1, 얼굴 변형을 방지하는 방법
방법 1: 빈랑 나무 열매 먹는 것을 즉시 중단하세요.
빈랑을 자주 먹으려면 이빨로 위아래로 씹어야 하는데, 턱뼈가 장기간 운동 상태에 있게 되어 턱뼈가 비정상적으로 비대해지고 얼굴이 커지기 쉽다. 이때 가장 먼저 해야 할 일은 빈랑이나 껌을 씹는 것을 멈추고 턱뼈가 더 변형되는 것을 방지하는 것이다.
방법 2: 마사지로 근육을 풀어 준다.
얼굴을 마사지하면 날씬한 근육도 효과적이다. 세안을 할 때 크림이나 마사지 크림을 조금 바르고 얼굴 근육을 마사지한다. 먼저 왼쪽 볼과 오른쪽 볼을 마사지한 다음 턱을 마사지하고 위에서 아래로 턱 근육을 눌러 얼굴 근육이 약간 뜨거워질 때까지 여분의 근육을 부드럽게 해 마른 얼굴 효과를 얻을 수 있다.
방법 3: 칼륨 함유 음식을 많이 먹는다.
칼륨은 굵은 턱뼈를 줄여 근육이 성형에 적합하지 않게 하고 마른 얼굴의 역할을 한다. 칼륨이 풍부한 음식으로는 현미, 귀리, 감자, 호박, 율무, 메밀, 통곡물, 살구간, 시메간, 건포도, 땅콩, 살구, 바나나, 밀배아, 하미, 체리, 망고, 오렌지, 호박씨,
방법 4: 얼굴 근육을 뜨겁게 찜질한다.
빈랑을 많이 먹으면 따뜻한 찜질로 얼굴형이 넓어지고, 얼굴 혈액순환을 촉진시켜 얼굴 뻣뻣한 근육을 점차 이완시킬 수 있다. 매일 잠자리에 들기 전에 물수건으로 5 분 정도 찜질한 다음 두 손을 주먹 모양으로 잡고 천천히 물림에 누르면 얼굴 뻣뻣한 근육을 부드럽게 할 수 있다.
방법 5: 메이크업은 위장에 도움이됩니다.
얼굴 근육 변형은 단시간에 정상으로 돌아갈 수 있는 것이 아니라 회복기간이 오래 걸린다. 그동안 메이크업을 통해 얼굴 변형을 가려 얼굴을 정상으로 보이게 할 수 있다.
방법 6: 수술 회복 얼굴.
빈랑을 장기간 씹으면 턱뼈 발육 이상이 생겨 위 방법 중 어느 것도 효과가 없다면 수술로 얼굴형을 회복하는 것을 고려해 볼 수 있다. 하지만 얼굴 턱뼈 제거 수술은 위험이 있으니 신중하게 생각하고 정규병원을 선택해야 한다.
2. 기교
빈랑을 많이 먹어서 얼굴이 변형되었다. 평소 껌, 육포, 사탕수수, 빈랑 나무 열매 등 씹기 힘든 음식을 씹지 않도록 하고 딱딱한 음식을 씹지 않도록 한다.
3, 빠르고 얇은 얼굴 방법
첫째, 외부 코팅법
보통 시중에는 얼굴 다이어트 제품이 있습니다. 아침저녁으로 세수를 마친 후 볼에 마른 얼굴 크림을 조금 바르고 아래에서 시계 방향으로 마사지하면 물을 보충하고 지방을 태울 수 있다. 제품 한 병은 45 일, 20 여 일 동안 효과를 볼 수 있다.
둘째, 호이 스팅 방법
1. 마사지 크림을 바르고 가볍게 피부를 문지르고 손가락 끝을 안쪽으로 문지릅니다. 광대뼈 부분에서 위로 밀고 마사지가 동반됩니다. 천천히 1 분 이동 합니다.
2. 마지막으로 눈시울을 따라 손끝으로 광대뼈를 가볍게 두드립니다. 마사지 후 믹스 로션으로 골고루 바릅니다.
셋째, 두드리는 법
아침저녁으로 세수를 한 후 두 볼이 빨갛게 될 때까지 손으로 가볍게 두드리거나 가볍게 두드린다. 이 방법은 얼굴의 혈액순환을 촉진하고, 얼굴을 붉게 할 뿐만 아니라, 얼굴을 팽팽하게 하고, 윤곽을 강조하는 효과도 얻을 수 있다. 이 방법은 돈을 쓰지 않고, 꾸준히 하기만 하면 한번 해 볼 만하다.
넷째, 빨판법
이것은 일본인이 발명한 마른 얼굴 방법으로 상당히 유행한다. 구체적인 조작은 분홍색 무광택 고무 빨판 6 개로 얼굴 비만의 위치에 따라 다른 배열을 하는 것이다. 매일 10 분 동안 숨을 쉬고, 2 주 동안 효과를 본다. 이 방법은 안전하고 통증이 없으니 시도해 보세요.
다섯째, 마사지 방법
1. 마사지 크림을 바르고 광대뼈에 군살을 수직으로 잡아당겨 가볍게 바깥쪽으로 당긴다. 그리고 너의 코가 될 때까지 천천히 내려가라. 한 동작에는 약 5 초, 1 분 정도 지속됩니다.
2. 양손을 볼에 대고 코 날개 양쪽의 잔주름을 부드럽게 쓰다듬은 다음 옆으로 피부를 펴면서 손바닥을 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어 윤곽 2 ~ 3 초가 그려질 때까지 밀어줍니다. 이 동작도 1 분 동안 계속된다.