우리는 즉시 인형에서 잡아야 한다. 소년이 강하면 중국이 강하고, 소년이 약하면 중국이 약하다. 청소년의 체질이 좋지 않은데, 나라가 어떻게 강합니까?
우리 형수는 특별히 양생을 중시하는 사람인데, 비록 서른이 넘은 사람이지만. 하지만 피부는 매끄럽고 섬세하며 몸에 지방이 없어 평소에도 병이 잘 나지 않는다. 그녀는 아기를 낳은 후 인형의 손에서 빼앗기 시작했다. 나는 인형에게 양생죽을 자주 만들어 준다. 어쨌든, 그녀는 그녀의 건강에 유익한 어떤 일도 할 수 있다.
이제 그들의 인형은 모두 강하고, 골격도 또래 일반인보다 훨씬 낫다. 그리고 사이즈가 많이 높아야 한다. 인형은 작지만 일년 내내 병원에 가는 것도 쉽지 않다.
젊은이와 중년층도 보건이 필요하다. 지금 중년층의 스트레스는 커서 윗사람이 늙고 아랫사람이 작다. 출근 스트레스가 충분히 심하고, 집 일도 바쁘다. 사실 이런 인재는 보수와 양생이 필요하다.
많은 사람들이 일 때문에 요추 디스크 돌출에 걸렸다. 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있었기 때문에 시력이 흐려졌다. 나는 내 자신의 건강을 위해서, 나는 몸에 해로운 일을 적게 해야 한다고 생각한다. 휴일에는 친구와 술 모임에 나가거나 집에서 건강식품을 만들거나 보건차 한 잔을 끓여 마시지 마세요.
노인들은 죽음을 두려워하는 심리 상태가 있다. 사람이 노년에 이르면 어떻게 죽지 않을 수 있습니까? 하지만 얼마나 많은 사람들이 죽음을 두려워하지 않습니까? 요즘 노인들은 건강에 특히 신경을 쓴다. 하지만 노인들도 쉽게 홀랑거린다. 현재 일부 불량상가들은 바로 노인들의 이런 마음가짐을 마음에 들어 노인에게 각종 보건품을 추천하고 있다. 사실 이런 건강식품은 전혀 효과가 없지만 사람을 죽일 수는 없다.
우리는 양생할 때 올바른 방법을 사용하는 것을 배워야 한다. 미신을 믿지 말고 약을 함부로 먹지 마라.