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하이힐을 신는 게 정말 좋은가요?
그렇지 않아요.

뒷발이 무게를 견디지 못하는 사람은 하이힐을 신을 수 없고, 다른 발 문제가 있는 사람은 증세를 가중시킬 수 있다. 또 중장년층이 이런 신발을 신으면 불안정성이 높아지고 넘어지기 쉬우며 발뒤꿈치 통증이 있을 수 있으므로 신중하게 선택해야 한다. 당뇨병 환자에게는 적합하지 않습니다. 네거티브 힐도 요통 환자의 증상을 가중시킬 수 있다.

확장 데이터:

참고 사항:

1, 네거티브 힐을 사는 비결은 신발 밑창 바깥쪽을 보는 것입니다. 정상적인 발압이 바깥쪽을 향하기 때문에 신발의 측면 마모가 더 심하다. 네거티브 힐은 이런 스트레스 편차를 악화시킬 수 있다. 따라서 좋은 네거티브 힐은 밑창 바깥쪽을 적당히 들어 올려 바깥쪽에 대한 압력을 줄이고 손상을 줄여야 한다.

2. 마이너스 굽은 신발은 유럽과 일본에서 매우 유행하여 요추병 회복에 유리하다. 이들은 후진운동의 원리와 유사하며 요추 질환 치료와 재활의 보조수단으로 사용될 수 있다. 국내에서 생산된 마이너스 굽이 고르지 않아 품질이 떨어지면 병세가 심해질 수 있다. 따라서 네거티브 힐을 신는지 여부는 자신의 상황에 따라 의사에게 문의해야 한다.

3. 발꿈치가 서 있을 때 두 발 앞발이 두꺼운 책을 밟는다. 발꿈치가 발바닥보다 낮고 무게 중심이 뒤로 움직이면 자세를 바로잡을 수 있다. 외부 강제력만 사용하는데, 이 방법은 무용체 훈련 수업에서 초보자가 많이 사용한다.

바이두 백과-하이힐