은이는 일명 은이어, 설이라 불리며, 일반적으로 남방, 특히 쓰촨, 푸젠 등에 분포한다. 역대 황실 귀족들은 모두 은귀에 대해 각별한 애정을 가지고 있으며, 이를' 장수의 산물',' 장생불로의 약' 으로 여긴다. 양생으로 유명한 자희가 특히 좋아해서 은귀탕을 자주 마신다고 합니다.

당시 은이는 각급 관료들이 자희태후의 전유물을 모시는 전유물로 이어져 은이가격이 치솟았다고 전해진다. 지금까지 은이의 열기는 여전하며, 은귀는 외관상으로는' 안가치제어' 의 심미 기준에 완전히 부합한다. 은이의 영양 매력은 무엇입니까?

Tremella 의 영양가

은이는 단백질, 미네랄, 비타민, 다당 등이 풍부해 영양이 풍부하고 지방 함량이 낮다. 은이는 17 종의 아미노산이 풍부하며, 다양한 인체에 필요한 필수 아미노산을 포함한다. 은이는 칼륨, 인, 칼슘, 셀레늄 등 다양한 미네랄을 함유하고 있다. 칼륨 함량이 매우 높고 100g tremella 당 칼륨 함량은 1588mg 입니다. 게다가, 은이는 은이다당이 풍부하고 영양가가 높아 좋은 보양품이다.

은이의 효능

1 피부 보호 촉촉한 폐 기침

은이에는 은이다당이 함유되어 있다. 은귀탕을 만들 때, 이 걸쭉한 국물은 수분이 점막에 오래 붙게 하여 목과 소화관을 매우 촉촉하게 느끼게 한다.

동시에, 그들은 인체에 의해 소화될 수 없기 때문에, 항상 수분을 대장으로 끌어들여 대변도 수분을 증가시키고, 더 부드럽고, 건조를 피하고, 독을 제거하고, 얼굴을 가꾸게 할 수 있다. 그래서 가을과 겨울에는 기후가 건조하여 실버로 전통 음식에서 몸에 필요한 수분을 보충할 수 있다. 은이로 피부를 관리해 폐를 촉촉하게 해주고 기침을 멎게 하는 것도 마찬가지다.

2 칼슘 보충 효과

은이는 비타민 D 가 풍부해 칼슘 흡수를 촉진시켜 성장과 발육에 유리하다.

3 항산화, 신체의 면역력 향상

은이에는 셀레늄 등 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있어 다양한 항산화 효소, 특히 글루타티온 과산화물 효소의 필수 성분으로 생물막을 파괴로부터 보호하고 세포의 정상적인 기능을 유지한다. 셀레늄은 비타민 E 의 항산화 작용을 보충할 수 있다.

또한, 셀레늄은 면역력을 향상시킬 수 있으며, 셀레늄은 거의 모든 면역 세포에 존재하여 신체의 면역력을 향상시킵니다.

은이는 또한 피로 완화, 간 보호, 혈압 보조, 심혈관 시스템 보호 등의 역할을 한다. 오후의 소자 디저트든 정식 간식이든, 당신은 그 산뜻하고 우아한 것에 정복당할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

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