에어컨병, 에어컨은 사람들에게 편안함을 주는 동시에 일종의' 병' 을 가져왔다. 에어컨 환경에서 오랫동안 일하면서 공부하는 사람은 코막힘, 현기증, 재채기, 이명, 무기력, 기억력 저하 등의 증상이 나타나고 피부 알레르기 현상 (예: 피부가 팽팽하고 건조, 알레르기, 피부 변질 등) 도 나타난다. 이런 현상은 현대의학에서' 에어컨 증후군' 또는' 에어컨병' 이라고 불린다.
사람의 피부 온도는 다르다. 사지 온도가 몸통보다 낮고 손발 온도가 낮아지고 인체가 온도를 조절하는 능력도 무력하다는 것이다. 에어컨 청정실에서는 음이온이 거의 0 에 해당한다. 공기 음이온은 음전기를 띤 공기 입자로 정신을 진작시키고 인체 기능을 향상시킬 수 있다. 공기' 비타민' 이라고 불리며 음이온이 부족하면 두통이 생길 수 있다.
예방적
◆ 1. 에어컨을 사용할 때는 반드시 환기에 주의하세요. 매일 정기적으로 창문을 열고, 에어컨을 끄고, 공기를 불어넣고, 실내에 일정한 신선한 공기를 유지하려면 2 주에 한 번 에어컨을 청소하는 것이 좋다. ◆2. 에어컨 환경에서 외출할 때는 먼저 그늘에서 잠시 활동한 후 몸이 적응될 때까지 기다렸다가 햇빛에 활동해야 한다. 에어컨 방에 오래 있으면 야외로 많이 나가 끓인 물을 많이 마시고 신진대사를 가속화해야 한다. ◆3. 에어컨의 실온과 실외 자연온도는 너무 높아서는 안 되고 5 도를 넘지 않아야 한다. 밤에는 에어컨을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때 에어컨을 끄는 것이 안전하다. 잠자리에 들기 전에 야외에서 하면 혈액순환을 촉진하고 에어컨병을 예방하는 데 도움이 된다. ◆4. 에어컨 환경에서 일하면서 공부할 때 통풍구의 찬바람이 직접 불지 않도록 한다. 땀을 흘릴 때는 직접 냉기를 불지 않는 것이 좋다. 이렇게 온도가 너무 빨리 떨어지면 병에 걸리기 쉽다. ◆5. 실내에서의 흡연은 금지되어 있습니다. ◆6. 피부를 깨끗하고 위생적으로 유지하십시오. 에어컨 환경에 자주 노출되고, 냉열이 급변하고, 피부에 붙어 있는 세균이 땀샘이나 피지선에 쉽게 막혀 감염과 화농을 일으키기 때문이다. 따라서 자주 목욕을 하고 피부를 깨끗하게 유지해야 한다. ◆7. 소독제를 사용하여 미생물의 성장을 죽이고 예방한다. ◆8. 제습기를 첨가하여 세균이 번식하는 것을 방지한다. ◆9. 정지된 차 안에서 에어컨을 틀지 마라. 자동차 엔진에서 배출되는 일산화탄소가 차 안으로 되돌아오는 사고, 즉 일산화탄소 중독을 방지한다. ◆ 10. 작업장 옷에 주의하시고 에어컨 환경에서 보온 요구 사항을 충족해야 합니다. ◆ 1 1 26 도 이상 에어컨을 켜면 에너지를 절약하고 병에 걸리지 않는다. 에어컨의 예방은 주로 위의 10 가지이다. 감기, 발열, 폐렴, 입눈 삐뚤어짐 등의 증상이 있다면 제때에 의사를 찾아 진료를 받아야 한다.
새로운 예방 기술
◆ 현재 세계 최고의 고순도 공기 음이온 기술은' 음이온 1 인' 으로 불리는 일본 과학자 삼구의학 박사가 발명한' 이온 변환기' 기술이다. 지구의 천연자원을 이용하여 천연 공기 음이온을 생산하는 특허 기술이다. 올해 들어 이 중요한 발명과 관련된 제품과 기술이 호리구치 박사가 창립한 국제 유명 브랜드 셀루미를 통해 중국에 소개된 것으로 알려졌다. 그 결과 공기 음이온은 자연에서 나오는 공기 음이온과 다르지 않아 인체 기능을 조절하는 데 적합하며 체질을 향상시키고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. ◆ 이 기술의 도입은 중국 고객에게 세계에서 가장 선진적인 환경 개선 설비를 가져다 줄 것이며, 중국에서 가장 까다로운 건축주, 가정, 차주의 요구와 취향을 만족시킬 수 있을 것이다. 셀루미 계열 제품이 발표됨에 따라 가정용 및 차량용 최고급 중앙 에어컨 환경 개선 장비와 음이온 장치의 정의가 다시 업데이트되었습니다. 여름철 기온이 높고, 옷이 얇으며, 오랫동안 저온 환경에서' 차가운' 느낌이 체온조절 중추로 전달되어 피부혈관수축을 지시하고, 땀샘이 분비를 중단하여 열을 줄이고 체온을 유지한다. 차갑다' 는 느낌은 교감신경을 흥분시켜 복강 내 혈관이 수축하고 위장운동이 약해져 그에 상응하는 증상이 많이 발생한다. 추위는 여성의 몸을 자극하여 난소 기능에 영향을 주고 배란 장애와 월경 장애를 일으킬 수 있다. 위의 추운 요인 외에도 문과 창문이 닫혀 신선한 공기가 부족하다. 에어컨 룸 내부 및 외부 온도차가 너무 큽니다. 그리고 에어컨 필터가 있어 대부분의 먼지를 제거할 수 있지만 미생물을 제거할 수는 없다. 병원균은 에어컨실에서 기숙, 성장, 번식하기 쉽다. 이것이 질병의 원인이다.
예방식
한국인들은 창문을 자주 열고 환기를 하는 것 외에도 셀러리 죽으로 에어컨에 대항하는 좋은 방법이 있다. 샐러리는 깨끗이 씻고, 썰고, 쌀쌀은 냄비에 넣고, 물을 넣고, 쌀이 끈적해지면 샐러리를 넣고, 약간 끓인 후 참기름과 적당량의 소금을 넣는다. 에어컨실은 비교적 시원하고 샐러리는 시원한 음식이다. 왜 그것은 에어컨에 대항할 수 있습니까? 샐러리, 샐러리, 샐러리는 모두 성분과 기능이 동일하며 비타민 A, 비타민 B 1, B2, 비타민 C, 비타민 P, 미량 원소, 단백질, 만니톨, 식이섬유가 풍부하다. 폐쇄된 에어컨 실내에서는 인체의 내열이 배출되지 않아 질병을 일으키기 쉽다. 샐러리는 열을 식히고, 위장 운동을 촉진하고, 더위를 없애는 데 도움이 되는 작용을 한다. 셀러리를 구입할 때는 줄기가 짧고 잎이 푸르고 희박한 것을 선택해야 한다. 셀러리의 신선도는 주로 잎이 곧은지 여부에 달려 있다. 신선한 셀러리의 잎은 곧다. 샐러리는 보관시간이 길어지면 잎끝이 올라가고 잎이 부드러워지고 노랗게 녹슬기도 한다. 왜 죽을 마시면 에어컨에 대항할 수 있습니까? 밀폐된 에어컨실에서는 사람의 체온조절, 수염대사, 순환, 소화, 신경, 내분비, 비뇨계가 모두 바뀌고, 여름날의 식욕부진도 영양소의 흡수를 제한한다. 그래서 에어컨, 차가운 밥, 죽을 끓인다.
아플 때 죽을 먹는 것이 영양을 보충하는 좋은 방법이다. 죽을 마시면 식욕을 높이고 체력을 보충할 수 있다. 죽을 마시면 몸에 수분을 보충하고 변비를 예방할 수 있다. 감기를 예방하고, 인두를 예방하고, 위장을 조절할 수도 있다. 왜 찬밥으로 죽을 끓여야 합니까? 뚝배기 죽이 제일 맛있어요. 하지만 이건' 천천히 일을 하는 것' 인데 직장인들은 시간을 낼 수가 없어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 찬밥으로 죽을 끓이면 시간과 영양을 절약할 수 있다. 죽에 참기름을 넣으면 어떤 이점이 있습니까? 죽을 끓인 후 참기름을 넣는 것을 잊지 마십시오. 이 향기는 식욕을 돋울 뿐만 아니라 음식의 소화 흡수에도 도움이 됩니다. 참기름은 영양이 풍부하고 비타민 E 가 풍부해 세포 분열을 촉진하고 노화를 늦추는 역할을 한다. 참기름은 혈관을 보호할 수 있다. 참기름에는 약 40% 의 리놀레산, 야자산 등 불포화지방산이 함유되어 있어 인체에 쉽게 분해, 흡수, 이용되어 콜레스테롤 대사를 촉진시켜 동맥벽의 퇴적물을 제거하는 데 도움이 된다. 오래 앉아 있는 사람은 습관성 변비가 생기기 쉽다. 아침저녁으로 공복에 참기름을 한 모금 마시면 장을 윤택하게 할 수 있다. 술을 마시기 전에 참기름을 마시면 구강, 식도, 문, 위점막을 보호할 수 있다. 참기름을 자주 마시면 성대의 탄력을 높이고 성문을 유연하고 효과적으로 열어 목이 잠기고 만성 인두염에 좋은 회복 작용을 할 수 있다.