UD 베개는 1929 특허를 획득하여' 팽창 여행베개',' 여행신기' 라고도 하며 머리와 목을 지탱해 자연스러운 스트레칭을 유지한다. 이렇게 여러 해가 지났는데, 사용자가 헤아릴 수 없이 많은데, 난방, 변형, 팽창 등 각종 기능을 늘리는 것 외에 기본 형태는 크게 조정되지 않았다. 예일대 근육골격 간호센터 주임, 정형외과 및 재활학 교수인 메리 코너 (Mary Connor) 의 말에 따르면, UD 베개가 목 스트레스나 목 불편함을 줄일 수 있는 임상 자료는 없다고 합니다. 물론 일부 소비자들이 구매 후 잠을 잘 수 있도록 도와주고 피로를 푸는 효과도 배제할 수 없지만 사용 방식에 따라 달라진다. 코너의 말에 따르면, 많은 여행자들은 매우 이상한 자세로 잠들었고, 깨어나면 자신의 목을 걱정하는데, 이는 이들의 UD 베개에 어느 정도 보호 작용을 하지만, 그들이 사용하는 방식에 따라 달라진다.

목을 정말 지탱할 수 있는지, 이상적인 베개는 머리와 목을 척추와 중성위치에 맞춰 정렬하면 앞으로 또는 뒤로 너무 많이 기울어지지 않고 한쪽으로 치우치지 않도록 하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 목명언) 하지만 베개는 하나뿐이어서 모두를 만족시키기 어렵다. 베이징대 제 1 병원 정형외과 부주임 의사 여씨는 소호건강기자에게 UT 베개의 사용 여부에 대한 평가는 사람마다 다르다고 말할 수 있다고 말했다.

사람마다 목이 다르지만 베개는 커스터마이징할 수 없습니다. 어떤 사람들은 부적절하게 착용하고, 목에 힘을 주어 지탱하고 피로를 가중시켜야 한다. 어떤 사람들은 목이 굵고, 압박감이 있고, 호흡이 원활하지 않아 혈액순환에 영향을 미친다. 베개 소재와 표면 소재의 부드러움도 다른 느낌을 줍니다.

유 () 는 유형베개가 정말 자신에게 적합한지 평가하고, 편안함을 느낄 뿐만 아니라 경추에 미치는 영향도 주목해야 한다고 말했다. 가장 쉬운 방법은 휴식을 취할 때 어깨를 의자 등받이에 붙이면 평균 힘을 얻을 수 있는지 보는 것이다. 어깨가 맞지 않으면 이 베개는 앉아서 긴장을 풀게 하기 때문에 앉아서 자면 더 피곤할 수 있다. 어떤 사람들은 비행기에서 엎드려 자는데, 이 베개로 머리를 받치는 것도 선택이다.