임신 구토의 원인은 무엇입니까?
정상적인 상황에서 여성이 임신하면 체내 인모막 성선 호르몬이 높아지고 임산부 구토는 이런 호르몬 수준 상승과 관련이 있다. 에스트로겐, 헬리코박터 파일로리 감염, 감정과도 관련이 있습니다.
임신할 때 임산부의 에스트로겐 수준도 바뀌고 에스트로겐 수준이 높아지고 임산부가 예민해지고 위가 약해지고 임신 초기의 각종 변화에 더 민감하기 때문에 불편함을 느끼기 쉽다. 구토의 정도는 호르몬 분비 수준과 일치하며 에스트로겐을 복용하는 여성은 복용하지 않은 여성보다 구토와 메스꺼움 증상이 더 잘 나타난다. 헬리코박터 파일로리는 위염, 소화관 궤양 등의 질병을 일으킬 수 있는 위에 사는 미생물이다. 임산부의 심한 구토도 헬리코박터 파일로리 감염과 관련이 있을 수 있다. 임산부는 임신기에 편안하고 즐거운 마음을 유지해야 한다. 그들이 지나치게 긴장하고, 불안하고, 긴장하면, 구토를 가중시키는 증상이 있을 수도 있다.
임신 구토는 체내의 비타민 B 결핍으로 인한 것일 수 있다. 많은 임산부들이 비타민 B6 보충제를 복용한 후 메스꺼움을 느끼는 것은 사실이지만, 그렇다고 해서 비타민이 몸에 부족하다는 뜻은 아니다. 사실, 적어도 한 연구에 따르면 아침 토가 있거나 없는 준어머니의 비타민 B6 수준에는 큰 차이가 없는 것으로 나타났다.
임신 기간 동안 후각과 냄새에 대한 민감도가 높아졌다. 예를 들어, 방 몇 개를 사이에 두고 소시지를 튀기는 경우는 드물지만, 갓 임신한 여자가 그 냄새를 맡으면 곧 역겨운 반응을 일으킬 수 있습니다. 이런 민감성은 에스트로겐 수준 상승으로 인한 것일 수도 있다.
무엇을 먹으면 심각한 임신 침을 완화할 수 있습니까?
구토 증상을 완화하기 위해 구토가 심한 임산부는 주스를 좀 마셔서 구토를 막거나 예방할 수 있으며, 임산부도 유익한 음식을 먹을 수 있다. 정확합니까? 나는 심하게 토했다. 무엇을 먹으면 완화될 수 있습니까?
1 사과 레몬즙
사과와 레몬을 준비하고 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 착즙기에 넣어 즙을 짜세요. 레몬은 비장을 활성화시키고 소화하는 역할을 하는 반면, 사과는 새콤달콤해서 소화를 촉진하고 임산부 침을 완화시킬 수 있다.
2, 용 과일 시드니 주스
용과와 설리를 하나씩 준비하고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 착즙기에 넣고 용과와 설리를 짜서 마신다. 용과는 완하제 작용이 있고, 설리는 갈증을 해소하고 폐를 맑게 하는 작용을 한다. 이 두 가지의 결합은 식욕을 개선하고 임신 구토를 완화하는 데 도움이 된다.
3, 자몽 오렌지 주스 꿀 주스
유자, 오렌지, 꿀, 빙당수를 준비하고 유자는 껍질을 벗기고 과육을 제거하고 오렌지는 껍질을 벗기고 잘게 썰어 믹서기에 넣어 즙을 짜낸다. 유자 오렌지 꿀 주스는 기침을 멎게 하는 가래 효능이 있어 임신 완화에도 도움이 된다.
신선한 레몬 주스
신선한 레몬은 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 작은 불로 끓인 다음 착즙기에 넣어 즙을 짠다. 매일 1 번을 마시면 임신 증상을 완화시킬 수 있다.