허리, 다리 통증으로 고생하는 경우가 많다. 중·노년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 나쁜 습관이 많은 것이 가장 큰 원인이다. 그리고 운동을 잘 하지 않는 경우가 많으며, 장시간 앉아 있거나 누워 있으면 허리, 다리 통증에 대한 치료가 더 일반적이며, 약주를 마시는 경우도 있습니다.
1. 정공등주는 바람을 쫓아내고 습함을 없애준다
처방 구성 : 정공등 200g, 막걸리 500ml.
제조방법 : 정공덩굴에서 불순물을 제거하고 고운 가루로 쳐서 찜통에 30분간 찐 후 깨끗한 술병에 담고 막걸리를 부어 밀봉하여 담가둔다 15일 동안 와인액을 걸러내고 서빙합니다.
효능 및 효능: 풍습을 쫓아내고 혈액순환을 원활하게 하며 경락을 풀어주며 주로 류마티스성 허리와 다리의 통증을 치료한다.
용법 및 용량: 1회 15~20ml, 하루 2회 경구 투여합니다.
2. 바람과 추위를 쫓아내는 두충주
레시피 구성: 두충(깨진 실크 튀김) 30g, 아코나이트(껍질을 벗긴 배꼽), 천화와 헤더 각 10g 포도 나무, 화이트 와인 750ml.
제조방법 : 처음 4개의 약재에서 불순물을 제거하고 최종 거친 가루를 만든다. 거즈백에 넣어 술병에 담근 후 병 입구를 밀봉하고 1일 1회 흔들어 준 후 7일 후에 사용하면 된다.
효능 및 효능: 신장을 튼튼하게 하고 양기를 튼튼하게 하며 풍한을 없애고 주로 허리와 다리의 통증, 관절의 굴곡 및 신전 곤란, 수족냉증, 만성류마티스관절염 등을 치료한다.
용법 및 용량: 1회 10~15ml, 하루 2회 경구 투여합니다.
3. 습기와 혈액순환을 촉진하는 석류주
처방전 구성 : 석류 60g, 화이트와인 500ml.
제조방법 : 석류를 갈아서 불순물을 제거한 후 잘게 썰어 술병에 담아 뚜껑을 덮고 밀봉한 후 1일 1회 흔들어 주면 7일 이내에 사용 가능하다.
효능 및 효능: 신장을 튼튼하게 하고 이뇨작용을 하며 혈액순환을 촉진하고 측부폐쇄를 풀어주며 주로 요통, 현기증, 관절부종 및 통증 등을 치료한다.
용법 및 용량: 1회 15ml, 1일 2회 경구 투여합니다.
4. 귀신주는 양을 따뜻하게 하고 찬 것을 쫓아낸다
처방성분: 귀신 15g, 백포도주 500ml.
제조방법 : 계피속을 고운 가루로 갈아서 거즈백에 담아 단단히 묶어서 화이트와인에 담가둔 후 병입을 밀봉하고 1일 1회 흔들어서 마신다. 7일 안에.
효능 및 효능: 양기를 따뜻하게 하고 냉기를 없애며, 신장의 허기와 냉증, 허리와 다리의 심한 통증을 치료합니다.
5. 萆_바람과 습기를 쫓는 술
처방구성 : 萆_, Achyranthes root, Rehmannia glutinosa, Dendrobium, Fangfeng, Duhuo, Ligusticum chuanxiong, Dogwood 각 50g , 당귀, 대추알과 계수나무알 각 10g, 대마알 25g, 화이트와인 2500ml.
제조방법 : 처음 13가지 약재에서 불순물을 제거하고 고운 가루로 갈아서 거즈백에 넣고 봉지 입구를 단단히 묶어 작은 도자기 항아리에 담고 백자액을 부어준다 포도주를 덮고 밀봉한 후 1일 동안 흔들어준다. 30일 후 밀봉을 풀고 약주를 걸러낸 후 병에 담아 사용한다.
효능 및 효능: 풍과 습을 쫓아내고 경락을 열어 경락을 활성화시키며 주로 풍독으로 인한 허리와 다리의 통증, 류마티스관절염 등을 치료한다.
6. 류머티즘을 없애는 오가피와 술
처방 구성 : 오가피, 당귀, 아키란테스 뿌리 각 150g, 찹쌀 5,000g, 달콤한 증류 효모 500g.
제조방법: 처음 세 가지 약초에서 불순물을 제거하고 액을 달인 후 찹쌀을 물에 12시간 동안 불린 후 꺼내서 쪄서 감주누룩을 갈아 가루로 만든 후 지은 쌀과 단주 누룩, 약액을 섞고, 자기병에 쌀과 물을 넣고 밀봉한 후 양조법을 이용하여 21일 숙성시킨 후 찌꺼기를 짜내고 걸러낸다. 와인 액체를 밀봉한 후 나중에 사용하기 위해 냉장 보관하세요.
효능 및 효능: 간과 신장을 튼튼하게 하고 기혈을 보하며 류머티즘을 없애고 마비와 통증을 치료하며 주로 허리와 다리의 통증, 약한 근육과 뼈를 치료합니다.
용법 및 용량: 1회 30ml~50ml, 1일 3회, 식전 공복에 따뜻하게 섭취하세요.
7. 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 아키란테스 비덴타와인
처방전 구성 : 아키란테스 비덴타타와 개 경골 각 100g, 시트러스 아우란티움 50g, 영양 뿔 30g , 막걸리 3000ml.
제조방법 : 모든 약재의 불순물을 제거하고, 개경골을 모래와 함께 노랗고 바삭해질 때까지 볶은 후, 영양뿔을 고운 가루로 으깬다.
아키란테스와 감귤껍질을 콩알만하게 으깨어 고루 섞은 후 거즈백 3개에 담아 작은 항아리에 담고 청주를 부어 담그고 항아리 입구를 밀봉한 후 쇠솥에 와인병을 넣고 물을 부어 6시간 동안 끓인 후 꺼내어 식힌 후 사용하세요.
효능 및 효능 : 풍습을 쫓아내고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 주로 허리와 다리의 냉통, 굴곡 및 신전의 어려움, 전신의 근육과 뼈의 통증, 현기증 등의 증상을 치료한다. .
8. 뼈와 근육을 강화하는 아코나이트 와인
레시피 구성: 아코나이트 뿌리, 아키란테스 뿌리, 두충, 뿌리줄기, 강화, 로브라 각 6g 아코나이트 뿌리와 귀신 그램, 술 1500ml.
제조방법 : 약을 분쇄하여 거즈백에 넣고 술병에 담아 밀봉하여 30일 동안 담가둔 후 즙을 걸러내어 따로 둔다.
효과 및 적응증: 간과 신장을 튼튼하게 하고 근육과 뼈를 강화하며 경락을 풀어줍니다. 주로 신장 결핍으로 인한 요통, 허리와 무릎의 통증과 약화, 근육과 정맥의 압박감과 경련을 치료하는 데 사용됩니다.
용법 및 용량: 1회 10ml~20ml, 1일 3회 경구 투여합니다.
9. 허리와 다리 통증 치료를 위한 음식 요법
1. 참마 우유와 고기 수프
양고기를 약 500그램 정도 씻어서 잘게 썬다. 생강 25g을 넣고 약한 불로 반나절 끓인 다음 양고기 수프 한 그릇에 껍질을 벗긴 참마 조각 100g을 넣고 냄비에 넣고 으깬 뒤 우유 반 그릇, 소금 약간을 추가합니다 , 끓을 때까지 기다렸다가 먹습니다. 정기적으로 섭취하면 허기를 보충하고 몸을 약화시킬 수 있으며, 병후의 기허 및 수족 냉증, 피로, 허리 및 다리 질환, 사지 허약을 치료하는 데 적합합니다.
2. 검은콩 조림치킨
닭고기 750g, 검은콩, 대추, 백합 각 50g, 생강 슬라이스 3g, 다진 파 5g, 간장 30g, 맛설탕 , 소금 적당량. 생닭을 씻어 찬물에 삶아 건져내고 다시 씻어 닭뱃살에 검은콩, 대추, 백합을 넣고 익을 때까지 간장, 파, 생강을 넣고 익을 때까지 꺼낸다 생강을 슬라이스하고 MSG와 소금을 추가합니다. 이 처방은 음허증, 다음증, 목이 마르고, 식은땀이 나고, 체중감소를 동반한 허리와 다리의 통증이 있고, 손바닥, 발, 손바닥에 화끈거림이 있는 환자에게 적합하다.
3. 구기자 및 양 신장 수프
신선한 구기자 잎 500g을 씻어 잘게 썬 다음 씻어서 근막과 분비선을 제거하고 잘게 썬다. 쌀 250g. ***물을 적당량 넣고 약한 불로 끓여 죽을 만들어 나누어 먹다가 파, 생강 양념을 넣고 먹는다. 꾸준히 섭취하면 신장에 영양을 공급하고 허리와 무릎을 튼튼하게 해줍니다. 노인의 신장 결핍이나 허리와 무릎의 통증 및 약화를 치료하는 데 적합합니다.
4. 생강 양고기 수프
신선한 양다리살 1000g, 생강 슬라이스 15g, 오렌지 껍질 10g, 당귀 5g, 막걸리 25g, 다진 파 5g, 후추 1g, 익힌 라드 50g, MSG 약간, 소금 적당량. 양고기를 씻어서 썰어서 큰 그릇에 막걸리, 익힌 돼지기름, 당귀, 생강편, 소금을 넣고 물을 넣고 2~3시간 찐 다음 MSG, 다진 파, 후추를 넣어 드세요. 관절과 근육의 경직을 동반한 사지, 목, 어깨, 허리, 다리의 냉증 환자에게 적합합니다.
5. 설탕에 절인 신선한 용안
껍질을 벗기고 심을 제거한 용안 고기 500g을 큰 도자기 그릇에 넣고 설탕 50g을 넣고 반복적으로 요리하고 여러 번 건조시킵니다. 검은색으로 변할 수 있으며 마지막에 약간의 설탕을 섞어 병에 담아 나중에 사용할 수 있습니다. 이 제품을 정기적으로 섭취하면 노인의 노쇠, 체중 감소, 불면증, 심계 항진, 체중 감소를 동반하는 요통 및 근육 위축을 치료할 수 있습니다.