1, 무기력, 정신 위축, 안색이 창백하고 심장 박동이 빨라요 (크산병)
유아의 셀레늄 결핍의 가장 두드러진 증상은 크산병으로, 주로 2 ~ 6 세 어린이와 육령 여성에게 발생한다. 크산병의 주요 증상은 무기력하고, 맥이 없고, 안색이 창백하고, 심장 박동이 빨라진다는 것이다. 검사는 심장 증가, 심장 기능 부전, 심지어 쇼크, 심부전, 부정맥을 발견할 수 있다. 크산병은 농촌과 산간 지역에서 많이 발생하는데, 주로 음식 단일성 때문이다.
뼈와 관절은 굵고 짧습니다.
아기의 셀레늄 결핍도 대골병을 일으킬 수 있는데, 주로 뼈관절이 굵고, 키가 작고, 노동력이 상실되어 크산병과 같은 지역에서 유행한다. 대골병은 몸집이 작고 팔다리 관절이 붓고, 병세가 더디고, 조기 무감각, 운동이 무효이며, 중자의 손바닥, 몸집이 작은 임상증상 등이다. 이런 병은 환자의 지능과 수명에는 영향을 주지 않지만, 노동능력에는 영향을 미친다.
3, 갑상선종
갑상샘종은 요오드와 관련이 있을 뿐만 아니라 중요한 요소이기도 하다. 갑상샘 요오드 섭취량의 증가를 촉진시킬 수 있으며, 플루토늄이 부족하면 요오드가 부족해져 갑상샘이 크게 붓는다. (윌리엄 셰익스피어, 갑상샘, 갑상샘, 갑상샘, 갑상샘, 갑상샘)
4. 면역력이 낮습니다.
아기가 저셀레늄 상태에 있을 때, 기체의 체액 면역과 세포 면역은 모두 다른 정도로 떨어지고, 일부 면역 글로불린은 반응능력을 낮추고 면역반응 시간을 연장한다. 기체가 외부 발병 요인의 습격을 받을 때, 제때에 효과적으로 저항하고 살멸할 수 없다. 따라서, 셀레늄 결핍 아기는 저항력이 떨어지고, 거식하며, 자주 아프고, 심지어 신체의 성장과 발육에도 영향을 미친다.
둘째, 아기의 셀레늄 결핍 위험
셀레늄은 인체의 정상적인 생리 기능을 유지하는 중요한 미량 원소이다. 미량 원소 셀레늄과 어린이의 지능 발달 사이의 관계를 연구 한 전문가들은 선천적 인 어리석은 어린이의 혈장 셀레늄 농도가 정상보다 낮다는 것을 발견했다. 아기는 가성백화병에 걸리기 쉬우며 잇몸 무색, 피부와 모발 색소 침착, 대세포 빈혈로 나타난다. 어린이 근시, 수척, 여드름, 충치는 모두 셀레늄 결핍과 관련이 있다. 셀레늄 결핍은 백혈병, 신경계 종양 등 어린이 악성 종양까지 유발할 수 있으며, 임산부의 셀레늄 결핍도 태아 기형을 초래할 수 있다.
셋째, 아기가 셀레늄을 보충하는 방법?
1, 어린이 셀레늄의 일일 공급: 얼마나 부족합니까?
아기의 일상 음식에서 셀레늄의 공급은 1 ~ 3 세, 20 마이크로그램입니다. 4 ~ 6 세 40 마이크로그램, 7 세 이상 50 마이크로그램. 셀레늄이 부족하면 시력 저하와 호흡, 소화기 질환을 일으키기 쉽다. 그래서 엄마는 아기에게 셀레늄을 보충할 수 있는 방법이 있어야 한다.
어린이는 주로 셀레늄 결핍이다.
셀레늄이 부족한 아이들은 일반적으로 보충제를 복용한다. 약물 중 셀레늄의 안전한도가 비교적 낮기 때문에 맹목적인 보충이 독성 작용을 할 수 있기 때문이다. 일반적으로 동물성 식품의 셀레늄 함량은 식물성 음식, 특히 해산물과 동물의 내장보다 낫습니다. 3 급과 높은 수준의 문제가 없다면 셀레늄을 보충하는 좋은 방법입니다. 돼지 신장, 생선, 새우, 새우, 해파리, 당나귀 고기, 양고기, 오리알 노란색, 메추리알, 노른자, 쇠고기 등. 콜리 플라워, 브로콜리, 마늘, 양파, 백합 등과 같은 식물성 음식. , 평소에 의식적으로 먹을 수 있어 아기의 셀레늄 보충에 좋다. 송이버섯, 홍버섯, 회향, 참깨, 아몬드, 구기자, 땅콩, 황화채, 콩콩 등이 있습니다. 아이가 셀레늄이 부족하니 음식에 견과류를 많이 먹어야 한다. 또 과일과 채소 등 비타민 A, C, E 가 풍부한 음식을 많이 먹으면 셀레늄 흡수에도 도움이 된다. 셀레늄이 풍부한 음식도 비타민 E 가 풍부한데, 이 두 영양소는 상호 작용한다.
아이들은 셀레늄 결핍 약물을 보충합니다.
어린이가 셀레늄이 부족하다. 아연 브롬 정제, 셀레비콘을 씹어 직접 보충해 아기의 면역력을 높이고, 셀레늄 결핍이 아기의 건강한 발육에 심각한 영향을 미치지 않도록 한다. 아연, 아연, 텅스텐은 아연과 텅스텐을 주원료로 하여 전분, 스테비아당, 젤라틴으로 만든 건강식품입니다. 그 유효 성분은 아연, 셀레늄, 요오드 단백질이다. 본 제품은 면역 조절 건강 기능을 갖추고 있습니다. 어린이에게 적합: 미각 장애, 거식, 편식 또는 외식증; 피부병, 구강 궤양, 아물지 않는 손상된 상처, 사춘기 여드름 등. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 성장 발육 불량, 키가 작고 수척함, 면역력 저하, 잦은 감기, 발열, 지능 저하 등. 나이에 적합: 아기는 4 개월 전 위장발육이 완전하지 않아 아기가 2 살이 되기 전에 셀레비콘을 씹지 않는 것이 좋다. 셀레비콘 씹을 수 있는 정제는 셀레늄이 풍부한 하이테크 제품으로, 주성분은 엿기름, 비타민 E, 베타 카로틴 등이다. 이 중 셀레늄 맥아 분말 생산은 국가 발명 특허를 획득했다. 보충은 인체의 면역 기능, 항산화, 노화를 지연시킬 수 있다. 의사의 말에 따르면, 성인은 하루에 두 번 두 알씩 복용해야 하고, 어린이는 재량에 따라 반알을 복용해야 한다.
4, 어린이 셀레늄 다이어트 처방
셀레늄 다이어트 1: 브로콜리와 야채 간식
재료: 브로콜리 400g, 당근 50g, 옥수수 알갱이 50g, 식물성 기름 4g, 소금 4g.
방법: 브로콜리는 담염수로 30 분, 당근 체틴을 담갔다. 냄비에 물을 끓여 당근, 옥수수 알갱이, 브로콜리를 넣고 냄비에 2 분 동안 건져낸다. 그런 다음 당근, 옥수수 알갱이, 브로콜리 줄기를 넣고 소금을 넣고 4 분 동안 볶고, 냄비를 내고, 브로콜리를 둘러싸고, 브로콜리에 피타고있는 즙을 붓고, 볶은 가지각색의 채소를 접시 중앙에 놓는다.
효능: 브로콜리는 셀레늄 함량이 높고, 채색 향이 모두 갖추어져 있어 아이의 식욕을 크게 높였다.
셀레늄 보충 요법 공식 2: 치킨 스튜 버섯
원료: 육계 1 만, 버섯 건조 70g, 간장 2 큰술, 소금, 양념주, 간장, 설탕 적당량, 파 4 개, 마늘 4 쪽, 팔각 2 쪽.
연습: 닭고기를 깨끗이 씻고 잘게 다졌다. 마른 버섯은 미지근한 물에 30 분간 담가 반복적으로 깨끗이 씻고 짜낸다. 뜨거운 냄비의 기름을 불에 태우고 닭고기 덩어리를 넣고 닭고기가 변색될 때까지 볶는다. 양파, 마늘, 팔각을 넣고 향을 볶는다. 양념을 넣고 잘 섞은 다음 모든 음식을 덮을 수 없는 끓인 물을 넣는다. 국물이 끓으면 거품을 버리고, 헤이즐넛을 넣고 50 분간 끓이면 국물이 진하게 된다.
효능: 이 요리는 동북 명물이다. 이 식단의 가장 큰 역할은 버섯과 닭고기가 모두 텅스텐이 많은 재료라는 것이다. 이 둘은 코디하면 맛있고, 셀레늄을 충분히 보충할 수 있다.
5. 아이들에게 셀레늄의 이점
(1) 셀레늄은 어린이의 뇌와 기타 조직 기관을 정상적으로 발육시킬 수 있다. 인체의 여러 조직에서 텅스텐을 사용하는 우선 순위는 뇌와 고환이 가장 중요하고 신장, 심장, 간, 혈장, 뼈, 근육, 적혈구가 뒤 따른다. 플루토늄 결핍은 어린이의 다양한 병리 변화를 일으킬 수 있다. 예를 들면 심근질환과 같다. 특히 중요한 것은 뇌다. 아이들의 뇌 기능은 셀레늄의 영양에 달려 있다.
(2) 셀레늄은 어린이의 성장과 발달에 대한 에너지 공급을 보장한다. 어린이가 위장관에서 흡수하는 영양소는 효소를 함유한 효소 반응을 통해 에너지로 전환하여 신체를 공급할 필요가 있다. 텅스텐이 부족할 때, 이 플루토늄 효소의 활성성이 떨어지고, 에너지 공급은 어린이의 성장과 발육의 요구를 충족시키지 못한다.
(3) 셀레늄은 시력을 향상시킬 수 있기 때문에 인체의 셀레늄 결핍은 근시에 걸리기 쉽다. 셀레늄이 풍부한 음식을 주면 시력을 개선하고 면역력을 높일 수 있다.
6. 아이는 셀레늄 보충에 주의해야 한다.
어떤 사람들은 건강을 위해 셀레늄 복합보충제를 구입하지만, 밤샘, 폭식, 흡연, 음주, 운동 등 기존의 비과학적인 생활 습관을 바꾸지 않는다. 이런 식으로 셀레늄 보충 효과가 크게 할인됩니다. 따라서 아이가 휴식을 취하고, 잠을 자고, 영양이 있고, 편식을 하지 않고, 운동을 많이 해야 성장발육을 더 잘 촉진할 수 있다.