배드민턴을 치는 데는 세 가지 방법이 있다. 배드민턴은 많은 젊은이들이 좋아하는 전신 운동이다. 배드민턴은 일반적으로 단식과 복식으로 나뉜다. 처음 배드민턴을 시작한 초심자라면 먼저 배드민턴을 치는 기교와 방법을 배우는 것이 좋습니다. 배드민턴을 치는 세 가지 방법이 있습니다.
배드민턴 세 가지 타격 방법 1 타격 방법
라켓의 이러한 특징에 따라 공을 칠 때 탄알, 깎기, 타격의 세 가지 방법으로 나눌 수 있다.
(참고: 아래 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 이 글은 세 가지 타격 방법에 대한 참조일 뿐, 뒷부분에서는 세부 사항을 하나씩 분석해 볼 것이다. ) 을 참조하십시오
탄환 공:
공을 치는 한 가지 방법은 주로 라켓의 점프에 달려 있다. 이 힘은 손가락의 맨 위 압력과 유지력을 기준으로 합니다. 탄알볼은 가장 초급 타격 방식이며 포핸드에 속한다. 가장 많이 쓰이는 방법이자 아마추어들이 가장 간단하고 이해하기 어려운 방법이다.
주요 대표 기술: 구구, 컷.
이 공예는 BG66U, AB, as 와 같은 고탄력구 실크에 적합하다.
컷 볼:
주로 라켓 마찰에 의존하는 한 가지 타격 방법은 얼굴을 기울여 머리를 치는 방식이다. 각기 다른 치핑 기술은 라켓의 특성과 힘에 대해 서로 다른 요구 사항을 가지고 있다. 고급 타격 방식이자 가장 복잡하고 기술적인 방법이다.
주요 대표 기법: 문지르기 공, 쪼개기.
이 공예는 BG68Ti, BG66F, 99 등 소프트볼에 적용된다.
(참고: 어떤 이유로 66U 와 66F 의 실제 성능은 정반대입니다. ) 을 참조하십시오
포장 적중:
주로 라켓의 지연에 따라 공을 치는 방식이다. 촬영선이 바운스되는 동안 볼헤드를 회전시켜 감싸면 에너지가 볼헤드에 최대한 전달됩니다. 발력은 손가락의 비틀림과 팔뚝의 회전을 바탕으로 한 것으로, 스윙에 속하며, 극단적인 컷 방식이자 가장 빠른 타격 방식이다.
주요 대표 기술: 재살
이 공정은 BG80P 와 같은 경구선에 적용된다.
3) 더 많은 트릭, 더 많은 자신감.
배드민턴 컷 기술은 탁구의 회전공 못지않게 복잡하다!
그물 앞의 비스듬한 갈고리의 예를 들어보겠습니다. 초보자와 루틴타구는 보통 팔꿈치로 공을 튕깁니다. 더욱 능동적인 상황에서는 높은 지점에서 재박자 (스핀볼) 를 하고, 그물을 통과한 후 빠른 낙하를 위해 노력한다. 좀 더 수동적인 상황에서는 낮은 지점 (하선구) 에서 가로로 교차하여 선로를 더욱 까다롭게 한다.
(참고: 공기 저항으로 인해 공의 회전 방향은 일반적으로 변하지 않지만, 비행호는 절단 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 아래를 참조하십시오. ) 을 참조하십시오
단방향 기술의 경우 구체적인 타격 방법을 규정하기가 어렵고, 대부분의 경우 동시에 존재하며, 각 기술은 필요에 따라 서로 다른 중점을 둘 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 단방향 기술명언) 예를 들어, 리살은 타격의 형태로 존재하지만, 라켓의 바운스가 없다면 타격은 존재하지 않는다.
옛말을 잘하고, 재간이 있는 사람은 담력이 크다. 대사의 길은 좋은 기본기뿐만 아니라 대량의 기술 지원도 필요하다. 더 많은 타격 방법을 익히면 상대를 더 잘 이해하고 적응하지 못하게 할 수 있다.
살구의 경우, 같은 시구, 라켓, 라켓 동작은 탄환 (점살), 컷 (분할), 포구 (복살) 를 할 수 있다. 낙점과 속도의 변화는 상대를 미혹시킬 뿐만 아니라 상대의 리듬을 흐트러뜨리고 주도권을 통제하는 데도 도움이 된다.
배드민턴의 세 가지 타격 방법 2. 점프와 살인:
1. 위치 선택: 점프 위치는 필드의 약 4 분의 3 이다. 너무 기댈 경우, 힘이 낮아져 정면 수비에 불리하다. 두 발을 어깨와 넓게 벌리고 서서, 몸은 그물망과 45 도 각도로, 발은 뒤로 잡는다.
2. 이륙: 점프할 때 무게 중심을 낮추고, 지면에서 이륙하고, 팔을 아래에서 위로 들어 올리고, 복부, 가슴, 팔에서 라켓으로 힘을 옮긴다. 먼저 엉덩이를 들어올린 다음 종아리를 걷어차는 것을 주의해라.
3. 뒤로 이동: 점프할 준비가 되면 뒤로 이동합니다.
4. 점프 살인: 점프 후 라켓은 머리 아래에서 머리 위를 들어 올리고 포핸드는 빠르고 힘있게 공을 친다.
둘째, 포핸드 살인:
1, 역위 선택: 1, 역위는 보통 뒤로 가야 하지만, 뒷선을 넘을 수는 없습니다. 둘째, 옆모습, 두 발은 어깨와 같은 너비로 갈라지고, 오른팔은 위로 구부려 가슴을 펴고, 왼팔은 곧게 펴 몸의 균형을 유지한다.
2. 공을 칠 준비를 할 때 오른쪽 다리가 아래로 구부러지고 무게 중심이 오른쪽 다리로 이동해 힘을 축적한 다음 다리를 곧게 펴 비틀어 허리, 배, 어깨로 힘을 옮긴다. 둘째, 팔꿈치는 위를 가리키고, 라켓은 목 뒤에 위치해야 한다.
3. 살구: 먼저 복부를 수축하고 몸을 앞으로 당기면서 팔꿈치, 외회전 팔뚝, 롤 라켓, 간단한 타격, 빠른 이동.
4. 머리 위로 공을 죽인다: 머리 위로 공을 죽일 때 몸은 균형을 잃기 쉽다. 몸을 뒤로 젖히면서 복근을 수축시켜 몸의 균형을 유지하고 빠르게 회복하는 것이 옳다.
셋째, 백핸드 살인:
1, 백핸드 그립, 엄지손가락은 다른 네 손가락보다 훨씬 높고 손바닥은 속이 비어 있어 잡을 수 없습니다.
2. 오른손으로 라켓을 잡으면 가장 좋은 타구는 몸의 왼쪽 앞 1 미터 정도 됩니다. 손목은 몸의 중심에서 자연스럽게 앞으로 뻗고 팔꿈치는 약간 구부려 라켓이 몸과 평행하도록 한다. 타면의 위치가 최고의 타점이다.
3. 최고의 타점에서 공을 칠 때 정확한 타점이다.
4. 올바른 동작은 공을 보고 손목을 앞에 두고 뒤에서 스윙하는 것이다. 박수와 손목이 앞뒤 위치에 있을 때 (이때 손바닥이 아래로, 박자도 아래로), 팔뚝이 손목을 앞으로 움직여 머리를 앞으로 때린다. 공을 칠 때 타면을 90 도 뒤집어서 정면으로 공을 만질 수 있다. 이때 라켓은 계속 앞으로 일정 거리 당긴 후.
배드민턴의 세 가지 타격 방법 3 배드민턴은 몇 가지 타격 방법이 있나요?
1, 테니스공
배드민턴에서 네트 앞 타격은 흔히 사용되는 기술 중 하나이다. 네트에 접근할 때는 두 손을 풀고 손목을 풀고 라켓을 위로 향하게 해야 한다. 배드민턴을 만나면 볼 헤드를 가볍게 문지르고 배드민턴이 그물을 통과한 후 마침 상대망 앞에 떨어지게 해야 한다.
2. 공을 네트 앞으로 직접 밀어 넣습니다
이렇게 하면 공을 그물 앞에 두는 것 외에도, 그물을 밀기 전에 직선을 통해 배드민턴을 가장자리와 밑줄의 경계로 밀어낼 수 있다. 예를 들어 백핸드로 직선을 밀다. 라켓의 뒷면이 배드민턴을 마주하고 있다. 일반적으로 라켓은 지면에 수직이며 손목이 배드민턴에 닿을 때 빠르게 힘을 내어 배드민턴을 동측 변선과 밑선의 경계에 밀어 넣는다.
3, 백 필드 하이 볼 스매시
배드민턴 중후장 고구 감살은 어렵지만 득점 방식 중 하나다. 만약 신체 조건이 만족한다면, 점프 스매시는 일종의 직접적인 득점 방식이다. 일반적으로 뒷전에서 높은 공을 칠 때 허리와 팔이 동시에 힘을 내고 배드민턴이 상대 경기장을 칠 것을 요구한다. 라켓의 방향과 각도에 따라 공의 낙점은 다를 수 있다.
배드민턴 라켓은 어떻게 잡나요?
정확한 그립 방법은 한 손으로 잡는 것이다. 호랑이 입은 손잡이의 좁은 면 안쪽의 작은 가장자리를 향하고, 중지, 약지, 새끼손가락을 함께 구부리고, 손잡이를 잡고, 엄지와 검지를 손잡이의 두 넓은 면에 붙이고, 검지와 중지가 약간 분리되어 있고, 중지의 손톱은 엄지손가락 아래에 있고, 검지는 엄지손가락을 향하고 있다.