 통해 흡수될 수 있는 느린 방출 스코 폴라 민이지만, 여전히 약물 고유의 부작용을 제거할 수는 없다. 배꼽 붙이기, 내관혈 누르기, 창문 환기, 앞을 내다보는 등 다른 방법도 많이 쓰이는 방법으로 효과가 극히 제한적이다. 또 전정 단련법도 있어 조종사 훈련과 마찬가지로 오랜 시간 동안 전정을 반복적으로 자극한다 (예: 회전의자, 그네, 침호, 보트 타기 등). 전정을 습관에 적응시켜 멀미 증상을 완화하는 목적을 달성할 수 있다. 하지만 훈련을 중단하거나 자극적인 환경을 떠나면 멀미 증상이 다시 나타난다.

과거 세계 각국의 전정 균형의학 전문가들은 오랫동안 운동병 예방 치료에 주력해 왔지만 성과가 미미해 돌파구가 없었다. 현재 천진시 제 1 센터 병원 이비인후과 연구소 소장, 현기증 진단 재활센터 주임 호광애 교수와 주임 의사는 10 여 년간의 임상 연구를 거쳐 전정 균형의학 원리와 전정 임상 고전 이론에 따라 전자방운동병을 발명했다. 이 기구는 전자진동을 통해 펄스 신호를 생성한 다음 쌍귀 전극을 통해 내이의 균형기관 전정에 작용해 전정이 과도한 운동-직선과 각가속 (감속) 자극으로 인해 발생하는 과도한 생물전기를 상쇄하거나 약화시키고 전정 신경 충동이 중추로 전달되는 것을 줄이고 막아 각종 운동 자극에 대한 전정 기관의 내성을 높여 운동병 치료 목적을 달성한다. 이것은 새롭고 획기적인 멀미 치료법이다. 사용과정에서 사용자는 항상 맑은 머리를 유지하고, 진정제를 복용할 때 짜증이 나고, 목이 마르고, 졸린 상태를 바꾸며, 오늘의 여행을 경쾌하게 하고, 조국의 아름다운 풍경을 감상할 수 있을 뿐만 아니라, 현대문명의 즐거움을 누릴 수 있다.

이 연구 프로젝트는 전문가들에 의해' 세계 개척' 으로 선정돼 천진시 과학기술진보상, 전국발명박람회 은상, 국가특허 (98 3 26062.438+0) 를 수상해 천진시 과학기술혁신보급품으로 등재됐다. 이 제품 (번호: 22603 1, 98 호, 김 (준) 자) 이 시장에 출시된 직후 많은 멀미 환자들로부터 호평을 받았다.

3. 왜 멀미를 하는 사람이 차를 몰지 않을까요?

멀미는 주로 인체 전정 신경계의 과도한 자극으로 인해 발생하므로 전정 신경계의 흥분성이 관건이다. 전정 신경계는 저급 중추에 속하며 대뇌피질 고급 중추의 영향을 받고, 고급 중추는 저급 중추에 억제 작용을 한다. 멀미를 하는 사람은 운전할 때 고도로 집중된 상태에 있으며, 고급 대뇌피질의 높은 흥분이 전정 시스템을 억제하여 차멀미를 하지 않는다. 하지만 승객으로서 탈 때는 이런 효과가 없었다. 마찬가지로 전투경보가 울리자 뱃멀미를 하던 수병들은 즉시 투지를 높일 수 있었다.

4. 왜 어떤 사람들은 멀미를 하는데, 기절하면 멀미를 하지 않나요?

내이 전정 기능이 양호한 것은 멀미 (뱃멀미, 멀미, 멀미) 의 기본 조건 중 하나이다. 전정 기능이 상실되면 인체는 각종 가속 (감속) 운동 자극을 받는 능력, 즉 각종 불량이나 오버런 운동병을 일으키는 자극이 인체에 작용하지 못하게 된다. 따라서 일부 양측 전정 기능이 상실된 사람들 (귀독성 약물 중독, 양측 분실 절제, 반복 현기증 발작 등) 이 있다. ) 현기증에 걸리면 멀미를 하지 않는다.

5. 왜 멀미를 하는 사람이 타는 교통수단이 선진할수록 멀미가 나기 쉬운가요?

내이 전정 기능이 양호하여 각종 가속 (감속) 자극을 받을 수 있는 것은 멀미 (뱃멀미, 멀미, 멀미) 의 기본 조건 중 하나이지만, 일정한 범위의 가속 (감속) 자극이 차멀미에 적합하고, 고주파 요동 (일반 차량에서 발생하는) 은 적합하지 않지만, 균형 성능이 좋은 차량의 급증 가속흔들림이 있다 그래서 고급차일수록 멀미가 나기 쉽다.

6. 휘발유 냄새가 멀미를 합니까?

멀미병은 내이 앞정에 대한 과도한 자극으로 인한 것이다. 휘발유 냄새는 일부 멀미자의 메스꺼움을 가중시킬 수 있지만, 멀미의 원인은 아니다. 집에 있다가 휘발유 냄새를 맡으면 멀미가 나나요? 어떤 사람들은 휘발유에 알레르기가 있다면, 그것은 별론이다.

멀미를 예방하는 각종 방법

1, 타고 기절했습니다. 버스나 배를 타기 40 분 전에 미지근한 물로 1 2 알을 타서 아동감량합니다.

2, 추워요. 어지럽지 않은 상태에서 유도통으로 대체할 수 있습니다. 방법은 위와 같습니다. 효과가 같습니다.

3. 디제팜 1 조각과 비타민 B 1 조각도 이용하실 수 있습니다. 승차 40 분 전에 미지근한 물로 배달하셔도 멀미를 예방할 수 있습니다.

4. 신선한 생강 65,438+0 조각이나 신선한 감자 65,438+0 조각을 신루 (배꼽) 에 붙이고 상습크림을 덮는다. 동시에 상습진통고를 내관혈에 붙이고 손가락으로 경혈을 가볍게 문지릅니다. 생강을 한 조각 더 입에 담을 수도 있고, 예방작용도 할 수 있다.

5. 위복안: 위복안 1 조각, 멀미가 심할 때 2 조각, 아동이 적당히 감량하고, 차에 오르기 전 10 ~ 15 분 전에 삼키고 멀미를 예방합니다. 여행 2 시간 이상, 멀미 증상이 있는 사람은 1 편을 다시 복용할 수 있습니다. 도중에 임시로 약을 복용하는 사람은 약을 복용한 후 15 ~ 20 분 동안 서서 앉아서 약을 빨아야 한다. 이 방법은 효율이 97% 에 달하며 다른 멀미약으로 인한 구강 건조, 현기증 등의 부작용이 없다.

6. 귤껍질: 차에 오르기 전 1 시간 정도 신선한 귤껍질의 표면을 바깥쪽으로 반으로 접은 다음 두 콧구멍을 향해 누르면 향기로운 기름안개가 피부에서 뿜어져 나온다. 흡입 가능 10 회 이상, 도중에 언제든지 흡입할 수 있습니다.

7. 풍유정: 승차 도중 관자놀이나 풍지혈에 풍유정을 바릅니다. 배꼽에 풍유 두 방울을 떨어뜨려 상습진통고를 덮을 수도 있다.

8. 식초: 버스를 타기 전에 식초를 넣은 미지근한 물 한 잔을 마시면 도중에 멀미가 잘 나지 않는다.

9. 상습진통고: 버스를 타기 전에 상습진통고를 배꼽에 붙여 멀미를 예방합니다.

10, 손가락이 내관혈을 꼬집는다: 멀미할 때 엄지손가락으로 내관혈을 꼬집는다 (내관혈은 손목관절 손바닥쪽에 있고 손목 가로줄에 약 두 손가락, 두 힘줄 사이).

1 1, 약이 없을 때 멀미를 하는 사람은 차에 오르기 전에 허리띠를 졸라매고 내장이 너무 흔들리는 것을 막을 수 있다. 차에 올라탄 후 가능한 한 멀리 떨어진 물체를 눈으로 보지 않도록 한다. 특히 내리막길을 내려갈 때는 관성이 내장에 미치는 영향을 손으로 늦추고 밀폐된 차나 휘발유 냄새가 무거운 차 안에서 환기를 주의하면 멀미를 방지하는 데 도움이 된다. 가벼운 느낌과 같은 멀미를 방지하는 데 도움이 된다.

멀미 역사가 있는 사람은 차를 타기 전에 새콤한 음식을 마시고 단 음식과 기름진 음식을 먹지 않고 과식을 피할 수 있다.

멀미와 뱃멀미를 치료하는 좋은 방법

광둥 () 성 신경내과 주치의인 제임스 배원 () 은 멀미가 흔한 현상이며, 기질적 원인도 있고, 기능성 및 심리적 원인도 있다고 말했다. 어린이 중 남자아이의 발병률 수치가 여자아이보다 높고, 성인의 발병률 수치가 더 높다.

평소에 우리는 지면을 걷는 데 익숙하지만, 차 타기, 배 타기, 비행기 탈 때 위아래로 흔들리거나 흔들리는 등 익숙하지 않은 운동 자극에 익숙하지 않다. 일부 건강한 사람들은 유기성 질환과 기능 장애를 가지고 있지 않지만, 방향과 속도가 다른 격렬한 운동에 자극을 받은 후 멀미병, 뱃멀미, 멀미 등 현기증, 창백한 얼굴, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있다. 이것은 생리적으로 매우 정상적인 반응으로, 사람이 자극 환경에서 벗어나면 증상이 자연스럽게 사라질 수 있다.

멀미병의 증상은 왕왕 점차 발전하는데, 위가 불편함에서 메스꺼움, 식은땀이 나고, 결국 구토를 한다. 멀미병은 예방할 수 있다. 사람마다 체질과 민감성이 다르고, 특히 예민한 사람도 있지만, 멀미를 잘 하는 사람들이 멀미를 피하도록 도울 수 있는 방법이 있다.

(1) 체육 단련을 강화하여 전정 기관의 내성을 높이다. 멀미는 전정 기관에 민감한 사람에게 많이 발생한다. 따라서 운동에 더 많은 주의를 기울이고, 몸을 돌리고, 허리를 굽히고, 웅크리고, 전정 기관의 내성을 높여야 한다.

(2) 폭식, 피로, 수면 부족, 공기 혼탁함, 정서적 긴장, 휘발유, 기름 연기 등 특수 냄새는 모두 멀미의 발생과 악화를 초래할 수 있으므로 이러한 불리한 요인을 피해야 한다.

(3) 전문 전정 훈련. 운동병은 재활훈련을 통해 예방할 수 있다. 예를 들어 반복되는 배, 차 훈련과 같은 전정 기관의 불규칙한 운동에 대한 적응력을 높일 수 있다. 또 멀미를 두려워하는 사람들은 자주 행사에 참가할 수 있다. 특히 그네, 미끄럼틀, 평행봉, 매트 위에서 뒹굴기 등 인체의 체위 균형을 조절하는 데 도움이 되는 운동은 전정 기관의 적응력을 높일 수 있다.

(4) 차를 타거나 배를 탈 때는 머리 움직임을 최대한 제한해야 하며, 머리를 의자 등받이에 기대어 쉬면 가속 자극, 특히 회전 자극을 줄일 수 있다. 가능하다면 가능한 한 평평하게 누우세요.

(5) 나쁜 시각 자극을 피하십시오. 차를 탈 때는 창밖을 덜 보고, 차를 타거나 배를 타고 책을 읽으면 멀미를 유발하기 쉬우므로 눈을 감으면 멀미 발생을 줄일 수 있다.

버스를 타기 전에 익한녕 함편을 좀 먹으면 멀미를 예방할 수 있다. 항콜린성 약물은 대뇌피질을 억제하여 현기증과 구토를 예방한다.

멀미와 뱃멀미를 단련하여 치료하다

차로 배를 타고 여행하면 대부분의 사람들이 잘 적응할 수 있다. 하지만 차멀미를 하는 사람들에게 이것은 어려운 임무이다. 이들은 배를 타고 여행할 때마다 어지럼증, 메스꺼움, 지루함, 괴로움, 가장 심할 때 어지럼증, 심란함, 괴로워한다.

멀미병은 흔들림, 요동, 회전, 가속운동 등으로 인한 멀미, 뱃멀미, 멀미 등의 질병에 대한 총칭이다. 멀미를 잘 하는 사람,

전정 기관, 내이의 균형기관, 회전 등 불규칙한 자세 변화에 대한 적응력이 떨어진다. 물론, 멀미에는 고온, 고습, 통풍불량, 소음, 악취, 정서적 긴장, 수면 부족, 과도한 피로, 배고픔, 과포화, 신체 허약 등 다른 유발 요인이 있다.

의학 전문가들은 멀미병은 운동을 통해 치료할 수 있다고 지적했다. 평소 환자는 의식적으로 흔들림과 회전을 하는 운동을 할 수 있다. 예를 들면 허리를 굽히고, 고개를 저으며, 차근차근 서서, 습관적으로 크게 회전하는 운동을 할 수 있다. 예를 들면 회전의자로 천천히 좌우로 몸을 번갈아 회전할 수 있다. 점진적인 운동을 통해 내이 전정 기관의 불규칙한 운동에 대한 적응력을 높이고 운동병을 점차 완화하거나 극복할 수 있다.

경험에 따르면:

방향을 바꾸세요! (예를 들어: 보통 우리가 탄 차는 정면을 마주하고 있다. 네가 불편함을 느끼기 시작할 때, 너는 몸을 왼쪽이나 오른쪽으로 90 도 돌릴 수 있다! 물론, 미리 몸을 돌리는 것이 가장 좋다. 반드시 90 도가 아닐 수도 있다. 그럼 기준이다! ) 을 참조하십시오

경험상, 한 푼도 쓰지 않아도 시험해 볼 수 있다!

또한 현재 많은 자가용 대시 보드에는 대부분 다른 향수가 있다. 우리 아이는 멀미를 한 적이 없고 택시도 자주 나온다. 집에서 차를 산 후에 그들은 어떻게 한 번 기절할 수 있습니까? 그리고 스스로 원인을 찾아 향수를 버리고 향을 내고 수돗물을 담는다. 우리 아이는 자전거를 탄 후에 멀미를 하지 않는다. 비슷한 상황에 있는 학부모가 시도해 볼 수 있다. 너의 향수를 아쉬워하지 마라. 향수석도 장식으로 쓸 수 있어요.

멀미와 뱃멀미를 치료하는 좋은 방법

1, 긴장하지 마세요. 긴장을 풀고 항상 현기증을 생각하지 마라. 너는 누군가와 이야기를 나누고 기분 전환을 하는 것이 좋겠다.

2. 여행하기 전에 충분한 수면을 취해야 합니다. 충분한 수면은 기분을 좋게 하고 운동 자극에 저항하는 능력을 높일 수 있다.

3. 교통수단을 타면 너무 배가 고프거나 배부르면 안 된다. 음식을 먹는 것은 7 ~ 8 분밖에 배불리 먹을 수 없다. 특히 고단백 고지방 음식을 먹으면 메스꺼움, 구토 등의 증상이 생기기 쉽다.

4. 상대적으로 안정적이며 운동 방향과 일치하는 자리에 앉으려고 합니다. 공기 순환을 유지하다.

5, 과도한 스윙을 피하기 위해 머리를 적절하게 고정하십시오.

6. 승차 30 분 전에 멀미약을 복용합니다.

7. 되도록 창밖으로 빠르게 움직이는 풍경을 보지 마세요. 너는 눈을 감는 것이 좋겠다. 만약 잠마가 너를 침략한다면, 축하해! 또 배꼽에 외상진통제를 붙이려는 시도도 있는데, 효과가 있지만 이치는 검토되어야 한다.

8. 멀미약을 복용하다. 예를 들어, 헤일로 Haining, 30 분 전에 찍은, 성인 또는 6 세 이상의 어린이에게 적합합니다. 위복안편은 승차 전 15 ~ 30 분 또는 식사 30 분 전에 복용해야 합니다. 보통 멀미를 하는 사람은 5mg (1 조각) 을 복용하고, 심각한 사람은 10mg (2 조각) 을 복용한다.

9. 신선한 생강. 신선한 생강을 손에 들고 운전하면서 수시로 냄새를 맡아 매운맛을 코로 들이마시게 한다. 배꼽에 생강을 붙여 상습 진통제로 고정할 수도 있습니다.

10, 신선한 오렌지 껍질. 차에 오르기 전 1 시간 정도 신선한 귤껍질을 두 콧구멍에 대고 눌러 뿜어져 나오는 아로마 오일 안개를 들이마세요.

1 1, 에센셜 오일. 관자놀이에 풍유를 바르거나 배꼽에 풍유 두 방울을 떨어뜨려 상습진통고를 덮는다.

12, 식초. 버스 앞에서 식초를 넣은 따뜻한 물 한 잔을 마시다.

13, 진통제 크림. 버스를 타기 전에 상습 진통제를 받아 배꼽에 붙이세요.

자꾸 멀미가 나요. 그네를 타보세요.

사람은 머리, 몸통, 사지 위치, 운동의 변화를 감지할 수 있으며, 시각과 관절, 근육의 체감 외에도 내이의 전정 기능에 주로 의존한다. 전정 기관은 대략 반고리관과 귀석으로 나눌 수 있는데, 그것들은 매우 예민한 감각 장치를 가지고 있다. 반고리관은 내부 림프의 흐름을 통해 머리 회전 운동 변화의 자극을 느낀다. 귀석은 귀석의 중력을 통해 몸의 기울기와 직선 운동의 자극을 느낀다. 중추신경계는 신체의 각 부위 근육의 장력을 조절하여 신체의 정상적인 자세를 유지한다.

전정 기능 장애나 지나치게 예민한 사람에게 머리 위치와 운동 속도의 갑작스러운 변화는 현기증, 메스꺼움, 구토를 일으켜 몸의 균형에 영향을 미칠 수 있다. 그러나 특정 자극이 전정 장기에 반복적으로 작용하면 시간이 지나면 전정 반응이 점차 약해지고 주동훈련을 통해 전정 기능의 안정성이 강화된다. 이런 현상을 전정 습관복이라고 한다.

이것이 피겨스케이팅 선수와 무용수가 자유롭게 빠르게 회전할 수 있는 이유다. 그네는 전정 기능의 안정성을 높이고, 습관을 세우고, 인체의 균형능력을 높이는 가장 간단하고 저렴한 훈련 방법이다. 2500 여 년 동안 이어져 온 전통 스포츠의 헬스 메커니즘은 현대 과학에 의해 점차 밝혀지고 있다.

그네를 탈 때, 사람은 그네판을 따라 앞뒤로 흔들리고, 운동의 방향과 속도, 가지고 있는 잠재력과 운동 에너지는 지면으로부터의 높이가 끊임없이 변화하고 있다. 몸은 과체중과 무중력의 빠른 변화 사이에 있으며, 귀강 안의 기압은 변동한다. 이렇게 하면 전정 감각 세포가 내부 림프 흐름과 귀석 중력의 끊임없는 변화에 자극을 받아 막전위 변화로 인한 신경충동이 전정 장기를 급성 만성 교체로 완화시킬 수 있다. 이렇게 하면 감각 세포의 적응성을 높이고 안정성을 높일 수 있다. 이것은 그네를 휘두르며 전정 평형습복을 단련하는 기본 메커니즘이다. 그네를 자주 타는 사람은 멀미를 거의 하지 않는다. 스윙이 높을수록 시간이 길수록 습복 효과가 좋습니다.

그네를 타는 헬스 효과는 전신적이다. 긴장과 두려움을 끊임없이 극복하면서 심리적 감당력과 자제력을 강화할 수 있다. 사지와 머리가 제한된 경우 골격근은 규칙적으로 수축하고 이완하며 근섬유 볼륨의 증가에도 도움이 된다.

멀미는 치료할 수 없다. 멀미는 자동차를 탈 때 몸에 나타나는 식은땀, 메스꺼움, 구토, 현기증 등의 증상을 말하며, 그 구체적인 메커니즘은 아직 완전히 명확하지 않다. 유명한 한의사에 따르면 멀미는 사람의 체질과 관련이 있다. 현재 멀미를 치료하는 장기적인 수단은 없지만 단기간에 멀미를 치료하는 방법은 약물, 민간 편법 등 여러 가지가 있다.

멀미를 하는 사람은 차를 배울 수 있고, 관련 법도 멀미를 규정하지 않는 사람은 차를 배울 수 없다. 실제 학습 과정에서 멀미 때문에 차를 포기하는 사람이 매우 적다.