본문 내용 목록: 1, 자회산의 효능과 역할 2, 자옥회산의 효능과 역할 3, 자화산의 효능과 역할 4, 자화산의 효능과 작용 자화산은 강력한 보양기능을 갖추고 있어' 채소의 왕' 이라는 명성을 갖고 있다.
자주 자회산을 먹으면 신체의 저항력을 높이고 폐신장을 보양하며 비장을 튼튼하게 하고 설사를 멈추고 혈압을 낮추고 혈당을 낮추고 장수할 수 있다. 제가 여러분께 자화산의 효능과 작용을 소개하겠습니다. 도움이 되었으면 합니다.
보라색-화이산의 효과와 기능
보라색 참마의 효능
보라색 산마에는 비타민, 미량 원소, 점액, 단백질, 다양한 아미노산, 미네랄 원소 등 다양한 영양소가 함유되어 있다. 또한 고구마 사포닌 (천연 DHEA), 알란토인, 폴리페놀, 식물스테롤 등 다양한 기능성 성분과 페놀 플라보노이드 8 종의 안토시아닌과 같은 고영양물질과 약리성분도 함유되어 있다. 폐신장 보양, 건비 설사의 작용을 가지고 있으며, 비장 설사, 오랜 이질, 허로기침, 신장허유정, 요빈도 등에 일정한 식이요법 작용을 한다.
보라색 산마에는 대량의 보라색 안토시아닌이 함유되어 있어 심혈관 질환 치료에 도움이 되며 항산화와 미용 양안 역할을 한다.
백산약보다 낮은 당분과 전분을 함유하고 있으며, 당뇨병 환자도 주식으로, 특별한 금기증이 없습니다.
보라색 참마의 역할
1, 보라색 마는 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 예방할 수 있습니다.
심뇌혈관 질환은 우리 생활의 고위험 질병으로 일단 나타나면 근절하기 어렵다. 보라색 산마라는 채소는 이런 질병의 발생을 줄일 수 있다. 보라색 산마에는 대량의 안토시아닌이 함유되어 있어 인체 혈관에 뚜렷한 보호 작용이 있어 혈관을 부드럽게 하고 혈류를 증가시켜 콜레스테롤 발생을 줄이며 심뇌혈관 질환에 대한 예방 작용이 뚜렷하기 때문이다.
보라색 참마는 인체의 질병 저항성을 향상시킬 수 있습니다.
보라마는 인체 림프세포의 활성화를 높이고 면역체계의 기능을 증가시킬 수 있다. 보라색 참마는 또한 세포의 재생과 대사를 가속화하고, 병든 세포들을 빠르게 대사시켜 인체 질환의 발병률 수치를 낮출 수 있다. 또한 보라마는 인체 신장에 강한 보양작용을 하여 음신장과 성기능을 높이는 역할을 한다.
3, 보라색 참마는 살을 뺄 수 있다
보라색 참마도 다이어트 기능이 있는 특산품이다. 대량의 식이섬유와 몸의 소화를 가속화할 수 있는 물질이 있다. 그들이 인체에 들어오면 식이섬유는 인체의 여분의 기름을 흡수하여 빠르게 몸 밖으로 배출할 수 있게 한다. 소화를 촉진하는 성분들도 대변의 생성과 배출을 촉진할 수 있기 때문에 보라색 산마를 먹으면 다이어트 작용이 있다.
자회산의 상식을 먹다
코디 요리를 디자인할 때, 우리는 종종 이런 식재료의 금기를 간과한다.
오늘날 날로 건강해지는 식습관 시대에 요리사로서 우리는 이 음식들을 이해해야 한다. (존 F. 케네디, 음식명언)
그럼 후애산은 어떤 식재료를 곁들일 수 없나요?
1, 새우
참마는 새우와 함께 먹을 수 없다.
함께 먹으면 복통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 일으킬 수 있다.
2. 잉어
참마는 잉어와 함께 먹으면 안 된다.
함께 먹으면 복통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 일으킬 수 있다.
3. 돼지 간
참마와 돼지 간은 함께 먹을 수 없다.
산마는 비타민 C 가 풍부하고 돼지 간은 구리, 철, 아연 등 미량 원소를 함유하고 있다. 비타민 C 가 금속이온을 만나면 산화 파괴를 가속화하고 영양가를 낮출 수 있다. 그래서 돼지 간을 먹은 후에는 참마를 먹기에 적합하지 않다.
4, 붕어
참마는 붕어와 함께 먹으면 안 된다.
함께 먹으면 복통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 일으킬 수 있다.
5. 오이
참마와 오이는 함께 먹을 수 없다.
오이는 비타민 C 분해효소를 함유하고 있다. 산마와 함께 먹으면 산마의 비타민 C 가 분해되어 파괴된다.
6. 호박
참마와 호박은 함께 먹을 수 없습니다.
호박에는 비타민 C 분해효소가 함유되어 있다. 산마와 함께 먹으면 비타민 C 가 분해되어 산마의 영양가를 떨어뜨린다.
7. 당근
참마와 당근은 함께 먹을 수 없다.
마는 비타민 C 가 풍부하고 당근은 비타민 C 를 분해하는 효소를 함유하고 있다. 동시에 먹으면 비타민 C 가 분해되어 파괴된다.
옥자호애산의 효능은 외관이 굵고 길이가 약 100 cm, DBH 약 6 cm 이다. 육질 자홍색, 식감이 좋다. 영양이 풍부해 전분, 다당, 단백질, 사포닌, 아밀라아제, 콜린, 아미노산, 비타민, 칼슘, 철, 아연 등 20 여종의 영양성분을 함유하고 있다.
농업부 (광저우) 채소과일 품질감독검사시험센터 검사결과 옥자산약은 전분 23.3%, 수분 75.5%, 조단백질 12.27 mg/kgkloc-0/4%, 총 설탕 0.62% 등의 성분을 함유하고 있다 그 중에서도 옥자호애산의 안토시아닌 함량은 백회산보다 60 배 높고, 사람의 눈에 보건 작용을 하며, 인삼의 주성분인 사포닌을 함유하고 있다.
참마의 약리작용
1, 면역 기능 조절 또는 강화
산마는 다당이 풍부해 백혈구를 늘리고 백혈구의 식균 능력을 높이며 인체의 면역력을 높인다.
한편, 마마에 포함된 무기원소 철, 아연, 구리, 망간, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄 등 미량 원소는 인체의 각종 생리 기능, 특히 면역력 향상에 긍정적인 역할을 한다.
2. 위장 기능을 조절하거나 촉진한다
마 속의 조섬유와 전분 (효소) 은 위장 운동을 자극하고 설사를 멈추고 소장 흡수 기능을 향상시키는 데도 쓰인다.
또한 마는 피부궤양면과 상처의 치유를 촉진시켜 생근작용을 하며 위와 십이지장궤양을 치료하는 데 사용할 수 있다.
3, 혈당 기능 조절 또는 감소
마의 점액과 다당은 면역체계를 자극하고 조절하여 혈당을 낮출 수 있다.
아밀라아제가 풍부해 전분을 가수 분해하고 프로스타글란딘의 분비와 합성을 촉진시켜 혈당과 요당을 낮추고 당뇨병으로 인한 각종 합병증을 완화하고 치료할 수 있다.
4. 조절 메커니즘 및 노화 방지 기능
참마 다당은 명백한 내외 항산화 활성을 가지고 있다.
5, 혈중 지질 기능 조절 및 감소
마는 혈중 총 콜레스테롤, 글리세린, 저밀도지단백질, 자유기, 동맥죽상 경화점을 현저히 낮춰 SOD 등 항산화 효소의 활성성을 높이고 DPPH 자유기반에 좋은 제거 능력을 갖추고 있다.
산마의 사포닌은 또한 혈지 감소, 혈압 조절, 암 보조 치료 등의 역할을 하며, 수용성 사포닌은 심근결혈과 고지혈증에 뚜렷한 치료 작용을 한다.
6, 혈관 준설, 콜라겐 병 예방.
산마의 점액은 지방이 심혈관 계통에 퇴적되는 것을 방지하고, 혈관탄력을 유지하며, 동맥죽의 경화가 너무 일찍 발생하는 것을 방지하며, 피하 지방 축적을 줄인다. 결합 조직의 위축을 방지하고 류머티즘성 관절염, 경피병 등 콜라겐성 질환의 발생을 예방할 수 있다.
7. 항 종양 및 항 염증 기능
참마. 강력한 면역 조절 기능을 갖추고 있어 항종양 치료 중 집중 약물로 사용할 수 있다.
참마 속의 알란토인. 항 자극, 진통제, 소염, 항균작용이 있어 손발이 갈라지고, 비늘병, 각종 각화피부병을 치료하는 데 자주 쓰인다.
일본 특허 보도에 따르면 알란토인 (WHO) 는 당뇨병과 간경화의 암 치료의 중요한 성분으로도 쓰이며 골수염 치료에도 사용될 수 있다.
보라색 참마는 어떤 효능과 작용이 있습니까? 1. 갱년기 증상 완화: 보라색 산마는 여성의 갱년기 증상을 현저히 완화시킬 수 있다. 이는 대량의 고구마 사포닌을 함유하고 있어 여성 에스트로겐 분비를 촉진하고 여성의 신체 기능을 조절할 수 있기 때문이다. 특히 폐경 후, 여성은 폐경 후 다양한 신체적 불편함을 느낄 수 있다. 제때에 보라색 산마를 먹으면 그 불편함을 현저히 완화시킬 수 있다.
2. 보라마는 비만을 예방할 수 있다. 많은 여성들이 중년에 들어서면 비만 증상이 나타나는데, 이는 그들을 걱정하게 한다. 평소에 보라색 산마를 많이 먹을 수 있다면 비만 증상을 효과적으로 예방할 수 있다.
KLOC-0/00 그램당 열량이 50,000 칼로리에 불과하기 때문에, 그 안에 들어 있는 미량 성분도 피하지방의 축적을 줄이고, 꾸준히 먹으면 비만 증상을 예방할 수 있기 때문이다.
3. 보라색 산마는 뼈를 튼튼하게 할 수 있다. 보라색 산마에는 많은 점액다당 물질과 무기염이 함유되어 있다. 이 성분들은 인체에 들어온 후 골격을 형성하여 인체 연골을 탄력있게 한다. 동시에, 보라마는 뼈의 강도와 밀도를 높일 수 있다. 자주 먹으면 골다공증의 발생을 예방할 수 있다.
보라마는 또한 항산화, 노화 지연, 3 고 증상의 발생을 예방할 수 있다.
보라색 참마의 효능과 작용 보라색 참마는 일명' 보라색 인삼', 일명 참마, 참마, 속 고구마과에 속하며, 그 비대한 뿌리나 원통근으로 먹는다.
그렇다면 보라색 참마의 약효와 효능은 무엇일까? 우리 함께 한번 봅시다!
기혈을 보충하다
혈허는 보혈을 해야 한다.
보혈 효과가 좋은 음식으로는 돼지간, 발굽줄, 오적골, 용안육, 검은콩, 흑참깨, 보혈 효과가 강한 한약은 아교, 숙지황, 당귀, 하수우, 백우, 계혈덩굴, 오디 등이 있다.
보라색 산마는 기운을 돋우고 비장을 활성화시켜 위를 키울 수 있으며, 피를 보충하는 식품과 약물에 사용되어 보혈의 효능을 높일 수 있다.
보라색 자화산은 맛이 달고, 성질이 차갑고 윤기가 나고, 폐, 비장, 신장경으로 들어간다. "덕배본초" 에 따르면 허익손실을 보충하는 공이 있다. 청대 의학가 진수원은 자화마의 작용에 대해 그 공기가 폐로 들어가는 것이 원활하고, 맛은 비장에 달지만, 비장주혈, 주사지, 비장포혈은 배고프지 않고, 사지는 민첩하다고 설명했다. 폐의 주기, 폐는 가스로 가득 차서 사람을 건강하게 하고, 가스는 배로 늘린다. 그 질감이 두껍고 끈적해서 신장을 보충하고, 정기가 굳고 음하여 장수할 수 있다.
현대 약리학 연구에 따르면 사포닌, 당 단백질, 탄닌, 호르몬, 알칼로이드, 콜린, 전분, 칼슘, 인, 철 등이 나타났다. 자주색참마에 함유된 유도 인터페론은 어느 정도 안티에이징 물질의 기초를 가지고 있다.
보다시피 보라색 참마는 확실히 허기를 보충하고, 손상을 치료하며, 장수를 연장시킬 수 있다.
보라색 참마는 점액을 함유하고 있으며, 다양한 당류와 단백질의 혼합물로 점막과 피부의 윤활성을 높이고 피하 지방 축적을 줄일 수 있다. 그것은 아주 좋은 미용식품으로 단독으로 복용하거나 복방하여 사용할 수 있다. 자회산약죽, 자회마약주, 육미지황음료, 신장생간음료 등이 있습니다. 모두 강건한 근골, 미용양안, 강건한 몸의 역할을 한다.
자음보양
보라색 참마는 음열 제거 작용을 한다. 황관수는' 본초 구진' 에서 자마마는 본래 일종의 음식이라고 말했는데, 옛사람들은 그것을 이용해 탕을 달여 비장을 보충하고 열을 식힌다고 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
그 색깔은 폐에서 하얗고, 맛은 비장에서 달다. 그 가스는 따뜻하지만 평평하지만 비장과 폐의 그늘을 키울 수 있기 때문에 태생근을 씻을 수 있다.
그것은 성질이 떫고, 유정을 치료할 수 있고, 맛도 간함하며, 신장강음, 뾰루지, 붓기, 굳어지고, 음해열 의미도 있다.
앞사람들이 보라마를 사용하는 레시피를 분석해 맹목적으로 보라마를 이용해 발열, 천식, 기침, 자한을 치료한다. 자양탕은 보라마 위주로 현삼, 백술, 우엉, 계내금으로 음허노열을 치료한다. 황기고는 보라마를 주약으로 하여 황기 석고를 보조하여 폐병을 치료한다.
리천은 보라색 마, 생지, 천동, 현삼과 함께 당뇨병, 음허를 치료한다. 옥죽자참마 탕은 갈증을 치료하는 데 쓰이고, 옥죽, 천꽃가루, 하수우 등은 사용한다. 보라색 산마와 배합하여 음생진을 일으키다.
이것은 모두 보라색 산마가 어느 정도 음열 제거 효능이 있다는 것을 보여준다.
사악함을 바로잡다
자회산은 성질이 평화로워서 폐가 튼튼하고 신장을 활성화시키는 작용을 한다. 그것은 오장부 기능을 증강시키기 위해 양을 보충할 수 있을 뿐만 아니라, 음양을 보충하여 물질 기초를 자양할 수 있다. 더욱 기쁜 것은, 그것은 신체의 저항력을 증강시키고, 악을 사랑하지 않으며, 사기가 존재할 때 사용할 수 있다는 것이다.
따라서 역대 의학자들은 정거사 치료 원칙을 확정하는 데 있어서 흔히 이를 그룹 측으로 선택하는데, 그 적용 범위는 매우 광범위하다.
보라색 산마와 금은화의 조합, 보라색 산마와 우엉의 사용 등. , 보라색 참마 Fuzheng 사랑 악, quxie 부상 긍정적 인 역할을 하지 않습니다.
비위, 소화.
보라색 산마에는 디아스타제, 폴리페놀 산화효소 등의 물질이 함유되어 있어 비위의 소화 흡수 기능에 유리하다. 맹목적으로 비위를 보충하는 것은 약식 겸용 상품이다.
비장양허와 위음허는 모두 먹을 수 있다.
임상적으로는 위장탕과 함께 비위 허약, 거식, 무기력, 설사 등의 병을 치료한다.
보라색 참마는 어떤 작용과 효능이 있습니까?
익폐가 기침을 멎게 하다
보라색 산마에는 사포닌과 점액이 함유되어 있어 윤활, 윤건조 작용이 있어 폐기, 폐음, 폐허를 치료하고, 가래가 많고, 기침이 그치지 않는다.
혈당을 낮추다
보라색 참마는 점액을 함유하고 있어 혈당을 떨어뜨리는 작용을 한다. 당뇨병 치료에 사용할 수 있는 것은 당뇨병 환자에게 좋은 음식이다.
수명을 연장하다
보라색 산마에는 대량의 점액, 비타민, 미량 원소가 함유되어 있어 혈관벽에 혈지가 쌓이는 것을 방지하고 심장병을 예방하며 이심안신, 장수의 효능을 얻을 수 있다.
Zihuaishan 의 효과와 역할은 여기에 소개됩니다. 시간을 내어 본 사이트의 내용을 읽어 주셔서 감사합니다. 자화산과 보라마의 차이, 자화산의 효능과 작용에 대한 더 많은 정보를 찾는 것을 잊지 마세요.