근력검사의 주요 방법으로는 도수근력검사와 기구검사가 있다.

1. 도수 근력 검사

도수 근력 검사는 검사자가 자신의 손을 사용하고, 자신의 기술과 판단에 의존하며, 신체의 활동적인 움직임을 관찰하는 검사입니다. 일정한 기준에 따라 팔다리의 수축 정도를 측정하고 근육의 수축력을 느껴 근력이 정상인지, 그 수준인지를 판단하는 검사법입니다. 이는 근력의 크기가 근육 수축의 지구력을 나타낼 수 없음을 보여줄 뿐입니다.

임상실습에서 흔히 사용되는 수기검사와 근력 등급화 방법은 1916년 K.W. Lovett에 의해 제안되었습니다. 이후 구체적인 수술법은 수정되었지만 그 원리는 변하지 않았습니다. 이 방법을 사용하면 테스트된 근육이 특정 자세에서 표준 테스트 동작을 수행하여 동작을 완료하는 능력을 관찰할 수 있습니다. 테스터는 손으로 저항이나 도움을 가합니다.

2. 장비 검사

근력이 3단계를 초과하는 경우, 보다 상세한 정량적 평가를 위해서는 특수 장비를 사용하여 근력 테스트를 수행해야 합니다. 등척성 근력 테스트, 등장성 근력 테스트, 등속성 근력 테스트 등 다양한 근육 수축 방법에 따라 다양한 테스트 방법이 있습니다.

일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

1. 등척성 근력 테스트

동력계를 사용하여 근육 또는 근육 그룹의 등척성 근력을 측정합니다. 표준 자세 수축(등척성 수축) 근력.

2. 등장성 근력 테스트.

관절을 전체 운동 범위로 움직이기 위해 등장성 수축을 겪을 때 근육이 극복할 수 있는 최대 저항을 측정합니다. 한 번의 운동에 대한 최대 저항을 최대 저항이라고 하며, 10회의 연속 운동을 완료했을 때 극복할 수 있는 최대 저항(10RM)을 측정할 때 각 테스트에 대한 적절한 부하와 증가량을 추정해야 합니다.

근육 피로를 유발하고 테스트 결과에 영향을 미칠 수 있는 반복 테스트를 피하세요. 운동 부하는 덤벨, 모래주머니, 계량 가능한 무게를 지닌 체중 부하 운동기를 사용하여 수행할 수 있습니다. 이 방법은 재활의학에서는 거의 사용되지 않습니다.

3. 등속성 근력 테스트

컴퓨터와 함께 Cybex형 등속성 동력계를 사용합니다. 테스트 중에 팔다리는 기구의 레버를 구동하여 큰 왕복 운동을 합니다. 운동 속도는 기구에 미리 설정되어 있습니다. 근육 운동은 운동을 가속화할 수 없으며 근육 긴장과 토크 출력만 증가시킬 수 있습니다.

토크의 변화를 기구로 기록하는 것과 동시에 관절 각도의 변화도 기록하여 이중 가이드 곡선을 그려 자동으로 데이터로 기록됩니다. 이 등속성 테스트 방법은 정확하고 합리적이며 다면적인 데이터를 제공할 수 있으며 근육 기능과 기계적 특성을 연구하는 데 좋은 방법이 되었습니다.

확장 정보

근력은 근육 또는 근육 그룹이 긴장을 생성하고 정적 또는 동적 수축을 일으키는 능력을 의미하며 근육 수축에 의해 생성되는 힘으로도 간주될 수 있습니다. . 근력 측정은 재활 평가의 중요한 부분이자 근육 기능 평가의 중요한 방법입니다.

근력은 일반적으로 다음과 같은 6단계로 나뉩니다: 0~5, 6단계:

0단계는 완전한 마비이며 근육 수축이 감지되지 않습니다.

레벨 1: 근육 수축만 감지되고 움직임이 생성되지 않습니다.

레벨 2: 팔다리가 침대 위에서 평행하게 움직일 수 있지만 자체 중력에 저항할 수 없습니다. 즉, 침대에서 들어올려질 수 없습니다.

레벨 3: 팔다리가 중력을 극복하고 침대에서 들어올릴 수 있지만 저항을 견딜 수 없습니다.

레벨 4: 팔다리가 외부 저항에 맞서 움직일 수 있지만 완전히 움직일 수는 없습니다.

레벨 5: 정상적인 근력.

평가의 목적과 중요성:

1. 근력 평가는 근력 약화 여부와 근력 약화의 범위 및 정도를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 근력 저하의 원인을 찾아보세요.

3. 치료 및 훈련 계획 수립을 위한 기초를 제공합니다.

4. 치료와 훈련의 효과를 테스트합니다.

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