레몬은 팔꿈치 피부를 부드럽게 하고 피부 관리, 미용 미용의 효능뿐만 아니라 다음과 같은 용도도 있기 때문이다.

목을 축여 뜨거운 물에 레몬즙과 꿀 한 숟가락을 넣고 매일 수시로 몇 모금을 마시면 목을 축일 수 있다.

감정을 안정시키다. 뜨거운 물 한 그릇에 레몬유 세 방울을 떨어뜨려 향기가 공기 속에 퍼지게 한다. 레몬의 향기는 집중력과 명상에 좋다.

찬물에 레몬유 몇 방울을 넣고 천을 물에 담근 다음 이마에 바른다. 청량하고 향기로운 냄새는 즉시 너를 활기차게 할 것이다. 직사광선을 받기 전에 레몬유를 피부에 직접 바르지 않도록 주의해라. 그렇지 않으면 피부의 민감성이 높아진다.

시력을 개선하는 것은 매일 아침 뜨거운 레모네이드 한 잔을 마시는 습관이며 레몬즙의 양은 레몬의 절반이어야 한다. 눈은 더욱 신이 나고 피부는 더욱 붉어진다. 물에 레몬즙을 더 넣으면 체내의 쓰레기도 제거된다.

레몬도 거담제를 할 수 있고 거담제 효과도 귤이나 귤보다 강하다는 것은 잘 알려져 있지 않다. 레몬즙에 미지근한 물과 소금을 넣고 마시고 목구멍에 쌓인 가래를 기침해 내는 것이 효과적이다. 감기 초기에 레몬과 꿀로 씻어주면 인후통을 완화하고 건조의 불편함을 줄일 수 있다.

류머티즘 레몬즙도 류머티즘에 좋은 효능이 있다.

칼슘 보충레몬 껍질도 칼슘이 풍부하기 때문에 이상적인 효과를 얻기 위해서는 껍질을 벗기는 것이 가장 영양이 좋다.

손수건에 레몬즙 몇 방울을 떨어뜨리면 기억에 도움이 되고, 기억할 때 냄새를 맡는다. 네가 암송한 내용을 기억할 때 레몬즙 냄새를 맡아라. 뇌는 이런 유쾌한 냄새를 네가 외우고 싶은 정보와 연결시킬 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)

풍열감기 치료 레몬에는 비타민 C 가 풍부해 항균작용, 면역작용, 보조콜라겐 생성 등 다양한 기능을 갖추고 있다. 평소 따뜻한 레모네이드를 많이 마셔서 몸을 보호하고 비타민 C 를 보충하고, 감기에 걸렸을 때 매일 500 ~ 1000cc 를 마시면 콧물을 줄일 수 있고, 감기는 빠르게 퍼질 수 있다. 특히 감기에 걸렸을 때는 약을 먹지 않고 회복할 수도 있다. 항균, 면역력 강화 외에도 에피타이져제거, 생진 갈증 해소, 더위 해소 효능이 있어 풍열이나 더위 감기에 더 적합하다.

신장결석 레몬즙에는 대량의 구연산염이 함유되어 있는데, 그중 구연산칼륨은 칼슘염의 결정체를 억제하여 신장결석의 형성을 막고 이미 형성된 결석을 용해시킬 수 있다. 따라서 레몬을 먹으면 신장결석을 예방하고 일부 만성 신장결석 환자의 결석을 줄일 수 있다.

에이즈 예방을 위한 레몬즙은 전 세계 과학자들이 애써 찾는 에이즈 살인자가 될 수 있다. 멜버른 대학교 로열 여병원 산부인과 교수인 로저 쇼트 (Roger Short) 는 레몬즙이 시험관 속 에이즈 바이러스를 죽일 수 있다는 사실을 밝혀냈고, 이는 여성이 에이즈 바이러스 감염을 예방하는 데 희망을 안겨주었다. "임상실험에서 레몬즙이 질내에서 적절하고 안전하며 효과적이라는 것을 증명하면 천연 살균제가 될 수 있다." 쇼트는 실험실 테스트에서 농도가 10% 인 레몬 용액이 HIV 복제를 3 분의 2 로 줄이는 반면 농도가 20% 인 용액은 바이러스의 90% 를 죽이고 농도가 높은 용액은 독성의 조짐을 보이고 있는 것으로 나타났다. 비록 이것은 매우 희망적인 실험 결과이지만, 진일보한 연구는 상당히 어렵다.

괴혈병을 예방하는 레몬에는 비타민 C 가 다량 함유되어 있어 괴혈병을 예방하는 만병통치약이다. 18 세기 영국 선원들 중 비타민 C 결핍으로 인한 괴혈병이 발생했고, 이어 약 10000 명이 사망했다. 의학 연구부는 연구와 실험을 통해 레몬의 비타민 C 가 괴혈병을 치료할 수 있는 것으로 밝혀졌으며, 선원은 일정량의 레몬즙만 섭취하면 괴혈병에 걸리지 않는다. 이후 영국 당국은 선원들이 매일 1 레몬즙 한 잔, 레몬이 부족한 선박은 출항할 수 없도록 규정하고 있다.

너무 오래 두면 그 기능이 파괴될 수 있다.

참고로, 개인적인 관점입니다. 감사합니다