두드러기는 흔히 볼 수 있는 피부 알레르기 질환이다. 그 증상은 몸에 갑자기 크고 작은 붉은 종기가 나타나 가려움이 심하며 발열, 설사 등의 증상이 동반될 수 있다는 것이다. 빨리 오고, 빨리 가고, 보통 2~24 시간 안에 있지만 재발하기 쉽다. 알레르기 체질은 줄곧 두드러기의 고발자였다.

왜 두드러기에 걸리죠?

두드러기는 내인과 외인으로 나뉘는데, 외부 환경의 변화는 이 병을 유발하기 쉽다.

두드러기의 원인은 내인과 외인으로 나뉜다. 내인은 환자 자신의 알레르기 체질 요인을 말한다. 외인은 주로 대기상태를 말하며 환자의 식습관과 최근 며칠 동안의 휴식을 포함한다. 따라서 일과 습관이 좋지 않아 면역 불균형을 일으키는 사람이나 원래 알레르기가 있는 사람은 두드러기에 걸리기 쉽다.

계절이 바뀔 때 기온과 기후가 불안정하고 두드러기 환자나 잠재 환자에게 더 큰 도전을 주기 때문에 두드러기가 발작하거나 심해지기 쉽다.

두드러기가 계절에 따라 재발하는 것을 어떻게 예방할 수 있습니까?

1, 접촉을 피하기 위해 알레르겐을 찾으십시오.

알레르기 체질은 반드시 알레르기 항원을 피해야 하기 때문에 먼저 자신이 무엇에 알레르기가 있는지, 무엇이 알레르기를 일으킬 수 있는지 알아야 한다. 일상생활에서는 이런 문제를 피해야 하며 저항력을 강화함으로써 두드러기를 예방할 수 있다.

2, 알레르기 조절

알레르기 항원이 신체와 접촉한 후 면역세포가 대량의 알레르기 항체 IgE 를 생산하도록 자극한다. 인체 장은 외부와 상호 작용하는 개방 통로이자 인체의 가장 큰 면역기관이기 때문이다. 창자 면역체계에는 면역계가 알레르기 반응을 일으키는 면역글로불린 E(IgE) 또는 G(IgG) 를 마음대로 분비하는 면역내성 메커니즘이 있다. 하지만 알레르기가 있는 사람들은 면역내성 메커니즘에 문제가 있기 때문에 특정한 음식을 먹을 때 장내 면역체계가 너무 많은 면역 글로불린 E(IgE) 를 분비하여 음식의 성분을 공격하므로 알레르기가 생길 수 있다. 장에 충분한 항 알레르기 프로바이오틱스를 넣으면 인터페론 IFN-γ의 분비를 자극하고 인면역 글로불린 E(IgE) 생성을 억제하며 혈청 내 과다한 면역 글로불린 E(IgE) 항체 감소를 통해 알레르기 상류원에 면역조절을 해 알레르기 체질을 개선할 수 있다.

3. 합리적인 식습관

두드러기 환자의 일상적인 식습관을 개선해야지, 한 끼 배불리 먹지 않도록 주의해라. 자신에게 좋은 습관을 길러야 하고, 하루 세 끼를 정시에 정량적으로 먹어야 한다. 술과 담배 그리고 자극적인 음식은 추천하지 않는다. 머리를 먹지 마라. 물고기와 새우, 계란, 우유, 콩 제품 등. 과일과 채소, 토마토, 오렌지, 복숭아 등. 추천하지 않습니다. 따라서 과자, 탄산음료, 케이크 등과 같은 식품첨가물이 있는 음식은 먹지 않도록 노력하십시오.