반성의 중요성을 요약하면, 평소에 우리가 일하거나 일을 할 때, 약간의 문제와 부족함이 있을 수밖에 없다. 이때, 우리는 자신의 행동을 반성하고 개선하여 자신을 향상시킬 필요가 있다. 다음은 반성을 요약하는 것의 중요성을 공유해 드리겠습니다.
반성의 중요성을 총결하다. 사건이 이미 발생하고 정서가 기본적으로 평온해지면, 이 때의 사건을 재생함으로써 보다 이성적이고 객관적으로 분석을 볼 수 있다. 반성의 또 다른 의미는 당시의 정서 파동을 다시 경험했지만 현장에 있지 않으면 정서적 스트레스가 다시 풀려나고 완화된다는 것이다.
2. 반성은 자책이나 죄책감이 아니라 자기 보완적인 심리 과정이다. 반성은 우리에게 자기 승천의 공간을 보여 주고, 자신을 받아들이고, 자신을 용서한다. 반성은 우리가 마음을 열고 더 많은 지식을 받아들여 자신을 바꾸게 하는 것이지, 자신의 편협한 사고를 반복하고 강화하는 것이 아니다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
우리는 반성을 통해 경험을 요약 할 수 있습니다. 자신의 능력의 발전을 촉진하고, 자신의 단점과 부족함을 보고, 같은 실수를 재발하지 않도록 하고, 자신의 노력의 방향을 명확히 하고, 자신의 행동이 목표 달성에 도움이 되는지 판단할 수 있다. 또한 반성을 통해 우리는 우리 자신의 삶을 더 잘 이해하고 생각할 수 있다. 우리의 과거, 현재, 미래를 연결하고, 미래에 더 잘할 수 있도록 하라. (존 F. 케네디, 시간명언)
4. 반성의 의미는 앞으로 올바른 길에서 전진하기 위해 굽은 길을 걷지 않는 것이다.
반성은 사고일 뿐만 아니라 수양이기도 하다. 인생은 끊임없이 반성하고, 끊임없이 총결하고, 끊임없이 보완해야 한다. 내일을 위해 어제를 반성하고 성공을 위해 실패를 반성하다. 반성하고, 시대의 선두에 서자, 다가올 기회를 놓치지 않고, 반성하지 않으면 새로운 발견이 없을 것이다. 고통 속에서 반성하고, 더 이상 외롭지 않다. 여가 시간에 반성하고, 더 이상 공허하지 않다. 노력에 반성하면 목표에서 벗어나지 않는다. 편안함 속에서 반성하면 침몰하지 않는다. 실패에 반성하면 낙담하지 않을 것이다. 성공 후의 반성은 멈추지 않을 것이다.
반성은 삶의 리듬을 동반하는 장기적인 과정이다. 반성은 우리의 영혼과 행동에 대한 분석과 회고이다. 끊임없는 반성은 자신의 나쁜 습관과 인간성 중의 고질병에 대한 끊임없는 포기이다. 제때에 반성하고, 제때에 인생을 유익하게 하다. 늘그막에 반성하면 후배들을 계몽할 수 있다.
2 1 의 중요성을 총결하여 잊지 않도록 하다.
망각은 인간의 본성이다. 이런 상황이 자주 발생하여 흉터를 치유하고 아픔을 잊는다. 이것은 인간의 뇌의 특징이다. 반복적으로 강화해야 장기 기억을 형성할 수 있다. 이것이 바로 에빈호스 곡선이 우리에게 알려준 것이다. 따라서 학생들은 항상 지식을 공고히 하기 위해 복습한다. 운동선수는 꾸준히 훈련을 해서 근육 기억을 형성해야 한다.
잊지 않는 것이 중요하다: 당신의 주동적인 사고를 잊지 말아야 당신의 최종 목표를 달성할 수 있다. 이 시대는 리듬이 너무 빨라서, 마음은 왕왕 물질의 발걸음을 따라가지 못한다. 끊임없이 반성하고, 끊임없이 마음을 위해 혈액을 업데이트해야만 잊지 않고, 너무 혼란스럽지 않을 수 있다. 그래서 많은 사람들이 결과 지향적이고, 결과를 출발점으로 하고, 구조적인 사고를 가져야 한다고 말한다.
2. 자신을 높이다.
망각을 피하는 것만으로는 충분하지 않다. 제자리걸음이라고 합니다. 우리의 목표는 올라가는 것이다. 자성의 장점은 자신의 문제와 장점을 동시에 발견할 수 있다는 점이다. 따라서 장점을 살리고 단점을 피하는 방안이 이를 바탕으로 만들어질 수 있다. 그래서 많은 사람들이 주총결산, 월총결산, 연총결산을 해야 하는데, 회사도 직원들을 자주 총결산하게 한다. 회사는 종종 총결산회를 열고, 국가도 끊임없이 과거를 총결하여 미래를 개척하고 있다.
무감각을 피하고 삶의 아름다움을 되찾으십시오.
나무는 조용히하고 싶지만 바람은 멈추지 않을 것입니다. 아들은 부모가 늙었을 때 그들을 위해 봉사하고 싶었지만, 그들은 이미 사라졌다. 사람은 왕왕 이렇다. 잃어야 후회를 알 수 있다. 그것을 잃기 전에, 나는 이미 무감각해졌기 때문이다. 예를 들면 본연의 애정, 사랑, 건강 등이다. 사람은 습관이 되고 적응이 되기 때문이다. 이것은 인류가 진화하는 능력으로, 우리가 환경에 적응하는 데 도움이 될 수 있다. 이것은 좋지만 좋지 않습니다. 나쁜 것은 쉽게 사람을 무감각하게 한다는 것이다.
4. 기분을 개선하다.
일기를 쓰면 기분이 좋아질 수 있다는 것은 잘 알려져 있다. 사실 일종의 자성이기도 하다. 자성은 사람들에게 불쾌한 경험을 분해하게 하고, 즐거운 경험을 떠올리게 하며, 미래를 더 잘 살리고 단점을 피하는 조치를 마련하면 희망을 가질 수 있다.
5, 자신을 아는 데 도움이됩니다.
자신을 아는 것은 영원한 화제이다. 자성은 바로 이런 통로이다. 자기의심과 분석 과정에서 자신과 많이 소통하면 자신을 더 잘 알 수 있다.
반성의 중요성 요약 3 하루에 한 번 반성하면 어떤 이점이 있습니까?
자성은 자성이고, 인간만이 할 수 있다. 일반적으로 자기 우환의식이 강한 사람은 자신의 장단점을 잘 알고 있다. 왜냐하면 그는 항상 자신을 자세히 살피기 때문이다. 이런 심사를' 자기관찰' 이라고도 하는데, 그 본질은 자신의 몸에서 벗어나 외부에서 자신이 한 일이 최선의 선택인지 다시 살펴보는 것이다. 그래야 자신을 진정으로 이해할 수 있지만, 자신을 바라볼 때는 솔직하고 사심이 없어야 한다.
항상 자신을 바라볼 수 있는 사람은 실수를 거의 하지 않는다. 왜냐하면 그들은 항상 내가 얼마나 많은 실력을 가지고 있는지 항상 생각하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 내가 얼마나 할 수 있을까? 어떻게 해야 할까요? 내 단점은 무엇입니까? 너는 왜 실패하거나 성공했니? 그렇게 할 때, 우리는 자신의 장단점을 쉽게 찾아내고 앞으로의 행동을 위한 토대를 마련할 수 있습니다.
성서와 신약에는 어느 날 그리스도를 적대시하는 배리시가 간통죄를 범한 여자를 그리스도 앞에 데려와 일부러 예수 난감하게 하고 그가 어떻게 처리하는지 보자는 이야기가 있다. 만약 교칙에 따라 그녀에게 사형을 선고한다면, 그리스도는 잔인한 이름으로 공격을 받게 되고, 반대로 모세의 계율을 위반할 것이다. 그리스도께서는 그 여자를 예수 바라보며 사람들에게 "너희 가운데 무고하면 석두 으로 그녀를 때릴 수 있다" 고 말씀하셨다.
떠들썩한 군중들이 갑자기 조용해졌다. 그리스도가 그 여자에게 돌아서서 말했다. "나는 너를 비난하지 않는다, 가라!" 앞으로 다시는 죄를 짓지 마라. ""
이 이야기는 우리에게 말한다: 당신이 다른 사람을 처벌하고 싶을 때, 먼저 자신이 잘못을 저질렀는지 반성하라. (존 F. 케네디, 실패명언)
소크라테스는 "내성이 없는 삶은 가치가 없다" 고 말했다. 현기가 있어야 깨달을 수 있다. 과거의' 신비' 는 오늘날' 계몽' 의 계기에 지나지 않는다. 따라서 정기적으로 자성하면 바른 길에서 벗어나는 것을 피할 수 있다.
우리는 종종 "성공은 자기 해부에서 비롯된다", "실패는 성공의 어머니", "회고는 성공의 아버지" 라고 말한다. 자기반성, 자기분석, 자기검토, 성공과 큰 관계가 있다는 것을 모두 설명했다.
사실 생활에서는 실수를 할 수 있지만, 같은 실수를 두 번 할 수는 없다. 만약 한 사람의 일생이 잘못으로 가득 차 있다면, 그의 결과도 정확하지 않을 것이다. 잘못을 저지르는 것은 두렵지 않다. 무서운 것은 잘못이 어디에 있는지 모른다는 것이다. (조지 버나드 쇼, 실패명언)
성공한 사람은 종종 자기 반성하는 사람, 자기 분석을 하는 사람이다. (조지 버나드 쇼, 성공명언)
어떤 것이든 자신의 시간과 공간이 있다. 집행에는 시간이 걸리고 반성에도 시간이 걸린다. 우리 대부분은 반성하는 데 시간을 들이지 않을 것이다. 이 성공 비결의 중요한 부분은 종종 우리의 바쁜 일정에 의해 간과된다.
하루가 끝날 때, 당신은 이 날에 무슨 일이 일어났는지, 어디로 갔는지, 누구를 만났는지, 무엇을 했는지, 무슨 말을 했는지, 등등. 자신이 한 일, 하지 않은 일, 다시 하고 싶은 일, 하지 않기를 바라는 일을 묵상하다. 가능한 한 그 관련 사건들을 생동감 있게 기억해야 한다. 색깔, 장면, 소리, 대화, 경험을 기억하세요.
체험은 상품, 돈, 돈이 될 수 있고, 체험은 가치의 원천이다. 그러나 기록된 경험, 침전된 경험만이 가치 있는 것이 될 수 있다. 한 사람의 운명의 차이는 그들의 경험에 의해 결정되는 것이 아니라 경험에 대한 그들의 태도에 의해 결정된다. 생활에 유익한 일을 하기 위해서, 우리는 경험에서 귀중한 정보를 배워야 한다.
반성의 이상적인 시간은 주말, 월말, 연말과 같은 중요한 시기 이후이다. 주말에 몇 시간 동안 지난 7 일 동안 있었던 일을 생각해 보세요. 월말에 너는 하루 동안 지난 한 달 동안 발생한 일을 생각해야 하고, 연말에는 1 주일의 시간을 들여 심사숙고하고, 생각하고, 생활에서 만난 모든 것을 반성해야 한다.
자기 반성하는 시간이 많을수록 좋다. 일 년에 한 번 반성하고, 일 년 후에야 장단점을 알게 되고, 일 년 후에야 자신이 옳고 그름을 알게 된다. 한 달에 한 번 반성하면 1 년에 12 회 반성할 기회가 있다. 만약 네가 일주일에 한 번 반성한다면, 너는 일 년에 54 번 반성할 기회가 있다. 만약 네가 하루에 한 번 반성한다면, 너는 일 년에 365 번 반성할 기회가 있다. 반성하는 횟수가 많을수록 실수 횟수가 줄어든다.
어느 날 한 젊은이가 길모퉁이에 있는 작은 상점에서 전화 한 통을 빌렸다. 그는 손수건으로 수화기를 가리고 "왕공관인가요? 나는 정원사의 일을 신청하기 위해 전화를 걸었다. 나는 풍부한 경험을 가지고 있으며, 나는 그것을 할 수 있다고 믿는다. 클릭합니다 교환원이 말했다. "선생님, 실수한 것 같습니다. 나의 주인은 그가 현재 고용하고 있는 정원사에 대해 매우 만족한다. 주인은 정원사가 진지하고 열정적이며 부지런한 사람이라 정원사 공석이 없다고 말했다. "
젊은이는 듣고 나서 예의 바르게 말했다. "죄송합니다. 제가 실수한 것 같습니다." 그리고 그는 전화를 끊었다. 가게 주인은 젊은이의 말을 듣고 말했다. "젊은이, 당신은 정원사의 직업을 찾고 싶습니까?" 나의 친척은 누군가를 초대할 준비를 하고 있다. 관심 있어요? ""
젊은이는 이렇게 말합니다. "당신의 호의에 감사드립니다. 사실 저는 왕공관의 정원사입니다. 제가 방금 전화한 전화는 제 성과가 대사의 기준에 부합하는지 확인하기 위한 것입니다. "
생활 속에서 끊임없는 자기반성은 너를 무패의 땅에 세우게 할 수 있다.
카넬은 켄터키 치킨의 창시자이다. 그는 한때 자동차 주유소를 혼자 운영했지만 경영이 좋지 않아 수입이 모자란다. 그는 경제 위기의 영향을 받은 줄 알고 어쩔 수 없이 "주유소가 도산했다" 고 선언했다.
이듬해에 그는 주유소와 식당을 다시 열었다. 그러나 무자비한 화재가 그의 식당을 불태웠다. 그는 왜 그런지 개의치 않고 포기하지도 않았다. 그는 위기가 기회라고 생각한다. 가장 위험할 때, 즉 당신의 발파력이 극대화될 때, 그는 다시 기운을 차리겠다고 맹세했다.
실사구시하지 않고 자신의 실수의 근원을 찾아내면, 너의 야망은 사실 앞에서 얼마나 공허하고 힘이 없는가!
그는 마침내 기운을 차리고 이전보다 더 큰 식당을 지었다. 그러나, 불운이 또 너를 찾아왔다. 근처에 또 다른 새로운 교통 대동맥이 개통되면서 카넬 식당 앞의 도로가 뒷골목으로 변해 고객이 급감했다.
실패의 근본 원인은 카넬터크스가 관리에 대해 아무것도 모른다는 점이다. 그의 관리제도는 매우 느슨하고 직원들의 업무 태도가 느슨하다는 것이다. 주유소를 운영할 때, 그의 불량배들은 기름을 훔쳤다. 식당이 있는 주유소를 운영할 때 직원들은 담배 꽁초를 마구 버린다. 예전보다 더 큰 식당을 운영할 때도 제도가 건전하지 않아 식당에 환객이 없기 때문이다.
그는 그가 항상 같은 실수를 하는 이유를 찾았다. 그는 자신이 좋은 사장이 아니라고 느꼈다. 왜냐하면 그는 보통 사소한 일에 구애받지 않고 부주의한 사람이기 때문이다.
나중에 카넬은 식당을 포기했다. 그는 그 귀중한 특허를 보존하고 싶지 않았다. 치킨을 만드는 비법, 그래서 그는 그것을 팔기로 결정했다.
그는 식당 치킨의 제작 비결인 소스를 전수했다. 치킨을 팔 때마다 그는 5 센트를 받을 것이다. 6 년 후, 미국과 캐나다 전역에 400 개의 식당이 치킨을 팔았다. 당시 카넬은 이미 70 대였다. 1992 년 KFC 치킨 체인점은 9000 개로 확장되었습니다.
카넬이 반성할 줄 모른다면, 그는 아무것도 없고, 아무것도 이루지 못할 것이고, 식객들도 싸고 맛있는 켄터키 치킨을 먹지 않을 것이다.
중국에는 옛말이 있다. "사람이 성현이 아니면 누가 잘못이 없겠는가." 성인이라도 실수를 한다. 관건은 같은 실수를 다시 범하지 않는 것이다. 실수를 계속 하면 자신감을 꺾을 수 있을 뿐만 아니라, 다른 사람이 당신에 대한 자신감을 잃게 하고, 더 이상 기회를 주지 않게 할 수 있다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 자신의 실수의 본질적인 요소를 찾지 못한다면, 당신의 길은 점점 좁아져서 결국 막다른 골목으로 들어가게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 실패명언) 만약 네가 실수로부터 교훈을 얻고 제때에 바로잡을 수 있다면, 너의 길은 점점 넓어지고, 너의 생활은 점점 좋아질 것이다.
그렇다면 우리는 어떻게 우리 자신을 반성해야 합니까?
우선' 자지명' 의 거울에서 자신을 반성해야 한다. 자신의 행동의 득실을 알기 위해서는 반드시' 자각명' 이라는 거울로 자신을 살펴야 한다. 반성은 거울과 같다. 한 사람의 본모습이 그 안에 드러날 것이다. 항상 다른 사람을 쳐다보지 말고, 먼저 자신을 알고, 반성에서 자신을 알고, 자지경에서 자신의 진면목을 아는 것이 중요하다.
둘째, 참회할 용기가 있어야 한다. 한 사람이 잘못을 해도 괜찮다, 그가 고칠 수만 있다면. 만약 그가 잘못이 있고 시정을 거부한다면, 그것은 진정한 잘못보다 크다. 어떤 사람들은 잘못을 저질렀지만 인정하려 하지 않는다, 왜냐하면 체면을 잃을까 봐 두렵기 때문이다. 우리가 오만한 습관을 고칠 수 있다면, 우리는 후회할 용기가 있을 것이다.
자신의 잘못을 자주 반성하고, 발견하면 제때에 시정하고 착실하게 일을 해야 한다. 예를 들어 맹장염을 앓고 있는 환자는 장장을 제거하여 앞으로의 번거로움을 피해야 한다. 만약 한 사람이 잘못을 저질렀다면, 그도 반성과 참회의 날카로운 칼로 그것을 잘라야 한다.
오늘 잘못을 저질렀으니 반성하지 않으면 내일도 재범할 것이다. 만약 네가 제때에 자신을 반성하고, 자신의 잘못된 원인을 알고, 즉시 바로잡을 수 있다면, 앞으로는 더 이상 비슷한 실수가 없을 것이다.
잘못을 대하는 사람의 올바른 태도는 제때에 교훈을 얻고, 경험을 총결하고, 소 잃고 외양간 고치고, 소 잃고 외양간 고치는 것이지, 지나치게 자책하는 것이 아니다. 영어 속담이 있다.' 엎질러진 우유 때문에 울지 마라' 는 말은 이미 피할 수 없는 손실을 위해 울면 좋은 기분만 낭비한다는 뜻이다. 총명한 사람은 자신의 잘못을 반성하고 그로부터 교훈을 얻고, 자신의 불행을 단호히 잊고, 지나치게 자책하는 것이 아니라 더 큰 정력과 열정으로 손실을 메운다. (조지 버나드 쇼, 지혜명언)