전자상거래 플랫폼에서' 미백환' 을 검색하다. 유명한' 흰토끼 미백환' 과' 폴라미백환' 외에도 프랑스와 호주에서 온 미백환 제품을 많이 찾을 수 있다. 이 미백환 제품들은 거의 특허 레시피를 함유하고 있다고 주장하는데, 바로 이런 핵심 레시피로 사용자가 전신 미백, 황기 제거, 피부색 밝게 하는 효과를 얻을 수 있다.
그러나 대부분의 미백환에는 시스틴과 비타민 C 가 주요 성분으로 함유되어 있다. 비타민 C 의 경우, 그것은 고전적인 항산화제로 간주되어 자유기반을 제거해 피부 건강에 도움이 된다고 여겨진다. 많은 채소와 과일에는 비타민 C 가 풍부해 보통 성인들이 매일 100 mg 를 섭취하면 충분하다. 미백환이 주창한 이념은 매일 음식에서 시스테인과 비타민 C 를 더 많이 섭취하여 진멜라닌의 발생을 줄이고 피부를 미백하는 것이다. 동양 여성들은 하얀 피부를 좋아하지만, 하얗고 건강하고 윤기가 난다. "병적 인 흰색" 이라는 흰색이 있습니다. 피부는 하얗지만 매우 창백하다. 좋은 피부색은 보통 순백색보다 더 건강하다. 피부색이 붉어지는지 여부는 피부의 혈액 공급과 밀접한 관련이 있다. 식품과학 박사 범지홍은 피부 속 혈관이 매우 가늘어 몸의 최외층에 있다고 말했다. 빈혈이나 혈액순환이 비효율적이고 피부에 충분한 영양과 산소를 얻지 못하면 붉어지지 않고 칙칙하고 건조해 보인다. 미세순환의 효율을 높이기 위해서는 충분한 운동이 필요하다. 운동은 심폐기능을 개선하여 혈액이 가장 먼 말초혈관에 충분히 공급되도록 할 수 있다.
피부색 개선은 평소부터' 싸다' 고 합니다. 매일 채소 1 킬로그램, 과일 반 킬로그램을 보증한다. 주식은 적어도 3 분의 1 은 잡곡, 콩류 또는 감자이다. 이 음식들은 우리가 오염을 없애고 장을 뚫을 수 있도록 충분한 식이섬유를 제공할 수 있다. 이 음식들은 또한 피부에 반점과 검은 반점이 생기지 않도록 충분한 항산화 성분을 제공한다. 몸무게가 장기간 기본 안정을 유지하도록 보장하다. 다이어트, 공복 다이어트 반등은 피부에 가장 큰 피해를 준다. 매일 1 1 앞에 누워서 쉬고 밤을 새지 않도록 노력하십시오. 동시에 우리는 좋은 기분을 유지해야 한다. 어떤 일이 있어도 최고의 미용약이고, 고민도 없고, 우울증도 없다.