(1) 팔꿈치 관절 스트레칭 훈련

(2) 상지를 들어 올리다: 앙와위 자리를 잡고 두 손을 교차시켜 악수를 하고, 건측 팔다리로 팔꿈치를 곧게 펴서, 병든 어깨를 수동적으로 점차 증폭시켜 주동적으로 한다.

(3) 옆팔을 들어 올리다: 치료사는 환자가 팔꿈치 관절을 곧게 펴고, 움직이는 팔다리를 들어 올리는 것을 돕고, 환자가 팔꿈치를 펴고 가슴을 펴고, 목표에 맞는 인도를 하도록 격려한다.

(4) 다리 운동: 상체를 옆으로 쭉 펴고, 하체 무릎 구부림, 엉덩이 굴곡 (무릎 위치), 두 발을 침대에 평평하게 딛고, 압력을 받아 엉덩이를 밟고, 하체를 부드럽게 유지하고, 최대한 엉덩이까지 뻗어 2? 3 초. 숨을 참지 마라.

(5) Bobath 전복법: 앙와위에서 옆으로 눕는다. 치료사는 전환의 편에 서서 적절한 도움을 주어야 한다.

(6) 윗몸 일으키기 훈련: 이 동작은 기존 굴곡근 경련을 가중시키기 쉽다.

(7) 팔꿈치 앞 회전 후 활동: 치료자는 상황에 따라 적절한 도움을 줄 수 있다.

(8) 골반 밴드 스윙: 윗몸 일으키기 스탠드, 무릎이 한쪽에서 다른 쪽으로 흔들립니다.

(9) 리프트 운동: 윗몸 일으키기 무릎 위, 쌍엉덩이가 반복적으로 중립 위치로 회전한다.

(10) 윗몸 일으키기: 곧게 뻗은 위치에서 무릎을 꿇고 발꿈치가 침대를 떠나지 않도록 한다.

(1 1) 엎드린 자세는 무릎을 꿇는 것이다. 엎드릴 때 고관절은 곧게 펴지고 다리는 뒤로 구부려 무릎을 꿇는다. 무릎 관절이 힘껏 구부러지면 내반과 엉덩이 관절이 모두 구부러지는데, 이는 치료사가 통제해야 한다.