안녕하세요. 저는 기억협회의 회원입니다. 당신의 질문에 대답하게 되어 기쁩니다. \ x0d \ x0d \ 기억력을 향상시키는 데 효과적입니다. 일반적으로 \ x0d \ x0d \ 1 의 두 가지 방법 (방법) 이 있습니다. 네, 음식을 먹으면 기억력도 향상될 수 있고, 과학자들은 인지질이 풍부한 음식을 먹으면 물고기 머리, 호두, 땅콩 등 뇌의 기억을 보충할 수 있다고 말합니다. 그러나 이 방법이 가장 효과적인 것은 아니다. \x0d\\x0d\2. 연습', 모든 좋은 기억력은 모두 연습한 것이다. 모레 세계적인 메모리 마스터가 훈련한 초강력 기억력을 포함한다. 일반적으로 효과적인 훈련 방법은 세 가지가 있다: \x0d\\x0d\( 1) 속독법 (전뇌 속독기억이라고도 함): 독서속도가 빠를 때 기억력이 나쁘다고 생각하지 마라 속독메모리 훈련을 받은 친구들은 모두 기억이 빠를수록 좋다는 것을 알고 있다. 자세한 학습 자료는' 엘리트 속독기억훈련 사이트' 에 가서 소프트웨어 평가판을 다운로드 받을 수 있다. \x0d\\x0d\(2) 이미지법 (연상기억이라고도 함): 이미지법도 우뇌의 이미지 기억 기능을 이용하여 우뇌의 상상력을 발휘하고 서로 다른 이미지 사이의 관계를 연결시켜 기억에 남는 이야기로 변해 큰 기억을 실현한다. Lenovo 의 기억과 관련하여' 독수리 속독기억훈련' 에도 훈련이 있는데, 이는 많은 메모리 고수들이 모두 사용하는 방법이다. \x0d\\x0d\(3) 매핑법 (마인드맵이라고도 함): 마인드맵은 뇌의 데이터를 메모리에 체계화하고 시각화할 수 있을 뿐만 아니라 분석 문제를 생각하고 계획을 총괄하는 데 도움이 되는 위대한 발명품입니다. \x0d\\x0d\(4) 시험 중이거나 시험 준비로 바쁜 학생이라면 영어를 배우는 것이 좋습니다. 영어는 기억력과 학습 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 영어 속독도 우리 협회에서 인정한 것이다. 네가 하루빨리 발전하기를 바란다! \x0d\\x0d\ 내 대답이 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 받아주세요.