하나. -응? 토마토와 멜론 칩이 지방을 줄일 수 있다고해도 아픈 마른 사람이되고 싶습니까?
토마토와 오이는 비타민이 풍부하다. 토마토는 미백할 수 있고 오이는 수분을 보충할 수 있다. 이 둘을 결합하면 소화 이뇨 지방감량 미용에도 도움이 된다. 완벽해요?
하지만 하루에 세 끼를 먹지 말고, 저녁 식사가 더 좋고, 너무 배부르지도 마세요. 또한 아침과 점심은 잘 먹어야 한다. 영양실조와 안색이 더 나빠지면 병든 마른 사람이 된다. 따라서 살을 빼면서 영양의 균형을 맞추는 것이 중요하다.
두 개. -응? 차가운 물을 마시는 뚱뚱한 사람입니까?
두려워하지 마라, 자신의 비만 원인을 찾는 것이 중요하다. "다리를 못 벌리고 입을 다물지 못한다"? 이제 다리를 꼭 안고 입을 다물 수 있는 사람들이 몇 명 있다. 하지만 어떤 사람들은 여전히 날씬하고 균형 잡힌 건강한 반면, 어떤 아기들은 ...
아기는 지방 감량 과정을 두려워합니까? 아니면 정말 먹고 싶은데 운동하고 싶지 않아요? 나는 다이어트를 할 결심이 전혀 없다. HICIBI 는 입을 다물지도 못하고 걷지도 못하는 미식가를 겨냥하고 있다. 너는 항상 지방을 먹고 운동을 지지할 수 있지만, 운동을 강요하지 마라. 음식의 경우 열량을 능동적으로 차단하여 지방 축적의 원천을 차단하기 때문에 일상적인 음식의 향락에 영향을 주지 않고 임산부가 체중을 조절하는 데 적합하다. 임신과 출산 기간 동안 프로게스테론과 에스트로겐은 모두 지방 축적을 초래한다. HICIBI 의 체중 관리 방법은 국제 안전식품 기준을 채택하여 임산부의 체내 소화효소를 조절하여 체중을 조절하여 안전하고 효과적이다.
3. 반등 걱정?
많은 사람들은 빼도 소용없다고 생각하며, 다이어트와 같은 모든 것을 사용한다. 숨이 막힐 정도로 고통스러워서, 나는 일주일을 버틸 수 없다. 내가 배가 고파서 폭식을 하면 결국 반등할 것이다. 자기야, 나는 너의 처지를 동정한다. 살이 찌는 것은 이미 충분히 어렵다. 결국 다이어트를 결정했는데 결과는. 。 。 지방 축적의 원인이 여러 가지이기 때문에, 우선 개인 비만의 원인을 찾아내야 한다. 사람마다 다른 수단이 있는데, 가장 꺼리는 것은 야만적인 다이어트와 미친 운동이다. 자신의 상황에 대해 냉정하게 성공적인 지방 감축 계획을 세워야 한다. 네가 필요로 하는 것은 지속가능하고, 지속가능하며, 과학적인 근거가 있는 계획이다. HICIBI 의 3 단계 체중 관리는 종합적인 지방 감소 전략이다. 수만 건의 임상 검증을 거쳐 각국에서 온 기술 특허 100 개 이상을 수록했다. 우리의 원래 생활법과 습관에 영향을 주지 않고 이상적인 체중에 순조롭게 도달하여 반등을 막을 수 있다.
4. 빼면 운동할까요?
언제나 몸을 단련하는 것이 좋다. 적당한 운동은 혈액순환을 촉진하고, 다년간의 변비를 개선하고, 노화를 늦출 수 있다. 통통한 아이는 거리 곳곳에서 볼 수 있는데, 통통한 아이는 말할 것도 없다. 뱃속이 큰 남자, 물통 허리 여자, 걸을 줄 아는 펭귄이 있나요? 따라서 비만은 더 이상 부의 상징이 아니라 질병의 표현이다.
배불리 먹은 후 누워서 너무 대견해서, 가족 친구의 깨우침은 너에게 아무런 도움이 되지 않는다. 류엽도' 가 지난해 발표한 연구에 따르면 중국 비만 인구는 이미 9000 만 명을 넘어 세계 1 위를 차지했다. 그중 남성 4320 만 명, 여성 4640 만 명으로 전체 인구의 약 8% 를 차지한다. 청소년 비만도 빠르게 증가하고 있다. 일련의 자료에 따르면 중국의 비만 상황은 낙관적이지 않다.
통통, 통통, 나는 진심으로 호소한다: 건강은 생명의 전제이다. 10 년 후의 자신을 생각해라! 계속 살찌지 않을래?