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블루베리는 근시에 정말 유용합니까? (하루에 블루베리를 먹기에 가장 좋은 시간)
내 눈은 근시이니, 잎황소나 안토시아닌을 먹는 것에 대해 걱정할 필요가 없다. 시중에는 두 가지 시각 영양소를 모두 함유하고 있는 잎황소 제품이 있기 때문이다.

화북제약유한공사는 근원을 보호하고, 잎황소에스테르를 보호한다. 레시피 성분으로는 블루베리, 루테인 에스테르, 소르비톨, 만니톨 등이 있습니다.

포뮬러 기술은 국가 특허를 획득했다.

블루베리 안토시아닌과 루테인은 눈 밑까지 직통할 수 있는 시각 영양소로 두 가지 시각 영양소를 함유하고 있다.

하루에 블루베리를 먹기에 가장 좋은 시간: 식사 후 2 시간 정도 블루베리를 먹는 것이 좋습니다.

블루베리 성추위 때문에, 보통 아침 공복에 먹는 것은 좋지 않다. 하루 식사 후 2 시간 정도 먹는 것이 좋습니다. 이때 인체는 반기아 상태에 처해 있어 제때에 보충해야 하며 블루베리의 영양가는 상대적으로 높다. 이때 블루베리를 적당량 섭취하면 다른 고열량 간식 섭취를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 배고픔을 완화하는 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 위산 분비를 촉진시켜 음식물 소화를 돕는다. 또한 위장이 블루베리의 영양성분을 흡수하는 데 도움이 돼 미용, 완하제, 보호 역할을 할 수 있다.

또한 너무 배가 고플 때 블루베리를 과도하게 먹는 것을 피할 수 있어 인체 건강에 좋다. 따라서 하루 중 식사 후 2 시간 정도 블루베리를 먹는 것이 좋다.

블루베리를 먹는 금기 블루베리를 먹는 금기: 블루베리성 추위, 과식은 위장을 자극하기 쉽고, 위장을 차갑게 하고, 위부 불편함, 설사; 둘째, 블루베리에는 다양한 유기산 물질이 함유되어 있어 치아 표면의 점막을 자극하기 쉬우므로 인체 건강에 좋지 않다.

설사 환자는 블루베리 금기를 먹어서는 안 된다. 블루베리에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 설사를 막는 효과가 있다. 설사 환자는 증세가 심해지지 않도록 블루베리를 먹는 것을 권장하지 않는다. 둘째, 체한 설사 사람들은 블루베리를 많이 먹어서는 안 된다. 불편함을 가중시키지 않도록 해야 한다.

당뇨병 환자는 블루베리를 먹는 금기를 해서는 안 된다. 블루베리의 영양가와 식용 가치는 모두 높고, 그중에는 당분이 많다. 당뇨병 환자가 블루베리를 먹으면 체내 혈당이 빠르게 높아져 고혈당을 유발하기 쉬우므로 병을 유발하거나 악화시킨다.