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코를 골고 어떤 약을 먹으면 좋을까요?
많은 사람들이 코를 골는 것을 싫어한다고 믿는다. 코를 고는 것은 사실 일종의 병이다. 지금 많은 사람들이 잠을 자고 코를 골고 있습니다. 남자뿐만이 아닙니다. 그래서 코를 골는 약을 여러분과 나누겠습니다.

1. 약물 1: 호흡 코스티커 (선통) 는 감기, 비염, 알레르기, 코 중격 편향으로 인한 코막힘, 충혈에 사용되어 호흡을 원활히 한다. 코막힘으로 인한 수면 장애를 개선하면 코를 골는 것을 효과적으로 완화시킬 수 있다.

2. 약물 2: 인체내에서 대사작용을 할 수 있는 약을 복용할 수 있다. 이 약들은 아세틸아민이나 갑상샘 정제와 같은 수면의 질을 개선하는 데 도움이 된다. 비교적 비만한 여성도 있는데, 잠을 잘 때 코를 골는 시간이 길다. 이 친구들에게 적당한 다이어트가 필요한데, 이는 약을 먹고 코를 골는 것보다 더 효과적이다.

3. 약물 3: 우선, 근육이 이완되거나 코를 골지 않도록 진정제나 알코올을 복용하지 마세요. 사실 어떤 약도 복용할 필요가 없고, 자기 관심을 가지면 코를 많이 골는 상황을 줄일 수 있다.

주의할 사항

코를 골는 것은 많은 사람들에게 정상이다. 사실 옳지 않다. 코를 자주 골면, 병원에 가서 신체를 검사하고, 다른 잠재적 질병을 피하고, 자신에게 맞는 베개를 선택해야 한다.