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성인 남성은 어떤 생리지식을 알아야 합니까?
성인 남성은 신체 건강 방면에서 자신의 생식 생리건강, 특히' 성' 즐거움과 관련된 부분에 특별한 관심을 갖는다. 정력이 왕성해지려면 일상생활에서 반드시 자신의 생식시스템을 보호하고 보호해야 하며, 음식, 마사지, 보건을 통해 관리할 수 있다. 또 정기 검진에 주의하여 질병을 발견하고 제때에 치료해야 한다. 몸을 튼튼하게 하는 것 외에, 방법에 약간의 작은 동작을 하는 것도' 성' 의 즐거움을 증가시킬 수 있다. 다음은 성인 남성이 알아야 할 생리지식이다. 남성 생식 건강 바닥 인테리어 프로그램 목록 전립선 질환 전립선염, 전립선암, 전립선낭종, 전립선결석, 전립선통, 전립선증식

성기능 장애 발기부전, 조루, 발기기능 장애, 성추위, 갑상선 기능 항진, 자위음, 남성성 통증, 혈정, 성기능 감퇴.

에이즈, 매독, 임질, 생식기포진, 첨예한 사마귀, 부드러운 하종 등 성병, 성병의 림프모세포종.

남성 불임 정맥곡, 정자 이상, 정자 생존률이 낮고 정관 막힘, 소정자증, 무정자증, 무정자증, 정자활력 저하, 정액액화, 사정 불사, 역행사정.

생식 감염에는 거북두염, 남성 요도염, 부고환염, 정낭염, 고환염, 방광염이 포함된다.

생식성형포피 절개술, 음경연장술, 음경 구부림교정술, 쌍수뇨관 기형 수술, 요도 기형 수술, 요도하파수술, 음경증조수술.

남성 생식 보건 남성의 성기능은 성생활을 자측한다. 여성은 항상 주동적이고 남성은 긍정적인 반응을 보이지 않아 문제가 있을 수 있다.

발기를 봐라: 빨리 발기할 수 없거나 성행위를 할 수 없다면 문제가 생길 수 있다.

생리반응 보기: 미녀나 아내의 누드를 보는 것에 관심이 없다면 문제가 있을 수 있습니다.

남성 생식 보건 마사지로 신장을 문지릅니다. 손바닥은 허리 동쪽에 놓고 위에서 아래로 비벼요. 또는 양손으로 주먹을 쥐고, 양손 등 평면이 번갈아 허리를 때린다.

사타구니 마사지: 자기 전에 양손을 양쪽 사타구니 (허벅지 뿌리) 에 놓고 손바닥으로 비스듬히 가볍게 마사지한다.

고환 주무르기: 양손으로 가열하고, 먼저 손으로 고환을 받치고, 가볍게 누르고, 음낭을 조이고, 가볍게 주무르세요.

2 귀 주무르기: 아침에 일어날 때 손끝이나 옆구리로 양쪽 귀바퀴 등 귀 부위를 가볍게 문지르거나 눌러 주무르세요.

아랫배 마찰: 자기 전에 배꼽 아래의 치골 상복부에 한 손을 얹고, 다른 한 손은 아랫배에 올려놓고 왼쪽에서 오른쪽으로 천천히 마찰한다.

전립선 마사지 남성 복부 마사지는 성능력 향상 고환건강 마사지 남성 생식보건 식이요법 파파야: 발기기능 장애를 일으키는 증상을 완화하고 음경 혈액 공급을 개선하는 데 매우 유익하다.

시금치: 외음부 부근의 혈관을 확장하는 데 도움이 돼 남성을 더 잘 불러 일으킬 수 있습니다.

부추: 부추는 고정장양, 신장 따뜻한 허리 무릎 역할을 하며 발기부전, 유정, 다뇨에 적합합니다.

홍합: 단백질과 다양한 미량 원소가 풍부해 온신고정 등 다양한 기능을 갖추고 있어 성기능을 높인다.

굴: 다양한 비타민과 영양성분이 함유되어 있어 음잠양, 신장초정을 보충하는 효능이 있습니다.

충분한 수면 남성 생식 보건 일상생활: 충분한 수면을 유지하면 테스토스테론 분비가 더 풍부해질 수 있다.

온수욕에 담그다: 혈액순환을 촉진하고, 무음 혈액 공급을 개선하고, 성기능을 높인다.

햇빛에 자주 노출된다: 햇빛은 체내의 멜라토닌 수준을 억제하는 데 도움이 된다. 멜라토닌이 적을수록 성욕이 강해진다.

술을 적게 마신다: 맥주 배를 마시면 지방이 너무 많아 안드로겐 생성을 억제하기 쉽다.

다운동: 윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 항문을 올리는 운동은 수축 기능과 성기능을 향상시킬 수 있다.

남성 생식 상식: 남성 정상성 생리 데이터: 사정당 정액량은 1 ~ 2 티스푼입니다. 평생 평균 사정 횟수는 7200 회였다. 평생 자위 사정의 평균 횟수는 2000 회였다. 평생 평균 사정량 53 리터; 평균 사정 속도는 시속 45km 입니다. 티스푼당 정액의 열량은 7 이다. 발기 음경의 평균 길이는 8.9cm (3.5 인치) 입니다. 발기음경의 평균 길이는13cm (5.65438 인치) 입니다. 인류 역사상 가장 짧은 음경은1.6cm (5/8 인치), 인류 역사상 가장 긴 음경은 28cm (1 1 인치) 이다. 하루 평균 발기 횟수는 1 1 회입니다. 정자가 난자를 향해 헤엄치는 데는 2.5 초가 걸린다. 정자의 수명은 2.5 개월 (출생부터 사정까지) 이다. 남성 정자의 상식은 얼마나 됩니까? 정자 운동성이 가장 강하다: 30

잦은 성생활은 정자의 수를 줄일 수 있습니까? 네.

어느 계절에 정자가 가장 많습니까? 여름이 가장 적고 겨울이 가장 많습니다.

어느 계절에 정자의 질이 가장 좋습니까: 가을

1 하루에 얼마나 많은 정자가 생성되는가: 수억.

결찰이 사정에 영향을 미칩니까? 5% 에서 10% 까지 감소합니다.

정상 정액은 어떤 색입니까: 회색 또는 약간 노란색.

남성 생식계의 구성 도식도는 남성 성교 남성 신체의 민감한 부위인 뒷허리와 등에 풍부한 신경 말단이 있다. 쓰다듬고 입맞추면 남자가 더 쉽게 "꿈" 을 할 수 있다.

귀 뒤와 목 뒤는 간지럼을 타는 예민한 곳이어서 섹스를 할 때 쉽게 동원된다.

유두와 배꼽 주위의 유두는 자극을 받으면 크게 빨갛게 변해 비길 데 없는 쾌감을 선사한다. 배꼽도 쾌감의 중심이다.

허벅지 안쪽은 간과하기 쉽지만 허벅지 안쪽의 피부는 부드럽고 예민합니다. 여기서 자극을 하면 정말 남자의 성욕이 치솟을 수 있다.

남자는 정상적인 자세를 좋아하고 피부는 바짝 달라붙을 수 있고, 여자의 몸을 한눈에 볼 수 있고, 서로를 직시할 수 있다.

승마자세는 여자의 표정과 상대방이 기뻐할 자세를 똑똑히 볼 수 있다.

등 자세는 정복감이 있어 범죄 분위기를 풍기며 수컷 동물의 본능을 일깨운다.

자리에 앉은 느낌이 몸에 닿으면 매우 자극적이고, 숨소리가 귓가에 있어 특히 자극적이다.

피임법의 장단점: 콘돔은 예방성 전염 질환 방면에서 성적인 편안함과 만족도를 떨어뜨린다. 경구피임약은 효과가 있고, 되돌릴 수 있고, 편리하며, 안색이 어둡고, 체중이 증가하고, 월경 장애가 있다. 성교를 중단하는 데는 비용이 들지 않고, 쾌감은 사격을 일으키지 않으며, 안전이 낮다. 결찰과 영구 피임은 수술이 필요하다. 생식력을 회복하는 것은 쉽지 않다. 궁내 피임기는 안전하고 효과적이며, 되돌릴 수 있어 산부인과 질환의 안전을 무해하게 한다. 계산하기 어렵고, 피하에서 약물을 모집하기 쉬우며, 필요한 수술이 적어 폐경을 일으킬 수 있고, 질 피임이 편리하고, 생리기간이 짧지 않아 가려움을 일으킬 수 있다. 남성의 자위는 결코 젊은이의 특허가 아니라 평생 지속될 수 있는 생활습관이다. 즐기는 방법이기도 합니다. 자위는 적당히 하면 건강에 해롭지 않다. 자위는 완벽한 성생활의 촉매제이며, 그것이 가져다주는 쾌감은 사람들이 성에 대해 더욱 갈망하게 할 수 있다.

올바른 자위 방식을 사용하고 자위 전후에 손 생식기의 청결과 자위용품의 청결을 보장해야 한다. 쾌감을 위해 펜, 빨대, 머리핀 등 이물질을 요도에 꽂지 말고, 지나치게 자위하지 말고, 불편하다면 잠시 자위를 멈추지 마라.

성인 정취용품은 귀두관골 고리, 음경 외투, 자극물이 돋보이는 콘돔 등 성적 자극을 강화한다. 질에 대한 자극을 늘리고 강화할 수 있다.

윤활제: 질을 매끄럽게 하고, 성교시 불편함과 통증을 줄일 수 있습니다. 여성들이 음경 삽입에 쉽게 익숙해지고 적응할 수 있게 해준다.

자위: 남녀용품이 있어 성 파트너가 부족한 남녀에게 좋은 대체품이다.

섹시 속옷: 시각 자극과 성애를 결합한 산물로, 시각 자극의 형성에 중점을 두어 각종 생리적 감각 자극을 달성한다.

기타 종류: 가학용품과 같은 특별한 취미를 가진 정취용품은 주로 양초, 채찍, 수갑, 쇠사슬, 밧줄, 자물쇠, 도리깨 등이다.

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