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당뇨병에는 많은 합병증이 있다. 혈당을 조절하는 방법은 무엇입니까?
당뇨병에는 많은 합병증이 있다. 혈당을 조절하는 방법은 무엇입니까? 소비 수준과 생활방식이 끊임없이 변화함에 따라 당뇨병의 발병률 수치가 갈수록 높아지고 있다! 20 15 에서 20 17 까지의 전문 통계에 따르면 당뇨병 발병률 1 1.2% 증가, 당뇨병 환자/KLOC- 그중 2 형 당뇨병은 실제로 90% 이상을 차지하고 있다. 즉 10 명 중 1 사람이 2 형 당뇨병 환자라는 확률이 상당히 높다고 할 수 있다. 당뇨병 합병증은 혈당을 어떻게 조절합니까?

음식을 통제하고 혈당 안정을 유지하다.

환자는 세 끼의 법칙을 유지하고 적게 먹고 많이 먹는 기본 원칙을 따라야 한다. 선임 영양사와 교류하여 체지방, 단백질, 통곡물, 채소과일 및 저지방 건강음료, 말린 과일, 생선, 콩류, 오트밀, 브로콜리, 고구마, 과일 등을 첨가할 수 있습니다. 혈당을 안정시키기 위해서요.

백신을 접종하여 질병을 예방하다.

당뇨병 환자는 자신의 면역력이 떨어질 가능성이 높으며, 다른 질병과 느낌도 뒤따를 수 있다! 환자는 수두 백신, 띠포진 백신, 폐렴구균 백신, 백백백파백신, B 형 간 백신을 주사할 수 있다.

각종 헬스 운동으로 혈당 조절 능력을 높이다.

헬스 운동은 유산소 운동 다이어트와 저항 훈련을 포함한다. 그중 유산소 운동 다이어트에는 태극권, 탁구, 수영, 달리기, 도보, 배드민턴이 포함된다. 저항 훈련에는 장력 밴드 에너지 조작, 마임 벨 조작, 플레이트 지지 등이 포함됩니다! 유산소 운동과 항저항 훈련을 결합하면 혈당 조절 능력을 높이고 모세혈관 표피 기능을 개선하고 염증을 줄일 수 있다. 그러나 주의할 점은 헬스 운동은 자신의 능력에 따라 꾸준히 해야 한다는 것이다!

자기 혈당 모니터링, 혈당이 너무 높거나 너무 낮은 것을 피하십시오.

환자는 집에서 자신의 혈당 모니터링을 예약하고 손가락혈야에 따라 혈당 모니터링을 할 수 있다. 채혈에 생리적인 고통과 심리적 부담이 있다면 실리콘 기반 시원하고 지속적인 포도당수 모니터링 시스템 소프트웨어도 선택할 수 있다. 관건은 포도당수 센서에 따라 피부조직액의 혈당 농도를 모니터링해 전방위적인 혈당 정보 함량, 혈당 변동 및 고/저혈당 경보 정보를 제공하는 것이다. 무통, 습기 방지, 인스턴트, 지속, 선전 실리콘 기반 바이오닉 기술유한공사가 자체 개발한 독자적인 혁신 의료기구로, 현재 주요 기술 특허 발명 37 건을 신고했으며, 그 중 특허 발명 허가 12 건이 신고됐다.

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