손 저림이 단순한 손목 문제라고 생각하지 마시고, 손 저림의 근본 원인을 찾아보세요. 손에 저림과 통증을 일으키는 질환은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 통풍: 30대 남성은 서핑을 시작한 지 5분도 채 되지 않아 손에 저림 증상을 느끼는 경우가 많습니다. 진찰을 해보니 환자의 엄지발가락과 발목 관절이 붉게 부어오르고 혈액 검사 결과 요산 수치가 9.2mg/dl로 높았다. 4~7) 환자는 치료 후 손저림, 관절통 등의 증상이 호전된 것으로 확인되었다. 임상 연구에 따르면 손 마비 환자 10명 중 약 1명은 통풍으로 인해 발생합니다. 이는 요산이 정중 신경에 침착되어 정중 신경을 압박하여 손 마비 및 통증을 유발함으로써 발생할 수 있습니다.
2. 일과성 뇌허혈: 이는 노인의 손이 저리는 일반적인 원인입니다. 노인의 경우 고혈압과 고지혈증이 있는 경우가 많으며, 고혈압은 혈관경련을 유발할 수 있고, 높은 혈중 지질은 동맥경화증을 유발할 수 있습니다. 또한, 노인의 혈액 점도가 증가하고, 이러한 요인으로 인해 수면 중 혈류가 느려질 수 있습니다. 일시적인 뇌허혈로 이어져 손이 마비됩니다. 따라서 노인들은 정기적으로 혈압과 혈중지질을 확인하고, 혈액유변학 검사를 받아야 하며, 고혈압이나 고지혈증이 있는 경우에는 치료를 받아야 합니다. 물을 더 많이 마시고 약을 복용하면 혈액 점도를 낮추고 혈전증을 예방하며 뇌로의 혈액 공급을 개선하고 손의 마비가 사라집니다.
3. 경추증: 경추증은 중년 및 노년층에서 흔히 발생하는 질환으로, 경추뼈의 증식, 추간판 퇴행 또는 국소 관절인대 이완으로 인해 국소 혈관과 신경이 발생하게 됩니다. 증상은 다양하며, 손이 저리는 증상도 있습니다. 경추 척추증을 앓고 있는 경우 경추 엑스레이를 사용하여 질병을 진단할 수 있습니다. 치료 방법에는 물리 치료, 견인 및 혈액 순환을 활성화하고 혈전을 제거하는 약물 적용이 포함됩니다. 평상시에는 목을 천천히 움직이는 건강 운동을 자주 할 수 있으며, 수면 중에는 베개의 적절한 높이에 주의하세요. 일반적으로 너무 높지도 낮지도 않은 7~9cm가 적당하며, 부드러움과 딱딱함이 좋습니다. 적당해야 하며, 수면 자세가 정확해야 하며, 경추의 국소 혈관과 신경 조직의 압박으로 인한 손 마비를 피할 수 있습니다.
4. 당뇨병: 당뇨병은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 당뇨병성 말초신경병증도 그 중 하나입니다. 이 합병증이 발생하면 손발이 저리거나 감각 이상 등의 증상이 나타납니다. 당뇨병을 앓고 있다면 정기적이고 합리적인 치료를 통해 혈당을 정상 범위로 조절하고, 비타민B1, B6, 비타민C의 보충에 주의를 기울여야 한다. 또한 은행잎 제제, 리구스트라진 및 기타 약물을 병용할 수도 있다. 팔다리의 마비를 없애기 위해.
5. 말초신경염 : 오랫동안 소화흡수 기능이 저하되어 영양실조가 발생하면 비타민B1 결핍으로 인해 말초신경염이 생기고 이때는 그냥 놔두시면 됩니다. 영양을 추가하고 더 많은 비타민 B1을 보충하는 데 주의를 기울이십시오.
6. 팔신경 압박 : 수면 중 자세가 올바르지 않거나, 목이 기울어지거나, 팔이 눌리게 되면, 이때 팔신경의 압박으로 인해 손이 저리게 됩니다. 잠자는 자세를 바꾸고 팔을 움직이면 마비가 사라질 수 있습니다.
7. 과다복용: 겐타마이신과 같은 특정 약물을 과도하게 사용하면 입술과 팔다리가 마비될 수 있으므로 과다복용을 피하도록 주의해야 합니다.
또한 임신으로 인해 손이 저리는 경우도 있습니다. 임신 중기와 말기, 특히 임신 7개월 이후에는 체내 순환이 증가하고 정맥혈 환류가 원활하지 않아 손이 저리고 손가락이 부어오르는 증상이 나타난다. 취해야 할 대책은 저염식을 섭취하고, 손가락을 자주 움직이고, 적절하게 휴식을 취하고, 침대에 더 자주 머물며, 손가락을 더 많이 구부리고 펴는 것(예: 주먹 쥐기 운동), 비타민 B1이 함유된 음식을 더 많이 섭취하는 것입니다. 견과류, 통밀 시리얼, 녹색 잎 채소 등
따라서 손이 저리고 통증이 있는 경우에는 병원을 방문해 근본 원인을 진단하고 증상에 따른 치료를 받는 것이 가장 좋으며, 치료가 늦어지지 않도록 진통제를 직접 구입하지 마세요.