여름부터 일절기 건강식품

여름부터 일절기 건강식품 1 여름부터 일까지 토마토를 많이 먹으면 자외선 차단이 가능합니다. 하루에 케첩 40 그램을 먹으면 햇볕에 탈 위험이 40% 낮아진다. 과학자들은 이것이 리코펜이 주된 역할을 하고 있는 것 같다고 생각한다. 토마토맛 감산은 해열 해독, 냉혈평간, 건위 소식, 생진 갈증 해소, 양혈로 식량과 의복을 개선하는 효능이 있다. 현대 영양학은 둘 다 다양한 비타민이 풍부하다고 생각한다. 수세미 토마토죽은 열을 식히고 갈증을 풀고 오장을 보양하는 역할을 하여 남녀노소 모두 적합하다.

2, 여름 ~ 일 건강 및 비장 및 위 음식-녹두죽

한여름의 지일, 무더운 여름이 본격적으로 시작되었다. 태창인은 여름에 담백한 음식을 중시한다. 여름부터 날이 지나면 소서죽은 종종 식탁에서 가장 흔히 볼 수 있는 음식이다. 미식가 원메이의 눈에는 죽이 매우 중요한 음식이다. 여름에 죽을 많이 먹는 것은 우리 나라의 전통적인 건강방법으로 몸에 큰 도움이 된다. 녹두죽을 마시는 것이 가장 좋다. 차갑고 더위를 식히는 효능이 있다. 방서에 쓰이는 죽에는 연꽃죽, 신선한 연근죽, 생루근죽이 있습니다.

3, 여름-일 건강 식품--뜨거운 차

여름까지 무더위는 음료와 불가분의 관계가 있다. 우선 각종 차가운 음료도 맥주나 커피도 아니라 아주 평범한 뜨거운 차입니다. 찻잎에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 (100g 차 중 칼륨의 평균 함량은 녹차 10.7mg, 홍차 24. 1mg) 갈증을 풀고 피로를 해소할 수 있다. 미국의 한 연구에 따르면 녹차를 마시면 1/3 태양으로 인한 피부 화상, 릴랙스, 거칠기도 줄일 수 있다고 한다. 영국 전문가의 실험에 따르면, 뜨거운 차의 냉각 능력은 차가운 음료보다 훨씬 높으며, 여름 음료 중 선두주자이다.

4, 여름-일 건강 보혈 식품-오리 고기

오리고기는 맛이 달고 짜며 차갑다. 한의사' 더우면 춥다' 는 원리에 따르면 저열, 체결핍, 소식, 대변 건조 등 체내에 열이 있는 사람이 먹기에 특히 적합하다. 또한 오리 고기 스튜 햄 해삼, 5 개의 내부 장기의 그림자를 보완합니다; 오리 고기, 찹쌀죽은 위, 보혈, 생진의 작용을 한다. 다시마 오리찜은 혈관을 부드럽게 하고 혈압을 낮추며 동맥경화, 고혈압, 심장병을 예방한다. 오리고기는 특히 여름의 지일에 적합하다. 오리는 물새의 일종으로 새롭고 춥다. 한의사' 더우면 춥다' 는 치료 원칙으로 볼 때, 몸에 열이 있는 사람은 오리고기를 먹기에 적합하고, 체질이 허약하고, 의복이 부족하고, 열이 나고, 대변이 건조하고, 부종이 있는 사람에게 더 좋다.

5, 여름 ~ 일 건강 비장 건조 식품-쓴 야채

쓴 채소는 "따뜻한 음식" 이 보약보다 낫다 "는 속담이 있다. 쓴 음식에는 아미노산, 쓴맛 반반, 알칼로이드 등이 함유되어 있다. 항균, 소염, 해열, 더위, 정신, 피로 방지 등 다양한 기능을 갖추고 있습니다. 한약은 여름부터 일습성 () 까지 신장 () 과 비위 () 를 상하는 반면 쓴 음식은 보기 (), 신장 (), 건비 (), 건습의 기능을 통해 기체의 기능 균형을 이룬다고 생각한다. 흔히 볼 수 있는' 쓴' 음식으로는 여주, 쓴 나물, 케일이 있다. 한 번에 쓴 음식을 너무 많이 먹으면 안 된다는 점에 유의해야 한다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 구토 등 불편함을 일으키기 쉽다.

6. 여름부터 일생양생, 더위를 식히는 음식-수박

수박 맛 감성추위, 민간에서도' 냉박' 이라고 부른다. 과류 중 더위를 식혀 갈증을 해소하는 첫 번째 선택이다. 수박은 영양이 풍부하여 인체에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있다. 96.6% 의 수분을 함유하고 있기 때문에, 인체가 여름에 빠져나가는 대량의 수분을 보충할 수 있다. 그래서 민간에는' 하루 반 멜론, 더위는 아무것도 아니다' 라는 말이 있다. 여름철에 더위, 발열, 짜증, 갈증 또는 기타 급성 신종 열이 발생할 경우 수박을 보조적으로 치료해야 한다. 수박껍질도 무침이나 볶음 요리에 쓸 수 있다.

광둥 사람들은 여름부터 일요일까지 개고기와 리치를 먹는다.

지일 여름에 개고기와 리치를 먹는 것은 영남 사람들이 먹고 싶은' 특허' 이다. 광저우 광둥어구와 광시 칭주, 옥림 등의 지역 사람들도 여름부터 일까지 개고기와 자두를 즐겨 먹는다. 여름의 지일개고기와 리치는 함께 덥지 않다고 한다.' 겨울의 지일회, 여름의 지일생 개' 라는 말이 있어 여름의 지일까지 개고기와 리치를 먹는 습관이 계속되고 있다.

여름부터 일까지 개고기를 먹는 풍습에서 민간은' 여름부터 날로 가는 개는 갈 길이 없다' 는 말이 있는데, 이는 많은 개가 여름부터 날로 죽임을 당해 도망갈 길이 없다는 뜻이다. 민간 설법은 개고기 성온, 보익원기, 건열. 가을과 겨울에만 먹을 수 있습니다. 여름에 개고기를 먹으면 열이 나고, 외열과 내열은 몸에 해롭다. 하지만 여름의 지일은 예외다. 여름부터 일까지 개고기를 먹는 것은 덥지 않을 뿐만 아니라 몸에도 좋다. 우리가 함께 사는 것이 아마도 이 이치일 것이다. 물론, 여름부터 일까지 개고기를 먹으면 충분해야지, 너무 많이 먹지 마라, 소화불량 등 위장질환을 일으키지 않도록.

왜 너는 여름부터 날까지 개고기를 먹는 것을 그렇게 좋아하니? 현지에서는 여름부터 낮까지 개고기를 먹으면 악령을 물리치고 몸을 튼튼하게 하여 역병을 막을 수 있다는 말이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 개고기, 개고기, 개고기, 개고기, 개고기, 개고기, 개고기) "여름부터 날로 개고기를 먹고, 서풍은 우회한다" 는 말은 사람들이 여름부터 날까지 개고기를 먹으면 서풍 폭우의 습격을 막을 수 있고, 감기가 적고, 몸이 건강하다는 뜻이다. 바로 이런 아름다운 소망을 바탕으로' 여름부터 일개고기' 라는 독특한 민간 음식 문화가 생겨났다.

광둥 사람들은 개고기를 먹는 습관이 있는데, 특히 양강에서는 더욱 그렇다. 관련 자료에 따르면, 일여름까지 개를 죽이는 것은 전국 시대 진덕공이 등극한 지 1 년 후, 6 월의 무더위, 전염병이 유행했다고 한다. "개는 양축이고 불행을 가져올 수 있다" 는 말에 따르면 진덕공은 신민들에게 개를 죽여 악령을 내도록 명령했고, 이후 여름부터 일요일까지 개를 죽이는 풍습이 형성되었다. 민요' 여름, 식급보' 도 진급이 장여름에 시작되었다는 것을 보여준다.

어떤 국수가 여름의 지일에 적합합니까?

복면

여름부터 날이 지나면 산시 사람들은 냉면을 많이 먹어서 식욕을 자극하고 더위를 식힌다. 산서냉면은 복면이라고도 하며, 옛날에는' 냉도' 라고 불렸다. 그다지 유명하지는 않지만, 고대의 태양 숭배에서 유래한 것은 계절의 변화를 반영하고 수천 년 동안의 풍습을 물려받았다. 문화유산에 녹아든 산서 음식이다.

청대에 이르러' 여름부터 날까지' 는 이미 각종 냉면으로 발전했다. 판영필의' 경제기승' 은 "하지일, 국대전" 이라고 기록되어 있다. 냉면을 먹는 것은 일본식 가구, 즉 속담처럼 수면도. 냉면이 시원하고 적당하여 천하무쌍하다. "

장냉면

여름부터 날까지 산둥 각지에서 냉면을 많이 먹는데, 흔히 물이라고 불리는데, 각 지역에서' 동지일만두 여름지면면' 을 어떻게 먹는지 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 연대 레이양에서는 여름부터 날까지 신밀을 추천하고 황현 (오늘 연대 용구시) 에서는 신밀알이 익어 먹는다. 아이들은 밀짚으로 정교한 나무 울타리를 짜서 수프에서 몇 번이고 입에 건져 보리알도 먹고 게임도 해서 농가 생활에 재미있다.

평음지역에서는 조상들이 여름철 지날에 희생을 치르고 냉면을 즐겨 먹는다. 시간이 길수록 좋다. 우선, 그것은 여름부터 날까지 가장 긴 날을 대표한다. 날씨가 더워서 냉면이 더 맛있어요.

짜장면

자장면은 반찬과 자장면으로 만들었어요. 오이, 향유, 콩나물, 사계절콩, 콩을 잘 썰거나 삶아 요리를 준비한다. 그리고 자장을 만들고 고기, 파, 생강을 기름에 넣고 볶은 다음 황장이나 콩으로 만든 단면장을 넣고 볶아 튀김장을 만든다.

국수를 삶아 꺼내서 자장을 붓고 반찬을 섞으면 자장면이 된다. 자신의 취향에 따라 고추 식초 등 향신료도 넣을 수 있다. 이렇게 하면 자신의 입맛에 더 잘 맞는다.

높은 방사성 측면

어떤 사람들은 더운 여름에 뜨거운 국수를 즐겨 먹는데, 이를' 냄비 따기' 라고 한다. "악" 이라는 뜻이라고 합니다. 뜨거운 국수를 먹는 것은 악을 쫓기 위해 땀을 많이 흘려 체내의 습기와 더위를 몰아내기 위해서이다.

여름철 ~ 일절기 건강식품 2 여름 ~ 일보건식품

1, 여름부터 일선 자외선 차단제-토마토

여름부터 일요일까지 토마토를 많이 먹으면 햇볕으로부터 너를 보호할 수 있다. 하루에 케첩 40 그램을 먹으면 햇볕에 탈 위험이 40% 낮아진다. 과학자들은 이것이 리코펜이 주된 역할을 하고 있는 것 같다고 생각한다. 토마토맛 감산은 해열 해독, 냉혈평간, 건위 소식, 생진 갈증 해소, 양혈로 식량과 의복을 개선하는 효능이 있다. 현대 영양학은 둘 다 다양한 비타민이 풍부하다고 생각한다. 수세미 토마토죽은 열을 식히고 갈증을 풀고 오장을 보양하는 작용을 하여 남녀노소 모두 적합하다.

2, 여름 ~ 일 건강 및 비장 및 위 음식-녹두죽

한여름의 지일, 무더운 여름이 본격적으로 시작되었다. 태창인은 여름에 담백한 음식을 중시한다. 여름부터 날이 지나면 소서죽은 종종 식탁에서 가장 흔히 볼 수 있는 음식이다. 여름에 죽을 많이 먹는 것은 우리 나라의 전통적인 건강방법으로 몸에 큰 도움이 된다. 녹두죽을 마시는 것이 가장 좋다. 차갑고 더위를 식히는 효능이 있다. 방서에 쓰이는 죽에는 연꽃죽, 신선한 연근죽, 생루근죽이 있습니다.

3, 여름부터 일생열과 여름 음식-뜨거운 차

4, 여름-일 건강 보혈 식품-오리 고기.

5, 여름 ~ 일 건강 비장 건조 식품-쓴 야채

쓴 채소는 "따뜻한 음식" 이 보약보다 낫다 "는 속담이 있다. 쓴 음식에는 아미노산, 쓴맛 반반, 알칼로이드 등이 함유되어 있다. 항균, 소염, 해열, 더위, 상쾌함, 피로 방지 등의 다양한 기능을 갖추고 있습니다. 한약은 여름부터 일습성 () 까지 신장 () 과 비위 () 를 상하는 반면 쓴 음식은 보기 (), 신장 (), 건비 (), 건습의 기능을 통해 기체의 기능 균형을 이룬다고 생각한다. 흔히 볼 수 있는' 쓴' 음식으로는 여주, 쓴 나물, 케일이 있다. 한 번에 쓴 음식을 너무 많이 먹으면 안 된다는 점에 유의해야 한다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 구토 등 불편함을 일으키기 쉽다.

6, 여름 ~ 일 건강한 갈증 식품-수박

여름이 다가왔을 때 날씨가 더워서 사람을 초조하고 불안하게 한다. 이때 양생은 "마음이 평온하고 자연히 서늘하다" 는 것을 중시한다. 무더운 여름에는 침착하고, 명랑하며, 마음이 넓고, 정신이 충만해야 한다. 어떤 사물의 성장에도 햇빛이 필요한 것처럼, 외부에 있는 사물에 강한 흥미를 갖고 낙관적이고 외향적인 성격을 길러야 하며, 공기가 통하는 데 도움이 되어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 반대로 게으름, 귀찮음, 가스, 울음은 기체의 운행을 방해할 수 있다. 강강의' 양생론' 은 무더운 여름이라는 독특한 견해를 가지고 있다. "마음을 가라앉히는 것이 비교적 적당하다. 왕왕 마음이 얼음과 눈이 내리고, 마음도 뜨거워진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) 너는 열을 열로 바꿀 수 없고, 다시 더워질 수 없다. 클릭합니다

여름부터 낮까지 길거나 짧습니까?

여름부터 날짜까지의 날씨는 길거나 짧습니까? 길다.

여름의 지일은 일 년 중 낮이 가장 길고 밤이 가장 짧다. 여름부터 날까지 중국은 낮이 길고 밤이 짧은 시공간에 들어가기 시작했다. 겨울에는 낮이 짧고 밤이 길다. 겨울의 지일에는 낮이 가장 길고 낮이 가장 짧다. 겨울의 지일후, 낮이 짧고 밤이 길다.

여름의 지일은 그것이 이미 무더운 계절에 들어섰다는 것을 의미하고, 지일은 극한에 도달했다는 것을 의미한다. 여름부터 일요일까지 낮이 가장 길다. 이날부터 하루의 시간은 점점 짧아지고, 겨울이 지나자 하루의 시간은 점점 길어진다.

즉, 낮이 여름부터 여름까지 길어지고, 시간이 이 날부터 하루가 짧아지고, 겨울이 되면 날이 짧아지고, 시간이 나날이 길어진다는 것이다. 이것은 소위' 여름까지 자라는 날, 겨울까지 짧은 날' 이다.

정상적인 상황에서는 여름부터 날이 끝나는 한 해가 나날이 남쪽으로 돌아간다. 하지만 지구는 여름부터 다음 12 일 또는 13 일쯤' 원일점' 에 도달할 수 있기 때문에 여름부터 앞으로 낮의 짧은 속도도 매우 느리고 거의 알아차리지 못하지만,' 원일점' 이후 지구의 자전 속도가 점차 빨라지면서 낮이 눈에 띄게 짧아지는 것을 느낄 수 있다.

여름부터 낮까지 가장 길고 태양 각도가 가장 높지만, 1 년 중 가장 더운 시기는 아니다. 표면에 가까운 열량이 최대 시간에 이르지 않고 계속 보존되고 있기 때문이다.

더운 날은 삼복날이라는 속담이 있는데, 진정한 고온의 날씨는 여름부터 날과 입추까지 계산한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 더운 날씨, 더운 날씨, 더운 날씨, 더운 날씨, 더운 날씨, 더운 날씨) 7 월 중순부터 8 월 중순까지 전국 각지에서 기온이 가장 높고, 일부 지역에서는 최고 기온이 40 C 정도에 달할 수 있다.

"태양은 점점 더워지고, 9 박 흐린 여름. 클릭합니다 여름의 지일은 태양정신이 정점에 이른 계절이다. 여름의 지일날, 태양의 정신은 극에 달하고, 정점에 이르면 쇠퇴하고, 음은이 날부터 자라기 시작한다.

여름부터 날이 지나면 태양이 지면을 직사하는 위치가 점점 남쪽으로 이동하고 북반구의 낮이 나날이 짧아지기 시작한다. 북회귀선과 그 북쪽 지역의 경우, 여름부터 날이 지나면 한낮의 태양 고도도 날로 낮아질 것이다. 한 민간 속담에 "여름부터 일요일까지 국수를 먹으면 하루가 짧아진다" 는 말이 있다.

여름부터 일까지는 24 절기 중 하나이다. 여름의 지일에는 태양이 북회귀선에 거의 직사한다. 북회귀선은 북반구 각지에서 낮이 가장 긴 곳이며, 위도가 높을수록 낮이 길어진다.

지일의 여름 농업

그러나 여름의 지일은 덥지 않다. ""여름의 지일은 이미 세 살이 되었다. "" 천문학은 여름부터 일까지 북반구에서 시작한다고 규정하고 있지만, 지표에서 받는 태양복사 열량은 여전히 지상 반복사에서 방출되는 열량보다 많아 기온이 계속 상승하기 때문에 여름부터 일까지는 일년 중 가장 더운 계절이 아니다. 약 20 ~ 30 일, 보통 가장 더운 날씨입니다.

여름부터 하루가 지나면 삼복날이 되면 북방은 기온이 높고 일조가 충분하며 빗물이 많아지고 농작물의 성장이 왕성하며 잡초와 해충이 빠르게 자라기 때문에 논간 관리를 강화해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 농업 속담에 따르면, "여름부터 날이 독사에게 물리는 것보다 낫다", "여름부터 일요일까지 삼복일, 경작지는 물밭보다 낫다", "여름부터 날까지 황금계절이 앞서야 한다" 고 한다. 근로자들은 실제로 농업 속담을 요약했다.

"여름부터 일계절이 가장 길어서 남포 농민들이 바쁘다. 여름에는 옥수수가 빨리 파종해야 하고, 콩은 묘목을 연기해야 한다. 이른 봄 작물은 세심하게 관리한 후 물을 주고, 제초와 병충해를 예방해야 한다. 여름 파종 작물은 어린 묘목을 보충해야 하고, 줄 사이에 자주 흙을 풀어야 한다. 면화가 성뢰기에 들어갈 때, 통상적인 조치를 취한다. 우박에 맞으면 현장 진료에서 좋은 처방을 찾을 수 있다. 보통 씨를 돌리지 마라, 추수가 곧 느슨해질 것이다. 수수와 옥수수 종자전은 품질을 보장하기 위해 엄격하게 관리해야 한다. 밭의 잡주는 뽑아야 하고, 모본 옥수수 수컷은 벗겨야 한다. 마늘과 계란, 과채 관리를 강화해야 한다. 오랜 가뭄에 비가 내리지 않는 과수에 물을 주면, 반드시 너무 많이 주어서는 안 된다. 물독에서 밀겨를 건져내고, 동물은 먹기를 좋아하고, 몸은 건장하다. 두 번째 수염은 복부팽창에 유리하고 건초를 많이 버무려도 문제없다. 연근, 갈대, cattail 을 잘 돌보고 정기적으로 물고기를 정량적으로 먹인다. 고대 개구리는 공을 빼놓을 수 없으니, 모두들 그를 해로부터 보호해야 한다. " 。