비만의 이유는 다양합니다. 살을 빼려면 맛있는 음식을 즐기는 것이 우리 뚱뚱한 아기들에게 가장 큰 행복이죠! 얇은! 얇은! 우리가 먹을 수 없다면 우리 삶의 의미는 무엇입니까? ! ! . 비만은 외모에 영향을 미치는 것 외에도 고혈압, 당뇨병, 폐심장병, 관상동맥심장병, 지방간 등 다른 질병으로 인해 복잡해질 수 있습니다. 비만은 유전적, 신경정신학적, 지방 대사 장애와 관련이 있지만 가장 중요한 것은 우리가 소비하는 것보다 일상 식단에서 더 많은 에너지를 흡수하여 체내 지방 합성이 증가한다는 것입니다. 천연 식물에서 추출할 수 있는 히시비(HICIBI)는 외부 열을 차단하고 위용적을 감소시키며 대사율을 높이고 지방 합성을 억제하며 체지방 축적을 소모하여 건강한 체중 감량을 달성합니다.
비만인 사람은 무엇을 먹으면 살이 빠질까? 비만 환자의 식이요법 주의사항: -----
비만으로 인한 합병증:
비만 환자의 비만 발병은 처음에는 빠르지 않고 체중도 몇 파운드밖에 나오지 않습니다. , 그러나 나중에는 많은 사람들이 제때에 이를 발견하지 못하여 다양한 합병증으로 이어질 것이 분명합니다.
1. 고지혈증
대부분의 비만 환자는 지방 대사 장애를 앓고 있으며 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등이 나타납니다. 고지혈증은 언제든지 관상동맥심장병, 심근경색, 뇌혈전증 등 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발할 수 있어 '침묵의 살인자'로 알려져 있다.
2. 수면무호흡증
지방이 많이 축적되면 낮에 졸음이 오기 쉽고, 밤에 수면의 질이 나빠지며, 코골이, 부종, 심지어 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 '수면무호흡증후군'을 일으키기도 한다. 주의력 결핍, 기억 상실 등의 증상도 동반됩니다.
3. 지방간
비만으로 인한 지방간은 당뇨병, 고혈압, 관상동맥심장병, 통풍 및 기타 질병으로 인해 악화될 수 있습니다.
4. 관상동맥심장병
역학 조사에 따르면 비만은 관상동맥심장병 발병을 초래하는 독립적인 위험 요소 중 하나입니다. 또한, 비만은 심근경색과 뇌졸중의 발생률을 증가시킵니다.
5. 뼈와 관절
비만인의 과도한 체중 증가는 뼈와 관절에 추가적인 부담을 주며 관절염, 근육 긴장 또는 척추 신경근 압박을 유발하기 쉽습니다. 허리 및 다리 부상 어깨 및 허리 통증은 관절 변형을 유발하여 사지 활동에 심각한 영향을 미칠 수도 있습니다.
6. 고혈압
비만의 가장 흔한 동반질환은 고혈압입니다. 미국의 한 조사에서는 표준체중보다 15kg 더 나가는 사람 중 30%가 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다. 고혈압은 심혈관 및 뇌혈관 질환의 중요한 위험 요소로, 제때 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
7. 당뇨병
어느 정도 비만이 되면 근육과 지방이 인슐린에 둔감해지게 되는데, 이것이 바로 인슐린 저항성입니다. 이때, 췌장 섬 세포는 이 현상에 맞서기 위해 보상적으로 더 많은 인슐린을 분비합니다. 몇 년에서 수십 년이 지나면 과로한 췌장 섬 세포가 기능을 상실하고 당뇨병이 발병하게 됩니다.
비만은 이러한 가장 흔한 합병증을 유발하기 때문에 제때에 체중을 감량하지 못하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. HICIBI는 췌장에 영양을 공급하고 유지하며 신체의 효소가 정상적인 균형 수준에 도달하도록 촉진합니다. 소화 시스템의 다양한 소화 효소 지표가 정상으로 돌아오면 우리 몸은 더 날씬해집니다.
비만인 사람은 무엇을 먹으면 살이 빠질까? 비만 환자의 식이요법 주의사항: -----
HICIBI는 건강하고 과학적인 체중 감량 효과를 가지고 있습니다. 원리:
HICIBI는 음식을 대체하고 음식을 억제하는 전통적인 방법을 없애줍니다. , 체중 감량 신화를 제거합니다. 체중 관리를 위한 3단계 방법: 1. 음식의 열원이 신체에 흡수되는 것을 차단합니다. 2. 대사 소화 효소의 균형을 유지합니다. 3. 과도하게 팽창된 위장 조직을 수축합니다. 3-in-1 제품 구조를 통해 이 세 단계가 동시에 수행됩니다.
지방 축적은 여러 가지 이유 때문에 먼저 개인의 이득에 대한 이유를 찾아야합니다. 사람마다 가장 금기시되는 것은 야만적 인 다이어트와 미친 운동입니다. 성공적인 지방 감량 계획을 세우기 위해서는 여전히 자신의 상황에 침착하게 집중해야 합니다.
우리에게 필요한 것은 지속 가능하고, 지속 가능하며, 과학적 기반을 갖춘 계획입니다. HICIBI는 수만 번에 걸쳐 임상적으로 검증되었으며, 다양한 국가에서 100개 이상의 기술 특허를 보유하고 있습니다. 우리의 원래 생활 패턴과 습관에 영향을 주지 않으면서 이상적인 체중을 달성하고 반동을 방지할 수 있는 360도 솔루션입니다.
비만인 사람은 무엇을 먹으면 살이 빠질까? 비만 환자의 식단 주의사항: -----
HICIBI는 소화효소를 조절해 날씬한 몸매를 만들어준다
사실 체중을 감량하려면 과학적인 원리도 이해해야 한다 비만의 주요 원인은 지방 대사 장애와 유전적 요인 등이 있기 때문에 먼저 비만에 걸리기 쉬운지, 비만에 걸리기 쉬운지 파악해야 합니다.
선천적으로 흡수 기능이 약해 뭘 먹어도 살이 찌지 않는 사람도 있고, 찬물을 마셔도 살이 찌는 사람도 있다. 사람마다 기본적인 대사 기능이 다르기 때문에 살이 찌기 쉽다. 기초대사량이 낮으면 칼로리 소모보다 섭취량이 많아 살이 찌기 쉽습니다.
1. 리파제: 리파제라고도 알려진 과학적 연구에 따르면 인간의 비만은 체내 지방 대사 효소의 함량 및 활동과 직접적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 지방은 그 자체로는 에너지로 전환될 수 없습니다. 지방 대사 효소의 도움으로만 지방산이 β-산화를 위해 미토콘드리아로 들어가 소비를 위한 에너지로 전환될 수 있습니다.
2. MGAT2 효소: 과학자들은 또한 인체의 지방 조절 장치인 MGAT2 효소를 발견했습니다. 이 효소는 우리가 섭취하는 지방이 체내에서 연소되거나 저장되는지 여부를 결정합니다. MGAT2 효소 활성이 강할수록 지방 축적이 더 쉬워집니다.
3. NAMPT 효소: 연구에 따르면 NAMPT가 있으면 신체가 과체중 또는 비만이 됩니다. 이 효소는 지방 저장을 효과적으로 촉진합니다. "Novo Nordisk 재단 센터의 부교수인 Zachary Gerhart-Hines는 말했습니다. 연구원들은 NAMPT 효소를 줄임으로써 비만을 예방할 수 있다고 믿습니다.?
4. NMU: 구루메 대학에서 새로 발견된 뇌 단백질, 일본" 'NMU'라는 물질도 식욕을 억제하는 효과가 있다. 음식 섭취, 운동, 에너지 소비 조절을 담당한다.
5. 렙틴(Leptin) : 렙틴은 혈액순환을 따라 시상하부에 도달해 식욕을 억제한다. 식욕을 촉진하는 단백질 신경펩티드 Y의 합성은 식욕을 억제하는 반면, 다이어트를 시작하면 시상하부의 신경펩티드의 증가도 식욕을 자극합니다. .그것은 사람이 뚱뚱한지 마른지, 식욕이 약한지, 식욕이 강한지를 결정합니다.
6. 갈라닌: 뇌에서 분비되는 갈라닌이라는 물질이 식욕을 자극할 수 있다고 로크는 말합니다. 대학에서는 고지방, 고칼로리 식품 섭취가 증가하면 '갈라닌'의 분비가 더 많이 촉진된다는 사실을 발견했습니다.
일부 선천적 유전적 요인을 제외하면 대부분의 사람 몸에 있는 효소는 정상입니다. 과도한 다이어트, 장기간의 불규칙한 식사, 반복적인 설사 등 극단적인 체중 감량 조치로 인해 체내 여러 효소의 대사가 불균형해지며, 이러한 유형의 사람들은 특히 비만이 되기 쉽습니다. 지방 소비와 신진 대사에 강력합니다. 동시에 다른 미량 원소의 흡수에 영향을 주지 않고 음식의 칼로리를 적극적으로 차단할 수 있습니다.
비만인이 먹을 수 있는 것. 비만 환자를 위한 식이요법 주의사항: -----
HICIBI 사용 전 주의 사항:?
1. 체중 감량 목표가 20~30kg이라면 지방은 감량 과정은 45일 동안 지속됩니다. 체중 감량 목표가 60kg을 초과하는 경우 이 방법은 모든 비만 친구에게 적합하지 않습니다.
3. 운동은 다이어트에 인위적인 조절이 필요 없고 원래의 식습관과 식습관을 유지하는 것입니다.
3. 운동은 건강에 좋고 억지로 하지 않습니다. 체중 감량을 위해 이 방법을 사용하면 원래의 운동 리듬을 유지하거나 개인 취향에 따라 조정할 수 있습니다.
(특별히 말씀드리자면 유산소 운동과 체중 부하 운동을 늘리면 지방 감량 후 늘어진 부위를 조여주고 모양을 잡아주며 지방 감량 속도를 30만큼 촉진할 수 있습니다.)
비만인 사람은 무엇을 먹으면 살이 빠질까? 비만 환자의 섭취 시 주의사항: -----
HICIBI 천연성분: 효모추출물
1. 효모추출물은 단백질이 풍부한 식용효모를 원료로 합니다. 효모 세포의 단백질과 핵산을 분해하기 위해 생명공학을 이용해 정제된 천연 원료입니다. 주요 성분은 펩타이드, 아미노산, 향미 뉴클레오타이드, 비타민B군, 미량원소입니다.
효모를 분해한 후 단백질, 핵산, 비타민 등을 추출한 후 생효소적으로 가수분해하여 소분자 아미노산, 펩타이드, 뉴클레오티드, 비타민, 등. 핵산과 뉴클레오티드는 인체의 주요 유전 물질로 신진대사를 촉진하고, 단백질 합성 속도를 높이며, 면역 기능을 강화하고, SOD 활동을 강화하며, 활성산소에 저항하는 피부의 능력을 향상시킵니다.
2. 산업용 효모 추출물: 신선한 맥주 효모 에멀젼을 (효소 가수분해) 분리 및 농축하여 얻은 순수 천연 제품입니다. 뉴클레오티드, 펩타이드 및 미량 원소는 다양한 미생물의 필수 성장 요소입니다.
효모 추출물에 포함된 비타민 B의 주요 기능:
1. 비타민 B1의 영양 기능: 체내에서 설탕을 추가로 대사합니다. 둘째, 지방과 탄수화물의 또 다른 중간 대사산물인 케토글루타레이트도 추가 대사를 위해 비타민 B1이 필요합니다. 또한, 비타민B1은 위 내용물을 비우는 것을 촉진하고 소화를 돕습니다. 따라서 식욕 부진이 있을 때 의사는 종종 일부 비타민 B1을 처방합니다.
2. 비타민 B2의 일반적인 기능은 1. 발달과 세포 재생을 촉진하고, 다른 물질과 상호 작용하여 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕는다.
비만 무엇 살 빼려고 먹으려고? 비만 환자를 위한 식사 주의사항: -----
비만인이 먹을 수 있는 음식:
1. 야채, 과일, 감자를 더 많이 섭취하세요. 야채, A가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 과일과 감자 다이어트.
2. 콩과 그 제품을 정기적으로 섭취하십시오. 이러한 식품은 단백질과 비타민이 풍부하고 칼슘 함량이 높으며 활용도가 높습니다.
3. 생선, 가금류, 계란, 살코기를 정기적으로 섭취하고 지방이 많은 고기와 고기 기름을 덜 섭취하십시오.
4. 곡물을 중심으로 한 다양한 음식: 균형 잡힌 식단은 다양한 음식으로 구성되어야 하며, 다양한 음식을 섭취하는 것이 권장됩니다. 여기에는 시리얼 및 감자, 동물성 식품, 콩 및 그 제품, 야채 및 과일, 순수 에너지 식품 등 5가지 주요 카테고리가 포함됩니다.
비만인 사람은 무엇을 먹으면 살이 빠질까? 비만 환자의 식이요법 주의사항: -----
비만 환자의 식이요법 주의사항?:
1. 설탕 섭취를 피하세요: 비만 환자가 설탕을 섭취하면 설탕은 글리코겐으로 전환되어 간과 근육에 축적되지 않고 지방의 형태로 체내에 축적되기 쉽습니다. 설탕은 체내에서 지방으로 전환될 수 있기 때문에 설탕이 함유된 식품의 섭취를 제한해야 합니다.
2. 소금을 너무 많이 섭취하지 마세요. 소금은 친수성이 매우 높기 때문에 소금 1g당 110ml의 물을 첨가해야 생리적 수분으로 변할 수 있습니다. , 소금을 너무 많이 섭취하지 마십시오.
3． 지방 섭취를 피하세요: 과도한 지방 섭취는 조혈 기능을 저해하여 소화 및 흡수가 잘 되지 않게 되므로 하루 섭취량을 70g 이하로 제한하고 동물성 지방과 식물성 지방을 각각 절반씩 섭취하도록 합니다.
4. 튀긴 음식 피하기: 이러한 음식에는 찐빵 튀김, 돼지갈비 튀김, 스프링 롤, 프라이드치킨 등이 포함됩니다. 이러한 음식에는 지방이 더 많이 포함되어 식욕을 자극할 수 있으므로 먹어서는 안됩니다.
5. 고단백 음식 섭취를 피하세요: 고지방 음식을 피해야 한다고 생각하지 말고, 고단백 음식(스테이크, 돼지갈비 등)도 피하면 안 됩니다. 과도한 단백질은 칼로리로 변할 수 있으며 지방 섭취를 방지하면 체중 감량 목표를 달성할 수 없습니다.
칼로리 함량이 높은 탄수화물 식품을 너무 많이 섭취하고 활동량을 줄이면 영양 비만이 생기기 쉽습니다. 유전적으로 비만인 사람은 덜 활동적이고 식단을 제한하지 않으면 이러한 유형의 비만이 발생할 가능성이 더 높습니다.
위의 금기식품을 읽어보니 맛있는 음식을 먹는 뚱뚱한 아기들에게 너무 고통스러운 걸까요? HICIBI는 우리의 원래 생활 규칙과 습관에 영향을 주지 않으면서 일상 사람들이 단당류, 다당류, 전분 등을 섭취하는 것을 방지할 수 있습니다. 디저트, 과일, 탄수화물 등 신체의 아미노산 및 미량 원소 섭취를 보충합니다. 정말 조작이 쉽고, 준수하기 쉽고, 이상적인 체중을 달성하는 데 과학적이고 효과적이며, 동시에 리바운드를 방지합니다.
비만인 사람은 무엇을 먹으면 살이 빠질까? 비만 환자의 식사 주의사항: -----
비만은 체내, 특히 피하 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 질병으로, 비만은 다른 질병으로 이어질 수 있으므로 비만 환자는 반드시 식이 금기에 주의를 기울이고 체중 감량에 대한 자신감을 키우십시오. 음식 속 단당류, 다당류, 전분, 파스타, 과일, 탄수화물 등에서 체내 칼로리 흡수를 차단할 수 있는 성분을 함유한 히시비(HICIBI)가 있다. 소화기관에서 지방을 녹이고, 체내로 들어가는 열원을 조절하여 지방을 합성하고, 체내의 아미노산과 미량원소 섭취량을 보충함으로써 과학적, 건강하게 체중을 조절해 줍니다. 히시비(HICIBI)는 인체에서 가장 쉽게 손실되는 필수 영양소에 중점을 두고 있으며, 모든 성분은 국제 안전 식품 등급이므로 의존성이나 장기간 사용 및 복용량에 대한 걱정이 없습니다.