② 당뇨병은 고혈당으로 이어진다.
③ 호르몬류 약물 (예: 지세미송, 프레드니손, 프레드니손 등) 도 혈당 상승을 일으킬 수 있다.
4 정상적인 식습관도 혈당을 높인다. 그러나 혈액 속의 정상적인 인슐린은 혈당을 정상 범위 내에 유지할 수 있다.
⑤ 정상적으로 식사를 할 수 없는 환자는 포도당을 보충해도 혈당이 높아진다. 스트레스 없이 혈액 속의 정상적인 인슐린은 증가된 인슐린을 정상 범위 내에 유지한다.
어떻게 빨리 혈당을 낮출 수 있습니까? 스트레스로 인한 고혈당의 경우, 환자가 식사를 할 수 없다면 포도당의 입력을 제한하는 것 외에도 인슐린 주입과 함께 혈당을 낮춰야 한다. 스트레스가 해소되면 병세가 회복되고 인슐린이 점차 비활성화되며 혈당은 보통 정상 범위로 돌아간다.
당뇨병으로 인한 고혈당에 관해서는, 혈당을 빨리 낮추는 방법은 환자의 혈당 수준, 췌도 기능, 생활근무 상황에 따라 구체적인 저혈당 방안을 마련해야 한다. 어떤 저혈당 방안이든 당뇨병 음식과 적당한 운동은 가장 중요하고 없어서는 안 될 치료 조치이다. 일부 제 2 형 당뇨병 환자들에게 음식과 운동은 혈당을 낮추는 데 사용될 수 있다. 식사와 운동 통제가 안 되면 경구 혈당 강하제로 혈당을 낮출 수 있다. 그러나 1 당뇨병, 제 2 형 당뇨병 췌도 기능이 현저히 떨어지고 당뇨병은 당뇨병 케톤산증, 고혈당, 고삼투상태 또는 유산산중독, 뇌졸중 등 급성 합병증을 합병하거나 심각한 심뇌혈관 질환, 수술, 임신, 출산 등 만성 합병증을 합병한다. 혈당을 낮추기 위해서는 인슐린이 필요합니다.
혈당이상이 있는 사람에게 혈당을 어떻게 조절하고 안정을 유지할 것인가는 매일 생각해야 할 문제이다. 혈당 이상은 우리의 심장, 뇌, 신장 등 중요한 기관에 영향을 줄 수 있으며, 합병증의 발생은 우리의 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 것은 잘 알려져 있다. 단기간에 혈당을 정상으로 낮추기 위해서, 우리는 반드시 다음과 같은 몇 가지를 해야 한다.
결론적으로 혈당이 정상으로 떨어지는 데는 일정한 과정이 필요하며, 너무 급하게 해서는 안 된다.
빠른 저혈당 방법은 많지만 혈당을 안정시키고 반등하지 않는 방법은 많지 않다.
1, 양약 메트포르민을 복용하면 혈당을 안정시킬 수 있지만 반드시 정상치로 떨어지는 것은 아니다 (정상값은 3.9-6. 1).
2. 인슐린을 주사하면 혈당을 신속하게 정상으로 떨어뜨릴 수 있다. 이는 많은 사람들이 병원에서 수술을 할 때 의사가 사용하는 방법이지만 일단 사용하지 않으면 반등한다.
3. 한약 처방이나 당방제를 사용해도 아주 좋은 효과가 있습니다.
4. 2 1 일 패턴 음식을 이용하여 2 1 일 무유 무염+단백질가루 방법을 고수하면 혈당을 정상치로 안전하게 떨어뜨릴 수 있어 현재는 반등하지 않습니다. 이것은 나의 개인적인 검증이자 좋은 방법이다.
5. 아침저녁으로 운동 1 시간 이상. 지방 감량 다이어트 후 혈당도 효과적으로 낮출 수 있다. 얼마나 줄일 수 있는지는 사람마다 다르며 탄수화물과 쌀가루를 적게 섭취하는 것도 효과가 좋다.
안녕하세요, 저는 심혈관 약사왕입니다. "어떻게 빨리 혈당을 낮출 수 있습니까?" 라고 대답하게 되어 기쁩니다. " 이 문제.
먼저 혈당의 개념과 혈당이 높아진 이유를 말해 보자.
혈당이란 무엇입니까?
혈당은 혈액에 있는 설탕의 농도를 말하며, 정상인의 혈액에 있는 설탕은 주로 포도당 (GLU) 이다. 일반적으로 정상인의 공복 혈당 농도는 3.9 6. 1mmol/L 로 공복 혈당 농도가 6. 1mmol/L 을 초과하면 고혈당을 나타내고 혈당 농도가 3.9mmol/L 이하일 경우 고혈당과 저혈당은 모두 인체에 해롭다.
혈당이 높은 이유는 무엇입니까?
1. 저혈당제나 인슐린 사용량이 부족한 환자는 억제되지 않고 혈당이 높아진다.
2. 환자의 운동량이 부족해 평소 안정상태보다 작다. 이때 당분이 대사되지 않으면 혈당이 높아진다.
3. 평소 생활습관과 법칙을 깼다. 예를 들면 특별회식, 공휴일, 생일에 특별히 음식을 먹는 것도 체내 고혈당의 여러 가지 상황을 초래한다.
물론, 이것들은 단지 세 가지 일반적인 이유일 뿐이다. 정확 하 게 말하면, 혈당 상승에 대 한 명확한 이유는 없습니다, 단지 많은 요인과 관련 된, 하지만 어느 결정 하는 이유는 말하지 않 았 어.
또한 팔다리 비대증, 뇌하수체 선종, 쿠신 증후군, 크롬 세포종과 같은 내분비 질환에 대해서도 혈당이 높아진다.
어떻게 혈당을 빠르게 낮출 수 있습니까?
케톤 산중독과 고 삼투성 혼수 상태를 배제해야만 저혈당을 고려할 수 있다. 빠른 저혈당은 안전하지 않지만, 원활한 저혈당에 더욱 주의해야 한다. 세 가지 집중 치료 프로그램이 있습니다.
1, 인슐린 펌프, 인슐린 펌프 저혈당 안정, 안전, 유효, 정상인의 췌도 분비를 완전히 시뮬레이션한다.
2, 3, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 3, 1, 1, 1,
3. 하루에 세 번 프리믹스 인슐린을 치면 혈당이 조금 떨어지지만 혈당도 떨어질 수 있다. 당뇨병 환자는 여전히 병원에 갔고, 전문의는 혈당을 빠르게 떨어뜨렸다.
많은 친구들이 무엇을 먹을지 혈당을 떨어뜨렸는데, 여기는 통일적으로 답한다.
과학적으로는 어떤 음식도 혈당을 떨어뜨릴 수 없다. 음식이라면 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 에너지 수요가 들어 있다는 뜻입니다. 이 세 가지 물질이 있는 것을 음식이라고 한다. 이 세 가지 물질이 있으면 혈당이 높아진다. 혈당을 올리지 않는 음식은 이론적으로 음식이라고 부르지 않는다.
아마도 많은 환자들이 혈당이 그렇게 빨리 오르지 않도록 한 가지 음식을 먹고 싶어할 뿐, 그렇게 할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 음식에는 한 가지 특징이 있기 때문에, 어떤 음식은 혈당을 빨리 올리고, 어떤 음식은 혈당을 천천히 올리는 것이 특징이다. 당뇨병 환자로서, 우리는 혈당을 천천히 올리는 음식을 최대한 선택해야 한다. 우리는 이것을 설탕 지수라고 부르는데, 대부분의 느린 설탕 지수는 섬유소 함량이 비교적 높아서 소화가 잘 되지 않는다는 특징이 있다.
잡곡의 설탕 상승지수는 비교적 낮아 혈당을 올리기가 쉽지 않지만 엄밀히 말하면 혈당을 낮출 수 있는 음식은 없다. 혈당 상승이 빠른 음식과 같은 음식도 있고, 당량이 높고, 분해하기 쉬우며, 예를 들면 죽을 마시거나 혈당을 올리는 것이 더 빠르다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
제 2 형 당뇨병 환자에게 운동요법이 병세 개선에 중요한 역할을 한다는 것을 인식하고, 자신의 상황에 따라 적절한 운동 강도, 운동 방식, 유형을 개발하고, 장기간 견지하면 혈당을 낮추고 합병증을 예방하는 데 좋은 효과를 거둘 수 있다.
어떻게 혈당을 빠르게 낮출 수 있습니까? 당뇨병은 수천 년의 역사를 가지고 있으며, 한약은 이를 갈증병이라고 부른다. 그때는 기본적으로 대가족의 특허였다. 하지만 새로운 시대에 당뇨병은 이미 건강을 심각하게 위협하는 질병이 되었다. 혈당 안정을 조절하는 방법도 관건이 된다. 당뇨병에 대한 지식을 널리 보급하겠습니다.
1. 당뇨병이란 무엇입니까?
각종 원인으로 인한 인슐린 분비가 부족하거나 인슐린 수용체가 민감하지 않아 발생하는 만성 고혈당이 특징인 대사성 질환이다. 환자는' 삼다소소' 증상, 즉 과음, 다뇨, 다식, 수척함을 나타낼 수 있다.
혈당을 빨리 낮추는 방법?
피하 인슐린 주사: 당뇨병의 한 가지 요인은 인슐린 결핍으로, 이런 이유로 피하 인슐린을 주사하면 혈당을 빠르게 낮출 수 있지만, 인슐린의 사용량에 주의하여 저혈당을 피하고 의료진의 지도하에 진행하는 것이 좋다.
경구 혈당 강하제: 메트포르민, 로글리타논 등 저혈당제는 인슐린에 대한 인슐린 수용체의 민감성을 증가시켜 혈당을 낮추는 데 효과적이다.
당뇨병 환자는 생활에서 무엇을 주의해야 합니까?
결론: 인슐린과 저혈당제는 혈당을 빠르게 낮출 수 있지만 저혈당반응에 주의하고 나쁜 생활습관을 제거해야만 좋은 효과를 얻을 수 있다. 이상은 이 질문에 대한 나의 대답이다. 괜찮으시다면 짱 하나 드릴게요 ... 인슐린이 너무 적은 것이 아니라, 주요 문제는 세포와 인슐린 사이의 신호가 중단되었다는 것이다.
택배형 (인슐린) 처럼 소포 (혈당) 를 들고 바이어의 문 (감방) 을 두드리면 바이어가 문을 열지 않는다. 따라서 인슐린은 제 시간에 세포에 혈당을 공급할 수 없다.
세포가 문을 열고, 혈당을 받고, 인체에 필요한 에너지로 전환하는 것이 저혈당의 근본이다.
먼저 세포와 인슐린 사이의 신호가 중단된 원인을 살펴봅시다. 이상하게도 설탕을 너무 많이 먹은 음식 (가공식품, 설탕 첨가, 섬세한 주식) 을 탓한다. 혈당이 급속히 높아지면 인슐린이 과다하게 분비되고 시간이 지남에 따라 고인슐린 혈증이 형성된다. 높은 수준의 인슐린에 대응하기 위해 세포는 인슐린 신호를 받는 수용체를 감소시켜 정상 인슐린이 혈당을 세포에 공급할 수 없게 한다. 그러나 혈당은 반드시 세포에 들어가야 하기 때문에 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하여 세포가 혈당을 받는 문을 열려고 한다.
인슐린 수치가 높아지면서 세포 수용체가 점점 적어져서 세포와 인슐린 사이의 신호가 약해졌다.
어느 날 췌장에서 인슐린이 가장 많이 분비되어 혈당을 낮출 수 없게 되자 제 2 형 당뇨병이 발생했다. 이런 이유로 세포와 인슐린 사이의 신호가 완전히 중단되었다. 이것은 또한 제 2 형 당뇨병이 치료하기 어려운 이유 중 하나이다.
하지만 세포와 인슐린 사이의 신호가 약해져 인슐린 저항이 나타날 때, 우리는 그것을 역전시키는 방법을 찾아 제 2 형 당뇨병에서 벗어날 수 있다.
세포와 인슐린 사이의 신호 강도를 어떻게 회복합니까? 가공식품을 근절하고, 설탕을 넣고, 섬세한 주식을 줄이고, 혈당이 급격히 상승하는 것을 자극하지 않아 인슐린 분비를 줄인다. 앞서 언급했듯이, 높은 인슐린 수준은 세포 표면 수용체를 감소시킨다. 따라서 인슐린 수치가 낮으면 인슐린의 민감성을 회복하고 세포 간 신호 강도를 높이는 데 도움이 된다.
수면을 보장하다. 잠을 잘 때 멜라토닌 분비가 증가하여 인슐린 분비를 억제한다. 이때 기체가 지방 연소 상태로 들어가면 혈당과 인슐린 수준이 안정되어 민감성을 회복하는 데 도움이 된다. 또한 충분한 수면은 호르몬에 대한 민감성을 높이고 인슐린에 대한 민감성을 더욱 높일 수 있다.
스트레스를 경감하고 스트레스를 너무 많이 받으면 몸은 코르티솔과 아드레날린을 분비하여 혈당을 높인다. 스트레스를 통제하기는 어렵지만 자신에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾아보세요. 운동, 요가, 명상, 심지어 웃음까지 감압하는 좋은 방법이다.
관련 영양소, 마그네슘, 크롬 등의 미네랄을 보충하면 인슐린의 민감성을 직접 높일 수 있다. 또한 바이오틴, 아연, 황산산, omega-3 은 인슐린과 세포 사이의 신호 강도를 다양한 정도로 증가시킬 수 있다.
마지막으로, 저항 운동은 또한 인슐린 민감성을 증가시킬 수 있다.
제 2 형 당뇨병의 원인은 매우 복잡하기 때문에 우리는 생활의 단일 변화에 의지하여 혈당을 효과적으로 낮출 수 없다. 당뇨병을 통제하려면 음식, 수면, 스트레스, 운동 등 여러 방면에서 함께 노력해야 한다.
당뇨병 전문가가 여러분을 위해 해답을 드립니다.
이 문제는 장기간의 고혈당을 가진 많은 당뇨병 친구들이 모두 매우 관심을 가지고 있다고 믿는다.
혈당이 높으면 당뇨병 의사가 당신에게 많은 조언을 해 줄 것이다.
입원? 약물 치료? 인슐린으로?
받아들이지 않으면 어떻게 빨리 혈당을 낮출 수 있습니까?
빠른 저혈당은 어떤 문제를 해결하고 싶습니까?
수술이 필요하십니까? 케톤증이 있어요? 아기를 갖고 싶어? 합병증? 아니면 단순한 고혈당일까요?
빠르게 내려오는 것은 쉽지만, 문제는, 당신은 의사와 함께 혈당을 잘 조절할 수 있다는 자신감을 가질 수 있습니까?
이것이 가장 중요한 것이다.
그래서 제가 이렇게 많은 질문을 한 이유는 당뇨병 친구들이 너무 많이 물어봤기 때문입니다.
사실 혈당을 빨리 낮추는 것은 매우 쉽다. 인슐린을 사용하면 많은 사람들의 혈당이 떨어진다. 물론, 어떤 사람들은 약을 복용할 수 있다.
하지만 가장 큰 문제는 혈당을 어떻게 안정시킬 수 있는가입니다. 많은 젊은 의사들이 어찌할 바를 몰랐다.
이 환자가 입원했을 때 나는 혈당을 떨어뜨렸지만, 요 며칠 혈당은 높고 낮았다. 어떻게 해야 할까요?
이를 위해서는 약물 조절과 환자의 협조가 필요하다. 반드시 환자의 혈당에 따라 복용량을 조절하고, 환자에게 정기적으로 정량적으로 먹고, 정시 운동을 하고, 제 시간에 자신의 혈당을 감시하고, 심장 두근거림, 땀 등과 같은 불편함을 느낀다면, 제때에 의사에게 통지해야 한다고 말해야 한다. 그래서 보시다시피 환자의 협조는 매우 중요합니다.
많은 사람들은 질병을 치료하는 것이 의사의 일이라고 생각하는데, 아마도 염증, 심뇌혈관 질환은 어느 한 부분에 있을 수 있지만 당뇨병은 그렇지 않다!
의사가 약을 먹고, 먹고 마시고, 신선은 내려오기 어렵다. 65438+ 오늘 0 끼, 내일 5 끼, 약밑.
신뢰할 수 있는 의사와 협력하십시오. 모든 것이 당신의 건강을 위한 것입니다!
어떻게 혈당을 떨어뜨릴까요? 이것은 큰 문제이다. 당뇨병 환자의 혈압을 조절하는 것은 심리, 약물, 운동, 의식 향상 등 다방면의 종합 문제이다. 각 방면을 다 꺼내면 많이 말할 수 있다. 오늘은 당뇨병 환자의 혈당 조절에 관한 몇 가지 방면의 지식을 간단히 소개하겠습니다.
당뇨병 환자에게는 혈당을 조절하는 것이 저혈당보다 더 과학적이다. 사실 당뇨병 통제에서는 혈당이 떨어지지 않는 상황뿐만 아니라 혈당이 너무 많이 떨어져 저혈당을 일으킬 위험이 있을 수 있다. 따라서 당뇨병 통제에서는 혈당 조절뿐만 아니라 합리적인 식습관, 운동, 약 등에 주의를 기울여 저혈당의 위험을 줄여야 한다.
혈당 수치를 조절하려면 우선 혈당 모니터링을 잘해야 한다. 혈당 모니터링 횟수와 빈도는 정해져 있지 않지만 공복혈당, 식후 혈당, 활동혈당, 수면혈당, 취전 혈당 등에 주의해야 한다. 역동적인 변화입니다. 이런 동적 변화를 이해하는 것은 매우 중요하다. 당뇨병 환자는 하루에 그렇게 많은 혈당을 검출할 필요는 없지만 혈당 변동이 발생하기 쉬운 일부 단계 (예: 혈당 강하제의 약 방안 조정 후 혈당 조절이 안정된 당뇨병 환자의 경우 일주일에 1 ~ 2 일, 공복혈당과 식후 혈당 모니터링에 주의를 기울여야 한다.
어떤 친구들은 혈당을 조절하는 것이 혈당 강하제를 먹는 것이라고 생각하는데, 이것은 매우 잘못된 것이다. 사실 혈당통제에 대해 생활에서의 통제와 조절의 중요성은 심지어 설탕약보다 높다. 일반적인 생활통제는 주로' 먹기' 와' 이동' 의 두 가지 측면을 고려한다. 먹고 움직이는 균형에 대해서도 일종의 동적 균형이다. 예를 들어 몸이 날씬한 당뇨병 환자는 일상적인 활동량과 체력 소모가 많아 음식 섭취에 적당량을 많이 섭취하여 신체의 영양과 당분 수요를 보충하고 당분의 과다 섭취로 인한 저혈당의 위험을 피할 수 있다. 뚱뚱한 친구에게 적게 먹어야 한다. 혈당을 조절하는 동시에 체중과 인슐린도 조절해야 한다. 고혈당은 어떻게 먹는지 움직이는 문장 많고, 이 전 문장 들도 많은데, 여기선 많이 말하지 않아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 고혈당명언) 하지만 적당량, 균형이 중요하다는 점에 유의해야 한다. 과식이든 과식이든 저혈당을 일으킬 수 없고, 무시와 과식을 해서는 안 되며, 혈당을 통제할 수 없게 된다.
식사와 운동을 통해 혈당을 효과적으로 통제할 수 없는 당뇨병 환자에게 합리적 약물 사용은 매우 중요한 측면이다. 당뇨병 환자의 경우 생활개입을 통해 혈당을 통제할 수 없는 것으로 확인되면 가능한 한 빨리 약물 저혈당 치료를 시작해야 한다. 제 2 형 당뇨병 환자의 경우 일반적으로 초기 치료 단계에서 먼저 메트포르민 사용을 추천한다. 기체가 내성적이고 금기증이 없는 경우, 메트포르민 (일용량 2000mg) 을 충분히 사용한 후에도 혈당이 여전히 미달되지 않는다. 다른 경구 혈당 강하제, 인슐린 분비제 (예: 글리메피리드), DPP-4 억제제 (예: 아그레틴, α-포도당효소 억제제 (예: 아카포당, 새로운 엥겔그린 등) 를 결합할 수 있다. 다그레진과 다른 SGLT2 수용체 억제제는 당탕제로 메트포르민과 함께 사용할 수 있다. 경구 2 ~ 3 가지 저혈당제를 복용해도 혈당을 효과적으로 통제할 수 없다면 가능한 한 빨리 인슐린 치료를 고려해 혈당 수준을 조절해야 한다. 마지막으로, 생활에서 당탕약 복용, 합용약, 인슐린 치료를 시작하기 위한 모든 전제조건을 엄격하게 통제해야 한다는 점을 강조해야 한다. 생활 속의 일부 저혈당 주의사항을 잘 통제할 수 없다면, 약물 저혈당 효과는 그다지 좋지 않을 것이다.
결론적으로 혈당을 낮추고 통제하기 위해서는 우선 당뇨병이라는 질병과 그 위험성을 정확하게 인식해야 하며, 진정으로 심리적으로 혈당을 효과적으로 통제하고 삶의 질을 높이고 건강을 보장하고자 한다. 그래야 생활 속의 엄격한 자율을 잘 하고, 정기적으로 혈당을 감시하고, 의사의 지시에 따라 혈당 강하제를 복용하고, 합리적으로 혈당을 통제할 수 있다. 혈당을 효과적으로 안정적으로 조절할 수 있다면, 사실 당뇨병은 결코 무서운 질병이 아니다.
-응?
어떻게 혈당을 떨어뜨릴까요?
저는 당뇨병 환자입니다. 나는 설탕을 통제한 지 3 년이 넘었고, 많은 굽은 길을 걸었다. 그러나, 나의 혈당은 지금까지 잘 통제되었다. 저는 지금 저의 개인적인 경험을 여러분과 공유하고 있습니다. 유용하길 바랍니다.
첫 번째 요점: 전분 함량이 높은 밥, 국수, 감자, 토란 등 탄수화물 함량이 높은 음식을 적게 먹는다. 이것은 피의 교훈이다. 왜 그렇게 말하죠?
음식의 주성분은 탄수화물, 지방, 아미노산, 비타민, 미량 원소이다. 이 성분들 중에서 탄수화물은 설탕으로 변한다. 모두 전환된다는 것을 명심해라! (윌리엄 셰익스피어, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물) 지방과 아미노산은 필요할 때 설탕으로 변할 수 있다. 결론적으로 탄수화물은 포도당으로 변하는 관건이므로 탄수화물을 적게 먹는 것이 중요하다. 제 개인적인 경험으로: 주식혈당을 먹으면 9 정도 되고, 주식혈당을 먹지 않으면 보통 7.5 정도 됩니다. 이런 역차는 매우 뚜렷하다.
둘째: 먹는 순서가 중요하다.
사람은 음식을 먹으면 곧 포만감이 나지 않기 때문에 먹는 음식의 부담을 덜어주기 위해 국물, 야채, 고기, 소량의 주식을 먹는 것이 좋습니다. 나는 계속 이렇게 고집을 부렸는데, 음식을 다 먹으면 주식이 먹고 싶지 않다. 배부르기 때문이다.
셋째: 하루에 세 끼를 다섯 끼로 바꾼다.
병이 났을 때 많은 전문서를 읽었는데, 오랜 병이 낫지 않아 의사가 되었다. 혈당을 조절하는 것은 정말 식사 횟수를 줄이는 것이 아니지만, 많은 사람들이 여전히 그렇게 생각한다! 여기에 매일 다른 시간에 혈당에 미치는 영향에 대한 그림을 붙이면 누구나 알 수 있다.
직장인의 경우, 지난 오후 식사 추가가 번거로우면 사무실에서 간식을 준비할 수 있지만, 설탕이나 식이섬유가 높은 것 (예: 토마토, 자일리톨 과자, 잡곡으로 갈아서 만든 인스턴트 파우더 등) 이어야 한다.