당뇨병 예방 방법

1. 운동과 음식을 통해 다이어트를 할 경우 복부 지방에 각별한 주의를 기울여야 한다. 복부 다이어트는 포도당 내성을 크게 높일 수 있기 때문이다.

2. 고혈압 통제, 고혈압은 당뇨병의 발전과 밀접한 관련이 있다.

3. 정기 혈당 검사: 비만 또는 과체중, 고혈압 혈지가 높고 당뇨병 가족사 등 당뇨병 위험이 높은 사람, 30 대 이후 3 년마다 혈당을 검사한다. 일반 인구는 45 세 이후 3 년마다 혈당을 측정한다. 그래야 조기 발견, 조기 진단, 조기 치료, 심지어 당뇨병 위험이 높은 사람들이 당뇨병으로 발전하는 것을 막을 수 있다.

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비만 통제는 당뇨병 예방의 관건이다.

당뇨병의 위험 요인으로는 당뇨병 가족사, 나쁜 식습관, 체력활동 감소, 비만, 음주, 정신적 긴장 등이 있다.

당뇨병의 위험 요인으로는 당뇨병 가족사, 나쁜 식습관, 체력활동 감소, 비만, 음주, 정신적 긴장 등이 있다. , 당뇨병의 발병률과 관련이 있을 수 있습니다. 당뇨병 예방을 적극 전개하여 전 국민이 당뇨병의 유발 요인을 이해하고, 국민의 예방의식을 제때 높이면 당뇨병, 특히 제 2 형 당뇨병의 발병률 수치를 크게 낮출 수 있다.

예방 조치:

(1) 비만 예방 및 교정.

(2) 고지방 식단을 피하십시오.

(3) 식사는 합리적인 체중을 보장하고 근무생활의 요구를 충족시켜야 한다. 음식의 성분은 합리적이다. 탄수화물은 정제되지 않은 것이 가장 좋다. 용해성 비타민이 풍부해 총 식품 열량의 50 ~ 65%, 지방은 총 식품 열량의15 ~ 20% (포화지방산과 포화지방산의 비율이 1.5 보다 크다. 채소를 많이 먹다.

(4) 신체 활동을 늘리고 신체 운동에 참여한다.

(5) 당대사에 불리한 약을 피하거나 적게 사용한다.

(6) 고혈압, 고지혈증, 관심병을 적극적으로 발견하고 치료한다.

(7) 술과 담배 등 나쁜 습관을 끊다.

(8) 중장년층 정기 검진은 일반 공복혈당 외에 식후 2 시간 혈당 측정에 주의해야 한다.

당뇨병 예방을 위한 세 가지 방어선

당뇨병 예방은 세 가지' 방어선' 을 구축해야 하는데, 의학적으로 3 급 예방이라고 한다. 적시에 합리적이고 견고하게' 방어선' 을 깔고 구축하면 대부분의 당뇨병을 예방하거나 통제할 수 있다. 이 세 가지 "방어선" 은 다음과 같습니다.

1 급 예방은 올바른 식습관을 확립하고 합리적인 생활방식을 취하면 당뇨병의 발병률 감소를 최소화할 수 있다. 당뇨병은 비 전염성 질환입니다. 그것의 발생에는 일정한 유전적 요인이 있지만, 후천적인 생활과 환경적 요인이 중요한 역할을 한다. 열량 과다 섭취, 비만, 운동 부족이 이 병의 중요한 요인으로 알려져 있다. 저당, 저염, 저지방, 고섬유, 고비타민은 당뇨병 예방에 가장 좋은 식단이다. 정기적으로 자신의 체중을 감시하고 장기적으로 정상 수준을 유지하는 것이 중요하다. 체중이 증가할 때는 음식을 제때에 제한하고 운동량을 늘려 최대한 빨리 정상으로 돌아오도록 해야 한다. 운동을 삶의 중요한 부분으로, 일생의 습관으로 만들다. 운동은 여분의 열량을 소모하고 근육량을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 포만감과 쾌감을 높일 수 있다. 물론, 운동은 과학과 예술을 중시해야 하고, 점진적이고, 힘써 행동하고, 개인의 흥미를 돌보고, 함께 걸어야 효과를 쉽게 얻을 수 있고, 견지하기 쉽다. 담배를 끊고 술을 끊으면 모든 나쁜 습관을 없앨 수 있다. 부모는 당뇨병과 비만, 폭식, 고혈당, 운동 부족 위험이 높은 사람들을 예방해야 한다.

2 급 예방은 정기적으로 혈당을 검사하고, 가능한 한 빨리 무증상 당뇨병을 발견한다. 혈당 측정은 중장년층의 정기적인 신체검사 항목으로 기재해야 하며, 건강한 사람이라도 정기적으로 측정해야 한다. 피부 감각 이상, 성기능 감퇴, 시력 저하, 다뇨, 백내장 등 당뇨병 징후가 있는 모든 사람. 혈당을 제때에 측정하여 가능한 한 빨리 진단하고 조기 치료를 위해 귀중한 시간을 쟁취해야 한다. 혈당 장기 통제가 정상적이거나 정상 수준에 근접할 수 있도록 음식, 운동, 약물 등의 수단을 종합적으로 동원해야 한다. 공복혈당은 6. 1 1 mmol/L 이하여야 하고 식후 2 시간 혈당은 9.44 mmol/L 이하여야 한다. 당화 헤모글로빈은 만성 혈당 수준의 지표로 7.0% 이하여야 한다. 혈중 지질, 혈압, 심전도도 정기적으로 측정해야 하는데, 이것들은 모두 혈당 통제의 간접 지표이다.

3 급 예방의 목적은 당뇨병의 만성 합병증의 발생과 발전을 예방하거나 늦추고 장애율과 사망률 수치를 낮추는 것이다. 당뇨병 환자는 다른 만성병 합병증을 병행하기 쉬우며 합병증은 생명을 위협한다. 따라서 당뇨병의 만성 합병증에 대한 모니터링을 강화하고 조기 발견을 할 필요가 있다. 당뇨병의 조기 진단과 조기 치료는 종종 합병증의 발생을 예방하여 환자가 오랫동안 정상적인 생활을 할 수 있게 한다.

당뇨병은 종신병이어서 근치할 방법이 없다. 그러므로 우리는 우리의 삶을 규제하기 위해 적극적인 행동을 취해야 한다. 생활방식 과학, 이것이 가장 중요하고 견고한 방어선이다. 이미 당뇨병 환자라면 비관하지 마세요. 장기간 효과적으로 통제하기만 하면 당뇨병의 만성 합병증의 발생이나 발전을 예방하고 늦출 수 있다. 물론 만성 합병증기에 들어가면 만성 합병증의 악화를 늦추는 것을 경계해야 한다.

2. 당뇨병 생활 팁

식이요법 응용요점 (1) 식이요법은 당뇨병의 기초요법으로 모든 치료법의 전제이며 다양한 유형의 당뇨병 환자에게 적용된다.

가벼운 병례는 주로 식이요법을 통해 좋은 효과를 얻을 수 있으며, 중등도 환자도 식이요법을 기초로 물리치료와 약물 치료를 합리적으로 적용해야 한다. 음식을 잘 조절해야 경구 혈당 강하제나 췌도를 복용해야 좋은 역할을 할 수 있다.

그렇지 않으면 이른바 신약과 약물에만 의존해 식이요법을 무시하면 임상적으로 좋은 효과를 얻기가 어렵다. (2) 식이요법은 병세에 따라 유연하게 조절하고 파악해야 한다.

마른 환자는 적당히 긴장을 풀고 총 열량을 보장할 수 있다. 비만 환자는 반드시 엄격하게 음식을 통제하고 저칼로리 지방 음식을 위주로 다이어트를 해야 한다.

인슐린 치료를 이용하는 환자의 경우 오전 9~ 10, 오후 3~4 시 또는 잠자리에 들기 전에 적절한 식사를 하여 저혈당을 예방해야 한다. 육체노동이나 행사 기간이 길면 주식이나 정식을 적당히 늘리는 데도 주의해야 한다.

(3) 식이요법은 과학적이고 합리적이어야 하며, 너무 많거나 너무 적어서는 안 된다. 주관적이고 독단적이어서는 안 되고, 너무 엄격해서는 안 되며, 어떠한 탄수화물도 먹을 수 없다. 오히려 너의 병세를 가중시키고 심지어 케톤증까지 나타날 수 있다.

자신의 조건, 체중, 키 등에 따라 엄격하게 계산해야 하며, 총 열량을 통제하는 전제하에 과학적으로 합리적으로 음식을 안배하여 인체의 최소 수요를 충족시키고 총 열량을 통제해야 한다. (4) 과학적으로 주식과 부식을 안배하고, 주식만 중시하고 부식을 경시해서는 안 된다.

주식은 혈당의 주요 원천이지만 통제해야 하지만 부식의 일부 단백질과 지방도 혈당이 되어 혈당의 원천이 될 수 있다. 대사에서 단백질의 58% 와 10% 의 지방이 포도당으로 변한다.

이런 부식을 많이 먹으면 살이 찌게 되어 병세에 불리하다. 따라서 주식을 합리적으로 통제하는 것 외에 부식도 합리적으로 배합해야 한다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없다. (5) 당뇨병 환자에게 적합한 음식을 선택하는 것도 당뇨병 통제에 중요하다.

다음 두 가지에주의를 기울이십시오: ① 먹기에 적합하지 않은 음식은 다음과 같습니다: i. 설탕, 흑설탕, 빙당, 포도당, 엿, 꿀, 초콜릿, 태비사탕, 과일당, 설탕에 절인 과일, 통조림 과일, 소프트 드링크, 주스, 달콤한 음료, 잼, 아이스크림, 달콤한 과자, 케이크

II. 혈지를 올리기 쉬운 음식: 버터, 양유, 돼지기름, 버터, 크림, 지방. 콜레스테롤이 풍부한 식품의 경우, 동맥 죽상 경화성 심장병의 발생을 막기 위해 적게 사용하거나 사용하지 않도록 각별히 주의해야 한다.

ⅲ. 술을 마시면 안 된다.

술에 들어 있는 알코올은 다른 영양소를 함유하지 않고 열에너지만 공급하기 때문에, 알코올 그램당 약 7 천 카드 (294 줄) 를 생산하며 간에 해롭기 때문에 혈청 트리글리 세라이드가 높아지기 쉽다. 술폰아미드류 당당약을 복용하는 소수의 환자는 술을 마신 후 심장 두근거림, 호흡 곤란, 볼이 빨개지는 등의 반응을 보이기 쉽다.

인슐린 환자는 공복에 술을 마시면 저혈당을 일으키기 쉬우므로 환자의 안전을 위해 술을 마시지 않는 것이 좋다. 2 적절한 음식: 주로 혈당, 혈지 상승을 늦출 수 있는 음식이다.

ⅰ. 콩과 그 제품: 이 음식에는 단백질, 무기염, 비타민이 풍부하게 함유되어 있으며 콩기름에는 불포화지방산이 많아 혈액 콜레스테롤과 글리세린을 낮출 수 있으며, 함유한 글루텐도 지질 저하 작용을 한다.

ⅱ. 조잡당: 보리가루, 메밀가루, 뜨거운 시리얼, 옥수수 가루 등 다양한 미량 원소, 비타민 B, 식이섬유가 함유되어 있습니다.

실험에 따르면 혈당의 상승을 늦출 수 있다. 옥수수 가루, 콩가루, 흰가루는 2:2: 1 의 비율로 찐빵, 팬케이크, 국수 삼합으로 만들 수 있습니다. 장기간 사용하지 않으면 혈당과 지방을 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 배고픔도 줄일 수 있다.

(6) 당뇨병 환자는 과일을 적게 먹거나 먹지 말아야 한다. 과일에는 탄수화물이 많기 때문에 주로 포도당, 사탕수수, 전분이 함유되어 있다.

식사 후 빠른 소화 흡수는 혈당을 빠르게 높여 당뇨병 환자에게 불리하다. 따라서 당뇨병 환자는 일반적으로 과일을 많이 먹어서는 안 된다.

하지만 과일에는 펙틴이 많이 들어 있어 포도당의 흡수를 늦출 수 있기 때문에 병세가 안정될 때 과일을 적게 먹을 수 있다. 과일을 먹을 때 저당 원칙을 선택해야 한다.

동시에 그것의 당량에 따라 그것의 열에너지를 계산한다. 주식으로 환산하여 주식량을 줄이거나 공제하여 총 열량을 일정하게 유지하다.

매 끼니마다 과일을 먹어서는 안 되며, 일반적으로 두 끼 사이 (혈당이 떨어질 때) 소량을 먹는 것이 적당하다고 생각한다. 영양성분표가 있으니 병세에 따라 선택해야 한다.

(7) 당뇨병 환자도 음식의 콜레스테롤 함량을 제한해야 한다. 당뇨병 환자의 병세가 잘 통제되지 않을 때 혈청 콜레스테롤을 쉽게 올리면 당뇨병 혈관 합병증, 무병 관심병 등이 생길 수 있다.

따라서 당뇨병 환자의 음식에서 콜레스테롤 섭취를 제한해야 하는데, 일반적으로 콜레스테롤을 장려하는 * * * 양은 하루 300 밀리그램 이하이다. 따라서 지방과 동물의 내장 (예: 심장, 간, 신장, 뇌 등) 은 임상적으로 사용하거나 적게 사용해서는 안 된다. 이들 음식에는 콜레스테롤이 풍부하기 때문이다.

그리고 살코기, 생선새우를 많이 먹으면 고단백 저지방 음식에 속한다. 엄격한 식습관 통제는 당뇨병 치료의 전제조건이자 가장 중요한 부분이다.

의사는 임상 실습에서 환자가 음식 통제가 좋지 않아 정당한 역할을 하지 못하는 경우가 많다는 것을 발견했다. 음식 통제의 원칙은 다음과 같습니다: 1. 설탕약을 많이 먹으면 많이 먹을 수 있다는 잘못된 관념을 깨다.

2. 적게 먹고 많이 먹어요. 열량과 영양의 공급을 보장하고 식후 혈당의 최고봉을 피했다.

3. 탄수화물 식품은 규정에 따라 먹어야 하고, 적지 않아야 하며, 균형 있게 먹어야 한다 (탄수화물은 음식, 채소, 우유, 과일, 콩제품, 딱딱한 과일 중의 당분을 가리킨다). 4. 디저트를 먹는 것과 짠 디저트를 먹는 것 사이에는 차이가 없다. 둘 다 혈당이 높아진다.

5.' 당뇨병 음식' 의 양은 보통 음식의 양과 같아야 한다. 당뇨병 음식' 은 식이섬유가 높은 음식 (예: 메밀, 귀리 등) 을 가리킨다.

이 음식들은 소화가 오래 걸리지만 결국 포도당으로 변한다. 6. 이른바' 무설탕 식품' 은 본질적으로 사탕수수당을 함유하지 않는 식품이다. 어떤 음식은 사탕수수 대신 감미료를 사용하지만, 그래도 마음대로 먹을 수는 없다.

7. 전분을 주성분으로 하는 채소는 주식량으로 계산해야 한다. 이 채소들은 감자, 고구마, 연근, 마, 마름모, 토란, 백합, 마름, 자고모 등이 있다.

8. 콩 이외의 콩류 (예: 팥, 녹두, 잠두, 강낭콩, 완두콩 등) 는 주로 전분으로 구성되므로 주식으로 계산해야 한다. 9. 부식을 적당량 먹는다.

10. 작동하지 않습니다.

당뇨병에 대한 몇 가지 지식

당뇨병은 일종의 만성병. 병의 원인이 복잡하여, 현재의 의료 수준은 치료할 수 없다. 하지만 현대의학 지식과 방법을 통해 당뇨병은 만족스러운 통제를 받고 혈당, 혈지, 혈압, 체중 등 위험 요인을 엄격히 통제하고 합병증의 발생과 발전을 예방할 수 있다. 당뇨병 환자는 여전히 정상인과 같은 생활과 장수를 즐길 수 있다.

1. 주식량을 적절히 조절한다. 보통 휴식을 취하는 환자는 250-300g 주식 (쌀, 밀가루, 옥수수, 기장, 메밀 등) 을 먹는다. ) 매일 가벼운 육체 노동자는 매일 350-400g； 입니다. 중육체노동자는 매일 450-550g 입니다. 혈당, 요당이 떨어지면 주식이 적당히 25-50g 증가할 수 있다. 주식은 번갈아 먹거나 혼합해서 섭취하여 영양가를 높여야 한다. 환자는 식사와 혈당, 요당 사이의 변화 법칙을 총결하여 병세가 안정되고 주식이 고정되도록 해야 한다. 병세가 변동이 있으면 제때에 조정하세요. 유연해야 하고, 체중을 표준 범위 내에 유지해야 한다.

2. 음식을 통제한다: 적게 먹을수록 좋다는 말은 아니다. 장기 기아와 열량 부족으로 몸이 소모될 수 있기 때문에 수척할 뿐만 아니라 저항력이 약화되고 당뇨병도 심해질 수 있기 때문이다. 따라서 당뇨병 환자는 의사의 지시에 따라 일일 총 열량, 단백질, 지방, 탄수화물의 적절한 비율을 합리적으로 정해 자신의 이상적인 식단을 만들어야 한다.

3. 식사시간과 수량은 안정을 유지해야 한다. 간식을 먹지 않고 담배를 끊고 술을 삼가라.

4. 콜레스테롤 섭취 제한: 중장년 당뇨병 환자와 관심병, 고지혈증 환자는 음식에서 콜레스테롤 섭취를 엄격히 제한해야 한다. 동물지방과 내장은 콜레스테롤이 높기 때문에 적게 먹거나 먹지 말고 하루에 계란 두 개를 넘지 않아야 한다.

5. 음식은 굵고 정밀하지 않아야 한다: 주식의 정량 범위 내에서 가능한 한 굵은 곡식, 콩류, 채소를 많이 먹고, 푸른 잎채소를 가장 잘 먹는다. 예를 들면 유채, 배추, 부추, 시금치, 셀러리 등이다. 이들 식품은 비타민과 무기염이 풍부할 뿐만 아니라 섬유질이 많아 혈당이 너무 빨리 흡수되는 것을 막을 수 있을 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 예방하고 변비를 예방하는 역할을 한다.

6. 사탕수수당과 단 음식을 엄격히 제한한다: 당뇨병 사람들은 설탕, 사탕, 꿀, 단 음식, 설탕이 함유된 음료를 먹어서는 안 된다. 이 고당식품은 인체에 쉽게 흡수되어 혈당 상승을 촉진하고 췌장의 부담을 가중시켜 병세를 가중시킨다.

7. 영양요법에 대한 지식을 배운다. 일반적으로 쓰이는 음식에 들어 있는 주요 영양성분, 특히 당분 함량을 기본적으로 파악한다. 동시에 어떤 음식을 더 많이 먹을 수 있는지, 어떤 음식을 적게 먹어야 하는지, 어떤 음식을 금식해야 하는지, 영양가가 비슷한 음식을 교환하는 방법을 마음속으로 알아야 한다.

8. 과일을 적당량 먹는다: 환자의 혈당, 요당에 따라 유연하게 조절한다. 공복혈당이11mmolh \ (2000mg/dl \) 를 초과하지 않으면 요당은 3 개 이하의 더하기, 케톤산중독이 없어 소량의 과일을 먹을 수 있지만 잘 익혀야지 많이 먹지 마라 바나나, 귤, 사과, 배의 당량은 멜론, 수박, 체리의 당량이 적어 먼저 먹을 수 있는 것으로 나타났다. 토마토와 오이는 당분이 적어 과일을 먹지 말고 많이 먹을 수 있다.

4. 당뇨병의 식생활과 생활 관리

요약: 이 책은 과학적이고 엄밀한 태도와 통속적이고 이해하기 쉬운 언어로 고지혈증의 음식 금기, 식단, 일상생활 케어를 각각 소개했다.

책에 열거된 처방약은 고측과 그 혁신이 결합되어 있고, 사용된 약식은 동원되고, 과학은 양립할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 과학명언) 모든 레시피, 죽, 국, 차, 약주는 원료, 기능, 제작 방법이 있습니다. 레시피에 따라 제작하면 더 좋은 효능을 받을 수 있다. 사용과정에서 자신의 가정 상황과 질병에 따라 선택할 수 있다.

중화식이요법은 심오하고 심오하며, 글쓰기 과정에서 정교함, 간결, 실용성, 편리함, 효과를 추구한다. 이 책의 출판은 고지혈증 환자에게 꼭 필요한 보건 서적일 뿐만 아니라 기층 의료진의 참고서이기도 하다. 작가의 수준이 제한되어 있기 때문에, 책 속의 실수와 누락은 불가피하니, 시정해 주시기 바랍니다.

저자 소개: 전건화, 남자, 6 월 출생, 196 1. 1983 대학을 졸업하고 현재 허난성 안양시 인민병원 (신향의대 부속병원 중심병원), 중의주임, 부주임의사, 부교수로 재직하고 있습니다.

중화의학회 하남 재활의학전문위원회 위원, 중화한의학회 허난성 심혈관병전문위원회 위원, 안양시 당뇨병 및 내분비전문위원회 부주임위원, 안양시 노인의학회 이사, 중화의학지 편집위, 안양시 제 10 회 CPPCC 위원회 위원. 한의학에 종사한 지 23 년 만에 풍부한 임상 경험을 쌓았다.

현대중양의결합 진료, 한의학 식이요법과 현대영양법, 난치병 종합 치료에 능하다. 당뇨병, 고혈압, 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 임상 치료, 예방 및 재활에 대한 심층적 인 연구와 독특한 견해가 있습니다.

현대 천연식품 성분 분리 통합 방법을 채택하여 독창적이고 국가 발명 특허를 획득한' 당뇨병 고지혈증 밀가루' 프로젝트. 편리한 취식 방식과 안정된 열에너지 구조로 오랫동안 이 병의 임상치료를 괴롭혔던 열에너지 섭취의 부정확성, 품질 관리 및 관리 어려움, 저혈당 약물과의 협력 어려움 등의 병목 문제를 효과적으로 해결했다. 우리나라 당뇨병 식품 개발의 공백을 메웠다.

의학 논문 40 여 편, 의학 전문 저서 5 편을 발표하다. 허난성 보건청 과학기술성과상 1 항목, 안양시 과학기술성과상 3 개 항목, 국가발명특허 1 항목을 수상했습니다.

카탈로그: 마지막 당뇨병 조리법 제 1 장 당뇨병 음식은 당뇨병 환자가 과일을 먹을 수 있는 것을 피해야 합니까? 당뇨병은 어떤 야채를 먹기에 적합합니까? 당뇨병에 적합한 다른 음식은 무엇입니까? 당뇨병 음식에는 어떤 금기가 있습니까? 당뇨병 식이요법의 원리는 무엇입니까? 제 2 장 당뇨병 식단 율무, 동과포육채 오이해파리, 퀴노아, 무볶음, 연잎, 랍닭부추, 담백한 배와 무채 볶음, 시금치와 육채 볶음, 여주와 샐러리 볶음, 렌즈콩 찜, 냉채 삼순무침, 두부, 옥수수수염 마늘과 식초, 샐러리 볶음, 볶음 찜닭은 천마삶은 두부볶음당근 마늘 잉어 은귀조두부부추볶음새우볶음 ... 제 3 장 당뇨병죽도 제 4 장 당뇨병탕도 제 5 장 당뇨병약주 제 6 장 당뇨병 생활관리 제 1 장 당뇨병 팁 제 2 장 당뇨병 생활금기 제 3 장 설탕기입 기타 요법 요약: 이 책은 과학적이고 엄밀한 태도와 통속적인 언어로 고지혈증의 음식 금기, 식단, 일상생활케어를 각각 소개했다. 책에 열거된 처방약은 고측과 그 혁신이 결합되어 있고, 사용된 약식은 동원되고, 과학은 양립할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 과학명언) 모든 레시피, 죽, 국, 차, 약주는 원료, 기능, 제작 방법이 있습니다. 레시피에 따라 제작하면 더 좋은 효능을 받을 수 있다.

사용과정에서 자신의 가정 상황과 질병에 따라 선택할 수 있다. 중화식이요법은 심오하고 심오하며, 글쓰기 과정에서 정교함, 간결, 실용성, 편리함, 효과를 추구한다. 이 책의 출판은 고지혈증 환자에게 꼭 필요한 보건 서적일 뿐만 아니라 기층 의료진의 참고서이기도 하다.

작가의 수준이 제한되어 있기 때문에, 책 속의 실수와 누락은 불가피하니, 시정해 주시기 바랍니다. 저자 소개: 전건화, 남자, 6 월 출생, 196 1.

1983 대학을 졸업하고 현재 허난성 안양시 인민병원 (신향의대 부속병원 중심병원), 중의주임, 부주임의사, 부교수로 재직하고 있습니다. 중화의학회 하남 재활의학전문위원회 위원, 중화한의학회 하남성심혈관병전문위원회 위원, 안양시 당뇨병 및 내분비전문위원회 부주임위원, 안양시 노인의학회 이사, 중화의학지 편집위, 안양시 제 10 회 CPPCC 위원회 위원.

한의학에 종사한 지 23 년 만에 풍부한 임상 경험을 쌓았다. 현대중양의결합 진료, 한의학 식이요법과 현대영양법, 난치병 종합 치료에 능하다.

당뇨병, 고혈압, 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 임상 치료, 예방 및 재활에 대한 심층적 인 연구와 독특한 견해가 있습니다. 현대 천연식품 성분 분리 통합 방법을 채택하여 독창적이고 국가 발명 특허를 획득한' 당뇨병 고지혈증 밀가루' 프로젝트. 편리한 취식 방식과 안정된 열에너지 구조로 오랫동안 이 병의 임상치료를 괴롭혔던 열에너지 섭취의 부정확성, 품질 관리 및 관리 어려움, 저혈당 약물과의 협력 어려움 등의 병목 문제를 효과적으로 해결했다.

우리나라 당뇨병 식품 개발의 공백을 메웠다. 의학 논문 40 여 편, 의학 전문 저서 5 편을 발표하다.

허난성 보건청 과학기술성과상 1 항목, 안양시 과학기술성과상 3 개 항목, 국가발명특허 1 항목을 수상했습니다. 카탈로그: 마지막 당뇨병 조리법 제 1 장 당뇨병 음식은 당뇨병 환자가 과일을 먹을 수 있는 것을 피해야 합니까? 당뇨병은 어떤 야채를 먹기에 적합합니까? 당뇨병에 적합한 다른 음식은 무엇입니까? 당뇨병 음식에는 어떤 금기가 있습니까? 당뇨병 식이요법의 원리는 무엇입니까? 제 2 장 당뇨병 식단 율무, 동과채, 오이해파리, 퀴노아, 연잎볶음 무와 닭고기 부추, 청시금치와 배사, 볶은 여주 셀러리, 삶은 두부절편에 사오렌틸콩, 삼생죽순과 두부 무침, 청조옥수수와 거북이, 마늘, 식초, 샐러리, 청장어날개, 구운 원숭이 두버섯,