연습: 모든 약재를 거친 가루로 가공하여 항아리에 넣고 물 3kg 을 넣고, 뚜껑을 덮고, 약한 불을 끓여 시원하게 하고, 가는 곡을 갈아서 가루로 만들고, 찹쌀에 적당량의 물을 넣고 냄비에 쪄서 식히고, 식히고, 항아리에 붓고, 주곡을 넣고, 버드나무 가지로 잘 섞고, 뚜껑을 덮고, 매일 아침, 중, 저녁에 한 번, 한 번에 20 ~ 30ml 씩 복용합니다.
효능: 구기자, 마는 간 신장을 보양하고, 생지, 맥동은 음생진을 기르고, 황기익기는 비장을 활성화시킨다. 모든 약재가 함께 우려져 간 신장 보양, 익기 생진의 효능이 있어 허리 무릎이 부드럽고 어지럽고 눈앞이 아찔하며 정신이 위축되고 목마름함을 조절하는 데 적합하다.