1, 어떻게 더 오래 견딜 수 있습니까
첫째, 같은 방은 우회해야 한다.
전쟁터에서 우리가 자주 볼 수 있는 것은 현자들이 사용하는' 우회 전술' 이다. 같은 방에서 우리도 이 수단을 사용할 수 있다.
하룻밤에 두 번 또는 짧은 시간에 두 번 섹스를 하는 것이 섹스 시간을 연장하는 좋은 방법이지만, 반드시 몸이 좋고 기교가 좋아야 한다. 사정 후 한 번 갈 수 있고, 그날 밤 다시 같은 방에 갈 수 있다. 첫 번째 자위 사정, 원치 않는 기간 후 섹스; 일단 사정한 후에도 성 파트너가 여전히 흥분한 몇 분 안에 다시 같은 방에서 자면 시간을 연장하는 효과를 얻을 수 있다.
둘째: 룸메이트의 자세를 바꿔라.
아름다움을 발견하는 눈이 아름다움의 존재를 발견할 수 있는 이유는 그것이 먼저 너에게 신선하고, 그 다음에 너의 아름다움이기 때문이다. (조지 버나드 쇼, 아름다움명언) 그중 우리는 변화의 특징을 보았고, 싱그러운 룸메이트 자세는 바로 이런 변화의 구체적 실시 방식이다.
옆으로 눕고, 여자 등에 앉아, 여자 등에 앉으면 동침 시간을 연장할 수 있다. 그 이유는 남자의 발력이 작고 근육이 이완되어 남성이 사정의 욕망을 통제할 수 있어 동침 시간을 연장할 수 있기 때문이다. 또한 콘돔을 착용하면 같은 방 시간을 연장할 수 있다.
셋째: 지연 신기 지속적인 콘돔.
남자로서 룸메이트를 점점 더 완벽해야 했는데, 어떤 경우에는 여자를 실망시켰다. 그래서, 만약 당신이 항상 지구력이 부족하다면, 당신의 룸메이트를 완벽하게 만들고 싶다면, 이 내구성 있는 콘돔을 사용하세요! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인내명언) 이 유일한 국가의료용품관리국이 승인한 벤조카인 콘돔 지연으로 실망하지 않을 것이며, 반드시 오래 버틸 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 레지던트, 건강명언)
또한 이 콘돔을 착용하면 피임이 더 효과적이며 마찰이 생식기에 미치는 자극을 효과적으로 줄이고 기간을 연장할 수 있다.
남성의 성생활이 더 오래 지속되는 운동 방법.
사정 통제는 남성이 성교 시간을 연장하는 중요한 요인이다. 그렇다면 사정은 어떻게' 마음대로' 할 수 있을까? 미국의 유명 남성 홈페이지는 그에게 가장 좋은 답을 물었다. Kaigl 을 이용해 골반저 근육을 훈련시킨다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 예전에는 Kaigl 훈련이 여성의 귀여움을 높이는 데 많은 도움이 된다고 말하곤 했다. 사실 골반저 근육이 강한지 남성에게도 중요하다. 이 근육군은 정액의 흐름, 발기 경도, 사정 분출을 통제할 수 있다.
남성은 Kaigl 훈련을 하기 전에 자신의 골반저 근육이 어디에 있는지 알아야 한다. 가장 쉬운 방법은 화장실에 갈 때 소변을 참으며 하반신이 힘을 내고 있는 근육군의 위치를 느끼고 긴장감을 명심하는 것이다. 하지만 복부, 엉덩이, 다리 근육을 조여서는 안 된다. 이로 인해 Kaigl 훈련이 의미를 잃게 된다.
남자 카이 GL 훈련은 네 부분으로 나뉜다. 첫 번째 부분에는 세 세트의 연습이 포함되어 있습니다. 먼저 골반저 근육을 빠르게 수축하고 이완하고, 10 초마다 세 그룹, 각 그룹마다 10 초를 연속으로 만듭니다. 그런 다음 확대/축소 작업을 계속 반복하지만 한 번에 5 초, 그룹당 5 초 동안 지속됩니다. 마지막으로 골반저 근육을 30 초 동안 조여 3 조, 30 초 간격으로 합니다. 이 연습은 매일 일주일 동안 연습해야 한다.
2 기 훈련은 주로 골반저 근육의 민감성을 훈련하는 것이다. 골반저 근육을 5 초 동안 수축한 다음 긴장을 풀고 10 그룹을 만듭니다. 그런 다음 가능한 한 빨리, 각 그룹 10 회, 3 조를 만들어 주세요. 다시 한 번, 비정기적으로 긴장을 풀고 매번 10 회, 3 조를 만든다. 마지막으로, 근육을 조여 가능한 한 오래 버티며 최대 2 분까지 지속한다. 이번 교육도 일주일 동안 계속될 것이다. 만약 네가 통제 중이라고 생각한다면, 너는 다음 훈련을 할 수 있다.
3 절은 먼저 골반저 근육을 반복적으로 수축시키고, 30 그룹 * * * *, 점차 100 그룹으로 늘린다. 그런 다음 가능한 한 오래 조여 30 조, 그룹당 30 초 간격으로 한다.
네 번째 부분은 통합 연습입니다. 먼저 골반저 근육을 최소 2 분 동안 조이고 긴장을 푸세요. 그룹 수는 제한이 없지만 연습 시간이 길수록 좋습니다.
Kaigl 훈련은 장소와 시간에 구애받지 않고 자세든 잠자는 자세든 할 수 있고, 동작은 매우 간단하고 쉽게 파악할 수 있다. 한 달 동안의 남성 실천을 거쳐 뚜렷한 효과가 있다.
2, 여성 전속 행동
여자는 몸을 놀라게 할 수 있는 남자를 좋아한다. 좋은 애인은 반려자의 성적 요구를 발견하고 만족시킬 수 있으며, 동시에 그녀 앞에서 신비감을 유지할 수 있다. 위대한 애인은 그 과정 전반에 걸쳐 새로운 아이디어를 추가할 수 있다. 자신의 행동을 채택할 수 있다. (존 F. 케네디, 사랑명언)
이런' 특허 동작' 을 채택할 때는 분명 가장 흥분할 때가 될 것이다. 너의 여자와 그 당신만의 즐거운 동작을 하는 것이다. 모든 남자는 이런 행동을 해야 한다. 절대적으로 독특해야 하고, 심사숙고한 것이어야 하며, 레시피에 따라 요리하는 것처럼 우둔하고 우습게 해서는 안 된다. 왜 남자들은 특허 동작이 필요한가? 이것은 단지 여자에게 가장 친한 여자친구에게 자랑할 수 있는 자본을 제공하는 것이 아니다.
특허 행동을 교묘하게 운용하는 관건은' 적고 정밀하다' 에 있다. 만약 네가 매번 이 동작을 사용한다면, 그녀는 이것에 대해 신선함을 느끼지 않을 것이고, 당연히 이것에 대해 흥분하지 않을 것이다. 특허 소송도 이미 관례가 되었다. 배우자에게 당신이 그녀의 섹스 기술에 대해 특히 흥분하고 기뻐할 때만 이 동작을 사용한다는 것을 믿게 하라. (존 F. 케네디, 남녀명언) 그러면 그녀는 네가 오늘 이런 표정을 지을 수 있을지 계속 의심할 것이다.
더 명확하게 하기 위해서, 나는 나의 많은 특허 동작 중 하나를 너에게 폭로했다. 이 동작은' 오래된' 선교 자세에 유머를 더하는 것을 목표로 한다. 이런 자세로 섹스를 하기 전에, 나는 그녀의 엉덩이 밑에 베개를 놓았다. 베개는 일정한 각도로 그녀의 몸을 받치고 있어 모든 동작에 대해 백만 배의 느낌을 줄 수 있다. 그뿐 아니라, 그녀가 절정에 달하는 속도도 크게 빨라졌다.
그녀가 클라이맥스에 도달한 후, 나는 그녀의 몸을 옆으로 돌려 그녀의 머리를 침대 가장자리에 드리웠다. 나는 몸을 들어 천천히 그녀 바로 위에 꽂고, 깊이와 속도를 끊임없이 바꾸고, 갑자기 멈추고, 더 깊은 곳으로 몇 분 동안 걸었다. 이 작은 동작이 나의 반려자를 전례 없는 고조에 이르게 했다.
남자의 특허 동작이 그녀를' 하늘이 무너지게' 했다
베개를 놓을 때는 편할 때까지 스스로 조정하도록 해야 한다. 그런 다음 일반 남녀의 선교 자세에 따라. 그녀가 옆으로 몸을 돌릴 때, 안전상의 이유로, 너는 그녀의 등 대부분이 여전히 침대에 있는지 확인해야 한다. 너의 동작을 통제하다. 너는 그녀의 머리가 바닥에 부딪히는 것을 원하지 않는다. 그녀의 눈을 바라보며 힘과 리듬을 동시에 조절하다. 동작이 매우 느려야지, 수시로 몇 초 동안 일시 중지할 수 있다.
삽입된 각도가 중요합니다. 각도가 맞으면 그녀의 사적인 부분을 자극할 수 있을 뿐만 아니라 끊임없이 그녀의 GP 를 만질 수 있다. GP 는 여성의 사적인 부분의 앞 벽에 위치해 있기 때문이다. 베개와 같은 물체로 골반을 들어 올리면 그녀의 GP 를 더 쉽게 만질 수 있다. 이것은 또한 여성의 사적인 부분의 위치를 높여주며, 틴틴은 더 쉽게 만질 수 있다. 네가 그녀를 고개를 숙이게 했을 때, 피가 그녀의 머리로 몰려오자, 그녀는 숨을 쉴 수가 없었다. 이런 머리 충혈의 느낌은 신체의 쾌감을 섞어서 일부 여성의 오르가즘의 강도를 높일 수 있다.
신선함을 잃은 것은 분명 재미있지 않을 것이다. 그러므로 너는 반드시 신비감을 유지하고 그녀가 네가 어떻게 할 것인지 추측할 수 있도록 해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 항상 같은 리듬으로 같은 동작을 하면 그녀는 결국 완전히 무감각해질 것이다. 리듬을 바꾸고 적당히 멈추면 생각지도 못한 좋은 효과를 가져올 수 있다. 만약 그녀가 당신이 생각하는 것보다 더 많은 행복감을 느낀다면 놀라지 마세요.