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싱가폴에서' 웃음과 풍운' 이라는 노래를 처음 들었다. 약 27 년 전, 싱가포르 방송국의 중국어 채널은 당시 싱가포르 TV 미디어기구 제 8 채널로 불리며 항구에서 TVB 드라마' 웃음대 풍파' 를 방송했다.

웃음과 풍운' 은 정소추, 정이건, 곽진안, 곽아이명, TVB 의 진송령이 주연을 맡았다.

이 연극은 황천을 주인공으로 한 재계 풍운을 배경으로 황천과 판종의 형제애, 가방과 임진열의 사랑 이야기를 담고 있다.

내가 싱가포르에 있을 때, 진지한 뉴스는' 연합조보' 였고, 가십은' 연합석간지' 와' 신민일보' 였다. 텔레비전을 보는 것은 8 번 채널이었다.

그래서 저는 이 드라마와 주제곡, 특히 주제곡의 멜로디와 가사를 잘 알고 있습니다. 나는 일찍이 오랫동안 흥얼거린 적이 있다.

나중에 KTV 가 생겼는데, 이 노래는 나의 보존곡이 되었다. 이 노래로 과거의 아름다움을 회상하고, 이 노래로 현재의 어려움을 극복하고, 이 노래로 미래에 대한 자신감을 북돋워준다.

최근 30 년 동안 내가 어려움에 부딪힐 때마다 이 노래는 줄곧 내 마음속에서 순환하고 있다. 기분이 우울할 때마다 앞길이 막막할 때마다 이 노래가 갑자기 내 머릿속에 떠오른다. 싱글사이클, 나는 무심코 흥얼거린다.

그 해 저는 특히 뚱뚱했습니다. 130kg, kg, kg. 술도 극도로 취하고, 밤을 새는 것도 극치이다.

마지막으로, 하나님은 검사 후에 나를 받아 들일 준비가되어 있습니다. 그러나 나는 사는 것보다 사는 것이 낫다. 한바탕 논쟁과 겨루기를 거쳐 신은 관대하시니 나를 살려 주십시오.

하늘을 깊이 들여다보고 하늘 아치에 건네주다. 대단히 감사합니다!

나는 사형을 면했지만 무기징역을 면할 수 없었다. 나는 한쪽이 마비되어 병상에 몇 달 동안 누워 있었지만, 나는 여전히 불복했다.

다른 사람이 휠체어에 앉아 있는 것을 보았을 때, 언젠가는 나도 휠체어를 타고 걸을 수 있기를 바란다고 생각했다.

창밖의 햇빛을 보면서, 내가 나가서 햇볕을 쬐었으면 좋겠다고 생각했다.

우리 엄마는 내가 듣고 노래하는 것을 좋아하는' 웃음과 풍운' 이라는 노래를 찾았고, 싱글은 내 머리맡에 전해졌다.

익숙한 노래와 고무적인 가사를 듣고 우울증을 앓았던 내 마음이 바뀌어 나를 더욱 긍정적으로 만들었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노래명언) 나는 우리 가족이 내가 침몰하는 것을 보고 싶지 않다는 것을 안다. 내가 기운을 차릴 수 있기를 바란다.

가족과 좋은 친구를 실망시키지 않았다. 웃음대 폭풍' 의 싱글 사이클과 함께 나는 힘든 재활 훈련을 시작했다.

가족들의 친절한 보살핌과 친구들의 격려로 발가락부터 다리까지 가벼운 활동을 시작했고 손가락도 가볍게 움직일 수 있게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 나는 매우 흥분한다.

사람의 함양은 사람을 놀라게 한다. 병후 의사는 너의 체중은 너의 심뇌혈관 장기에 너무 무겁다고 말했다. 살아남으려면 가장 기본적인 것은 먼저 100 근을 잃는 것이다.

병원에 가지 마세요. 병원에 도착하면 의사의 말이 칙령이다. 목표가 있어서 나는 군인처럼 돌격 위기에 처했다. 이전에 담배를 끊는 데 성공한 경험이 있었기 때문에 자신의 의지력에 대한 자신감이 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 전쟁명언)

뇌출혈 후 신체 활동이 제한되어 있기 때문에 간단한 운동만 할 수 있고, 그런 다음 신체의 영양 수요를 보장하는 기초 위에서 다이어트를 할 수 있다. 과일과 채소만 먹고 탄수화물과 지방을 줄인다.

매일 아침 오리알 (보기, 단백질, 비타민 A, 지방 조금), 쇠고기 (비타민, 지방, 단백질, 미네랄), 쌀죽 한 그릇 (식이섬유, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 E, 아미노산, 아연, 철) 을 기억합니다.

점심: 볶음 요리 (섬유소, 미네랄, 비타민 C), 죽, 저녁 식사: 과일 (비타민, 식이섬유), 안 먹어요.

말할 필요도 없이, 과정은 어렵다. 생존을 위해 감상적인 것은 없다. 나는 매월 10 근의 속도로 떨어졌다. 10 개월 후, 나는 재생활의 기본 요구 사항을 성공적으로 충족해100kg 을 감량했다.

죽음에 대한 두려움과 필승의 결심, 폭풍에 대한 웃음의 활달한 태도, 그리고 물론 자신의 강한 의지에 의지한다.

하지만 솔직히 말해서, 병이 난 후로 살이 빠진 후로, 삶에 대한 나의 태도도 점차 변해가고, 나 자신을 잘 대하기 시작하며, 어떤 생활 습관이 바뀌어야 하는지 스스로 살펴보기 시작했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

특히 큰 병을 앓고 나서야 사람이 정말 죽음에 가깝다는 것을 알게 되었다. 자신을 잘 대하지 않으면, 질병이나 죽음도 무한히 가까이 다가와 당신과 악수하고 화해할 것이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)

삶에 대한 인간의 태도는 정확하고 긍정적이며, 주변의 가스전도 변화하고 있고, 운명은 조용히 작용하고 있다. 긍정적인 에너지를 가진 친구들도 당신에게 접근하기를 원하며, 긍정적인 에너지와 긍정적인 요소들을 많이 가져다 줄 것이다. (조지 버나드 쇼, 친구명언)

그 중 하나는 독일 PM-FitLine 세포급 영양식품으로 나와 가족의 건강에 중요한 역할을 한다. 나는 PM 을 알게 되어 매우 기쁘다. 지금 나는 매일 얼마나 많은 비타민과 얼마나 많은 단백질을 먹어야 하는지 계산하지 않을 것이다.

PM 의 기초가방에는 최대 97 종의 인체에 필요한 영양소가 들어 있고, 세계 유일의 NTC 영양수송시스템과 NGP 영양협동특허 기술을 활용해 점막을 통해 빠르고 효율적으로 흡수돼 세포에 빠르게 진입하기 때문이다.

따라서 세포를 자양, 활성화, 대사, 면역체계 향상, 자가 치유 능력 향상, 만병 소병의 건강 목적을 달성할 수 있다. 양질의 생활을 하고 생활의 아름다움을 누리다.

생사 후, 너는 무언가를 싱겁게 볼 것이다. 원래 추구했던 것은 중요하다고 생각했는데 지금은 모두 뜬구름이다.

건강과 가정이 가장 중요하다. 20 19 년 말 2020 년 초에 시작된 이 전염병은 세계와 전 인류에게 경종을 울렸다. 모든 것을 변증적으로 볼 수 있다. 이 전염병은 2020 년 초 전 국민애국을 불러일으켰고, 모두에게 천륜의 즐거움을 누릴 수 있는 기회를 주었다.

2020 년 초에 집에 있는 날도 나와 우리 가족에게 하루 종일 천륜의 즐거움을 누릴 수 있는 기회를 주었다. 난 내 인생에서 내 가족과 함께 2 ~ 3 개월 동안 기회가 있을 거 라고 생각 하지 않아, 그래서 그것을 소중히.

내가 집에 있는 동안 우리 엄마는 매일 무늬를 바꾸어 맛있는 것을 연구해 주셨다. 난 그냥 치 어 리더, 미식가 전문가, 내 엄지손가락을 먹고 해야 합니다.

매일 아이들에게 새로운 수업을 예습하도록 지도하고, 선생님의 인터넷 수업에 이끌려 자신의 노력을 더하다. 예습과 복습을 모두 했다.

집에 있는 동안에도 친구들과 나의 건강 심정을 나누는 것을 지체하지 않는다. PM 건강 지식. 그리고 글쓰기를 시도하고, 자신의 인생 경험을 쓰고, 자신의 좌절과 수확을 공유하고, 여러 글쓰기 사이트에 문장 몇 장을 쓰기 시작했다.

2020 년 3 월, 나의 첫 소설' 70 후의 청파 세월' 은 기점 독서그룹과 계약을 맺었다. 최근 2 년간의 끊임없는 노력 끝에, 나는 이미 거의 200 만 자를 써서 거의 완성되었다.

동시에 그의 두 번째 소설' 푸른 해운돛' 도 3 만여자로 시작한다. 요 몇 년 동안 나는 성 산문학회, 중국 산문학회에 가입했고, 시협에도 가입했다. 나는 성 작가 협회에 가입을 신청하고 있다. 나의 이 해산병은 용감하게 대부대에 가입하여 글쓰기의 길에 정규군이 되었다.

생활이 매우 훌륭하다. 대부분의 사람들은 돈이 없을 때도 작은 돈을 번다. 대부분의 사람들은 출국하지 않았을 때 세상 물정을 본 적이 있다. 대부분의 사람들은 사업이 번창할 때 사업 실패를 경험했다.

대부분의 사람들이 건강한 상황에서 나는 장애인이 되어 다른 삶을 겪었다. 하하, 생활이 얼마나 아름다운지, 또 뭐가 불만이야? 사실, 다른 한편으로는, 나는 대부분의 사람들이 돌아가신 큰 병을 이겨냈다. 하나님 께 감사하는 법.

인생의 좌절에 대해 우리는 두려워하고, 대담하게 맞서고, 침착하고, 감사해야 하며, 물론 총결산을 잘해야 하며, 전철을 밟지 말아야 한다.

자신을 잘 대하고 생활을 잘 대하다. 생활도 예민해서 잘 대해줄게. 생활도 긍정적인 햇빛의 면모를 보여줄 것이다. 밝은 내일을 볼 수 있고 미래에 대한 충분한 기대를 가질 수 있다. (조지 버나드 쇼, 인생명언)

과거는 다 지나갔고, 웃음은 형세에 맞다.