2. 목욕 후 화장실 바닥의 물을 제때에 청소하도록 주의하세요. 대걸레로 말리거나 작은 팬으로 말릴 수 있습니다.
3. 세면대 밑과 화장실 입구에 이중 패드나 수건을 놓을 수 있어 불필요한 수분을 흡수하는 데 도움이 되며 수건과 매트는 세균이 자라지 않도록 자주 씻고 말려야 한다.
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-응?
주의할 사항
1, 습한 곳은 가급적 적다. 조건이 있으면 제습기를 사용하거나 구석에 건조제를 넣어 실내 습도를 적당히 유지할 수 있습니다. 비 오는 날은 문과 창문을 잘 닫고, 날이 개면 제때에 문과 창문을 열고, 밖에 나가 우비를 휴대하여 젖지 않도록 한다. 여행할 때 춥고 습한 곳에 앉지 마세요.
2, 음식은 담백해야 하고, 큰 물고기 큰 고기는 적게 먹어야 한다. 비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 음식 (예: 렌즈콩, 율무, 동과 등) 을 많이 먹는다. 젖은 비장을 돕지 않도록 차갑고 기름진 음식을 폭식하지 말고, 아이도 차가운 음료와 같은 단 음식을 적게 먹어야 한다는 것을 명심해야 한다.
아스파라거스에는 다양한 영양소가 들어 있습니다. 아스파라거스와 칼륨은 이뇨작용이 있어 체내의 불필요한 수분을 제거하여 해독에 유리하다. 루루루훈의 끝부분에는 비타민 A 가 풍부해 요리할 때 팁을 물에 약간 노출시켜 대부분의 영양소를 보존하고 다시 활용할 수 있다.
인민망-장마' 메진' 제습식품은 너의 몸을 곰팡이가 생기지 않게 한다
인민망-삼복일 제습 묘수.