손발뼈의 냉랭함은 타고난 것이 거의 없으며, 일반적으로 모레 형성된다. 평소에는 생활방식에 주의하지 않고, 목욕은 물을 말리지 않고, 비가 오는 날에는 젖은 것은 제때에 옷을 갈아입지 않고, 겨울에는 보온에 주의하지 않는다. 시간이 지남에 따라, 우리는 한기가 몸에 침투하게 하면 일종의 병이 될 것이다! 또 체내의 혈허로 인한 혈액 공급 부족도 손발이 차갑게 될 수 있다! 손발과 뼈의 한기를 강요하려면 평소에 차가운 음식을 먹지 말고, 차가운 과일과 채소를 적게 먹고, 따뜻한 물을 많이 마시고, 골두탕, 계탕 (예: 대추, 구기자, 당귀, 당삼, 황기 등) 을 많이 마시고, 겨울에는 보온에 주의해야 한다.

골수의 추위는 반드시 양허음성임에 틀림없다!

"편작심서": "양씨의 생명을 구하는 방법이 우선이고, 부자는 후다!" "

한약을 먹고 싶으면 희망, 냄새, 질문, 감각, 신드롬 분화가 필요합니다. 사용 된 약은 아코 나이트, 생강, Amomum villosum, 계피 이상입니다.

약을 먹는 것 외에도 많은 외치법이 있다.

첫째, 뜸, 특히 열 뜸:

전통 경혈: 관원, 중정, 명문, 허리 양관.

열 포인트: 양, 보조 수염, 볼트 하우스를 나타냅니다.

둘째, 거품 발:

부자와 생강, 계피 등의 약으로 술을 담그고 비닐봉지로 약주를 담가 발을 담그세요.

셋째, 말뚝, 명상 등 연습

넷째, 추위를 피한다

추위를 피하고 따뜻한 음식, 소, 양, 개고기 등을 먹는다.

반드시 나쁜 생활 습관을 바꿔야 한다. 수온을 마시는 사람이나 뜨거운 것, 겨울에 손을 씻는 것은 찬물을 쓰지 않고 관절의 절연에 주의해야 한다. 여름에는 자연풍을 이용하여 온도를 낮추는 것이 가장 좋다. 차안에서도 마찬가지다. 정말 참을 수 없다면. 1. 에어컨 배출구가 인체를 직불게 하지 마라. 2. 에어컨 온도를 너무 낮추지 말고 실내를 26 도 정도로 설정하면 됩니다. 에어컨이 오랫동안 불었으니, 너는 꼭 나가서 활동해야 한다. 4. 저녁에 에어컨을 사용할 때는 반드시 좋은 시기를 선택해야 합니다. 잠들지 않도록 에어컨은 여전히 작동하고 있습니다.

운동량을 늘리고 조깅을 견지하며 매일 수량화하고 땀을 흘린다. 절단 동작을 많이 하고 무릎 관절, 어깨 관절, 허리 관절 등을 단련한다.

찜질을 견지하면 뜸함, 소금 주머니, 전기 가열 등을 사용할 수 있다. 한약 훈제법에 맞춰 적당량의 골초, 홍화를 3 분 동안 사용할 수도 있습니다. 훈제 통증 부위는 한 번에 3 ~ 4 일 동안 사용할 수 있습니다.

한약을 찾아 내외적으로 추위를 쫓거나, 한의사가 외외외용 약을 배합하여 치료하도록 하는 것을 건의합니다. (존 F. 케네디, 한의사, 한의사, 한의사, 한의사, 한약명언)

긴 여름 계절 (즉 삼복일, 초하루부터 말일까지) 에 뜸 통증 부위를 꾸준히 고수해 3 년 연속 이런 상황에 좋은 효과가 있다.