단순판: 여드름이 나면 하루에 미지근한 물과 유황 비누로 얼굴을 몇 번 씻어서 피부 기름기를 줄여야 한다. 피부 기름기 감소, 먼지 등 더러운 것이 피부에 떨어질 가능성이 줄어 피지선 막힘과 세균의 2 차 감염을 효과적으로 예방한다. 또 손으로 여드름을 짜지 말고, 지성화장품을 사용하지 말고, 연고를 함부로 사용하지 말고, 피부수소 소나무, 피부크림, 피부크림 등 스테로이드 호르몬의 외용 연고를 사용하지 마라. 그렇지 않으면 스테로이드성 여드름을 일으킬 수 있고, 브롬요오드류 약물을 사용하지 마라. 그렇지 않으면 여드름과 증식성 여드름이 생길 수 있다. 지방이 많고 설탕이 많은 음식을 적게 먹고 튀김과 파 마늘 고추 등 자극적인 음식을 적게 먹고 과일과 채소를 많이 먹으면 변비와 소화불량을 막아 여드름을 완화하는 데 도움이 된다. 여드름은 모낭과 피지선의 만성 염증성 피부병이다. 속칭' 여드름',' 여드름' 으로 불린다. 이 질병의 원인은 매우 복잡하며, 그 메커니즘은 아직 분명하지 않다. 일반적으로 내분비, 피지, 미생물과 관련이 있다고 생각합니다. 여드름은 흔하다. 사춘기에 많이 나타나며 남성은 여성보다 많다. 느린 과정을 거쳐 30 대 이후에는 완화되거나 스스로 치유될 수 있다. 한의사는 이를' 폐풍 여드름' 이라고 부른다. 치료 제안 ◆( 1) 설리 셀러리 주스: 100g 샐러리, 1 토마토, 150g 설리, 레몬 반 개. 깨끗이 씻은 후 믹서기를 넣고 주스를 저어 마신다. 매일 1 회. 해열 로션의 효능. 여드름 보조 치료에 적합합니다. ◆(2) 당근 셀러리 주스: 당근 (중간 크기) 1, 셀러리 150g, 양파 1, 깨끗이 씻고 믹서기로 섞어서 매일 마셔요 해열 해독, 화재 제거. 여드름 예방과 치료에 도움을 줄 수 있다. ◆(3) 비파 잎 크림: 1000 그램의 신선한 비파 잎 (털을 깨끗이 씻음) 에 8000ml 의 물을 넣고 3 시간 동안 끓이고 찌꺼기를 걸러낸 다음 유액으로 농축해 적당량의 꿀과 섞어서 준비한다. 10g ~ 10g 를 복용할 때마다 하루에 두 번. 청폐화 가래가 기침을 멎게 하는 효능. 여드름과 술찌꺼기코에 적합합니다. 약을 복용하는 동안 매운 음식과 알코올을 피하세요. ◆(4) 해태율무죽: 해태 9g, 다시마 9g, 달콤한 아몬드 9g, 율무 30g. 해태, 다시마, 달콤한 아몬드를 물에 넣고 끓이고 찌꺼기를 버리고 율무로 죽을 끓여 매일 1 회, 3 주 동안 1 코스. 활혈화, 소염연견의 효능이 있어 여드름에 적용된다. ◆(5) 호손 복숭아죽: 호손, 복숭아씨 각각 9 그램, 연잎 반 조각, 자포니카 쌀 60 그램. 먼저 삼미탕을 끓인 다음 찹쌀을 끓여 죽을 만든다. 매일 1 복용량, 30 일 지속. 가래와 혈액 정체로 인한 여드름에 적합합니다. ◆(6) 다시마 녹두탕: 다시마 녹두 15g, 달콤한 아몬드 9g, 장미 6g, 흑설탕 적당량. 장미꽃을 천으로 싸서 모든 약과 함께 삶아 장미꽃과 흑설탕을 꺼내 먹는다. 매일 1 복용량, 30 일 지속. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다. ◆(7) 식초 생강 파파야: 식초 100ml, 파파야 60g, 생강 9g. 삼미약을 뚝배기에 넣고 달여 식초가 마르면 파파야와 생강을 꺼내면 먹을 수 있다. 매일 1 복용량, 아침저녁으로 두 번. 꼬박 7 일. 비장과 위 가래열로 인한 여드름에 효과적이다. ◆(8) 구기자소염죽: 구기자 30g, 비둘기고기, 자포니카100g, 정염, 조미료, 참기름 적당량. 비둘기 고기를 깨끗이 씻고 고기 소를 잘게 다졌다. 구기자, 자포니카 쌀을 깨끗이 씻어서 뚝배기에 넣고 비둘기 미트소스와 적당량의 물을 넣고 약한 불로 죽을 끓인다. 죽을 잘 만들어서 정염, 조미료, 참기름을 넣고 잘 섞는다. 매일 1 약, 2 회 복용, 5 ~ 8 제는 1 치료 과정입니다. 해독제사, 음로션, 소실 팽창 효능이 있다. 얼굴에 피부 감염과 여드름이 있는 사람에게 적합합니다. (9) 율무 다시마 쌍인죽: 율무 15g, 구기자복숭아 15g, 다시마 달콤한 아몬드 10g, 녹두 20g, 자포니카 쌀 50g. 복숭아, 달콤한 아몬드를 거즈로 싸서 물을 넣고 끓여 즙을 내고 율무, 다시마 가루, 구기자, 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 하루에 두 번. 해열 해독, 청화 소염, 활혈화, 음로션 효능이 있습니다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다. ◆( 10) 과일과 채소 녹두음료: 배추, 셀러리, 여주, 피망, 레몬, 사과, 녹두의 적당량을 취한다. 녹두는 30 분 동안 끓이고, 즙을 걸러낸다. 배추, 셀러리, 여주, 피망, 사과를 깨끗이 씻어서 세그먼트나 조각으로 썰고, 즙을 저어 녹두즙을 넣고 레몬즙을 떨어뜨리고 꿀을 넣어 맛을 낸다. 1 ~ 하루에 두 번. 해열 해독, 여드름 예방 치료 효과가 있다. ◆( 1 1) 과일과 채소 여드름 주스: 적당량의 여주, 오이, 셀러리, 배, 귤, 파인애플을 취한다. 여주는 씨를 제거하고, 파인애플은 껍질을 벗기고, 조각을 자른다. 오이, 셀러리, 배, 귤, 여주, 파인애플을 섞어서 꿀을 넣으면 마실 수 있다. 1 ~ 하루에 두 번. 해열 해독 살균 효능이 있다. 여드름 예방 및 치료에 적합합니다. ◆( 12) 녹두율무두탕: 녹두, 율무 각각 25g, 산사 10g 를 깨끗이 씻고 물을 500g 넣고 30min 을 담그고 끓여 몇 분 더 끓여 주세요 하루 3 ~ 5 회, 지성피부에 적합하며 여드름, 여드름을 예방하는 효과가 있습니다. ● 주의 사항 ◆ 1. 일찍 자고 일찍 일어나고, 생활 법칙을 지키며, 충분한 수면을 보장한다. 환부를 깨끗하게 유지하다. 화장품과 약을 남용하지 마세요. ◆2. 매운 음식을 먹지 마라. 신선한 야채와 과일을 많이 먹어요. 끓인 물을 많이 마시다. ◆3. 자신감을 쌓고, 슬프지 않고, 마음이 아프지 않고, 행복해야 한다. ● 일상적인 청소 ◆ 1. 여드름 피부만을 위한 세안 비누나 클렌저를 꾸준히 사용하세요. 비누기와 무알콜 성분은 여드름에 자극을 주지 않는다. ◆ 2. 피부를 과도하게 청소하지 마라. 과도한 청결은 세포가 더 많은 기름을 분비하도록 자극하여 악순환을 형성하기 때문이다. ◆ 3. 클렌징수와 클렌저는 반드시 분리해야 한다. 지성 클렌징물만이 지성화장품을 완전히 제거할 수 있기 때문이다. ◆ 4. 특제 스펀지로 세안을 하여 기름진 피부를 상쾌하게 한다. 클렌징 액을 손바닥에 비벼 거품을 낸 다음 스펀지로 거품을 높인다. 스펀지로 목, 입 주변, 턱, 볼, 코 등 부위를 가볍게 닦아낸다. 마지막으로 미지근한 물로 거품을 씻어 찬물로 얼굴을 두드린다. ● 화장회는 친구 모임, 면접, 새로운 친구를 처음 만나는 것을 포함한다. 얼굴에 여드름이 나면 부자연스럽다. 여기 몇 가지 힌트가 있습니다. ● 컨실러는 작은 메이크업 청소, 양질의 컨실러 한 상자, 깨진 가루 한 상자를 준비한다. 순서 기억: 1. 여드름 자국에 컨실러를 쓸다. 2. 컨실러를 손가락으로 밀어냅니다. 3. 컨실러로 튀어나오거나 튀어나온 부분을 복구합니다. 4. 피부색에 가까운 파편을 찧고 1 분 후에 쓸어버리면 화장과 오일 흡수에 도움이 돼 효과가 오래간다. ● 볼을 가리는 팁: 1. 염증이나 화농한 여드름에 컨실러를 바르지 마세요. 여드름에 고름이 있거나 상처가 생기면 세균에 감염되기 쉽고 잘못 처리하면 더 나빠진다. 2. 컨실러 스캔은 범프 흉터를 메우는 데 도움이 되며 손가락 그림보다 더 좋습니다. ● 여드름 컨실러펜은 여드름 컨실러펜으로 덮어도 전혀 걱정이 없다. 여드름 컨실러펜에는 항균인자가 들어 있어 항균 치료와 함께 여드름을 더 치료하고 커버하고 메이크업과 격리할 수 있기 때문이다. 사용시 여드름 컨실러는 여드름에 직접 발라 화농염을 일으키지 않아 컨실러 효과가 좋다. ● 개인화된 메이크업은 피부 표면보다 높은 크고 붓는 여드름을 화장 장식품으로 묘사하는 대체 메이크업 방법이다. 우선 여드름 컨실러로 바닥을 쳐서 화장을 격리하는 역할을 해야 합니다. ◇ 입꼬리 또는 턱에 여드름이라면 기미로 그릴 수 있어요. ◇ 볼에 여드름이 있다면 문신 마크로 작은 도안을 그릴 수 있어 활발하고 개성이 있다. ◇ 이마에 여드름이 나면 작은 색 스티커나 스팽글을 붙일 수 있어 시원하고 시원합니다. ● 일상생활에서 시작 1. 기름 함량이 높은 자외선 차단제와 같은 유성 화장품은 사용하지 마십시오. 2. 입에 여드름이 있으면 불소 치약 사용을 중단하십시오. 3. 여드름 생장기에는 해산물, 망고, 보충제를 당분간 먹지 마세요. 4. 비누기 클렌징 제품을 사용하지 마십시오. 피부의 산성 보호막을 손상시키지 않도록 하고, 피부에 저항력을 상실하고, 세균 감염을 일으키기 쉬우며, 민감성 여드름을 유발합니다. ● 여드름 제품 홍보: ★ 1. 위자여드름 순간 PH4 시리즈-여드름 순간 클렌징 젤, 여드름 순간 이합 1 클렌징 액, 여드름 순간 일크림, 여드름 순간 컨실러, 여드름 순간 패치들은 모두 여드름 피부를 위해 개발된 것으로, 다른 동등한 효능의 제품과 가장 큰 차이점은 PH4 의 산성 레시피를 활용한다는 것이다. 각질 용해 효과를 강화해 여드름을 효과적으로 해결할 수 있는 원인 중 하나는 각화과잉과 세균 증식으로 염증의 퇴진을 근본적으로 촉진하고 모공의 막힘을 해소하며 여드름 피부의 고민을 크게 줄이는 것이다. ★ 2.ORLANE 균형 오일 시리즈-신선한 클렌징 크림, 수렴 균형 물, 오일 정제 로션, 오일 균형 응축, 균형 클렌징 마스크, 여드름 컨트롤 전문가로 알려진 오일 컨트롤 여드름 전문가, 과도한 오일로 인해 모공이 막히는 사람들을 위해 개발되었습니다. 이 제품군은 청결부터 지방 분비 조절까지 시작해 여드름을 예방하는 역할을 한다. ★ 3. 기범희지성 및 복합성 스킨케어 시리즈인 클렌징 젤, 피지 조절 윤활액, 피지 조절 일크림은 피부 분비가 과다한 피부 더러움, 홍조, 모공 굵기, 여드름, 피부색이 칙칙하고 화장이 쉽지 않은 문제를 위해 개발됐다. 이 시리즈에는 식물성 피지 조절 복합성분이 함유되어 있어 지성, 복합성 피부를 밝고 건강하게 만들어 성숙한' 여드름' 입니다.