비타민이 증가함에 따라 단백질 함량이 증가한다. 근육 발달은 보디 빌딩의 상징 중 하나입니다.
둘째, 골격은 신체의 비계, 인체 활동의 지렛대이다. 성장발육기에 있는 청소년들은 꾸준히 달리기를 한다.
Step 는 혈액순환을 개선하고, 골세포의 영양공급을 늘리고, 골세포의 성장능력을 높일 수 있다.
뼈의 정상적인 발육을 촉진하다. 노인의 신진대사가 약화되고, 근육이 점차 위축되고, 골격이 움츠러든다.
골관절염이 갈수록 많아지다. 달리기를 꾸준히 하면 신진대사를 강화하고 뼈의 발육을 늦출 수 있다.
퇴행성 변화는 노인성 골관절염의 발생을 방지하여 너의 노화를 늦출 수 있다.
셋째, 심장은 전신 혈액 공급의 총중추이자 생명의 원동력이다. 장기 달리기는 너의 심근을 만들 수 있다.
강하고 힘이 있으며 단백질과 미오글로빈이 증가합니다. X-레이 투시에서 운동선수의 심장을 똑똑히 볼 수 있다.
일반인보다 크고, 외형이 풍만하며, 맥동이 힘차다. 일반인의 심장 용적은 765-785 ml 이지만 매우 확고하다.
운동하는 사람의 혈액용량은1015-1027ml 에 달하고 심박수는 정상인보다 느립니다 10-20 회/분
반면에 달리기는 심장의 지구력을 증강시킬 수 있다. 우리 모두 알고 있듯이,
보통 사람의 심장 박동이 100 회/분을 넘으면 어지러움, 심장 두근거림, 숨이 막힌다. 그리고 장기 주자들,
150 회/분까지 견딜 수 있다.
넷째, 사람의 생명활동은 한시도 산소를 빼놓을 수 없고, 신선한 산소를 들이마시고, 이산화탄소를 남겨 둘 수 없다. 호흡을 측정하다.
기능건강의 중요한 표시는 폐활량과 가장 큰 통기량이다. 달리기는 호흡근과 폐활량을 발전시킬 수 있다.
1-2 리터 증가, 훈련선수의 최대 산소 섭취량은 일반인보다 33-60% 증가했다.
5. 달리기는 위장 연동 운동을 강화하고 소화액 분비를 증가시켜 소화 흡수를 높인다.
식욕을 증가시키고, 영양을 보충하고, 체질을 증강시킨다. 다음 7 가지 측면에서 그 이점을 요약합니다.
첫째, 달리기는 온몸의 근육을 규칙적으로 수축하고 이완시켜 근육을 날씬하게 만드는 전신 운동이다.
비타민이 증가함에 따라 단백질 함량이 증가한다. 근육 발달은 보디 빌딩의 상징 중 하나입니다.
둘째, 골격은 신체의 비계, 인체 활동의 지렛대이다. 성장발육기에 있는 청소년들은 꾸준히 달리기를 한다.
Step 는 혈액순환을 개선하고, 골세포의 영양공급을 늘리고, 골세포의 성장능력을 높일 수 있다.
뼈의 정상적인 발육을 촉진하다. 노인의 신진대사가 약화되고, 근육이 점차 위축되고, 골격이 움츠러든다.
골관절염이 갈수록 많아지다. 달리기를 꾸준히 하면 신진대사를 강화하고 뼈의 발육을 늦출 수 있다.
퇴행성 변화는 노인성 골관절염의 발생을 방지하여 너의 노화를 늦출 수 있다.
셋째, 심장은 전신 혈액 공급의 총중추이자 생명의 원동력이다. 장기 달리기는 너의 심근을 만들 수 있다.
강하고 힘이 있으며 단백질과 미오글로빈이 증가합니다. X-레이 투시에서 운동선수의 심장을 똑똑히 볼 수 있다.
일반인보다 크고, 외형이 풍만하며, 맥동이 힘차다. 일반인의 심장 용적은 765-785 ml 이지만 매우 확고하다.
운동하는 사람의 혈액용량은1015-1027ml 에 달하고 심박수는 정상인보다 느립니다 10-20 회/분
반면에 달리기는 심장의 지구력을 증강시킬 수 있다. 우리 모두 알고 있듯이,
보통 사람의 심장 박동이 100 회/분을 넘으면 어지러움, 심장 두근거림, 숨이 막힌다. 그리고 장기 주자들,
150 회/분까지 견딜 수 있다.
넷째, 사람의 생명활동은 한시도 산소를 빼놓을 수 없고, 신선한 산소를 들이마시고, 이산화탄소를 남겨 둘 수 없다. 호흡을 측정하다.
기능건강의 중요한 표시는 폐활량과 가장 큰 통기량이다. 달리기는 호흡근과 폐활량을 발전시킬 수 있다.
1-2 리터 증가, 훈련선수의 최대 산소 섭취량은 일반인보다 33 ~ 60% 높다.
5. 달리기는 위장 연동 운동을 강화하고 소화액 분비를 증가시켜 소화 흡수를 높인다.
식욕을 증가시키고, 영양을 보충하고, 체질을 증강시킨다.
달리기는 몸에 어떤 좋은 점과 나쁜 점이 있습니까? 장거리 달리기는 너의 허벅지를 작게 만들 수 있다. 하지만 너무 빨리 뛰지 마세요. 빨리 달리는 것은 순발력을 연습하기 위해서입니다. 허벅지를 크게 만들 수 있습니다!
순면 수영복은 몸매에 어떤 이점이 있나요? 여성의 몸매를 파괴하는 6 가지 이유
1. 중력은 우리가 매일 직면해야 하는 것이지만, 그것은 불가피하다.
2. 노화로 인한 체형 노화 변형.
3. 결혼 후 복근이 이완되고 지방 축적으로 인한 산후 변형.
영양 과잉이나 내분비 장애로 인한 사지 비만.
5. 일상생활에서 좋지 않은 앉은 자세와 서 있는 자세
6. 속옷을 잘못 입으면 몸매에 미치는 상해 (가장 심각하고 지속적인 상해)
다섯 개. 일부 불만족스러운 숫자
심미적으로 여성의 몸매에 대한 요구가 아니라면 정말 마음에 들지 않는 몸매는 속옷에 부착된 부분일 뿐, 대략 다음과 같다.
1.. * * * 펜던트 유형 2. 흉형 3. 뚱뚱하지만 평평한 가슴형.
4. 날씬하고 평평한 가슴형 5. 가슴 사이드 액세서리 유방 유형 6. 배와 복부에 지방이 많다.
7. 화장실 허리 8 형. 복부 융기 9 형. 삼층복식
10. 엉덩이 처짐형 1 1. 허벅지 굵은 둔부 근육 처짐형 12. 뚜렷한 히프 라인이 없어요.
여섯째, 속옷 선택 기준
1. 평평한 가슴 여성은 어떻게 브래지어를 선택합니까?
가슴의 편평화와 확산이 넘쳐나는 데에는 여러 가지 이유가 있다. 타고난 것 외에도 장기적인 브래지어 때문에 가슴이 자유롭게 헤엄쳐 다니게 되면서 가슴이 넘칠 수 있는 부분도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 브래지어, 브래지어, 브래지어, 브래지어, 브래지어, 브래지어, 브래지어) 또는 적당한 사이즈를 어떻게 선택해야 할지 모르기 때문에 브래지어 크기가 너무 작아 가슴을 담을 수 없거나, 스펀지 브래지어를 장기간 착용하여 원래 가슴에 속해 있던 지방을 등, 겨드랑이, 팔, 배에 밀어 넣었기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 예쁜 가슴을 평평하게 만들지만 등은 호랑이의 등처럼 보입니다. 또 모델 선택이 부적절하여 유방에 집중할 수 없어 확산되는 여성들도 있다. 그래서 이런 경우 여성은 강권 안감을 선택해야 하고 컵은 입체적이어야 합니다. 전체 컵 디자인의 브래지어를 선택하는 것이 가장 좋다. 이렇게 하면 외부에서 중까지 조형력이 생기고 가슴 아랫부분이 대역폭을 따라 안정된다. 또한 컵 간격이 약간 좁고 안쪽으로 기울어져 중심을 다시 밀어 넣는 힘을 높입니다. 갈비뼈와 상복부로 확산된 지방을 억제하다. Zi 1204 시리즈 A 를 선택하고 뺀 지방을 컵으로 회수하여 고정한 다음 개선된 몸매에 따라 조절식 3 피스 세트 또는 기타 1204 시리즈의 과학 브래지어를 선택하는 것이 좋습니다. 전문적인 지도가 필요합니다.
2. 가슴이 처지는 여성은 어떻게 브래지어를 선택합니까?
가슴이 처지는 것은 가슴 섀시가 작고 * * * 가 높기 때문이다. 하지만 * * * 근육이 이완되고, * * * 브래지어를 착용하거나 브래지어를 선택하는 것은 옳지 않다. 시간이 지나면 가슴이 처진다. 가슴의 원래 보디 빌딩을 회복하려면 먼저 강철 고리와 옆면에 강화 기능이 있는 브래지어를 사용하여 받침대를 강화하고 아래에서 위로 지탱해야 한다. 어깨끈의 폭이 지탱되는 무게에 맞는지, * * * * 를 적당한 위치로 끌어올릴 수 있는지, * * * 의 밑부분을 늘리고, 원래 마음대로 흐르기 때문에 느슨했던 가슴지방을 돌려놓는 것도 주의한다. 이런 유형의 여성은 섀시를 보강할 수 있고, 초강력 잠금 기능이 있는 브래지어를 선택하면 늘어진 가슴을 풍성하게 하고 잡아당길 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) Zi 1204 시리즈 A 로 사용 가능한 지방을 컵으로 회수하여 고정시키는 것이 좋습니다. 가슴 섀시를 확장하고 * * * 조직을 강화하면 * * * 더 이상 처지지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그런 다음 개선된 몸매에 따라 1204 시리즈 C 또는 I 과학 브래지어를 선택해 매혹적으로 유지한다. 전신 곡선이 마음에 들지 않으면 조절식 3 피스 세트로 완벽한' S' 형 곡선을 만들 수 있습니다. 전문적인 진단이 필요합니다.
몸집이 작은 여성은 브래지어를 어떻게 선택합니까?
작은 유방은 기능성 브래지어를 통해 보충하고 구할 수 있다. 어떤 사람들은 가슴이 크다고 생각하지만 타이트한 브래지어나 스펀지, 액체 가슴받침을 입고 있다. 스펀지나 액체 가슴받침을 입은 브래지어가 외관상으로는 좀 크다고 느끼지만, 그 결과는 납작하고 작은 가슴을 작게 만드는 것이고, 장시간 공기가 통하지 않아 유륜이 검게 변하는 것을 알아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 희망명언) 너무 꽉 끼거나 너무 작은 브래지어를 입으면 가슴 발육이 제한됩니다. 너는 좀 더 큰 과학 브래지어를 입고, 혈액이 가슴에서 흐르게 하고, 성장할 수 있는 공간을 가져야 한다. (존 F. 케네디, 과학명언) 야채 조절 브래지어 사용을 추천합니다. 그리고 가능한 한 가슴에 자원을 집중시켜 가슴을 두 번 발전시킬 수 있도록 한다. 개선 후, 그것은 채소 보라색 눈 속옷과 번갈아 사용할 수 있다. 전문가의 지도가 있다면, 더 빨리 향상될 것이다.
4.* * * 통통한 여성은 브래지어를 어떻게 선택합니까?
풍만여사는 얇은 원단 브래지어를 입는 것이 가장 좋다. 고정과 잠금 기능이 강하다. 순면 속옷을 선택하지 않는 것이 좋다. 순면은 땀을 흡수하고 통풍이 잘 되는 장점이 있지만 통통한 몸매에는 부풀어 오르고 시대에 뒤떨어지는 악영향을 미치기 쉽다. 쿠션이 있는 브래지어는 선택하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 너무 집중된 모델을 선택할 수 없다. 가슴이 더 많이 튕길 수 있고 팬티를 벗으면 더 부풀어 오르기 때문이다. 당신의 풍만 자체가 자연의 아름다움이라고 믿어야 한다. 적당한 가슴 거리, 컵 깊이, 어깨 대역폭, 지지력, 철사 지지가 있는 브래지어를 선택하는 것이 좋다. 가슴을 처지지 않도록 보호하는 데 도움이 된다. 적절한 과학 브래지어를 선택해 보호하는 것이 좋습니다. 요리아과학브라 1204 시리즈 중 F 는 가슴이 통통한 여성 친구를 위해 디자인된 브래지어입니다. 그 컵은 깊고 용량이 커서 유방을 잘 보호하고 형성할 수 있다.
여덟. * * 에 대한 선택 기준
우리는 * * * * 를 선택하고 있습니다. 반드시 자신의 엉덩이에 대해 정확한 인식을 가져야 합니다. 여성 엉덩이 지방층이 두껍고 근육 지지가 없기 때문에 외부 힘으로 보호해야 한다.
1 .. 통통한 엉덩이
엉덩이가 통통한 여성은 보통 더 많은 사람들의 사랑과 인정을 받는 모성의 상징이다. 어떤 여성들은 자신을 날씬하게 하기 위해 타이트한 짧은 삼각바지, 원래 부드러운 몸을 입혀서 겹겹이 팽팽한 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *3
우리는 * * * * 을 선택하고 있습니다. 반드시 디자인이 합리적이고, 잘 만들어졌으며, 엉덩이 둘레가 감당할 수 있고, 홍보성이 강한 과학 * * * 을 선택해야 합니다. 허리와 허벅지가 굵다면 채소의 가을 바지를 선택해야 한다. 허리 라인 개선, 엉덩이 들기, 평복, 허벅지 두께 향상 효과가 있습니다.
2. 평평한 엉덩이
엉덩이가 납작한 여성에게 장기적으로는 부적절한 옷차림으로 인한 경우가 많다. 그리고 그 자체가 너무 날씬해서 무지방이 아주 작은 부분밖에 차지하지 않는다.
이런 사람들은 보통 허리가 낮고 엉덩이가 처진다. 우리는 그녀를 위해 야채 반바지를 선택할 수 있다. 엉덩이 곡선을 억제하고 개선하여 허벅지 뿌리 두께를 개선하는 역할을 합니다.
3. 사춘기의 엉덩이
사춘기에 접어든 소녀에게 가장 중요한 것은 자신의 엉덩이를 파괴로부터 보호하는 것이다. 그래서 우리는 야채 반바지를 선택하여 우리의 완벽한 엉덩이 모양을 보호하고 만들 수 있다.
야채 반바지는 엉덩이 곡선을 개선하여 과학적 디자인과 커팅으로 우리 발육 중인 엉덩이 모양을 조각할 수 있다.
적당한 * * * 아랫배를 손질할 수 있을 뿐만 아니라 엉덩이의 아름다움도 연출할 수 있다. 여성은 * * * * 을 소유하고 의지해야 할 뿐만 아니라, 그것을 더 깊이 이해하고, * * * * 에 대한 오해에서 벗어나 모든 여성의 엉덩이를 건강하고, 단단하고, 섹시하고, 아름답고, 아름다운 얼굴로 만들어야 한다.
9. 채색 자태 (ㆍㆍㆍㆍㆊ) 속옷 원단
야채 보라색 눈 속옷의 원단은 라이카 섬유, 우주섬유, 신형 초극세섬유, 삼각 망사, 테메론 바디 보호섬유 등 5 가지 국제 최고급 섬유로 만든 560 대니 원단으로 과학적인 육각형 다이아몬드 니트 방법으로 짜여져 있습니다. 인체의 각 부위의 특징에 따라 입체다조각 재단을 하고 인체 구조에 따라 360 도 공정을 통해 정밀 기술로 정제한다. 어떤 체형과 지방탄력을 보장하는 여성은 매우 중요한 역할을 할 수 있다.
1. 라이카 섬유
미국 듀폰이 1960 년대에 개발한 라이카 (스판 섬유 소재 브랜드) 는 섬세하고 매끄러운 질감과 뛰어난 탄력성으로' 제 2 패널' 을 생동감 있게 해석한 것도 당연합니다. 라이카 원단의 브래지어, * * *, 수영복, 심지어 양말까지 몸에 달라붙는 감각과 눈에 띄는 비주얼감 때문에 짱 입을 다물고 있다. 착용감이 편안하고, 신축성과 인성이 풍부하며, 시원하고 통풍이 잘 되어 건조하기 쉽다. 하지만 채소 () 는 중국 유일의 전문가 브랜드로 원단에 듀본이 새로 개발한 라이카 섬유만 섬유 중 하나로 사용하고 있다.
2. 우주 섬유
우주섬유는 미국 항공우주국이 개발했으며 우주복에서 사용할 수 있도록 우주비행사에게 제공되었다. 온도 조절 섬유라고도 합니다. 우주 비행사가 우주의 각종 열악한 환경에서 안전하고 편안한 상태를 유지할 수 있다는 요구를 만족시킬 수 있다. 착용자의 체표 온도를 자동으로 조절하고, 압축력이 강하며, 편안한 특징을 가지고 있습니다. 이런 섬유는 비싸고 기술 함량이 높아서 대량 생산하기가 어렵다. 자세만이 2004 년 최신 과학기술 성과를 속옷 제조에 적용한 것으로 알려졌다.
새로운 초 미세 고 탄성 섬유
일본 욱화성 회사가 제공하는 신하 초극세 고탄섬유 지름은 0.3 미크론에 불과하다. 부드럽고 가벼우며 신축성이 좋고 인성이 있으며 빗물에 내성이 좋고 수명이 길다는 특징이 있습니다. 그것으로 만든 속옷은 신축성 있고 편하며 매우 부드럽습니다. 보라색을 제외하고 현재 국내에서는 이 재료를 속옷 제조에 적용할 수 있는 회사가 없다.
4. 삼각형 밝은 실크
일본 동리사가 제공하는 삼각광선은 발한 효과 강화, 혈액순환 촉진, 연화, 연소, 과도한 지방 분해, 체내 타성 효소 활성화 등의 특징을 가지고 있다. 체형 개선에 놀라운 역할을 했다.
5. 팀 드래곤 보호 섬유
일본 제국주식회사가 독점적으로 개발한 특허 상품으로, 신기한 Temeron 방호섬유로 열 안정성이 우수하고 투습, 투수성이 강하며 신기한 음이온 기능을 갖추고 있다.
음이온의 신기한 기능과 작용은 다음과 같다.
1. 인체순환 혈액의 전해질 (특히 나트륨과 칼슘) 을 증가시킨다.
2. 인체 패널과 내부 순환을 개선할 수 있는 혈액역학을 개선하고 신진대사를 촉진한다.
3. 세포를 활성화시키고, 식물 신경계를 조절하고, 인체의 면역력을 강화하고, 체내 SOD 효소를 높일 수 있다.
4. 살균 탈취의 특징을 가지고 있습니다.
현재 이 섬유는 채소 브랜드 계열의 과학 속옷과 조절형 속옷에만 사용되고 있다.
X. 야채 자세 바디 속옷 분류
(샴페인 살구색과 검은 눈색의 두 가지 색이 있습니다.)
(a) 과학적으로 조정 된 속옷
채소 조절형 속옷의 주요 역할은 지방의 성장 방향을 안내하여 손실, 이동, 늘어진 지방을 회귀시키는 것이다. 발한 작용을 강화하고, * * * 역할을 하며, 림프 해독을 돕고, 혈액순환을 촉진하고, 지방세포를 활성화하고, * * * 지방의 유동성을 가속화한다. 지방이 부드러워지고, 불타고, 분해될 때까지. 이로 인해 일반 장식용 속옷과 지방이 제한되지 않는 자유로운 생장 축적으로 인한 기형적인 몸매를 정상화하고 보수하며 평생 복구한 아름다운 몸매를 유지할 수 있게 됐다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 음이온 기능을 만들어 기체면역력을 강화하고 체내 SOD 효소의 기능을 높이고 인체의 자율신경을 조절하여 노화를 늦추고 젊음을 유지하는 효능도 얻을 수 있다.
1 .. 긴 브래지어
세계에서 유일하게' 겨드랑이 디자인' 으로 홍보하고 특허를 획득한 과학 속옷입니다. 리프트, 중앙 집중식, 수퍼 잠금 기능을 갖추고 있습니다. 처짐, 흉민, 살찐 가슴, 날씬한 가슴, 가슴측 보조유, 겨드랑이 등 지방, 뱃지방 등 가슴 문제에 좋은 개선 효과가 있다. 고정을 조정한 후 착용자는 풍만하고 견고하며 탄력 있는 매력적인 가슴을 회복할 수 있다.
2. 중간 길이의 바지
현재 국내에서 유일하게 스키니' 완전 면제' 를 시행하는 전문가 브랜드 속옷에 속한다. 엉덩이에 강한 지지와 상승 작용이 있다. 주로 허리 감량, 평복, 엉덩이 들기, 허벅지 곡선 미화 등의 역할을 하며 신체손상이 심하고 엉덩이가 처지고 허벅지가 굵은 여성에게 적합하다. 조정을 통해 착용자는 복숭아 같은 엉덩이를 가질 수 있습니다.
허리를 졸라매다
주로 허리 곡선을 미화하고 가슴 지방을 잠그고 복부 곡선을 강화하는 역할을 한다. 허리 모양을 효과적으로 만들어 척추 변형으로 인한 만성 질환을 예방할 수 있다. 착용자에게 완벽한' s' 곡선을 줍니다.
4. 삼합장문흉
삼합일의 기계조합은 수정과 교정을 할 수 있어 가슴, 허리, 복부의 완벽한 매끄러운 곡선을 그려낼 수 있다. 지지 및 리프트, 집중 및 잠금 기능이 있습니다. 처짐, 흉민, 살찐 가슴, 날씬한 가슴, 가슴측 보조유, 겨드랑이 등 지방, 뱃지방 등 가슴 문제에 좋은 개선 효과가 있다. 여자의 상반신 모양을 완벽하고 감동적인 상태로 조절하다.
(2) 과학 속옷
1. 과학 브래지어
1204A, b, c, z 시리즈로 나뉩니다.
세계에서 유일하게' 겨드랑이 디자인' 으로 홍보하고 특허를 획득한 과학 속옷입니다. 리프트, 중앙 집중식, 수퍼 잠금 기능을 갖추고 있습니다. 늘어짐, 뚱뚱한 가슴, 날씬한 가슴, 가슴지방 느슨함 등 가슴 문제에 좋은 개선 효과가 있습니다. 고정을 조정한 후 착용자는 풍만하고 견고하며 탄력 있는 매력적인 가슴을 회복할 수 있다.
A 는 주로 가슴 섀시 윤곽을 확장하는 데 사용되며, 슈퍼 잠금 보강에 사용됩니다. 등과 겨드랑이의 여분의 지방을 일정 범위 내에 고정시켜 가슴 지방 함량을 늘리고 가슴 조직 구조를 강화할 수 있다.
B-Z 세그먼트 (F 세그먼트 제외) 는 주로 가슴을 깊게 하고 가슴 곡선을 강화하는 데 사용됩니다.
F 는 주로 가슴이 통통한 여성을 대상으로 하며, 가슴을 처지지 않고 팽창하지 않고 이완된 지방을 조여주는 데 효과적이다. 흉근을 증강시켜 처짐과 외전 증상을 개선하다. 파도가 용솟음치는 여인을 위해 고민을 풀다.
2. 과학바지
과학 * * *, 반바지, 반바지로 나뉜다.
현재 국내에서 유일하게 스키니' 완전 면제' 를 시행하는 전문가 브랜드 속옷에 속한다. 위에서 아래로 3D 입체 커팅으로 미적 디자인을 주도하며 엉덩이에 초강력 지지 상승 작용을 합니다. 주로 허리 접기, 평복, 엉덩이 들기, 허벅지 곡선 미화 등의 역할을 한다. 조정을 통해 착용자는 복숭아 같은 엉덩이를 가질 수 있습니다.
과학 * * * 은 정상적인 신체관리의 기초로 플라스틱 옷을 입을 수 있다. 순면 소재, 과학 디자인, 커팅이 정교하다. 이렇게 걸을 때 어떤 재봉사의 압력도 느끼지 않는다. 또한' Y' 글자로 가압하여 바느질하고 히프 컵은 더욱 똑바로 세워져 착용자에게 비길 데 없는 몸에 꼭 맞는 편안함을 선사합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 하지만 디자인 자체는 몸매를 지탱하고 개선하는 기능이 없어 중력 등 자연 파괴 요인과 맞설 수 없다. 그래서 오랫동안 단독으로 착용하면 안 됩니다.
반바지는 주로 엉덩이를 들어 올리는 역할을 한다. 미니스커트와 매치할 수 있어 젊고 트렌디하거나 약간 처지는 여성에게 더 적합하다.
미디엄 스키니는 주로 엉덩이를 들어 올리고 허벅지 뿌리 곡선을 미화하는 역할을 하며 신체 손상이 심하지 않고 엉덩이가 처지고 허벅지 뿌리가 굵은 여성에게 적합하다.
과학적으로 허리를 졸라매다
주로 허리 곡선을 미화하고 가슴지방을 잠그고 탄탄한 복부지방을 강화하는 역할을 한다. 허리 모양을 효과적으로 만들어 척추 변형으로 인한 만성 질환을 예방하고 착용자에게 완벽한' S' 곡선을 줄 수 있다.
(3) 등 클립
민소매와 긴소매로 나뉜다.
1. 민소매 허리 클립
민소매 허리 클립은 허리띠, 가슴 받이, 등이 좋은 역할을 합니다. 허리와 복부를 효과적으로 고정시킬 수 있는 자유지방, 가슴을 위로 지탱해 가슴지방이 아래로 내려가는 것을 막을 수 있다. 등 지방을 조정하여 등을 평평하게 하다. 티타늄 메모리 스틱을 사용하면 척추를 보호할 수 있을 뿐만 아니라 경물에 의한 척추의 압박도 피할 수 있다. 길어진 디자인은 양쪽 엉덩이의 여분의 지방을 억제하고 허리 곡선을 더욱 완벽하게 만드는 데 도움이 된다. 컴팩트한 나시 디자인으로 겨드랑이 보조 유방 저장이 뛰어나다.
2. 긴팔 허리 클립
긴팔 허리 클립은 팔 묶음, 허리 띠, 가슴 받이, 등 좋은 역할을 합니다. 허리와 복부를 효과적으로 고정시킬 수 있는 자유지방, 가슴을 위로 지탱해 가슴지방이 아래로 내려가는 것을 막을 수 있다. 등 지방을 조정하여 등을 평평하게 하다. 길어진 디자인은 양쪽 엉덩이의 여분의 지방을 억제하고 허리 곡선을 더욱 완벽하게 만드는 데 도움이 된다. 컴팩트한 나시 디자인으로 겨드랑이 보조 유방 저장이 뛰어나다. 팔 곡선을 미화하는 기능. 티타늄 메모리 스틱을 사용하면 척추를 보호할 수 있을 뿐만 아니라 경물에 의한 척추의 압박도 피할 수 있다.
(4) 9 부 팬츠
9 부 바지는 허벅지 안쪽 및 바깥쪽 디자인, 복압, 입체엉덩이 컵 디자인, 여러 조각의 입체 커팅으로 다리에서 * * * 감각을 만들어 혈액순환을 촉진하고, 효과적으로 날씬한 다리를 만들고, 허벅지가 굵지 않도록 방지하며, 다리 곡선을 미화하고, 엉덩이를 올리는 효과가 두드러진다. 36 단 압력과 양면 니트 방식을 사용하여 탄력을 여성 신체의 각 부위에 원활하게 분담하여 여성을 장미처럼 우아하고 정교하게 만들어 동양 여성의 우아한 곡선을 순간적으로 선보인다.
(5) 전용 세제
채소 브랜드의 모든 원단은 세계 랭킹 상위 5 위 하이테크 섬유로 만들어졌기 때문이다. 생태환경, 개인건강, 직물의 효율성과 수명을 보호하기 위해 항생 신용회사는 일본 실험실에서 표적화된 세제를 개발했다. 전용 세제의 주성분은 최신 기술로 개발된 천연식물 농축액 (복숭아잎과 장미 추출액) 에서 추출된다. 추출물은 분자 구조가 작고 침투성이 강한 특징을 가지고 있어 소염, 살균, 오염 제거, 보습, 탈민, 여성의 체내 호르몬 균형을 조절하는 역할을 한다. 인체에 해로운 화학성분 (예: 형광제, 석화세제 등) 도 포함되어 있지 않다. ).
야채 클렌징에는 순수 식물 에센스가 함유되어 있어 관리, 청소, 보습 등의 기능이 있습니다. 청결 능력이 강하여 옷에 보호층을 남겨 옷의 편안함을 느끼면서 장미의 상쾌한 향기를 즐길 수 있게 해준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 옷명언)
XI. 가능한 문제
1. 노란색 이유
(1) 퇴색하기 쉬운 옷으로 씻는다.
(2) 세척 후 직사광선;
(3) * * * 장시간 먼지 축적;
(4) 화학 약품과 함께 보관 * * *;
2. 강철 브래킷의 변형 및 손상 원인
(1) 세탁기
(2) 힘껏 비틀다
(3) 속옷을 입고 자다
(3) 착용 방법이 정확하지 않고 압착 변형이 있습니다.
(4) 너무 오래 착용하십시오 (그러나 가슴 노출은 수리 될 수 있습니다)
3. 옷이 열려 있는 이유
(1) 세탁기
(2) 힘껏 비틀다
(3) 통수가 부족하면 세제가 옷에 남아 실밥이 손상될 수 있다.
열두. 제품 애프터서비스
(1) 회사 가맹점을 위해 봉사하다.
(1) 오류의 크기가 대체됩니다.
② 제품이 개인적인 이유로 수리가 필요한 경우 (예: 메모리 파손, 오프라인, 단절 등), 수리 범위를 서면으로 설명하고 화물과 함께 회사에 반송하면 회사는 규정에 따라 수리비를 지불할 것이다.
③ 신상품은 개봉할 때 고장이 났고, 회사는 신상품을 무료로 교환한다. 상품을 고객센터로 돌려보낼 수 있습니다. 보낸 상품은 반드시 원래의 포장을 유지해야 합니다. 색칠하지 마십시오. 그렇지 않으면 바꾸지 않습니다. 1 주 이상 회사에 제품을 제출하지 않았습니다. 제품에 품질 문제가 없는 것으로 간주되며 회사는 규정에 따라 수리비 (운송업체 지불) 를 지불합니다.
④ 판매상 판매를 용이하게 하기 위해 1 개월 이내에 상품 사이즈를 자유롭게 변경할 수 있습니다 (특수 사이즈는 변경되지 않음).
(2) 직영점 고객 서비스.
(1) 제품 자체의 품질에 결함이 있는 경우 위조 방지 조회 로고, 요리 하위 브랜드, 코드 천 로고, 태그 등이 완비된 경우 고객은 7 일 이내에 판매점에 가서 신상품 송장을 교환할 수 있습니다.
(2) 고객 또는 사용자가 착용 과정에서 부주의로 인해 소면적 손상이 발생할 경우 당사는 자재비만 받을 수 있도록 수리할 수 있습니다. (우송료는 스스로 부담한다)
③ 사용과정에서 빠른 개선효과로 속옷이 너무 느슨해지면 회사는 허리 클립과 브래지어 뒷부분을 무료로 교체해 준다. (우송료는 스스로 부담한다)
(4) 기억상실, 오프라인, 단절 등과 같은 개인적인 이유로 제품을 수리해야 하는 경우. , 서면으로 수리 범위를 설명하고, 화물과 함께 회사에 반송하면, 회사는 규정에 따라 수리 비용을 지불할 것입니다.
깔때기 그래프의 장점은 무엇입니까? 뉴질랜드의 한 인류학 연구에 따르면 여성이 전체적으로 곡선형 허리와 깔때기 모양의 몸매를 가지고 있다면 이목구비가 예쁘거나 가슴이 큰 여성보다 남성의 관심을 더 많이 받을 수 있는 것으로 나타났다.
# 연구에 따르면 남성은 특히 외모로 사람을 평가하는 경향이 있다.
남자를 끌어당길 수 있는 허리는 허리 둘레가 엉덩이 둘레의 70% 라는 것이다. 이렇게 완벽한 몸매를 가진 여자 스타로는 먼로, 제시카 알바, 알렉산더 암브로휴가 있다.
실험에서 연구원들은 자원봉사자들에게 크기가 다른 소녀들의 우수한 사진 (또는 지역 사진) 을 주고 적외선 별 카메라를 이용해 자원봉사자의 눈을 추적했다. 엉덩이와 허리가 남성이 가장 좋아하는 부위라는 것을 발견했다.
강관춤을 배우면 몸매에 어떤 이점이 있습니까? 강관춤은 직장인 여성들이 심신을 풀고, 스트레스를 완화하고, 자신감을 키우고, 음악 리듬감을 높이는 데 도움이 된다.
조깅을 자주 하면 몸과 몸매에 어떤 이점이 있습니까? 조깅은 중간 강도의 유산소 운동이다. 조깅은 전신 운동으로 좋은 심장 기능을 유지하고, 폐 조직의 탄력이 떨어지는 것을 방지하고, 근육 위축을 방지하고, 관심병, 고혈압, 동맥경화를 예방한다.
하지만 조깅발이 빈번하게 착지하기 때문에 발궁이 움푹 패이고, 외경 클램핑, 발진, 아킬레스건 노손, 발이 붓고 타박상, 무릎등이 생기기 쉽다.
그래서 조깅을 하기 전에 몸을 풀고 편안한 운동화를 신어야 한다.
여자가 라틴 댄스를 추는 것은 몸매에 어떤 이점이 있습니까? 여자처럼, O (_ _ _) O ~, 나는 마음대로 말한다.
날씬한 몸매의 장점은 무엇입니까? 옷을 절제하고 음식을 줄이다.
달리기의 장점은 무엇입니까? 13 장기 달리기가 몸에 좋은 점 1. 눈: 장거리 달리기를 고집하는 사람은 매일 약 1 시간 정도 거리를 직시하는 것이 눈에 좋은 휴식이다. 집에 학령기 아동이 있다면, 그가 매일 달리기를 계속하게 할 수 있고, 근시의 확률은 확실히 낮아질 것이다.
2, 목, 어깨, 척추: 컴퓨터 앞에 자주 앉아 있는 사람은 경추, 어깨에 문제가 있습니다. 올바른 달리기 자세는 등을 곧게 펴고 긴장을 풀어야 하며, 장기간 견지하면 경추와 어깨의 불편함을 크게 개선할 수 있다.
3. 심장: 꾸준히 달리면 강력한 심장과 심혈관 기능을 갖게 된다. 최대 산소 섭취량이 증가하면 신체의 각 기관에 전달되는 산소가 크게 증가하여 각 기관의 작업 품질이 자연스럽게 크게 향상됩니다. 또한 중장거리 달리기는 혈액순환을 가속화하고 관상 동맥에 심근을 공급할 수 있는 충분한 혈액이 있어 각종 심장병을 예방한다. 하체의 운동을 통해 정맥혈 환류를 촉진시켜 정맥혈전 형성을 예방한다.
4. 혈액: 강력한 심혈관 시스템을 가지고 있어 주자의 혈액 질이 일반인보다 뛰어나다. 장기 중장거리 달리기에 대한 기체의 적응 변화는 신진대사를 개선하고 혈지와 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다.
5. 폐와 호흡기: 장기 장거리 달리기 운동은 폐 기능을 강화하고 폐활량을 증가시킬 수 있다. 자주 장거리 달리기는 폐호흡근을 발전시켜 매번 환기량을 크게 하고 폐 기능을 향상시킬 수 있다. 저는 개인적으로 매년 가을마다 계절성 비염이 발작하여 사람을 괴롭히는데, 올해부터 달리기를 시작한 후 재발한 적이 없습니다. 괜찮은지 모르겠어요?
6. 간: 제가 신체검사를 할 때, 신체검사 의사가 인턴을 앞에 불러서 말했어요. 보세요, 이것은 건강한 간입니다. 겉으로는 명확한 맥락을 가지고 있어서 지금은 보기 드뭅니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 달리기는 지방간을 없애는데, 이것은 이미 많은 주자들에 의해 검증되어 매우 효과적이다.
7. 복부: 평평한 복부나 뚜렷한 복근골은 많은 사람들의 꿈이다. 인터넷에서 널리 퍼지는 복근 개장수 등 많은 헬스 트레이너들의 조언과 연습은 복근을 더 강하게 하는 데 도움이 되지만, 달리기와 같은 유산소 운동은 복근 바깥의 두터운 지방포장에서 벗어나야 한다. 물론 견지해야 한다. 배가 가장 교활하기 때문에 조금만 긴장을 풀면 반격할 수 있기 때문이다.
8, 허리, 엉덩이: 달리기가 몸에 미치는 변화는 우선 이 위치에 나타난다. 많은 주자들이 이런 경험을 한 적이 있다. 한동안 뛰었더니 체중이 눈에 띄게 줄어들지는 않았지만 몸매가 눈에 띄게 개선되었다. 특히 허리선이 더 예뻐졌다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
9. 무릎: 달리기가 한 무릎만 다쳤다고 말하는 것은 일리가 있다. 달리기를 고집하는 대부분의 사람들은 어느 정도 무릎 부상에 시달린다. 그러나 나는 10 여 년 동안 달리던 많은 달리기 친구들과의 교류에서 그들이 처음 달리기를 시작했을 때 모두 같은 문제를 겪게 된다는 것을 알게 되었다. 어떤 사람들은 빨리 걸어도 무릎이 아프지만 조깅과 힘 연습이 누적되면서 무릎이 튼튼해집니다.
10, 근육: 달리기를 자주 하는 사람은 탄탄하고 탄력이 있어 보일 뿐만 아니라 근육 조직도 바뀌며, 일정한 부피의 근육 중 모세혈관 분포가 크게 증가하여 산소와 영양소의 이용이 더욱 효율적이고 편안합니다. 주자가 더 추위에 견디는 것과 관련이 있는지 모르겠다.
1 1, 위장: 중장거리 달리기는 낙관적인 감정으로 식욕을 높이고 소화 기능을 강화하며 영양 흡수를 촉진한다. 물론 더 부러운 건 어떻게 먹어도 살이 안 찌는 거야, 하하.
12, 근육: 긴 중장거리 달리기는 폐의 호흡근, 심근, 목 근육, 가슴 근육, 팔 근육, 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등 부위의 근육을 강화시켜 곳곳의 근육이 젖산이나 이산화탄소 등 대사물을 축적하기 어렵게 한다. 달리기는 모든 운동의 기초라고 할 수 있으며, 다른 운동에 참여하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.
13, 골격: 장기 중장거리 달리기는 각 관절의 힘과 인대의 부드러움을 높일 수 있습니다. 노년기에 퇴화성 골다공증에 걸리지 않도록 뼈의 강도와 밀도를 높인다. 마라톤을 하는 노인들을 보면 장거리 달리기 선수들의 뼈가 얼마나 튼튼한지 알 수 있다.
달리기 전에 몸을 풀면 어떤 이점이 있습니까?
짧은 시간의 저강도 운동에 따라 운동에 필요한 근육이 먼저 수축되어 국부와 전신의 온도와 혈액순환을 높여 체내 각 시스템 (심혈관 시스템, 호흡기 시스템, 신경근육시스템, 골관절시스템 등) 이 격렬한 운동에 적응하여 운동 손상의 발생을 줄일 수 있다.