1. Lycium barbarum: 간과 신장에 영양을 공급하고 시력을 향상시킵니다.
"Shen Nong's Materia Medica"에 따르면 "Lycium barbarum은 근육을 강화하고 뼈를 튼튼하게 하고 추위와 열에 저항하며 몸을 가볍게 하고 노화를 방지하는 최고급 한약재입니다. 간과 신장에 영양을 공급하는 중요한 약이다." 주요 기능은 간과 신장에 영양을 공급하는 것이며 간 및 신장 음 결핍 증후군에 사용할 수 있습니다.
1회 권장량 : 경구 투여시 5~15g.
가정용 사용법 : 물 끓이기, 죽 끓이기, 씹기 등 구기자를 섭취하는 방법은 다양합니다.
금기 사항:
1. 과식하지 마세요. 일반적으로 건강한 성인은 매일 약 10g의 구기자 열매를 섭취하는 것이 더 적합합니다.
2. 리시움 바르바룸(Lycium barbarum)은 몸을 따뜻하게 하는 효과가 매우 강하며, 감기, 발열, 염증, 설사 증상이 있는 사람은 주의해서 사용해야 합니다.
3. 기정체와 가래가 많은 사람은 구기자를 복용하지 마세요.
4. 녹차와 구기자는 함께 복용할 수 없습니다.
5. 비장허약, 습함, 설사 증상이 있는 사람은 복용하지 마세요.
2. 당귀: 혈액을 보양하고 혈액을 활성화하며 간 음을 자양합니다
당귀는 "신농의 약재"에서 처음 발견되었으며, 그 중 약효는 달콤하고 따뜻합니다. 간, 심장, 비경으로 들어가 간을 보호한다.
일일 권장 복용량: 경구 투여, 5-15g.
가정용 사용법: 당귀를 강장제로 사용하는 방법은 죽이나 국에 첨가하는 것이 주된 방법이다.
사용금기:
1. 당귀는 달고 따뜻하며 영양이 풍부한 제품으로 월경과다, 출혈성, 음허, 내열이 있는 사람은 사용하지 마십시오. 그리고 느슨한 변.
2. 발열, 출혈이 심한 사람은 복용하지 말고, 임산부는 복용에 주의하세요.
3. 백작약뿌리 : 보혈(血血), 간(肝)을 부드럽게 하고 간음(肝陰)을 억제하는 효능이 있다. 간을 보호하고 통증을 완화시키며, 간을 진정시키며, 간을 보호하고 통증을 완화시키며, 간 손상과 간 부위의 통증을 치료할 수 있습니다.
일일 권장 복용량 : 경구 투여, 5~10g, 고용량 15~30g.
가정용 사용법 : 흰모란뿌리를 물에 삶아 즙을 내어 죽을 만들어 먹습니다.
금기:
1. 백작약뿌리는 성질이 차서 허약으로 인한 복통과 설사가 있는 사람은 먹지 말아야 한다.
2. 홍역이 있는 동안 어린이는 음식을 먹어서는 안 됩니다.
3. 한약인 베라트룸(Veratrum)을 복용하는 사람들은 그것을 먹어서는 안 됩니다.
4. 당나귀가죽 젤라틴 : 간을 보양하고 봄철 바람을 진정시키는 데 최고
당나귀가죽 젤라틴은 영양을 공급하는 최고급 제품입니다. 혈액을 보하고 혈액 순환을 활성화하며 음에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급합니다. 간은 혈액을 저장하는데, 당나귀가죽 젤라틴은 간 경락으로 들어가 간 음에 영양을 공급하고 혈액을 활성화 및 보충하며 간 기능이 활성화되는 봄에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 청나라 황공수(黃孝秀)의 『진리를 구하는 약지』에는 “당나귀 가죽 젤라틴은 맛이 달고 기가 순하며 식감이 촉촉하며 간경맥에 영양을 공급하기 위해 특별히 고안된 것”이라고 기록되어 있다. 간혈이 부족하여 월경전 어지럼증을 겪는 분, 간과 신장이 부족하여 월경 중 하복부 통증, 현기증, 이명, 혀가 살짝 붉어지는 분들이 사용하기에 적합합니다.
일일 권장 복용량: 경구 투여, 5~10g.
가정용 사용법 : 당나귀 가죽 젤라틴은 입에 직접 넣어 녹일 수 있습니다. 특유의 냄새가 참지 않으면 끓는 물에 녹인 후 설탕, 꿀, 우유를 넣고 잘 섞으면 됩니다. , 그리고 먹어요.
금기:
1. 복용량은 너무 많아서는 안되며 하루에 3-5g만 너무 많이 먹으면 쉽게 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 음허 결핍증이 있는 사람은 너무 많이 먹으면 쉽게 화를 낼 수 있습니다.
2. 감기, 기침, 설사 증상이 있는 사람은 당나귀 가죽 젤라틴을 먹으면 안 됩니다.
3. 무와 진한 차와 함께 당나귀 가죽 젤라틴을 섭취하지 마십시오.
4. 남부 지역에서는 날씨가 더 습하고 덥습니다. 징후가 없으면 당나귀 가죽 젤라틴을 강장제로 사용하는 것이 적합하지 않습니다.