해산물은 고단백과 칼슘이 풍부하고, 해산물 동물의 지방에는 불포화 지방산이 많이 함유되어 있으며 상온에서는 보통 액체이다. , 철, 아연, 요오드, 셀레늄, 망간, 구리, 다이아몬드 및 기타 미량 원소가 풍부합니다. 우리는 평소에 생선과 새우를 많이 먹어서 쉽게 화를 낸다. 해산물에는 단백질 등 영양성분 함량이 높고 칼슘도 변비의 원인이다. 변비와 독소는 제때에 배제할 수 없는 여드름의 근본 원인이다.

해산물을 먹으면 여드름이 생기기 쉽다. 해산물은 비린내가 나는 음식이기 때문에 알레르기를 일으키고 여드름을 가중시킬 수 있으며 피지선의 만성염증이 너무 커서 벗어날 수 없는 경우가 많다. 그래서 여드름 치료 과정에서 생선 음식은 금기시된다. 또 해산물, 양고기, 개고기 등 뜨거운 것도 여드름을 가중시킬 수 있는 음식이므로 적게 먹어야 한다. 그리고 비계, 돼지간, 바다게, 갈치 등 고지방, 비린내 나는 음식을 만지지 마세요. 특히 증상 개선 단계에서

확장 데이터:

여드름 제거 방법:

1, 먼저 병원에 가서 여드름이 무엇인지 확인하세요. 해산물은 알레르기를 일으키기 쉬우며 여드름일 수도 있어요.

2. 여드름 확진 후 환부에 청결을 하여 모공 막힘과 탈유를 방지해야 합니다. 식습관을 조절하고 섬유질이 많은 채소와 과일을 많이 먹으면 여드름이 자연스럽게 사라진다.

3. 피부 변화에 따라 조리를 잘 하고, 기름종이 타월을 휴대하고, 수질보양제를 사용한다.

4. 일상적인 청결을 강화하는 기초 위에서 제때에 각질을 제거하고 모공을 원활하게 유지한다.

5. 오일 제어 제품을 사용하여 볼의 보습 작업을 잘 하고 얼굴의 기름기 균형을 잡는다.

참고 자료:

해산물 알레르기 바이두 백과