심혈관 질환은 어떤 약을 먹고 셀레늄을 보충할 수 있습니까?
플루토늄 결핍은 관심병, 동맥경화, 고혈압을 일으키는 중요한 요인이다. 보충은 심근 세포를 보호하고, 심근 섬유화, 허혈산소 결핍으로부터 심장을 보호할 수 있다. 또한 혈지 균형, 동맥경화 예방, 혈액 점도 감소, 혈전 형성 감소 등의 작용도 있다.
당뇨병 환자
셀레늄은 인슐린과 비슷한 작용을 하여 췌장 기능을 보호하고 당뇨병의 대사 조절, 특히 당뇨병의 합병증을 조절할 수 있다.
종양환자
발견 셀레늄은 종양 세포의 성장과 분화를 통제하고 종양 세포의 중요한 에너지원을 차단할 수 있다. 셀레늄은 또한 화학 요법과 방사선 치료의 부작용을 줄일 수 있습니다. 중병과 암 회복기 환자의 경우 함량이 높은 플루토늄 보충제 금원 플루토늄을 선택해 내병능력과 삶의 질을 높일 수 있다.
위장환자
만성 위염, 소화성 궤양 등의 질병은 소화관 내 세균, 자유기 등 독소로 인해 발생한다. 텅스텐은 위장관에서 과산화물과 자유기반을 제거할 수 있을 뿐만 아니라 장 발병균을 억제하고 위장 환경의 균형을 조절할 수 있다.
유독성 유해 작업에 종사하는 노동자.
환경오염과 화학비료와 살충제의 사용은 인류의 건강을 심각하게 위협하고 있다. 텅스텐은 납, 카드뮴, 수은, 비소, 탈륨, 주석 등 유해 금속을 배출하여 해독 작용을 하는 천연 해독제이다. TV, 컴퓨터, 휴대폰 등 방사선에 자주 노출되는 사람들에게는 조혈 시스템을 보호하고 방사선 손상을 줄일 수 있다.
간 질환
바이러스성 간염, 지방간, 간경화 환자는 혈청 셀레늄 농도가 정상인보다 현저히 낮다. 셀레늄이 부족할 때 간 대사에 의해 발생하는 유해한 과산화물은 제때에 제거할 수 없어 간 질환을 일으킨다. 보셀레늄은 자가 면역 기능을 향상시키고 병세를 개선할 수 있으며 간병의 악변을 예방하는 유리한 조치이기도 하다.
알코올과 담배 중독자들
셀레늄은 인체에서 외래 독물을 제거하고, 자유 라디칼 손상으로부터 세포를 보호하고, 흡연자의 생리적 손상을 복구하고, 흡연자가 담배를 더 빨리 끊도록 돕는 좋은 항산화제이다. 장기간의 음주는 간을 손상시킨다. 셀레늄 보충은 알코올 분해 대사를 가속화하고, 음주 후 불편함을 완화하고, 간을 보호할 수 있다.
청소년, 영양실조의 어린이, 감기가 잦은 어린이, 건강과 장수를 갈망하는 노인.
정량보충은 적혈구의 산소 운반 능력을 높여 아이의 뇌가 충분한 산소를 얻을 수 있게 하고, 과중한 학습에서는 피로와 졸음이 쉽지 않아 정력이 왕성하다. 면역력을 크게 높이고 성장을 촉진하며 청소년과 어린이를 건강하게 성장시킬 수 있다. 나이가 들면서 사람의 신진대사가 느려지고 체내의 노폐물이 많아지고 있다. 정량보충은 대식세포의 식균 능력과 세균을 죽이는 능력을 증가시켜 체내의 노폐물을 체외로 배출하여 체내에 남겨 둘 수 있습니까? 녹색 환경? 。
이렇게 하면 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 일반 노인들이 흔히 볼 수 있는 우울증, 불면증, 불안, 피로 등의 현상도 줄일 수 있다. 과학조사에 따르면 백내장 환자의 안구 속 셀레늄 함량은 정상인의 6 분의 1 에 불과하다. 정량보충은 눈수분해효소를 최적의 작업 상태로 만들고, 눈순환을 개선하고, 독소를 제거함으로써 백내장을 개선하는 목적을 달성하고, 노인의 건강 수준과 삶의 질을 근본적으로 높일 수 있다.
3 셀레늄 보충의 원칙
1, 얼마나 빠졌습니까?
셀레늄을 보충하기 전에 먼저 자신이 셀레늄이 부족한지 알아야 한다. 병원에가 서 신체의 혈액 셀레늄 수준을 테스트 하 여 셀레늄 결핍 여부를 판단할 수 있습니다, 또는 다이어트 구조를 분석 하 여 신체의 일부 특성을 관찰 하 여 해당 판단을 내릴 수 있습니다. 만약 우리가 그것을 부족하다면, 우리는 그것을 보완할 것이다. 만약 우리가 그것이 부족하지 않다면, 그것은 우리의 건강을 해칠 것이다.
2, 정량 보충
중국 영양학회가 제시한 18 이상 인파 일일 식사 권장 섭취량은 50mg/d, 최대 내성섭취량은 400 mg/d .. 하지만 보충은 과다해서는 안 된다. 과다 섭취로 중독, 탈피, 탈갑, 발암 등이 발생할 수 있기 때문이다.
3, 주로 음식 보충, 보조 약물 보충.
천연 셀레늄이 풍부한 식품을 골라 셀레늄을 보충하거나 인공적으로 강화된 셀레늄이 풍부한 식품을 먹도록 한다. 천연식품 함유량의 일반 법칙: 단백질 함량이 높은 음식에는 단백질 함량이 낮은 음식보다 셀레늄 함량이 높다. 구체적으로 높은 것부터 낮은 것까지 동물 간, 해산물, 살코기, 식량 작물, 채소, 과일, 천연수입니다. 식량 작물 중 콩의 셀레늄 함량이 가장 높고, 이어 밀과 벼, 옥수수의 셀레늄 함량이 가장 낮다.
셀레늄의 작용이 크며 몸에 많은 영향을 미치지만, 제때에 보충해야 한다. 진정으로 셀레늄이 부족해야만 건강한 몸을 보충할 수 있다.
임산부는 무엇을 먹으면 셀레늄을 보충할 수 있습니까? 1, 임산부 계란이 선호됩니다.
계란은 계란, 오리알, 거위알을 포함한다. 100 그램당 계란 중 셀레늄 함량이 23.3 마이크로그램인 것으로 밝혀졌다. 100g 오리알당 셀레늄 함량은 30.7 마이크로그램입니다. 거위 알은 100g 당 셀레늄 함량이 33.6 마이크로그램으로 계란 함량이 돼지고기보다 높다는 것을 증명하므로 계란도 보셀레늄을 선호하는 것으로 나타났다.
임산부는 셀레늄을 보충하면 마늘을 많이 먹을 수 있다.
마늘은 셀레늄이 풍부해 면역력을 높이고 체내 활성자유기반을 제거하는 역할을 하며 셀레늄과 일치하며 시너지 효과가 있어 셀레늄 보충 과정에서 마늘을 많이 먹을 수 있다.
임산부는 셀레늄 보충으로 해산물을 적절하게 먹을 수 있습니다.
해산물에는 게, 새우건조, 새우, 새우, 황어, 굴, 전복, 해삼, 참치 등이 있습니다. 그중 붉은 새우, 랍스터, 범발어, 참치는 셀레늄 함량이 가장 높다. 흥미롭게도 해산물에는 다량의 셀레늄 외에도 납 비소 수은 등 유해 원소가 함유되어 있어 임산부가 장기간 대량으로 먹어서는 안 된다.
4, 돼지 고기 셀레늄 보충
영양학자들은100g 당 돼지고기에 10.6 마이크로그램의 셀레늄이 함유되어 있어 보셀레늄을 많이 먹을 수 있는 돼지고기를 많이 먹을 수 있다고 지적했다.
동물 간 셀레늄 함량이 높습니다.
동물간 신장 등 장기의 셀레늄 함량도 높기 때문에 셀레늄 보충도 동물장기를 많이 먹을 수 있다. 또 인삼, 땅콩, 참깨, 맥주, 맥아, 한약황기 등이 풍부한 음식도 있다.
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