점프투는 주로 허리와 복부 근육의 힘이 필요한데, 이 방면의 훈련을 강화할 수 있다. 기술적으로는 역시 지정점 촬영을 위주로 한다. 기억하십시오: 슛은 팔의 특허가 아니라 전신 근육의 조화 노력입니다.

간단히 말하면 점프를 하고 무릎을 껴안고 두 개의 힘이 팔뚝에 전달되어 공을 던집니다 (공은 아래로 회전해야 함). 복부를 거두기 때문에 공중에서 멈추는 것처럼 보입니다. 이른바 점프투라고 합니다.