냉침과 얼음 베개의 온도가 너무 추워서 인체의 머리와 뇌에 갑작스러운 자극을 주어 뇌혈관 질환을 일으킬 수 있다. 또 이런 차가운 베개와 얼음 베개를 장기간 사용하면 인체 머리 부장이 너무 부드러운 베개에서 잠을 자게 되고, 자신도 모르게 경추병을 일으킬 수도 있다. 따라서 왕 박사는 시민들이 일반 베개를 사용하여 안심하고 잠을 자는 것이 좋겠다고 제안했다. 차가운 베개를 자더라도 차가운 베개의 온도가 체온과 크게 다를 수 없다는 점에 유의해야 한다.

물베개는 항온 보호가 없기 때문에 장시간 사용하면 머리 혈관 온도가 너무 낮고 심지어 머리가 장기간 마비될 수도 있습니다 (시도해봤습니다). 어떤 병에 걸릴지는 아직 연구할 기구가 없는 것 같다. 따라서 사용시간은 8 시간을 넘지 않는 것이 좋습니다 (혈기가 강하지 않다면 사용시간은 3 시간을 넘지 않는 것이 좋습니다).