100도 끓는 물에 셀레늄을 첨가하면 항산화 효과는 변하지 않지만 유기 셀레늄에 포함된 비타민과 기타 영양소는 물의 온도가 상승함에 따라 어느 정도 영향을 받는다는 것이 입증되었습니다. 파괴하다. 따라서 셀레늄왕캡슐 등 유기셀레늄을 섭취할 경우 수온은 50~80도가 바람직하다. 기억하세요.