살을 빼고 싶다면 비만의 원인을 알고 있습니까? 지방이나 설탕을 너무 많이 먹어요? 변비와 신진대사가 느린가요? 다이어트 식품은 저지방, 저당, 고섬유소, 영양이 풍부한 음식이 특징이다. 나는 먹고 싶지만 감히 먹을 수 없는 그런 느낌을 이해할 수 있다. 입을 다물지도 못하고 갈 수도 없는 미식가이다. HICIBI 의 체중 관리 방법은 운동을 지지하지만 운동을 강요하지 않는다. 음식에 대한 열량을 자발적으로 차단하여 지방 축적의 원천을 차단하기 때문에 일상적인 음식의 향락에 영향을 주지 않는다.

사과

사과는 확실히 다이어트 과일이다. 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 장과 독소를 결합하여 해독을 가속화하고 열 흡수를 줄일 수 있다. 칼륨 함량이 높기 때문에 다리 부종을 예방할 수 있다. 약간 경도가 있는 사과를 천천히 씹어 성분을 풀어 포만감뿐 아니라 열량도 낮다.

바나나

설탕을 주성분으로 한 바나나는 식후 바로 소화해 체력을 빠르게 보충한다. 바나나는 포만감이 있어 하나 먹을 수 있어 열량이 낮다. 그것이 달콤하다고 해서 그것이 다이어트에 좋지 않다고 생각하지 마라.

오이

오이는 공인된 지방감량식품이며 미용의 효능도 있다.

수박

수박은 여름에 가장 흔하고 자주 먹는 과일이다. 수박은 갈증을 풀 수 있을 뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 된다. 수박을 먹으면 이뇨를 할 수 있어 체내의 불필요한 수분을 제거하고 신장 기능의 정상적인 작동을 유지하는 데 도움이 된다. 수박은 저칼로리 과일이기 때문에 수박을 먹으면 지방 감소에 도움이 된다. 적당량 섭취하면 지방이 축적되어 지방 감소에 불리할 수 있다. HICIBI [기름방패] [설탕방패] 먹는 음식의 열량을 겨냥하여 기름, 지방, 당류, 탄수화물, 전분, 단 음식 등과 같은 열원을 차단하는 것을 목표로 한다. 오일 커버와 지방 커버를 통해 열원을 차단하여 열량 섭취를 막았다. 첫째, 다른 미량 원소와 아미노산의 정상적인 획득에 영향을 미치지 않고 당일 음식 열량의 축적을 막는다.

토마토

토마토는 비타민 A 가 풍부해 시력 보호와 햇볕을 쬐면 피부 회복에 좋다. 토마토무침은 설탕을 뿌리지 않는 것이 좋다. 그렇지 않으면 단맛이 식욕에 영향을 줄 수 있고, 먹으면 훨씬 쉬워지고, 설탕도 다이어트에 영향을 줄 수 있다. 비만인, 당뇨병 환자, 고혈압 환자는 먹어서는 안 된다. 토마토달걀볶음도 아주 좋아요.

야채 샐러드

볶기, 볶기, 다시 볶는 것에 지쳐서 양파, 피망, 호박, 당근, 아스파라거스, 마늘로 샐러드 채소를 만들 수 있습니다. 하기 편하고 건강해요. 저지방 치즈, 약간의 견과류, 빵 두 조각을 넣으면 된다. 영양 한 끼가 완전히 해결되어 살이 찌지 않는다.

동과

동과는 지방이 함유되어 있지 않지만 섬유, 철, 칼슘, 인, 당근 등이 풍부하다. 동과는 이뇨, 청열 효능이 있으며, 프로판올 디산이 함유되어 있어 체내 지방이 쌓이는 것을 막는다. 동과는 나트륨이 낮고 설탕이 함유되어 있지 않아 당뇨병 사람들에게 좋은 음식이다.

트리 카르 복실 산 사이클?

우리가 무엇을 먹든지 설탕, 기름, 지방을 빼는 것은 절대 불가능하다. HICIBI 가 [기름방패] [설탕방패] 를 복용하는 원리는 우리 인체에 필요한 3 대 영양소 (단백질, 지방, 설탕) 의 두 가지 중요한 체인인 지방과 설탕 (특허 임상 인증 포함) 을 차단하는 것이다. 당신 몸의 트리 카르 복실 산 순환 사슬이 깨졌습니다. 단백질 외에도 트리 카르 복실 산 순환의 주요 참가자들은 지방과 설탕의 참여가 부족하지만 매분마다 세포에 에너지를 공급하기 위해 ATP 가 필요합니다. 정상적인 인체 기능과 대사 기능을 유지하기 위해서는 유비쿼터스 지방만이 간을 통해 글리코겐으로 분해될 수 있다. 이때 체내에 축적된 지방의 일부는 설탕으로 바뀌어 설탕의 틈을 메우고, 일부 지방은 글리세롤과 레시틴으로 변환되어 삼복산 순환으로 들어가 인체에 에너지를 공급하고 일상적인 기능을 유지한다. 우리 몸에 쌓인 지질은 우리의 일상적인 기초대사의 소모원이 되었다. 이렇게 지방을 소비하는 것이 즐겁지 않습니까?

돈을 말리지 마라, 병원에서 종이처럼;

햇볕을 쬐지 마라, 너보다 우수한 사람은 무수히 많다.

너의 집, 너의 차, 단지 너의 일시적인 보금자리일 뿐, 어느 날 다른 사람의 보금자리가 될 수 있다 ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ ...