고추수법 → 놀리지 마세요.
망전 고추의 물법: 5~ 10 조각의 고추를 취하고, 잠자리에 들기 전에 끓인 물로 우려낸 다음, 물이 식으면 복용하고, 5 일 동안 연복하면 코를 골는 것을 치료할 수 있다. 이건 정말 고문이 아닌가? ) 을 참조하십시오
이런 방법은 인터넷에서 매우 유행하고, 지방마다 용법 사용량이 다르기 때문에, 그 출처는 이미 고증할 수 없다. 고추는 생활에서 없어서는 안 될 조미료이기 때문에 만드는 방법은 매우 간단하다. 많은 사람들이 네가 한번 시도해야 한다고 생각한다. 어차피 손해는 없지만 정말 효과가 있나요?
본초강목'' 고추 순양의 물건, 맛이 신마, 성온기' 에 따르면. 폐에 들어가 추위를 풀고 기침을 치료하다. 비장 제습, 감기 및 습기 마비 치료 "; 한의사는 코를 골는 것이 가래와 멍이 서로 맺힌 결과라는 이론도 있다. 둘 다 단번에 맞는 것 같지만 한의사와 상담해 봤는데 코를 골는 치료는 고추만으로 해결할 수 있는 문제가 아니다. 그리고 많은 사람들이 임산부와 같은 고추를 먹기에 적합하지 않다. 고추를 많이 먹으면 숨이 막혀 시력을 잃을 수 있다.
이에 대해 코를 골고 있는 친구에게 한의학 조절을 하려면 반드시 정규중병원에 가야 하며, 임상검증 없이 인터넷상의' 처방전' 을 경솔하게 시도하지 말 것을 제안한다.
양치질 방법 → 증거가 없다.
그물에서 전해진 양치질법: 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 3~4 방울의 양치질을 희석한 후 양치질을 하면 코고는 것을 약화시키고 멈출 수 있다.
원인: 양치질물에는 나무 기름이 함유되어 있어 인후점막의 혈액 공급을 개선하고 인후점막을 충분한 혈액 공급 상태로 두어 부드러운 입천장과 현옹수가 이완으로 진동하지 않고 코를 골면 약해지고 멈춘다.
모두들 정상적인 호흡이 있을 때 공기가 비강에서 목까지 기관지와 폐로 들어가는 것이라고 생각한다. 원래는 넓은 길이어서 기체가 자유롭게 드나들 수 있었다. 이 통로의 비강, 부드러운 입천장이나 혀뿌리가 근육 이완으로 무너지면, 기도가 좁아져서 정상적인 호흡을 방해할 뿐만 아니라 좁은 틈에서 기체를 울게 하여 코를 골게 한다. (왜 소리가 나나요? 휘파람 부는 거 아세요? 모두 동일).
하지만 근육의 이완이나 긴장은 주로 신경 조절에 달려 있다. 점막혈이 좋다' 는 것으로 근장력을 유지하고 과학적 근거가 없다.
유리구법 → 시도해 볼 수 있어요.
유리구법: 잠옷 뒷면 중간에 작은 주머니를 꿰매고 유리공이나 테니스를 안에 넣는다.
이유: 코를 골는 사람이 윗몸 일으키기를 방지하고 코를 크게 줄일 수 있다.
외래 클리닉에서는 환자를 동반한 가족들이 나에게 말했다. 쩡 의사, 그는 윗몸일으키기 코를 크게 골며 옆으로 눕는 증상이 눈에 띄게 줄어든다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 어떻게 된 거야? 평평하게 누울 때 부드러운 입천장이 처지기 쉽고, 혀뿌리가 뒤로 물러나기 쉬우며, 위에서 말한 통로가 좁아져서 코를 골게 될 수 있기 때문이다. 옆으로 자면 이런 상황이 완화되기 때문에 코를 고는 것은 잠자는 자세와 밀접한 관련이 있다. 소위' 유리구법' 이란 등에 물건을 깔아서 평평하게 누울 수 없게 하는 것이다. 시간이 길면 옆으로 자는 것에 익숙해질 수 있는데, 이것은 확실히 코를 골는 것을 완화시키는 데 도움이 된다.
하지만 중등도 코를 골는 환자나 아무리 잠을 자도 큰 소리로 코를 골는 환자에게는 이 방법이 도움이 되지 않을 수도 있다. 병원에 가서 정규치료를 하는 것이 우선이다.
코고는 치아 → 이건 믿을 만하다!
코를 골지 않도록 치과: 치과의사에게 혀 받침대를 만들어 매일 밤 입에 착용하고 늘어진 부드러운 구개를 받치고 혀를 받쳐 코를 골지 않도록 하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 치과명언)
코를 골지 않는 치아교정기 (구강 교정기라고도 함) 는 치과의사가 환자의 입을 측정하는 도구로, 주로 단순 코를 골거나 가벼운 수면 무호흡증을 앓고 있는 환자를 대상으로 한다.
하지만 한 번에 구강 교정기를 성공적으로 착용하는 것만으로는 충분하지 않다. 의사를 만나기 전에, 수면 품질, 수면 시간, 구강 비강 공기 흐름, 혈산소 포화도, 코고는 상태 등을 모니터링하기 위해 머리에 전극을 많이 올려놓는 다도수면도가 필요하며, 정기적으로 착용해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
이 교정기는 반드시 정규 치과의사가 사용자 정의해야 하며, 절대 인터넷에서 마음대로 구입하지 말아야 한다는 점을 강조해야 한다. 그렇지 않으면 치료 효과를 얻을 수 없을 뿐만 아니라 많은 부작용도 가져올 수 있다.
코를 골다 코클립 → 소용없어, 참으며 자신을 괴롭힌다.
코고는 것을 멈추면 비강과 목구멍의 막힘이 개선되어 잠을 잘 때 부드러운 입천장과 혀뿌리가 더 이상 기관지를 막지 않고 비강이 열리고 호흡이 원활해지므로 코고는 소리를 효과적으로 조절하거나 제거하거나 줄일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 코골이명언)
일찍이 의사는 위의 묘사가 허허 코고는 것을 멈추면 코고는 증상을 완화시킬 수 없다고 말했다. 새우를 위해서? 코집게는 코전정 (비강의 앞) 에만 놓을 수 있기 때문에 비강으로 들어갈 수 없고, 코인두에도 작용할 수 없기 때문이다. 앞서 언급했듯이 비강, 부드러운 입천장, 혀근은 코를 골는 세 가지 큰 장애물이며, 세 가지가 서로 간섭하지 않아 또렷한 비강으로 모든 문제를 해결할 수 없다.
임상적으로, 일찍이 의사들도 많은 환자들이 진찰을 받으러 왔을 때 이런 허위 제품과 광고를 통탄하며 환자에게 이런 제품을 사지 말라고 권하는 것을 본 적이 있다.
코고는 소리가 울리고 손목이 코를 골다 → 기침, 이거. ...
네, 많은 제품들이 중국 식품의약청에서 특허 인증을 통과했다고 주장합니다. 오늘 일찍이 의사가 와서 사람들에게 감별하는 법을 가르쳐 주었다.
중국 미국 식품의약감독국 20 13 이후 중국 미국 식품의약감독국으로 정식 이름을 바꾸었고, 영어는 CFDA 로 약칭했다. 따라서 중국어에서는 정확하지만 영어에서는 정확하지 않은 것들에 주의를 기울여야 한다.
그리고 인터넷에서 사고 싶은 브랜드를 검색할 수도 있다. 재치있는 쩡 (Zeng) 박사는 일부 코골이 방지 제품이 등록 될 때 적응증의 범위가 "국소 혈액 순환을 촉진하고 통증과 말초 신경 마비를 완화하는 데 사용" 된다는 사실을 발견했다. 여기에는 코골이와 수면 무호흡증의 치료가 포함되지 않아야한다. 그래서 효과는, 너도 알다시피.
코를 골고 베개 → 연구를 기다리다.
코고는 베개는 고정식과 전자식 두 가지로 나뉘는데, 둘 다 잠자는 자세를 조절하여 코를 고는 것을 줄인다. 원리는 유리구법과 비슷하다. 전자코골이의 적응증은 코골이와 가벼운 수면 무호흡증 환자이지만 국내에는 임상효과가 없는 데이터 분석으로 외국에도 문장 소량밖에 없다. 그 결과, 전자 코고는 베개는 코고는 소리를 낮출 수 있지만 수면 무호흡증에 대한 치료 효과는 더 연구할 필요가 있는 것으로 나타났다.
우리 부는 국내 이 분야의 공백을 메우기 위해 코를 골는 것과 관련된 작업을 다음 단계로 진행할 계획이다.
여기 편방 소개할게요. 유용하다면. 어떤 일반적인 치료법이 있나요? 사실, 모두가 알다시피, 첫 번째 일은 다이어트입니다. (뇌진자는 "남녀 모두 안 돼!" 라고 외쳤다. ), 다음은 수술입니다 (대중은 아기가 너무 무서워한다고 말합니다! ), 음, 또 다른 방법은 호흡기 입니다.
일반적으로, 호흡기 작동 원리는 환자가 무호흡증이 발생할 때 입코를 통해 가압기류로 공기를 불어 코를 골는 사람이 수면 중에 정상적인 호흡을 유지하는 데 도움이 되며, 야간 산소 부족과 무호흡정지로 인한 일련의 문제를 피하는 것이다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
이 방법의 장점은 치료 효과가 매우 좋으며, 현재 수면 무호흡증과 코를 골는 가장 효과적인 방법 중 하나이다. 단점은 어떤 사람은 쓸 수 있고, 어떤 사람은 쓸 줄 모른다는 것이다. 일반 중추성과 중등도 차단성 수면 무호흡 환자가 호흡기 착용을 하려면 적응 과정이 필요하며 일부 환자는 기계에 대해 견딜 수 없을 수도 있다 (즉 참을 수 없을 수도 있음). 그래서 전문의의 지도 하에 사용해야 한다.